Folsäure ist ein wasserlösliches Vitamin B9. Vitamin B9 ist eine biologisch inaktive Substanz. Für medizinische Zwecke wird der Stoff künstlich gewonnen. Vitamin B9 wird in Form von Ampullen, Pulvern oder Tabletten hergestellt. Folsäure kommt auch in Lebensmitteln vor: Spinat, Bohnen, Tomaten, Rüben, Eier, Fleisch, Tierleber.
Pharmakologische Eigenschaften
Die Substanz ist am Stoffwechsel beteiligt und spielt auch eine wichtige Rolle bei der Synthese von Immunzellen, verbessert die Verdauung. Dieses Medikament wird auch Mutterschaftsvitamin genannt, denn Folsäure ist das wichtigste Vitamin während der Schwangerschaft, das den Fötus bildet, das Zellwachstum anregt und für die Entwicklung der Plazenta notwendig ist. Das Fehlen dieser Substanz in den Anfangsstadien der Schwangerschaft kann den Fötus mit einem Defekt im Nervensystem bedrohen.
Folsäure mit den Vitaminen B12 und B6 reguliert die Psychemenschlichen Zustand, ist an der Synthese der für das Nervensystem wichtigen Hormone Serotonin und Adrenalin beteiligt. Die Substanz ist notwendig für die Replikation von Aminosäuren, Nukleinsäuren, Purinen, Pyrimidinen, nimmt am Stoffwechsel von Cholin teil. Deshalb empfehlen Ärzte für eine komplexe Wirkung, Folsäure zusammen mit den Vitaminen B12 und B6 einzunehmen.
Folsäure (+ Vitamin B12 und B6) "Evalar" kombiniert Substanzen im richtigen Verhältnis für eine bessere Aufnahme im Körper. Optimale Dosierung, hervorragende Qualität, erschwinglicher Preis - solche positiven Eigenschaften zeichnen das Medikament aus. Folsäure (+ Vitamin B12 und B6) wird als aktive biologische Nahrungsergänzung eingenommen. Patientenbewertungen über das Pharmaunternehmen "Evalar" positiv.
Vitamin B9 wird als Medikament (in Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln) im Magen-Darm-Trakt gut resorbiert, interagiert intensiv mit Plasmaproteinen, durchdringt die halbdurchlässige Blut-Hirn-Schranke in die Plazenta und in die Muttermilch. Ein Komplex aus den Vitaminen B6, B12 und Folsäure wird von den Nieren in Form von Metaboliten ausgeschieden. Überdosierung ist selten.
Anwendungshinweise
Denen, bei denen ein Mangel an Vitamin B9 im Körper festgestellt wurde, wird Folsäure (Vitamin B12 und B6) angezeigt. Die Gebrauchsanweisung umfasst die folgenden Elemente:
- das Nahrungsergänzungsmittel zu den Mahlzeiten einnehmen;
- Erwachsene sollten täglich eine Tablette einnehmen;
- der Kurs dauert anderthalb Monate.
Folsäure (Vitamine B6, B12, C, E, B9) ist eine starke Verbindung, die das Herz-Kreislauf-System unterstützt. Das Nahrungsergänzungsmittel wird zur Anwendung bei verschiedenen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße, bei Arteriosklerose und auch zur Verringerung des Herzinfarktrisikos empfohlen.
Weitere Indikationen für Folsäure in der Erh altungstherapie sind:
- Darmtuberkulose;
- chronische Gastroenteritis;
- Anämie und Leukopenie;
- Schwangerschaft (Vitamin zur Vorbeugung von Neuralrohrstörungen beim Fötus);
- zu wenig Säure im Körper (bei Mangelernährung, Vegetarismus, Schwangerschaft);
- tropischer Durchfall.
Folsäure mit den Vitaminen B12 und B6 trägt zur Bildung von Enzymen bei, die die Entstehung von gutartigen und bösartigen Tumoren verhindern.
Die häufigste Kombination und gute Verträglichkeit von Stoffen sind die Vitamine K, B6, B12, Folsäure, Zink. Vitamin B9 ist praktisch sicher, aber Ärzte raten davon ab, das Präparat über einen längeren Zeitraum einzunehmen, da es die Konzentration von Vitamin B12 im Körper verringert.
