Hypotonie ist ein Zustand, bei dem der Blutdruck oft unter 90/60 liegt. Um eine normale Gesundheit zu erh alten, wird den Betroffenen empfohlen, spezielle Medikamente einzunehmen, starken Kaffee zu trinken und sich richtig zu ernähren. Wir sagen Ihnen, welche Beeren den Blutdruck einer Person erhöhen und wie man sie verwendet. Es ist erwähnenswert, dass sie alle Kalium enth alten.
Trauben
Frisch gepresster Saft aus dunklen Rebsorten stillt nicht nur perfekt den Durst und sättigt den Körper mit Vitaminen, sondern normalisiert auch den Blutdruck. Außerdem zieht es recht schnell ein. Im Gegensatz zu Beeren verursacht es keine Blähungen. Das Trinken bei Hypotonie wird für mindestens 1 Monat empfohlen, 200 oder etwas mehr Gramm 1 Stunde vor den Mahlzeiten.
Preiselbeere
Wenn wir darüber sprechen, welche Beere den Blutdruck erhöht, kommt man nicht umhin, Preiselbeeren zu erwähnen. Für Bluthochdruckpatienten ist sein Saft am nützlichsten. Seine traditionellen Heiler raten, auf Wunsch jeden Tag zu trinken.greifbare Ergebnisse erzielen. Es sollte dreimal täglich 0,5 Tassen getrunken werden, die Dauer des Kurses beträgt 1 Monat.
Stachelbeeren
Zu den blutdrucksteigernden Beeren gehört auch die immer reife Stachelbeere. Es ist am besten, Marmelade daraus zu machen, um Hypotonie loszuwerden. Es ist erwähnenswert, dass es immer noch helfen kann, die Gefäße von Schwermetallsalzen, Toxinen und Toxinen zu reinigen und den Zustand von Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verbessern. Stachelbeermarmelade sollte täglich verzehrt und zum Tee hinzugefügt werden.
Erdbeere
Erdbeeren sind nützlich für hypotensive Patienten, aber nur als Teil einer Alkoholtinktur. In diesem Fall wirkt es sanft auf die Gefäße, erhöht ihre Elastizität und sättigt den Körper am besten mit Vitamin C. Die Zubereitung der Tinktur ist einfach: Sie müssen Alkohol und Beeren im Verhältnis 1: 1 mischen und in eine geben Flasche an einem dunklen Ort für 2 Wochen. Dann holen, belasten, verstopfen. Verwenden Sie 1-2 Löffel 3 mal täglich. Es sei daran erinnert, dass eine frische Beere als Teil eines Suds oder Kompotts eher den gegenteiligen Effekt hervorruft. Wenn Sie also unter niedrigem Blutdruck leiden, missbrauchen Sie sie nicht.
Schwarze Johannisbeere
Wenn Sie sich fragen, welche Beere den Blutdruck erhöht, sollten Sie wissen: Es ist die schwarze Johannisbeere. Die systematische Einnahme von Tee mit seiner Verwendung normalisiert nicht nur den Blutdruck, sondern verbessert auch die Funktion von Herz, Gehirn und Blutgefäßen und korrigiert auch den Wasser- und Elektrolythaush alt im Körper richtig. Beeren können zu Müsli, Smoothies, einer Vielzahl von Desserts und hinzugefügt werdenandere Gerichte.
Granatapfel
Sie werden überrascht sein, aber der Granatapfel ist auch eine Beere, die den Blutdruck regulieren kann. Es ist besonders nützlich für hypotonische Patienten, seinen Saft 1:1 mit Wasser verdünnt zu trinken. Obwohl dieses Getränk für diejenigen nützlich sein wird, die an Anämie, verschiedenen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße leiden. Es wird empfohlen, mindestens 3 Mal pro Woche 1 EL zu verwenden. am Tag. Es lohnt sich nicht mehr, da der Saft den Zahnschmelz beschädigen kann.
