Climax ist ein völlig natürlicher Alterungsprozess des Körpers, der mit der Hemmung und dem Verschwinden der Fortpflanzungsfunktion des weiblichen Fortpflanzungssystems verbunden ist. Leider kann dieser Übergang äußerst unangenehm sein. Daher interessieren sich viele für Fragen, warum Hitzewallungen in den Wechseljahren auftreten und was es ist. Ist es möglich, die Beschwerden zu beseitigen oder zumindest ein wenig zu reduzieren?
Blitze in den Wechseljahren: Was ist das und wann treten sie auf?
Die sogenannten Hitzewallungen sind ein natürliches Zeichen der Wechseljahre und gehen mit einem kurzzeitigen Anstieg der Körpertemperatur und einigen weiteren Veränderungen einher. Bei manchen Frauen beginnen diese Attacken einige Jahre vor der Menopause und setzen sich manchmal auch danach fort. Bei anderen Vertretern des schönen Geschlechts beginnen Hitzewallungen gleichzeitig mit der Menopause und hören nach den letzten Veränderungen im Fortpflanzungssystem auf.
Je nach Anzahl und Intensität der Attacken können die Wechseljahre kommenleicht (bis zu zehn Flushes pro Tag), mäßig (10 bis 20) oder schwer (mehr als 20 Flushes pro Tag).
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Was ist das und welche Symptome begleiten sie?
Es ist wirklich schwer, die Gezeiten mit etwas anderem zu verwechseln. In den meisten Fällen wiederholen sich die Attacken in den Morgen- und Abendstunden.
Vor dem Einsetzen der Flut neigen Frauen dazu, gereizt zu werden, oft gibt es ein unerklärliches Angstgefühl. Dann steigt die Körpertemperatur stark an, die Patienten klagen über ein starkes Hitzegefühl. Gleichzeitig wird die Haut von Gesicht, Hals, Brust und Händen rot, die freigesetzte Schweißmenge nimmt zu. Der Angriff endet mit einem starken Schauer. Meistens dauert ein Ansturm etwa 2 bis 3 Minuten.
Leider sind die Ursachen solcher Angriffe nicht vollständig geklärt. Dennoch ist davon auszugehen, dass die Tide vor allem mit hormonellen Störungen in Verbindung gebracht wird. Das Aufhören der Synthese von Sexualhormonen durch die Eierstöcke beeinflusst das Hypothalamus-Hypophysen-System und beeinflusst die Funktion des Gehirns, insbesondere des Teils, der für die Thermoregulation verantwortlich ist.
Was kann einen Ansturm auslösen?
Tatsächlich gibt es Faktoren, deren Einfluss auf den Körper einen Anfall provozieren oder verstärken kann. Zuallererst sind Stressbedingungen zu erwähnen. Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum verstärkt nicht nur die Hitzewallungen, sondern erhöht auch ihre tägliche Menge. Risikofaktoren sind auch Überhitzung, beispielsweise beim Saunabesuch oder beim EntspannenStrand. Beeinflusst natürlich den Körper und die verzehrte Nahrung, einigen Studien zufolge können stark gewürzte Speisen und Gewürze das Einsetzen einer Rötung beschleunigen.
Hitzewallungen in den Wechseljahren: Was ist das und wie wird man sie los?
Natürlich bringen ständiges Fieber, Schüttelfrost und Reizbarkeit viele Unannehmlichkeiten in das Leben einer Frau, beeinträchtigen Beziehungen und soziale Kontakte. Deshalb gehen viele Patientinnen mit Fragen zur Behandlung von Hitzewallungen in den Wechseljahren zum Arzt.
Natürlich sollten Sie zuallererst die oben genannten Risikofaktoren vermeiden, versuchen, den Raum, in dem Sie sich aufh alten, gründlich zu lüften, Hitze und längere Sonneneinstrahlung zu vermeiden, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, auf Ihre Ernährung zu achten, sich regelmäßig zu bewegen und an der frischen Luft spazieren gehen.
Es gibt keine spezifische Behandlung, da die Attacken von selbst verschwinden. In den schwersten Fällen verschreiben Ärzte jedoch hormonelle Medikamente gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren, die helfen, die Hauptsymptome zu lindern. Manchmal benötigen Patienten Antidepressiva, Vitamin E, einige homöopathische Mittel.
