Der Darm ist ein wichtiges Organ, das dabei hilft, Speisereste loszuwerden. Bei einem gesunden Menschen geschieht dies jeden Tag und mehrmals. Aber manchmal gibt es Ausfälle, und die Aktivität des Darms beginnt abzunehmen, es kommt periodisch zu Verstopfung, die chronisch werden kann. In der Medizin gibt es sogar einen speziellen Begriff - "Lazy Bowel Syndrome".
Ein solcher pathologischer Zustand muss korrigiert werden, da sonst verschiedene Komplikationen auftreten können, die dem Körper erheblichen Schaden zufügen können. Deshalb werden wir versuchen, die Gründe zu verstehen, warum der Darm nicht funktioniert. Was ist in diesem Fall zu tun?
Was ist ein fauler Darm?
Dies ist ein pathologischer Zustand, der durch eine Abnahme des Muskeltonus dieses Organs gekennzeichnet ist. Sie transportieren zuerst den Nahrungsbolus und dann den Kot vom Zwölffingerdarm zum Rektum. Eine Abnahme des Muskeltonus führt dazu, dass sich Kot absetztEingeweide, die sich in Steine verwandeln.
Wenn sie nicht ausgeschieden werden, entstehen verschiedene Krankheiten, allen voran Verstopfung. In der Folge kann dies zu einer Vergiftung des Körpers führen, da die Aufnahme der Flüssigkeit weiterhin erfolgt, erst damit beginnen schädliche chemische Verbindungen in den Blutkreislauf zu gelangen.
Darüber hinaus trägt eine anh altende Verstopfung zu vielen Krankheiten wie Hepatitis, Hämorrhoiden, Darmkrebs bei. Eine Darmpathologie kann eine Enteritis und eine sekundäre Entzündung des Rektums verursachen.
Symptome der Pathologie
Du solltest wissen, dass der Stuhlgang normalerweise jeden Tag nicht öfter als dreimal stattfindet. Wenn Sie die Situation ändern oder in einem stressigen Zustand sind, können Sie einen Tag auslassen, aber "im großen Stil" müssen Sie auf jeden Fall mindestens dreimal pro Woche gehen.
Symptome eines "faulen" Darms sehen wie folgt aus:
- Verstopfung;
- Schwere im Magen;
- Appetitlosigkeit;
- sich aufgebläht fühlen;
- Mundgeruch;
- trockener Mund.
Späte Anzeichen von "faulem" Darm - Verschlechterung von Haaren, Haut und Nägeln. Trockenheit, Sprödigkeit wird festgestellt.
Diagnose
Um die Gesundheit des Darms festzustellen, werden verschiedene diagnostische Methoden eingesetzt. Dazu gehören:
- großes Blutbild;
- Ultraschall der Bauchhöhle;
- Stuhlkultur für Mikroflora;
- Bluttest für SchilddrüsenhormoneDrüse;
- Bariumeinlauf mit Röntgen;
- Koloskopie;
- Bluttest auf Kalzium;
- Defäkographie-Studie;
- ggf. Irrigoskopie.
Ursachen des pathologischen Zustands
Es ist sehr unangenehm, wenn der Darm nicht funktioniert. Was ist in diesem Fall zu tun? Wir werden uns später mit diesem Thema befassen und nun zu den Gründen übergehen, die zum Auftreten eines pathologischen Zustands des Darms beitragen:
- eine sitzende Lebensweise, wenn Blut in den Beckenorganen stagniert;
- ballaststoffarme Lebensmittel essen;
- unzeitiger Stuhlgang;
- mechanische Hindernisse, die eine normale Stuhlbewegung verhindern: Polypen, Tumore, Hämorrhoiden;
- unzureichende Flüssigkeitsaufnahme, was dazu führt, dass Abfallprodukte verdicken und schwer zu bewegen sind;
- Schwangerschaft, bei der die vergrößerte Gebärmutter und das Hormon Progesteron die glatte Darmmuskulatur entspannen;
- Essen wie Muffins, Würstchen, gesalzener Fisch, Weißbrot, polierter Reis, Käse, gekochte Milch, Kaffee und Kakao;
- Einnahme von magnesium- und eisenh altigen Arzneimitteln sowie Schmerzmitteln und Antidepressiva;
- Entzündung des Verdauungstraktes;
- Verwendung von Produkten mit GVO und anderen unsicheren Verbindungen;
- Durchblutungsstörungen in den BlutgefäßenEingeweide;
- Erkrankungen des endokrinen Systems;
- Parkinson-Krankheit;
- Kaffee oder Tee direkt nach dem Essen trinken.
