Die Gesundheit des gesamten Organismus hängt von der stabilen Funktion des Darms ab. Angesammelte Toxine verringern die Immunität erheblich, weshalb eine Person regelmäßig an Atemwegserkrankungen leidet. Darüber hinaus sind Müdigkeit und Schläfrigkeit auch mit einer schlechten Darmfunktion verbunden. Es gibt viele Möglichkeiten, nicht nur dieses Organ, sondern den gesamten Magen-Darm-Trakt zu reinigen. Die einfachste und komfortabelste Reinigung ist das Verfahren mit Aktivkohle. Erfahrene Ärzte und Ernährungswissenschaftler erklären Ihnen, wie Sie mit diesem Mittel den Darm reinigen.
Bereinigungsregeln
Dass der Darm verschlackt ist, erkennt man an einigen Anzeichen. Ärzte stellen die folgenden Symptome fest:
- Weißer Belag auf der Zunge.
- Ausschläge auf der Haut im unteren Gesichtsbereich sowie am Hals.
- Verstopfung und seltener Stuhlgang sagenüber die sehr schlechte Leistung dieses Körpers. Eine Person sollte mindestens einmal am Tag Stuhlgang haben. Das denken Gastroenterologen. Wenn der Stuhl selten ist, sollte er stimuliert werden. Andernfalls zersetzen sich die restlichen Fäkalien und vergiften den Körper.
- Ein müdes Gesicht weist auch auf eine schlechte Darmfunktion hin.
- Oft hat ein solcher Patient Blähungen und allgemeine Schwäche.
- Mundgeruch weist auf die Verschlackung dieses Organs hin.
Wenn der Kot längere Zeit im Darm verbleibt, beginnt er sich zu zersetzen und ins Blut aufgenommen zu werden. Allmählich erscheinen verschiedene Wucherungen, Schleim und sogar Schimmel.
Wie man den Darm reinigt
In letzter Zeit sind alle Arten der Reinigung der inneren Organe populär geworden. Sie können viele Ratschläge zur Reinigung von Leber, Magen, Blut usw. hören. Aber aus irgendeinem Grund vergisst jeder, dass alle Reinigungs- und Verjüngungsverfahren mit dem Darm beginnen sollten. Die beliebtesten Methoden sind wie folgt:
- Sauere Äpfel sind ausgezeichnet. Ärzte raten, einen Tag lang eine Apfeldiät zu machen. Dazu werden tagsüber nur saure Äpfel gegessen und ausreichend sauberes Wasser getrunken. An diesem Tag gibt es keine anderen Lebensmittel zu essen. Stuhlmassen beginnen sich normalerweise nach 3-4 Stunden zu entfernen. Manchmal dauert dieser Prozess bis in die Nacht hinein. Diese Methode ermöglicht nicht nur die Beseitigung von Giftstoffen, sondern auch die Sättigung des Körpers mit Vitaminen und Spurenelementen. Äpfel sind eine Quelle für Antioxidantien, Pektine und eine große Menge Eisen. Sie erfrischen und verjüngen die Zusammensetzung des Blutes, wasspiegelt sich sofort im Erscheinungsbild wider.
- Die Reinigung mit Kleie ist eine ziemlich sanfte und sichere Methode. Für ihn benötigen Sie zwei Esslöffel Weizenkleie, gefüllt mit einem Glas warmem abgekochtem Wasser. Die Mischung wird drei Stunden lang aufgegossen und in kleinen Schlucken getrunken.
- Und Sie können Kleie auch abends mit Kefir mischen und die resultierende Mischung morgens vor dem Essen auf nüchternen Magen trinken. Diese Methode funktioniert zwar nicht bei jedem. Einen faulen Magen mit Kefir aufzumischen ist manchmal nicht möglich.
- Leinöl und Mehl aus dieser Pflanze eignen sich auch hervorragend, um Giftstoffe im Darm loszuwerden. Sie werden wie folgt verzehrt: Morgens auf nüchternen Magen essen sie einen Löffel Mehl und trinken nach 20 Minuten 2 Teelöffel Öl. Dieses Tool sättigt den Körper nicht nur mit so wichtigen Substanzen wie mehrfach ungesättigten Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, sondern trägt auch zur Verbesserung der Funktion des Magen-Darm-Trakts bei. Die Behandlungsdauer beträgt in der Regel 2-3 Tage. In Zukunft h alten sie den Darm einfach sauber und verhindern, dass sich Giftstoffe ansammeln.
