Das schiefe Becken ist die asymmetrische Stellung des linken und rechten Beckenknochens, ihre Verschiebung relativ zueinander im Bereich der Schambeinfuge und des Kreuzbeins.
Das Becken spielt eine bedeutende physiologische und biomechanische Rolle im menschlichen Leben. Gleichzeitig stellt es die Basis für die Wirbelsäule dar, enthält Organe, ist ein Mechanismus, der ein reibungsloses Gehen sowie das Gleichgewicht beim Stehen gewährleistet. Das Becken der Frau ist aktiv an der Aktivität der Fortpflanzungsorgane beteiligt.
Gründe
Experten identifizieren eine Reihe von Ursachen für Beckenschiefstand:
- Muskelstörungen - Mangel an sportlicher Aktivität, Schmerzen durch sitzende Arbeit, und infolgedessen werden einige Muskeln schwächer, während andere im Gegenteil ständig in einem Zustand der Anspannung sind; beim Menschen kann sich vor dem Hintergrund solcher Prozesse das Becken verschieben;
- körperliche Aktivität - Tragen von Gewichten in einer Hand, ruckartiges Anheben, Beckenschiefstand wird oft bei Gewichthebern diagnostiziert, die ohne Anweisung eines erfahrenen Trainers trainieren;
- verschiedene Verletzungen - Erkrankungen von Bändern, Knochen und Muskeln im Beckenbereicheine häufige Ursache für die Entstehung der Krankheit werden;
- Schwangerschaft und Geburt;
- Vorherige Beckenoperation des Patienten;
- Wirbelsäulenpathologie (Skoliose, Bandscheibenvorfall etc.);
- unterschiedlich lange Beine, die dazu führen, dass sich das Becken seitwärts, vorwärts oder rückwärts bewegt und verdreht.
Die Pathologie äußert sich in Form von Glieder-, Rücken- und Leistenschmerzen, Unsicherheit beim Gehen, Darmfunktionsstörungen, Störungen der Genitalien und der Blase. Schmerzen durch sitzende Arbeit sind sehr ausgeprägt. Um schwerwiegende Folgen zu vermeiden, müssen Sie rechtzeitig mit der Behandlung beginnen.
Äußere und klinische Anzeichen
Wie äußert sich ein Beckenschiefstand?
- Unterschiedliche Beinlänge. Eine reflektorische Kontraktion des Musculus iliopsoas und eine Drehung des Beckenrings auf einer Seite bewirken eine funktionelle Verkürzung der unteren Extremität.
- Akute oder chronische Schmerzen im Becken- und Lumbosakralbereich. Am häufigsten treten die Schmerzen aufgrund der Verschiebung der Oberflächen der Gelenke des ersten Kreuzbein- oder fünften Lendenwirbels, des Iliosakralgelenks, auf.
- H altungsfehler (Skoliose ersten Grades). Sie entsteht durch eine Neigung oder Verkrümmung des Kreuzbeins, das die Grundlage für die gesamte Wirbelsäule bildet.
- Arthrose und Arthritis der Hüft- und Kniegelenke. Entstehen meist einseitig durch Schwerpunktverlagerung und unterschiedliche Belastung der Gelenke durch Beinlängenunterschiede.
- Funktionsstörungen von Organen. Organe,im Beckenbereich, sind durch Bänder an den Knochen des Beckenrings befestigt. Durch eine Veränderung der korrekten Position der Beckenknochen wird der Bandapparat der inneren Organe einer Person überdehnt, die Organe selbst, ihre Nerven und Gefäße werden entweder verschoben oder komprimiert, was ihre Aktivität negativ beeinflusst.
Diagnose
Beckenschiefstand: Wie erkenne ich ihn? Dies kann durch eine Diagnose durch einen Arzt erfolgen. Zunächst wird der Facharzt den Patienten bitten, über die ersten Anzeichen der Krankheitsentwicklung und die ersten Symptome zu sprechen.
