Was ist eine antimykotische Diät? Wann braucht eine Person eine spezielle Ernährung? Warum entstehen Pilzkrankheiten und wie kann man sie vermeiden? Dieser Artikel wird diese Fragen beantworten.
Heute werden wir ein wenig über die bekannte Krankheit namens "Soor" sprechen, obwohl in der Medizin häufiger der Begriff "Candidiasis" verwendet wird. Diese Krankheit wird nicht nur bei Frauen diagnostiziert. Candidiasis betrifft sowohl Erwachsene als auch Kinder, unabhängig vom Geschlecht.
Mit Hilfe einer speziellen Diät können Sie das Auftreten von Candidiasis loswerden und sogar verhindern. Sein Prinzip ist einfach - es ist notwendig, die Menge der konsumierten Kohlenhydrate zu reduzieren. Die Hauptnahrungsmittel in der Ernährung des Patienten sind Gemüse und proteinreiche Lebensmittel.
Natürlich wird eine normale Ernährung die Krankheit nicht heilen, aber einen überwältigenden Effekt auf die Entwicklung von Pilzen haben. Letztere wiederum haben die Fähigkeit, sich anzusiedeln in:
- gut;
- Ösophagus;
- oral;
- Genitalien;
- throat.
Candidiasis
Eine antimykotische Diät, die jetzt besprochen wird, ist notwendig, um eine bestehende Candidiasis zu verhindern oder zu behandeln. Sie passt wieMänner als auch Frauen. Zuerst sollten wir über die Besonderheiten der Krankheit sprechen.
Es ist wichtig zu wissen, dass Candida-Pilze im Körper jeder Person leben, aber die Aktivierung der Krankheit erfolgt, wenn die Aktivität der Schutzbarrieren abnimmt - pathogene Mikroorganismen beginnen sich aktiv zu vermehren. Zur Bekämpfung der Krankheit wird ein integrierter Ansatz verwendet. Der Entzündungsprozess kann lokalisiert werden:
- im Genit altrakt;
- im Darm;
- in der Speiseröhre;
- in der Kehle.
Die Gründe für die Aktivierung der Infektion können sein:
- Schwächung der Immunität;
- Erschöpfung des Körpers;
- Stress;
- Depression;
- Behandlung mit Antibiotika;
- Unterernährung;
- Mangel an Ruhe;
- Einnahme von Steroiden.
Nicht jeder weiß, wie sich eine Mykose des Magen-Darm-Traktes äußert. Bei einer entzündlichen Läsion treten folgende Symptome auf:
- Schwergas;
- Blähungen;
- Müdigkeit;
- Reizbarkeit;
- schwitzen;
- dauerhafte Erkältung.
Symptome
Eine antimykotische Darmdiät hilft, das Wachstum von Pilzmikroorganismen zu stoppen. Je nachdem, wo der Entzündungsherd liegt, können die Symptome sehr unterschiedlich sein. Die vaginale Form ist die häufigste Form der Erkrankung. Zu den Symptomen von Soor gehören:
- Auftreten von geronnenem Ausfluss (hat einen spezifischen sauren Geruch);
- Juckreiz in der Leiste;
- Ausschlag.
Wenn sich eine Pilzinfektion im Hals aktiviert hat, sind folgende Symptome möglich:
- weiße Blüte;
- Rötung;
- Schmerz;
- schlechter Geruch;
- Fieber.
Ein Pilz im Darm kann sich durch das Auftreten folgender Anzeichen äußern:
- Müdigkeit;
- Reizbarkeit;
- süßer Heißhunger;
- Verstopfung;
- allergische Hautausschläge.
Krebs nach der Theorie von Tulio Simoncini
Wer hat zuerst das Konzept der "antimykotischen Diät" eingeführt? Tulio Simoncini, ein italienischer Arzt, der sich auf die Erforschung von Krebs spezialisiert hat, aber für seine Forschungen in der alternativen Medizin berühmt wurde. Nach seiner Theorie ist Krebs ein überwucherter Pilz, der vollständig heilbar ist. Simochini schlägt vor, dass "Krebs" in der Medizin als Trick und Weg dient, um Menschen durch Chemotherapie zu zerstören.
Dieser Arzt bietet seine Behandlungsoption an - einen aktiven Lebensstil und eine spezielle antimykotische Diät. Er glaubt, dass Sie Krebs loswerden können, wenn Sie diese beiden Regeln befolgen. Beweise für den Wahrheitsgeh alt von Simoncinis Aussprüchen gibt es nicht, Experten stehen der Arbeit des ehemaligen Onkologen sehr skeptisch gegenüber. Die von ihm entwickelte Diät ist jedoch wirklich gut für den Körper. Es hilft, mit Candida-Erkrankungen fertig zu werden.
