Jedes Jahr entdeckt die Menschheit immer mehr wundersame Möglichkeiten der Natur. An erster Stelle stehen Pflanzen, die im Kampf gegen fast jedes Gesundheitsproblem helfen können. Heute ist es Zeit für Goji-Beeren, die schon fast legendär sind!
Was sind das für Beeren?
Seltsamerweise ist dies nichts weiter als gewöhnliche Dereza, die im Volksmund als Wolfsbeeren bezeichnet wird. Wir alle sind es gewohnt, sie für giftig zu h alten, aber seien Sie nicht beunruhigt, denn nicht alle Sorten dieser Pflanze enth alten giftige Substanzen. Und "Goji" ist nur der chinesische Name für diese Beeren, die in den zentralen Regionen Chinas (Ningxia, Tibet und Himalaya) weit verbreitet sind.
Sie wachsen in Form eines Strauches, der etwa 4 Meter hoch wird, mit dornigen Zweigen. Die Krone aus ovalen Blättern ist dicht mit violetten Blüten bedeckt, an deren Stelle dann kleine rote Früchte wachsen. Sie können bis zu 13 Mal im Jahr ernten, aber am wertvollsten sind die im August gepflückten Beeren. Dereza wird seit Jahrhunderten in Asien verwendetals allgemeines Stärkungsmittel, und die Chinesen und Japaner trinken immer noch daraus zubereiteten Alkohol.
Was macht Goji einzigartig?
Also, was macht diese unscheinbaren Beeren so besonders? Dies ist ein ganzer Komplex von Komponenten, die für den menschlichen Körper nützlich sind und die die Goji-Beere enthält. Bewertungen von Ärzten, die es als vorbeugendes und therapeutisches Mittel für viele Krankheiten empfehlen, bestätigen seine wundersamen Eigenschaften voll und ganz. Die Frucht enthält:
- 21 mineralische Komponente, von denen besonders wichtig sind: Jod, Calcium, Phosphor, Zink und Eisen. Inh altlich umgehen Goji übrigens 15 mal Spinat.
- Aminosäuren (von den 18 Sorten davon kann der menschliche Körper nur 10 selbst herstellen).
- Vitaminkomplex (B1, B2, B6, C, E). Sogar eine Orange enthält 500-mal und eine Zitrone 100-mal weniger von solch nützlichem Vitamin C als diese Beeren.
- Vier einzigartige Polysaccharide, die in keiner anderen Pflanze vorkommen.
Diesen Bestandteilen ist es zu verdanken, dass Wolfsbeerfrüchte heute als Quelle für Gesundheit und Langlebigkeit gelten.
Hinweise
Goji-Beere, deren Bewertungen von Ärzten nicht den geringsten Zweifel an ihren Heilfähigkeiten aufkommen lassen, wird von Ärzten auf der ganzen Welt verwendet, um:
- Erreichen eines ausgeglichenen Blutzucker- und Cholesterinspiegels. Goji-Komponenten nähren das Blut effektiv und tragen zur Abschwächung oxidativer Prozesse darin bei.
- Wiederherstellung des Sehvermögens.
- PräventionKrebserkrankungen. Die Mineralien und Energiestoffe, aus denen Goji besteht, verhindern die Zerstörung gesunder Zellen.
- Aktivierung des Gehirns.
- Verbesserung der Funktion der Drüsen, insbesondere der Prostata.
- Stabilisieren Sie den Rhythmus der Gebärmutter.
- Allgemeine Stärkung aller Organe und Systeme des Körpers.
Laut östlichen Heilmeistern wirkt sich die Verwendung von Goji-Beeren positiv auf Beschwerden wie Anämie, Schmerzen in der Wirbelsäule, Entzündungen der Lymphknoten, Beschwerden der oberen Atemwege, Schlafstörungen usw. aus. Aber ihr Hauptvorteil ist die Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems.