Außerdem muss sich der Patient an alle provozierenden Faktoren erinnern, zum Beispiel an einen Beckenknochenbruch oder einen langen Aufenth alt des Patienten während des Tages in sitzender Position.
Um Beschwerden zu beseitigen, ist es notwendig, sich einer Reihe von instrumentellen Untersuchungen zu unterziehen, die den Entwicklungsgrad des pathologischen Prozesses widerspiegeln.
Röntgen
Zunächst brauchst du eine Überweisung von einem Facharzt für eine Röntgenaufnahme, die den Zustand der Beckenknochen und des gesamten Beckens einschließlich der Oberschenkelknochen zeigt, die stark darunter leiden Krankheit.
Wenn sich die Krankheit in einem frühen Stadium befindet, sind die Hauptsymptome möglicherweise kaum wahrnehmbar. Deshalb sollte der Zustand der Beckenknochen im Falle einer Fehlstellung nach einer MRT-Untersuchung beurteilt werden. Und basierend auf den Ergebnissen entscheiden, was in Zukunft zu tun ist.
Behandlung
Wenn eine Beckenmissbildung diagnostiziert wurde, muss die Behandlung beginnen. Es ist ein Mussvon Traumatologen zusammen mit Orthopäden durchgeführt. Manchmal kann eine Beratung oder Unterstützung durch einen Chirurgen erforderlich sein.
Es muss daran erinnert werden, dass die Krümmung erst korrigiert werden kann, nachdem die Ursache ihres Auftretens beseitigt wurde.
Die folgenden Methoden sind derzeit am effektivsten:
- Therapeutische Übung, streng individuell ausgewählt.
- Manuelle Therapie.
- Gymnastische Übungen, die sich auf die Stärkung des Unterkörpers und des unteren Rückens konzentrieren.
- Physiotherapie.
- Massage.
Betrieb
Falls erforderlich, wird dem Patienten eine Operation verordnet, aber nur, wenn eine konservative Behandlung nicht wirksam ist.
Von allen verwendeten Medikamenten diejenigen, die in der Anzahl der NSAIDs enth alten sind. Wenn der Patient Schmerzen hat, können Schmerzmittel verschrieben werden. Bei einem Kind mit Beckenschiefstand sollte die Behandlung vollständig altersgerecht sein.
Übungskomplex
Sie müssen mit einer ziemlich einfachen Übung beginnen - stellen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und drücken Sie sie auf den Fußboden. Stellen Sie sich dann auf die Zehenspitzen und heben Sie den Oberschenkel an. Danach das Bein senken und in die Ausgangsposition zurückkehren. Wiederhole die Übung für jedes Bein bis zu zehnmal.
Die zweite Übung zur Beckenkippung - Schwingen der Hüfte nach links und rechts und im Kreis. Du musst deine Hände entweder am Gürtel h alten oder sie an deine Hüften drücken.
Dann müssen auch die Beine schulterbreit auseinander gestellt werden, auf den Fußboden gedrückt werden. Biegen Sie die SpitzeOberkörper und versuchen Sie mit den Fingern den Boden zu erreichen. Wenn es nicht sofort funktioniert, müssen Sie den Körper langsam und gleichmäßig schwingen, bis Sie den Boden mit den Fingern berühren können. Gleichzeitig müssen Sie auf das Becken achten, damit es nicht nach hinten abweicht.
Sobald die Finger den Boden berühren, musst du die Ausgangsposition einnehmen und dich zurückbeugen, die Übung wird zehnmal wiederholt.
Beckenneigungstherapie durch Bewegung kann wie folgt durchgeführt werden: Stehen Sie gerade, Becken, Füße und Brust sollten auf einer Ebene sein. Sie müssen sich vorstellen, dass Sie sich zwischen zwei hohen Mauern befinden, die die Bewegung einschränken.
Wie wird diese Pathologie im Zentrum von Bubnovsky behandelt?