- Um die Magenmotilität anzuregen, essen Sie einen Salat mit Kohl, reichlich gewürzt mit Essig und Sonnenblumenöl.
Manchmal kann es schwierig sein, sich an eine Diät zu h alten oder sich zu erschöpfen, indem man den ganzen Tag über Äpfel isst. Am optimalsten ist laut Experten die Darmreinigung mit Aktivkohle. Wie man es richtig macht, können Sie die Experten fragen.
Drogen
Sie können dieses Organ auch mit Apothekenprodukten reinigen. Zum Beispiel Drogenreizen die Magenschleimhaut und verursachen einen Defäkationsanfall. Dazu gehören Metamucil und Citrucel. Sowie verschiedene Abführmittel, die pflanzliche Inh altsstoffe oder Salz enth alten. Ihre positive Wirkung zeigt sich 4 Stunden nach Beginn der Verabreichung. Medikamente mit Ölen werden verwendet, um den Kot aufzuweichen und ihn dann aus dem Darm zu entfernen.
In Notfällen werden Abführmittel eingesetzt. Bei einer Überdosierung sind mehrere Tage Durchfall und Stuhlverstimmung möglich. Sie sollten nicht mehr als ein- oder zweimal eingenommen werden, da sie zu Dehydrierung führen.
Eigenschaften von Aktivkohle
Dieses Sorptionsmittel gilt als absolut sicheres Medikament, das von Kindern und Schwangeren verwendet werden kann. Es wird oft bei verschiedenen Vergiftungen eingesetzt, obwohl es in den meisten Fällen absolut zwecklos ist. Wenn Giftstoffe in die Blutbahn gelangt sind, kann Aktivkohle sie dort nicht entfernen. Es kommt gut mit Durchfall zurecht, stabilisiert den Zustand bei Darminfektionen und beugt Vergiftungen durch minderwertige Produkte vor. Mit einem Wort, bei den geringsten Beschwerden, die nach dem Essen auftreten, nehmen sie dieses Sorptionsmittel.
Kontraindikationen für die Anwendung
Es gibt Krankheiten, bei denen die Verwendung von Aktivkohle verboten ist:
- Es ist höchst unerwünscht, das Sorptionsmittel ständig gegen Magengeschwüre zu verwenden. Es wird die Schleimhaut reizen und dem Patienten ein unangenehmes Gefühl vermitteln. Deshalb sollten Sie vor der Darmreinigung mit Aktivkohle zum Arzt gehen.
- NeinNehmen Sie gleichzeitig mit dem Sorptionsmittel andere Medikamente ein. Aus diesem Grund wird ihre wohltuende Wirkung merklich verringert, da Aktivkohle die vollständige Aufnahme von Arzneimitteln in die Magenwände nicht zulässt. Kurz gesagt, die Aktivkohle absorbiert alle Bestandteile des Medikaments.
- Bei Blutungen innerer Organe ist es nicht möglich, den Darm mit Aktivkohle von Giftstoffen zu reinigen.
Nach Abschluss des Kurses ist es äußerst wichtig, das Sorptionsmittel richtig zu verwenden, dann gibt es keine Probleme. In den Foren im Internet finden Sie viele positive Rückmeldungen zur Reinigung von Magen und Darm mit Aktivkohle.
Die Vorteile der Kohle
Für schwangere Frauen hilft es, mit Toxikose fertig zu werden und den Darm von Giftstoffen zu reinigen. Aktivkohle bei Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes entlastet den Patienten von überschüssiger Salzsäure. Es wird für Blähungen und Gasbildung verwendet. Ärzte empfehlen die Verwendung von Kohle bei Diabetes und bei Gallensteinleiden.
In jüngerer Zeit haben Wissenschaftler eine weitere Eigenschaft von Aktivkohle entdeckt. Dieses Produkt ist in der Lage, Radionuklide sowie Karzinogene zu binden und zu entfernen.