Essen und abnehmen
Die ungewöhnlich reichh altige Zusammensetzung der Chinesischen Berberitze (ein anderer Name für Goji) bestimmt ihre unendlichen Möglichkeiten, auch in Sachen Abnehmen. Die aktiven Bestandteile dieser Beeren stabilisieren den gestörten Stoffwechsel, beschleunigen ihn, was zum schnellen Abbau von Fetten beiträgt, die mit der Nahrung in den Körper gelangt sind, und verhindert die Ablagerung von Fettzellen. Aber die Antioxidantien, die die Früchte überwältigen, lassen die Entwicklung oxidativer Prozesse nicht zu, schützen die Zellen vor Zerstörung, was auch dazu beiträgt, Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper zu beschleunigen.
Die Wirkung natürlicher Goji-Beeren auf den menschlichen Körper darf nicht unterschätzt werden. Bewertungen zum Abnehmen von Menschen, die dank regelmäßiger Anwendung von Goji effektiv mit Übergewicht fertig werden, sindBeweis.
Wie wirkt Goji auf einen schlankeren Körper?
Es ist wichtig zu verstehen, dass die in diesen Beeren enth altenen natürlichen Substanzen eine komplexe Wirkung auf den Körper haben, der unter zusätzlichen Pfunden leidet. Heutzutage in Apotheken verkaufte Chemikalien werden eine solche Wirkung nicht erzielen können, insbesondere wenn Sie alle Nebenwirkungen berücksichtigen, die Menschen, die abnehmen müssen, ertragen müssen.
Der regelmäßige Verzehr von chinesischer Berberitze hilft, den Appetit spürbar zu reduzieren. Dadurch wird der Körper von unnötigen Toxinen und Giftstoffen befreit, die oft die Haupthindernisse auf dem Weg zur Idealfigur darstellen. Darüber hinaus normalisieren die wohltuenden Bestandteile dieses Geschenks der Natur den Verdauungstrakt und sorgen für einen ausreichenden Glukosespiegel im Blut.
Wie man Goji-Beeren zur Gewichtsreduktion verwendet
Wenn Sie keine Lust haben, alle möglichen Gerichte aus den beschriebenen Früchten zuzubereiten, essen Sie einfach 40 Gramm getrocknete Beeren pro Tag und teilen Sie sie gleichmäßig auf zwei Mahlzeiten auf: morgens und abends.
Abnehmen kann man natürlich nicht, wenn man nur Trockenfrüchte isst. Ihre Einnahme muss mit einer gesunden Ernährung und mindestens minimaler körperlicher Aktivität kombiniert werden. Dann ist die Wirkung nicht nur schneller, sondern auch länger.
Alternativ kannst du aus diesen Beeren auch einen Tee zubereiten: Einfach mit heißem Wasser übergießen und regelmäßig ohne Zuckerzusatz einnehmen. Für zusätzliche Vorteile können Sie dem Getränk Honig hinzufügen oderjede Zitrusfrucht. Porridge-Liebhaber können vorgewaschene und getrocknete Goji-Früchte in ein Reisfrühstück mischen. Sowohl gesund als auch extrem lecker!
Das Wichtigste ist, dass die wohltuenden Eigenschaften von Beeren verloren gehen, wenn sie mit zu viel Salz oder Zucker kombiniert werden.
Natürliches Viagra
Die allgemeine Gesundheit verbessern und somit den Körper verjüngen, die Funktion aller seiner Organe und Systeme verbessern, selbst die schwersten Krankheiten verhindern - all dies kann mit tibetischen Goji-Beeren erreicht werden. Rückmeldungen von Menschen, die diese Früchte regelmäßig verwendet haben, bezeugen die positive Wirkung von Wunderfrüchten auf die Libido.
Die Komponenten, aus denen Goji besteht, tragen zum Wachstum des Testosteronspiegels bei - dem wichtigsten Hormon im männlichen Körper, das für das Sexualleben verantwortlich ist. Der beste Weg, diesen Prozess zu fördern, ist Wein, der mit chinesischer Berberitze angereichert ist. Es kann getrost Viagra aus einer Naturapotheke genannt werden.
Um ein solch belebendes Getränk zu bekommen, musst du trockenen Rotwein verwenden. Gießen Sie 20-25 Gramm getrocknete Früchte in die Flasche, verkorken Sie sie fest und stellen Sie sie an einen dunklen Ort. Nach zwei Monaten kann Wein in begrenzten Mengen (nicht mehr als 100 g pro Tag) konsumiert werden. Wenn Sie keine Rotweine mögen, können Sie trockene Weißweine verwenden, indem Sie die Anzahl der verwendeten Beeren ändern: Sie benötigen mindestens 200 Gramm Trockenfrüchte pro 1 Liter. Diese Tinktur sollte etwa 10 Tage stehen, danach können Sie sie bedenkenlos einnehmen.
