Die meisten Menschen leiden heute an Bluthochdruck. Eine Tieferlegung kann jedoch auch zu vielen Problemen führen. Derzeit gibt es zu unserem Bedauern keine Medikamente, die eine völlig sichere Druckerhöhung auf den gewünschten Zustand bewirken können. Alle diese Medikamente haben einige Nebenwirkungen und sollten nicht zu lange ununterbrochen verwendet werden. Aber wenn Sie sicher sind, dass Ihre Schwäche, Übelkeit usw. verursacht, dann können Sie auf Alternativmedizin zurückgreifen.
Also, was ist der beste Weg, um den Blutdruck zu Hause zu erhöhen? Bevor wir über bestimmte Methoden sprechen, erinnern wir uns an einige der Bedingungen, die für eine gute Gesundheit erforderlich sind. Das erste ist frische Luft. Nützliche Spaziergänge zu jeder Zeit und bei jedem Wetter. Sie müssen auch an körperliche Aktivität für Sie denken. Stickige und heiße Räume sollten vermieden werden. Eine Person mit einer solchen Krankheit muss auf jeden Fall genug Schlaf bekommen und eine Kontrastdusche verwenden. Denken Sie auch darüber nach, wie Sie den Druck zu Hause erhöhen könnenBedingungen, vergessen Sie nicht die Notwendigkeit, viel Flüssigkeit zu trinken.
Eines der wichtigsten Werkzeuge, um den guten Zustand unseres Körpers sicherzustellen, ist die richtige Ernährung. Essen Sie oft, aber in kleinen Portionen. Es sollten Gerichte ausgewählt werden, die vom Körper leicht aufgenommen werden. Es ist gut, Gemüse zu essen. Aber vermeiden Sie Knoblauch, er senkt den Blutdruck. Und auch salziger essen.
Wenn Sie dieses Problem mit Ihrer Gesundheit lösen möchten, indem Sie auf alternative Medizin zurückgreifen, dann können Sie eine Massage anwenden. Beginnen Sie besser mit den Fingern. Bewegen Sie sich dann vom Nacken und Kopf zur Brust und dann zum Bauch. Massage vor dem Aufstehen.
Wie kann man den Blutdruck zu Hause in der traditionellen Medizin erhöhen? Hier sind einige Rezepte:
- Um eine Normalisierung des Drucks zu erreichen, können Sie Kräutertee verwenden. Dies können Aufgüsse und Abkochungen von Oregano, Minze, Brennnessel, Johanniskraut sein.
- Prickly tatarnik Gießen Sie einen Esslöffel mit einem Glas Wasser, bringen Sie es zum Kochen und kochen Sie es 10 Minuten lang. Eine halbe Stunde stehen lassen, danach morgens und abends ein paar Löffel einnehmen.
- Wir verwenden sandige Strohblumen. Wir kochen einen Löffel Rohstoffe bei schwacher Hitze und lassen ihn dann etwa eine Stunde ziehen. Sie können zwei- oder dreimal täglich ein Drittel eines Glases trinken. Dieses Rezept ist jedoch nicht für Menschen mit Nierenerkrankungen geeignet.
Es gibt eine Meinungdass Cognac den Blutdruck erhöht. Aber es ist unmöglich zu sagen, dass dies der Fall ist. Es hängt alles von der Dosis dieses Getränks ab. Zunächst ist die Wirkung ähnlich der Wirkung von Alkohol auf unseren Körper - es erweitert die Blutgefäße. Dies führt nur zu einem größeren Druckabfall. Aber nach der Einnahme einer beeindruckenden Dosis Cognac verengen sich die Gefäße bereits. Und das führt nun zu einer Druckerhöhung. Cognac ist immer noch keine Medizin, sondern Alkohol, und er wurde nicht geschaffen, um damit behandelt zu werden, sondern um Spaß zu haben.
Außerdem erhöht Honig den Blutdruck. Einige Sorten davon, wie Buchweizen, Eukalyptus und Kastanie, sind ein gutes Mittel gegen Hypotonie.
Viele Möglichkeiten, mit dieser Krankheit umzugehen, wurden in unserem Artikel aufgelistet. Wie Sie den Druck zu Hause für Sie persönlich erhöhen, entscheiden Sie selbst. Am wichtigsten ist, dass Sie Ihre Gesundheit unterstützen und sich um sie kümmern.