Maulbeere
Du kannst jede Beere essen: weiße und dunkle. Aber leicht überreife Früchte sind besonders nützlich für Patienten mit Hypotonie. Sie können frisch oder als Teil von Sirup, "Honig", Marmelade oder Kompott verzehrt werden. Aber es lohnt sich, sich an die Einschränkungen zu erinnern: Damit die Maulbeere wirklich davon profitiert, ist es besser, sie 30-40 Minuten vor den Mahlzeiten oder 2,5-3 Stunden danach zu essen, damit das Essen Zeit zum Verdauen hat. Zulässige Menge - nicht mehr als 2-3 EL. täglich frisches Obst. Tees und Kompotte daraus können uneingeschränkt getrunken werden.
Schisandra
Dies ist eine so wertvolle Beere, die nicht nur die Symptome einer Hypotonie beseitigen kann, sondern einer Person auch Kraft und Stärke verleiht. Für medizinische Zwecke wird es normalerweise einfach getrocknet, wonach es als Teil von Tee oder Kompott verwendet wird. Auf Wunsch können Sie aber auch eine spezielle Zitronengras-Tinktur herstellen. Dazu müssen Sie die Beeren nur mit 40% Wodka im Verhältnis 5: 1 mischen und 7 Tage lang an einem dunklen Ort aufbewahren. 25 Tage lang 40 Tropfen morgens vor dem Frühstück einnehmen. Dies wird es ermöglichenheile den ganzen Körper.
Kalina
Kalina ist reich an Antioxidantien und Vitaminen. Zusätzlich zur Druckerhöhung kann es verwendet werden, um überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen, den Zustand der Blutgefäße und das Wasserlassen zu verbessern. Hypotensiven Patienten, die bereits gelernt haben, welche Beere den Blutdruck erhöht, wird empfohlen, 5 frische Früchte pro Tag zusammen mit Samen zu verzehren. Auf Wunsch können Sie aber auch Tee daraus machen oder ein spezielles Medikament zubereiten. Für letzteres ist es notwendig, die pürierten Beeren mit Bienenhonig im Verhältnis 1: 1 zu mischen und einige Stunden beiseite zu legen. Gut mischen. Viermal täglich 1 großen Messlöffel kurz vor den Mahlzeiten einnehmen.
Früchte gut für Hypotonie
Jetzt, da Sie wissen, welche Beeren den Blutdruck erhöhen, können Sie sie zu Ihrem Vorteil nutzen. Aber vergiss das Obst nicht! Sie können wie Beeren den Körper mit nützlichen Mikro- und Makroelementen sättigen und den Blutdruck normalisieren. Diese Eigenschaft ist besonders wertvoll in Zeiten, in denen viele Medikamente kontraindiziert sind. Bei Frauen ist dies beispielsweise die Schwangerschafts- und Stillzeit. Frische sind besonders nützlich für hypotonische Patienten: Aprikosen, Birnen, Grapefruits, Zitronen, Orangen und Mispeln. Von den getrockneten Früchten sind Datteln, getrocknete Aprikosen, Rosinen und Feigen die wertvollsten.
Als Fazit
Damit ist unsere Liste, welche Beeren und Früchte den Blutdruck erhöhen, komplett. Vergessen Sie jedoch nicht, dass der Verzehr von Obst allein möglicherweise nicht die gewünschten Ergebnisse bringt. Ihre Anwendung inFür medizinische Zwecke ist es notwendig, die Einh altung des Tagesablaufs, Spaziergänge an der frischen Luft und die Vermeidung von Stresssituationen zu kombinieren. Sowie die Einnahme der vom Arzt verschriebenen Medikamente. Wir hoffen, dass Sie daran denken, ihn zu besuchen, bevor Sie mit der Behandlung von Hypotonie beginnen. Passen Sie auf sich und Ihre eigene Gesundheit auf, viel Glück!