Nachteile der Methode
Wie jede Behandlung hat auch die Aktivkohlereinigung ihre Vor- und Nachteile. Vor der Reinigung des Darms mit Aktivkohle (Bewertungen von Ärzten sind unten angegeben) sollten sie erkannt werden. Beispielsweise sollte das Sorbens nicht zu lange eingenommen werden, da es nicht nur die Aufnahme in die Magenwände verhindertSchadstoffe, sondern auch nützlich. Letztendlich erhält eine Person nicht mehr die erforderliche Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Manchmal führt die regelmäßige Einnahme von Aktivkohle zu einer Unverträglichkeit und Ablehnung durch den Körper.
Darmreinigung mit Aktivkohle
Rezensionen besagen, dass die Anzahl der Tabletten anhand des Körpergewichts berechnet wird. Für 10 kg Körpergewicht wird nur eine Tablette des Sorptionsmittels eingenommen. Es wird nach unten gerundet. Wenn das Gewicht beispielsweise 74 kg beträgt, werden 7 Tabletten benötigt. Nehmen Sie sie täglich ein, jedoch nicht länger als einen Monat. Zur Behandlung von Verstopfung und Darmreinigung wird empfohlen, eine doppelte Dosis des Arzneimittels zu verwenden. Das heißt, es wird morgens und abends die gleiche Anzahl Tabletten eingenommen. Zur Gewichtsabnahme reicht es aus, das Medikament einmal täglich zu verwenden.
Gebrauchsanweisung
Neben der üblichen Verwendung gibt es mehrere andere Verwendungen:
- Verwenden Sie Tabletten, wenn sie zunehmen, beginnend mit zwei Stück pro Tag und endend mit 12. Danach wird die Einnahme gestoppt und nach 3 Tagen wieder aufgenommen.
- Verwenden Sie eine Woche lang eine doppelte Dosis Aktivkohle, aufgeteilt in drei Teile, danach machen Sie eine Pause von 2 Wochen und setzen die Behandlung wieder fort. Die Dosierung wird anhand des Gewichts des Patienten berechnet. Eine Tablette pro 10 kg. So nimmt ein 60 kg schwerer Patient 4 Tabletten morgens, 4 nachmittags und 4 vor dem Schlafengehen ein. Vor der Darmreinigung aktiviertKohle, Aufnahmedosen werden individuell berechnet.
- Es gibt noch eine andere Methode. Sie können den Darm mit Aktivkohle und Tee aus reinigenden Kräutern reinigen: Johanniskraut, Brennnessel, Echinacea oder Chicorée. In solchen Fällen werden nicht mehr als 3-5 Stück Kohle pro Tag benötigt. Kräutertee wird zweimal täglich getrunken: morgens und abends.
Lebensmittel während der Reinigung sollten möglichst vitaminisiert sein. Da das Sorbens nützliche Substanzen aus dem Körper entfernt, sollten sie in viel größeren Mengen mit der Nahrung aufgenommen werden. Bevor Sie den Darm vor einem Ultraschall mit Aktivkohle reinigen, konsultieren Sie Ihren Arzt.
Weiße Kohle
Jetzt gibt es Weißkohle im Angebot, die laut Hersteller nur Schadstoffe aufnimmt und alle Nützlichen übrig lässt. Sein Hauptbestandteil ist Siliziumdioxid. Das Medikament ist bei folgenden Erkrankungen angezeigt:
- Magendysbakteriose.
- Akute Infektion.
- Würmer.
- Allergie.
- Lebensmittel- und Drogenvergiftung.
Es wird sowohl in Form eines Pulvers zur Herstellung einer Lösung als auch in Form von Tabletten verkauft. Das Pulver ist eine sehr bequeme Form des Arzneimittels und wird häufig zur Behandlung von Kindern verwendet. Das Schema für den Erh alt von Weißkohle unterscheidet sich praktisch nicht von Schwarzkohle. Vor der Reinigung des Darms mit Aktivkohle werden die Dosen wie bei Schwarz berechnet. Für die Behandlung von Kindern werden nicht mehr als drei Tabletten pro Tag verwendet, und für Erwachsene wird die Rate in Abhängigkeit vom Gewicht berechnet.