Welchen Schaden kann Chinesische Berberitze anrichten
Was für eine vielseitige Goji-Beere! Bewertungen von Ärzten sind eine zuverlässige Bestätigung dafür. Aber vergiss einige Punkte nicht.
Erstens gibt es einige Kontraindikationen für ihre Verwendung. Sie sollten sie nicht in die Ernährung aufnehmen, wenn Sie an Toxikose, Vergiftung oder hohem Fieber leiden. Es gibt Menschen, bei denen die Früchte der Wolfsbeere allergische Reaktionen hervorrufen. Übermäßiger Konsum von Goji droht Schlaflosigkeit. Wenn immer noch Schlafstörungen beobachtet werden, versuchen Sie, diese Beeren abends und vor dem Schlafengehen nicht zu essen (besser morgens und in kleinen Mengen).
Chinesische Berberitze soll Verdauungsstörungen verursachen, begleitet von Schmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Dies wird jedoch nur beobachtet, wenn frisches Obst in die Ernährung aufgenommen wird.
Zweitens, da Sie sich entschieden haben, Ihre Gesundheit mit Goji-Beeren zu verbessern, deren Preis nicht so niedrig ist (etwa zweitausend pro Kilogramm), achten Sie auf ihre Sicherheit. Das Wichtigste dabei ist, sie an einem trockenen, kühlen und belüfteten Ort aufzubewahren.
Goji-Beere: Bewertungen von Ärzten
Um die Mehrheit der Meinungen von qualifizierten Ärzten, die auf Ernährung spezialisiert sind, zusammenzufassen, können wir Folgendes sagen. Goji haben definitiv eine Wirkung auf den menschlichen Körper - ihre Bestandteile beschleunigen Stoffwechselprozesse erheblich, was durch viele klinische Studien belegt wurde. Und Nebenwirkungen sind nur möglich, wenn diese Früchte missbraucht werden.
Die auffälligsten Veränderungen werden im Körper von Frauen beobachtet,regelmäßig die Früchte der Chinesischen Wolfsbeere konsumieren. Körperliche Aktivität und regelmäßige Ernährung helfen einem reifen Körper nicht mehr, aber die natürlichen Antioxidantien, aus denen Goji besteht, sind durchaus in der Lage, im Kampf gegen zusätzliche Pfunde zu helfen. Darüber hinaus ist wissenschaftlich erwiesen, dass die biologischen Bestandteile der Chinesischen Wolfsbeere eine hervorragende Prophylaxe für die Wechseljahre sind.
Im Allgemeinen sind die Meinungen bezüglich der Wirksamkeit von Goji-Beeren eher widersprüchlich. Echte Bewertungen sind die wichtigste Richtlinie für Ihre Wahl.
Wie man nicht auf eine Fälschung stößt
Der heutige Markt ist voll von Spekulanten, also studieren Sie das angebotene Produkt sorgfältig, bevor Sie einen Kauf tätigen. Die Beeren müssen eine einheitliche rote Farbe haben und dürfen nicht befleckt sein.
Das hochwertigste Produkt kann nur vom offiziellen Lieferanten von Goji-Beeren bezogen werden. Bewertungen, der auf der Website des Vertriebsunternehmens angegebene Preis, dies sind die Hauptindikatoren für die Qualität der Ware. Wenn Sie Geld sparen möchten, sparen Sie eher an Ihrer Gesundheit. Wenn Sie gefälschte Früchte kaufen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie abgestandene oder mit Konservierungsmitteln behandelte Früchte erh alten, die Sie krank machen, sich übergeben oder sogar ernsthafter vergiftet werden können.
Tibetische Goji-Beeren, deren Bewertungen für sich sprechen, sind heute ein hervorragendes Mittel gegen viele Volkskrankheiten. Die Hauptsache ist, diese wunderbaren Früchte nicht zu missbrauchen.