Bubnovsky-Übung
Um die Funktionen der Bewegung des Hüftgelenks zu gewährleisten, hat Doktor Bubnovsky eine spezielle Technik entwickelt. Um es zu erstellen, nutzte er fortschrittliche Ergebnisse auf dem Gebiet der modernen Neurologie und Traumatologie. Die Idee war, die inneren Reserven des menschlichen Körpers zu stimulieren und dabei zu helfen, der Krankheit zu widerstehen.
Jeder weiß, dass Bewegung Leben ist. Die Entwicklung motorischer Reflexe beim Patienten spielt bei der Bubnovsky-Technik eine große Rolle. Es wurde eine Reihe von Übungen entwickelt, mit denen Sie Bänder wiederherstellen, die Anzahl der Bewegungen erweitern, die Muskelkraft steigern und vor allem das Wohlbefinden des Patienten verbessern können.
Obwohl der Unterricht im Bubnovsky-Zentrum kein spezielles Training von einer Person erfordert, müssen einige Punkte betont werden.
Kurz vor dem UnterrichtSie müssen Ihre Muskeln gut dehnen. Sie können das Hüftgelenk selbstständig massieren, wobei jede wärmende Salbe geeignet ist.
Mit Hilfe einer warmen Dusche verbessert sich die Durchblutung, die Muskeln entspannen sich.
Wenn möglich, empfiehlt es sich, das Training mit dem Schwimmen zu kombinieren.
Wenn Sie an der frischen Luft spazieren gehen, wirkt sich dies sowohl auf das Muskelgewebe als auch auf den Körper im Allgemeinen positiv aus.
Nach dem Aufwärmen darf trainiert werden.
Ausgangsposition des Patienten: Rückenlage, Knie gebeugt. Mit der Ferse nach vorne müssen Sie das halb gebeugte Bein strecken und die Räder eines Zuges simulieren. Um es bequemer zu machen, können Sie sich mit den Händen am Kopfteil festh alten.
H alte deine Beine halb gebeugt, die Arme sollten gespreizt sein. Alternativ sollte jedes Bein innerhalb des Beins abgesenkt werden.
Eine hervorragende Lösung des Problems ist es, Übungen auf dem Simulator bei Nummer 18 durchzuführen. Beinpresse liegend - lokale Aktion. Dadurch ist es möglich, Übungen wie die Oberschenkelstreckung durchzuführen, ohne die Wirbelsäule in Längsrichtung zu belasten, was ein Nachteil von Übungen ist, die durch Kniebeugen im Stehen durchgeführt werden mit Gewichten in den Armen oder auf den Schultern. Das ist großartig, um die Beckenmuskulatur zu stärken.
Wenn eine Person während der Übung starke Schmerzen, Muskelkribbeln oder Krämpfe verspürt, dann gibt es ein positives Ergebnis. Um Schmerzen zu lindern, ist es notwendig, einige Minuten anzuh alten, damit sich die Muskeln ausruhen, und dann noch einmalmit dem Training beginnen.
Folgen
Beckenschiefstand ist eine der gefährlichen Erkrankungen, die unbedingt behandelt werden müssen. In Ermangelung entscheidender Maßnahmen können Wirbelsäulenfunktionsstörungen und -deformitäten auftreten. Gleichzeitig treten Osteochondrose, Radikulitis und Hernien auf - die häufigsten Krankheiten.
Bei langem Krankheitsverlauf kommt es zu Funktionsstörungen der unteren und oberen Extremitäten. Außerdem können Schmerzen auftreten, die durch Schmerzmittel fast nicht beseitigt werden. Bei vielen Patienten wird Karp altunnelsyndrom diagnostiziert – es wird nicht behandelt und verfolgt einen Menschen sein ganzes Leben lang.
Unbehandelt können Sie nach einiger Zeit behindert werden.
Wir haben uns angesehen, wie man ein schiefes Becken repariert.