Wenn sie ausgebenReinigung
Manchmal ist es notwendig, den Körper zu reinigen. Ärzte empfehlen, dies regelmäßig zu tun, aber leider hört nicht jeder auf den Rat von Spezialisten. Als Indikation für den Einsatz von Aktivkohle können folgende Symptome dienen:
- Schlechter Haut- und Haarzustand. Durch die Verschlackung von Magen und Darm treten Akne und Mitesser im Gesicht auf, das Haar wird stumpf und leblos. Fettiges Haar Seborrhoe ist auch eines der Anzeichen für eine schlechte Funktion der Organe des Magen-Darm-Trakts.
- Wenn Sie sich den ganzen Tag über müde und schläfrig fühlen. Sehr oft wird dieser Zustand zu einer Gelegenheit, den ganzen Körper zu reinigen. Nach dem Eingriff verbessert sich der allgemeine Gesundheitszustand spürbar, Energie und Leistungsfähigkeit treten auf.
- Schlackigkeit führt zu Kopfschmerzen. Nach dem Eingriff bemerken viele eine spürbare Stabilisierung des Blutdrucks.
Es wird Personen unter 30 Jahren nicht empfohlen, mit Aktivkohle zu reinigen. Normalerweise gibt es in diesem Alter keine Probleme mit dem Stoffwechsel und der Körper selbst kommt mit den angesammelten Abfällen zurecht.
Diät für den Darm
Für eine vollständige Darmsanierung empfiehlt sich neben Aktivkohle eine 8-tägige Spezialdiät. Dadurch wird die Verschlackung des Magens und des Darms vollständig beseitigt, der Verdauungstrakt verbessert und seine Arbeit wiederhergestellt. Die Diät ist ziemlich streng, aber sehr effektiv:
- Der erste Tag gilt als der strengste. Nur benutzen dürfengrüne Äpfel und Kräutertee.
- Am zweiten Tag können Sie neben Äpfeln auch Honig und stilles Mineralwasser verwenden.
- Der dritte Tag beginnt mit einer Schüssel Haferflocken. Zum Mittagessen essen sie eine kleine Portion gekochtes Rindfleisch mit einer Tomate. Zum Abendessen wird in Wasser gekochter Reis mit etwas Pflanzenöl empfohlen. Tagsüber können Sie Tee mit Zitronen- oder Hagebuttenbrühe trinken.
- Am vierten Tag dürfen Haferflocken, Orangen, Äpfel, Bananen und andere Früchte gegessen werden, aber nur in kleinen Mengen. Das Gesamtgewicht aller verzehrten Früchte darf 1 kg nicht überschreiten.
- Am fünften Tag werden Salate aus Kohl, Karotten und frischen Kräutern zubereitet. Gerichte werden mit Pflanzenöl und Zitronensaft gewürzt. Zum Mittag- oder Abendessen wird Reisbrei auf dem Wasser zubereitet.
- Am sechsten Tag Haferflocken oder Reisbrei essen. Von Getränken ist Kaffee oder Tee ohne Zucker erlaubt.
- Am siebten Tag der Diät können Sie Gemüsesuppe und Hüttenkäse essen.
- Am achten Tag kochen sie gekochten Fisch und beenden die Suppe.
Nachdem Sie den Körper entgiftet haben, können Sie einen Gewichtsverlust feststellen.
Bewertungen von Ärzten
Um zu lernen, wie man den Darm mit Aktivkohle reinigt, sollten Sie sich von einem Gastroenterologen beraten lassen. Ärzte glauben, dass jede Reinigung eine Art Stress ist. Idealerweise sollte sich der Körper selbst reinigen. Dazu reicht es aus, einen gesunden Lebensstil zu führen, nicht zu viel zu essen und keinen Alkohol zu trinken. Leider können sich die meisten Menschen aus verschiedenen Gründen nicht an diese Empfehlungen h alten und müssen daher darauf zurückgreifenNotfallmaßnahmen.
Um Verstopfung zu vermeiden, wird empfohlen, möglichst viel Wasser ohne Blähungen zu trinken. Wenn sich eine Person einer Behandlung unterzieht, wird von der Einnahme von Sorbentien dringend abgeraten. In solchen Fällen warten sie bis zum Ende des Kurses und beginnen erst danach mit der Darmreinigung. Ärzte empfehlen, zunächst eine allgemeine Gesundheitsanalyse in der Klinik durchführen zu lassen und erst dann mit verschiedenen Reinigungsverfahren fortzufahren.