Methoden zur Behandlung von "faulem" Darm
Wie bringt man den Darm zum Laufen? Nachdem die Ursache eines solchen pathologischen Zustands geklärt ist, wird eine angemessene Behandlung verordnet. Wenn das Problem in einem Bereich eine schlechte Darmdurchgängigkeit ist, wird diese „Verstopfung“beseitigt. In diesem Fall werden Polypen, Hämorrhoiden, Volvulus und Tumore operativ entfernt.
Wenn die Krankheit nicht aus organischen Gründen entstanden ist oder sich die Pathologie bei einem Kind entwickelt hat, wird der Zustand nur durch konservative Behandlung korrigiert. In diesem Fall wird empfohlen, nicht nur Medikamente für den Darm zu verwenden, sondern auch andere Methoden, die Sie selbst durchführen können: Massage, Diät, Gymnastik, Lebensstilkorrektur. Betrachten Sie sie genauer.
Medikamenteneinnahme
Medikamente für den Darm helfen ihm, wieder normal zu arbeiten. Der Arzt verschreibt normalerweise Abführmittel auf der Basis von Heilpflanzen - Senade, Senalex, Herbion Laksana. Der in diesen Präparaten enth altene Sennesextrakt erleichtert den Stuhlgang erheblich.
Die rektale Perist altik wird durch Produkte auf Natriumpicosulfatbasis verbessert. Dies sind solche Präparate für den Darm wie "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" und viele andere. Aufgrund ihrer Wirkung beginnen sich die Darmmuskeln zusammenzuziehen, und es kommt auch zu einer Abnahme der Flüssigkeitsaufnahme.aus Lebensmittelabfällen.
Diese Medikamente sollten nicht zu lange eingenommen werden, da der Darm möglicherweise nicht lernt, sich selbst zu entleeren.
Massage
Wenn der Darm nicht funktioniert, was soll ich tun? Ärzte empfehlen die Durchführung einer Heilmassage. Legen Sie sich dazu mit gestreckten Beinen auf eine harte Unterlage und beginnen Sie, den Bauch zuerst mit der warmen und dann mit der kühlen Hand im Uhrzeigersinn zu massieren. In diesem Fall ist es notwendig, die rechte Seite vom Schambein zum rechten Hypochondrium und die linke Seite vom Hypochondrium zur Leiste leicht zu drücken. Insgesamt sollten zehn Massagebewegungen ausgeführt werden.
Diät
Wie normalisiert man den Darm? Dazu müssen Sie sich an folgende Diät h alten:
- 30 Minuten vor den Mahlzeiten empfiehlt es sich, ein Glas k altes Wasser zu trinken;
- Lebensmittel sollten mit Ballaststoffen oder Kleie ergänzt werden, die als bioaktive Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind;
- ballaststoffreiche Lebensmittel essen: Spezialbrot, Gemüse, Karotten, Müsli, Blumenkohl und Algen, Brokkoli, Mais;
- muss Rosinen, getrocknete Früchte, Pflaumen, Feigen, Weizenkeime, Nüsse, Äpfel, Orangen, Honig, Milchprodukte in die Ernährung aufnehmen;
- sollte jeden Tag mindestens zwei Liter Flüssigkeit trinken;
- Es ist strengstens verboten, Küssel, sehniges Fleisch, Kakao, umhüllende Cerealien, schleimige Suppen, Mehlspeisen, Schokolade, raffinierte Butter zu essen.
Turnen
Wie bringt man den Darm zum Laufen? Sie können besondere durchführenGymnastik. Legen Sie sich dazu auf den Rücken, beugen Sie die Beine an den Knien und massieren Sie mit der rechten Hand Ihren Bauch in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn.
Auch in Rückenlage tief durchatmen. H alte den Atem an, ziehe für ein paar Sekunden deinen Bauch ein und entspanne dich dann.
Du kannst die Presse pumpen, mit dem Bauch atmen und fünf Kniebeugen machen, ohne deine Fersen vom Boden zu nehmen.
Korrektur des Lebensstils
Damit sich der Darm normalisiert, müssen Sie Ihren Lebensstil ändern. Dazu wird empfohlen, vor allem morgens so viel wie möglich zu Fuß zu gehen, um mit barrierefreien Sportarten (außer Dame und Schach) zu beginnen. Außerdem sollten Sie Ihr Essen gründlich kauen und Ihren Darm rechtzeitig entleeren.