Folsäure für Frauen: Kur
Sieben von zehn Frauen leiden unter einem Vitamin-B6-Mangel. Folsäure mit den Vitaminen B12 und B6 ist besonders wichtig für werdende Mütter und Frauen, die gerade eine Schwangerschaft planen. Ein Vitaminmangel im Körper der Mutter erhöht das Risiko, ein Baby mit pathologischen oder psychischen Erkrankungen zu bekommenInsuffizienz kann zu Fehlgeburt, Frühgeburt oder Plazentalösung führen.
Bei einem Mangel an B9 erleben Frauen in dieser Position Schwäche, Schwindel, das allgemeine Wohlbefinden verschlechtert sich, die Haare beginnen auszufallen und das Aussehen lässt zu wünschen übrig. Erbrechen oder Durchfall, Anämie kann auftreten.
Ärzte empfehlen drei Monate vor der geplanten Empfängnis eines Kindes und während der Schwangerschaft täglich Vitamin B6, B12 mit Folsäure in einer Dosierung von 0,4 bis 0,8 mg zu beginnen. Für den Fall, dass die Schwangerschaft nicht die erste ist und Pathologien bei der Entwicklung des ersten Babys festgestellt werden, muss die Dosierung auf 4 mg erhöht werden.
Außerdem ist dieses Medikament für Frauen nach fünfzig Jahren notwendig, da eine biologische Ergänzung das Wohlbefinden in den Wechseljahren verbessert. Vitamin B6 reduziert unangenehme Symptome, indem es eine östrogenähnliche Wirkung hat. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert das Medikament den Geisteszustand, normalisiert den Schlaf, reduziert das Schwitzen, reguliert Ebbe und Flut, normalisiert den Blutdruck, beseitigt Herzklopfen.
Vitamin B9 schützt auch vor Makuladegeneration - das ist eine Schädigung der Netzhaut des Auges und in der Folge eine schnelle und starke Verschlechterung der Sehschärfe.
Folsäure für Männer: Dosierung
Folsäure im Körper eines Mannes ist verantwortlich für die Produktivität und Spermienzahl, und eine unzureichende Menge an Vitamin B9 kann sogar zu Unfruchtbarkeit führen. Zudem kann sich ein Folsäuremangel nachträglich negativ auf das Kind auswirken,die Entwicklung von Down-Syndrom, Epilepsie oder Schizophrenie verursachen. Für Männer wie für Frauen ist es wichtig, drei Monate vor der geplanten Empfängnis mit der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels zu beginnen.
Um den Mangel an Folsäure im Körper auszugleichen, sollten Sie ausreichend frisches Gemüse, Fisch, Fleisch, Hüttenkäse, Käse essen. In der Regel verschreiben Ärzte zusätzlich 1 Tablette (1 ml) Vitamin pro Tag, und im Rahmen der Behandlung verschiedener Erkrankungen wird die Dosierung auf 2-5 Tabletten pro Tag erhöht.
Folsäure für Kinder: Anleitung
Von der Entwicklung im Mutterleib bis zum dritten Lebensjahr, während der Reifung, Bildung und des Wachstums benötigt das Kind besonders Vitamin B9. Hält sich die Mutter jedoch an eine ausgewogene und gesunde Ernährung, braucht das Baby bis zum Alter von einem Jahr keine zusätzliche Vitaminzufuhr. Folsäure mit den Vitaminen B12 und B6 ist für ein normales Wachstum und ein gutes Gedächtnis bei Teenagern unerlässlich.
Je nach Alter des Kindes werden unterschiedliche Dosierungen verschrieben:
- bis zu 6 Monate - 25 mcg;
- 1 bis 3 Jahre - 50 mcg;
- ab 14 Jahren - 200 mcg.
Eine Tablette enthält 1000 mcg der Substanz, also müssen Kinder eine Tablette in Wasser verdünnen und dann eine Messspritze verwenden, um die erforderliche Dosis abzumessen.