Klistier
Chronische Verstopfung schadet dem menschlichen Körper, und der "faule" Darm sollte so schnell wie möglich normal funktionieren. Was erfordert das? Viele beginnen mit einem Einlauf, aber es sollte daran erinnert werden, dass er die gesamte nützliche Darmflora auswäscht und seine Arbeit weiter verschlechtert. Wenn Sie es dennoch verwenden müssen, müssen Sie das Gleichgewicht der nützlichen Mikroorganismen mit Hilfe von Spezialwerkzeugen wieder auffüllen. Welche? Überlegen Sie weiter.
Vorbereitungen zur Wiederherstellung der Mikroflora
Wird durch die Einnahme von Medikamenten das Gleichgewicht der nützlichen Mikroorganismen im Darm gestört, kommt es zur Dysbakteriose. Daher ist es notwendig, die Mikroflora wiederherzustellen. Dazu gibt es eine Vielzahl von Medikamenten, die in drei Gruppen eingeteilt werden:
- Probiotika enth altendlebende Kulturen von Mikroorganismen;
- Präbiotika, die das Wachstum und die Vermehrung nützlicher Bakterien fördern;
- Synbiotika, die lebende Bakterien enth alten.
Die Wiederherstellung der Mikroflora durch diese Mittel ist sehr effektiv und sie haben keine Nebenwirkungen. Die häufigsten von ihnen sind Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Volksweisen, mit "faulen" Eingeweiden umzugehen
Damit der Darm normal funktioniert, können Sie traditionelle Medizin verwenden. Nachfolgend sind die beliebtesten Methoden aufgeführt.
Du solltest morgens 1 TL auf nüchternen Magen trinken. Pflanzenöl, vorzugsweise Olivenöl. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie es durch Kohlgurke ersetzen.
Traditionelle Darmbehandlung beinh altet die Verwendung von Leinsamen, die als Abführmittel wirken. Um eine Abkochung zu machen, 1 EL. l. Samen werden mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und fünf Stunden lang hineingegossen, und Sie müssen die Flüssigkeit unmittelbar vor dem Schlafengehen trinken. Die Samen sollten gegessen werden. Das Ergebnis lässt nicht lange auf sich warten.
Sie können die Arbeit des Darms mit Hilfe von Salat-"Rispen" normalisieren. Es enthält die folgenden Zutaten: Kohl, Karotten, Rüben, geriebener und Blattsellerie. Es sollte weder mit Öl gefüllt noch gesalzen werden. Wenn der Säuregeh alt einer Person reduziert oder Null ist, wird dem Salat Sauerkraut hinzugefügt. Sie können es uneingeschränkt verwenden.
Für die Darmbehandlung kannst du das verwendenHeilpflanze wie Aloe. Es ist notwendig, 1-2 Blätter zu nehmen, von den Seitenrücken zu reinigen, zu waschen und zu schneiden. Dann werden 300 g Honig in einem Glasbehälter zu einem flüssigen Zustand erhitzt, Aloe wird hinzugefügt und für einen Tag aufgegossen. Die resultierende Mischung sollte morgens eine Stunde vor den Mahlzeiten warm eingenommen werden.
Darmchirurgie
Wenn dieses Organ unpassierbar ist und keine konservativen Methoden ihm helfen, seine Arbeit zu normalisieren, greifen die Ärzte zu einem chirurgischen Eingriff. Eine Darmoperation hilft, die Blockade zu beseitigen, die den Stuhlgang verhindert. Wenn eine Operation am Dünndarm durchgeführt wird, wird normalerweise eine Resektion durchgeführt, die hilft, die Durchgängigkeit vollständig wiederherzustellen. Alle Darmabschnitte mit abgestorbenem Gewebe werden in der Regel vollständig entfernt.
Schlussfolgerung
Viele Menschen leiden an chronischer Verstopfung, die durch einen Darmverschluss entsteht. Viele Faktoren tragen dazu bei. Wenn der Darm nicht funktioniert, was soll ich tun? Hierfür gibt es konservative und operative Behandlungsmethoden. Es ist unbedingt erforderlich, Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass dieser Körper seine normale Arbeit wiederherstellt, andernfalls kann eine chronische Verstopfung zu den traurigsten Folgen führen.