Schlankheitskur und kosmetische Anwendung
Schottische Wissenschaftler haben bestätigt, dass Folsäure ein wesentliches Element für die Erh altung der Gesundheit und Schönheit von Frauen ist. Vitamin ist der Hauptteilnehmer bei der Bildung von Leukozyten, Erythrozyten, neuen Haut- und Haarzellen. Vitamin B9 sorgt für einen gesunden Teint, was für Frauen wichtig ist.
Für kosmetische Zwecke wird Vitamin B9 verwendet, um das Haar zu verbessern und zu stärken, Haarausfall vorzubeugen, die Nägel zu verbessern und zu stärken sowie zu regenerieren und zu beruhigen. Flüssige Säure wird für das Haar in Kombination mit Masken, Conditionern und Shampoos verwendet. Als Teil eines Vitaminkomplexes oder in Produkten wird Vitamin B9 verwendet, um den Stoffwechsel im Körper zu beschleunigen und Übergewicht zu bekämpfen.
Rezepte für Haarmasken mit Vitamin B9:
- Klettenöl, einen halben Teelöffel Vitamin B9 in die Haare einreiben, Kopf in ein Handtuch wickeln, eine halbe Stunde h alten. Mit einem Shampoo mit einem Tropfen Folsäure abspülen.
- Maske für trockenes Haar. Avocadomark (enthält B9) mit Olivenöl mischen, zwei Tropfen Zitronensaft hinzufügen. Lassen Sie die Maske etwa eine halbe Stunde lang auf. Mit warmem Wasser und Shampoo abwaschen.
Folsäure baut im menschlichen Körper Fette ab. Ein erfolgreiches Programm zur Gewichtsabnahme besteht also aus der Einnahme von Vitaminen, einer richtigen und ausgewogenen Ernährung und moderater Bewegung.
Nebenwirkungen und Überdosierung
Die Möglichkeit einer Folsäureüberdosierung ist sehr gering. Überschüssige Säure aus dem Körper wird mit dem Urin ausgeschieden. Aber trotz der Harmlosigkeit des Medikaments gibt es Nebenwirkungen und eine geringe Gefahr einer Überdosierung.
Ärzte raten, die Dosierung nicht selbst einzustellen, sondern nach Anweisung zu trinken.
Mögliche Nebenwirkungen sind:
- Hautausschlag, Hautjucken, Asthmaanfall, allergische Reaktionen;
- zu wenig Vitamin B12;
- Entwicklung einer Blutarmut;
- Verdickung der Epithelschicht in den Nieren.
Überdosierung von Vitamin B9 verursacht Schlaflosigkeit, Durchfall, Krämpfe, akute Bauchschmerzen, Erbrechen, Verstopfung. Wenn die oben genannten Symptome festgestellt werden, ist es notwendig, einen Arzt zu konsultieren und nur unter seiner Kontrolle die Einnahme des Vitamins anzupassen. Eine zusätzliche Therapie kann erforderlich sein.
Wechselwirkungen mit anderen Drogen
Vitamin B9 reduziert die Wirksamkeit von Phenytoin. Analgetika, Antikonvulsiva, Östrogene und Verhütungsmittel erhöhen den Bedarf des Körpers an Vitamin B9. Reduzieren Sie die Aufnahme von Folsäure-Antazida, "Cholestyramin", Sulfonamiden. Hemmen Sie die Dihydrofolatreduktase und reduzieren Sie die Wirkung von Folsäure "Triamteren", "Pyrimethamin", "Trimethoprim". Calciumfolinat wird zusätzlich Personen zugeschrieben, die diese Medikamente bei der Verschreibung von Vitamin B9 einnehmen.
Kontraindikationen für die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels
Vitamine mit B6, B12 und Folsäure werden bei Überempfindlichkeit, schweren allergischen Reaktionen auf B-Vitamine und Asthma bronchiale nicht empfohlen. Folsäure aktiviert Krebszellen. Kontraindiziert bei der Verwendung von Vitamin in der NiereInsuffizienz und Pyelonephritis. Es ist unerwünscht, Säure mit Hämochromatose einzunehmen - dies ist eine Erbkrankheit, die sich in einer Verletzung des Eisenstoffwechsels äußert.
Tabletten sollten bei einer Temperatur von nicht mehr als +25 an einem dunklen und trockenen Ort gelagert werden. Die H altbarkeit beträgt 36 Monate.