Ursachen und Infektion
Bevor wir direkt auf die Diät selbst eingehen, schlagen wir Ihnen eine Liste vorÜbertragungswege von Pilzkrankheiten.
- Übertragung beim Geschlechtsverkehr;
- Übertragung der Infektion von der Mutter auf das Kind während der Geburt;
- Haush altsübertragungsweg.
Der letzte Eintrag beinh altet:
- Handtücher, Bettwäsche, Kleidung, Hygieneartikel teilen;
- Scheren, Nagelfeilen und andere Nagelwerkzeuge einer anderen Person verwenden.
Pilzinfektionen sind an öffentlichen Orten sehr leicht zu bekommen, wie zum Beispiel:
- Toilette;
- Sauna;
- Bad;
- Strand;
- Pool und so weiter.
Oberflächliche Mykosen wurden jetzt berücksichtigt. Tiefe Formen (bei denen eine Infektion innerer Organe auftritt) können als Folge des Einatmens von Staub auftreten, wenn dieser Sporen des Erregers enthält.
Diätregeln
Die antimykotische Diät basiert auf einigen Regeln.
- Essen Sie keinen Zucker und Lebensmittel, die ihn enth alten. Tatsache ist, dass erhöhte Glukosewerte ein ideales Umfeld für die aktive Vermehrung pathogener Mikroorganismen sind.
- Es ist notwendig, die Anzahl der Premium-Weizenmehlprodukte zu begrenzen. Brötchen, Gebäck, Nudeln, Knödel sollten von der Ernährung ausgeschlossen werden.
- Man kann nicht viele zuckerreiche Früchte essen. Zu den potenziell gefährlichen Lebensmitteln gehören Zitrusfrüchte, Bananen, Birnen und süße Weintrauben.
- Es ist notwendig, eiweißreiche Lebensmittel (Milchprodukte, Geflügel, Fisch,Gemüse, Hülsenfrüchte, Gemüse).
- Du kannst braunen Reis, Gerste und Buchweizen essen.
- Essen Sie niemals Lebensmittel, die Hefe enth alten.
- Es ist notwendig, den richtigen Modus zu organisieren - essen Sie mindestens 4 Mal am Tag zur gleichen Zeit, aber in kleinen Portionen.
Hier sind die Grundregeln, auf denen die antimykotische Diät basiert. Die Speisekarte sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein. Es ist ziemlich einfach, sich daran zu h alten.
Produkte
In diesem Abschnitt bieten wir eine Liste von Lebensmitteln an, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können und nicht.
| Kann | Kann nicht |
| Milchprodukte | Zucker und zuckerh altige Produkte |
| Geflügel und Eier | Hefe (Bier, Wein etc.) |
| Fisch | Weizenmehl |
| Gemüse und Kräuter | Zuckerreiche Früchte |
| Bohnen | Einige Käsesorten |
| Brauner Reis, Gerste und Buchweizen | Stärkereiche Lebensmittel |
| Sauerteigbrot | Erdnüsse und Pistazien (diese Nüsse enth alten oft Schimmel) |
Wenn Sie sich an diese Regeln h alten, werden Sie einen unangenehmen Pilzbefall ganz einfach wieder los. Es muss daran erinnert werden: Die Krankheit ist einfachervorbeugen als heilen. Daher werden wir im nächsten Abschnitt auf vorbeugende Maßnahmen eingehen.
Prävention
Wie bereits erwähnt, hilft eine antimykotische Diät nicht nur, die Krankheit loszuwerden, sondern dient auch der Vorbeugung von Pilzinfektionen. Wenn Sie sich erfolgreich von der Krankheit erholt haben, h alten Sie sich dennoch an diesen Ernährungsplan.
Eine antimykotische Diät hilft auch bei Magenproblemen. Dazu müssen Sie mehr Gemüse in Ihre Ernährung aufnehmen, einschließlich Gurken, Kohl, Karotten, Sellerie, Petersilie und grüne Erbsen. Essen Sie Obst und bevorzugen Sie saure Äpfel, Preiselbeeren, Kirschen, Kiwi. Hier lohnt es sich, sich an eine Regel zu erinnern - Sie sollten diese Produkte nicht missbrauchen.
Von Milchprodukten sollten Sie Naturjoghurt, Kefir, Hüttenkäse wählen. Eiweiß kann auch aus Hülsenfrüchten, Rindfleisch, Geflügel, Eiern gewonnen werden.
Öl kann sowohl Sonnenblumen- als auch Olivenöl verwendet werden. Trinken Sie Kräutertees und verwenden Sie Zitronenwasser oder Gemüsesaft anstelle von im Laden gekauften zuckerh altigen Getränken.
Aktivierung der Immunität
Eine antimykotische Diät, deren Bewertungen nur positiv sind, dient als Mittel zur Steigerung der Immunität. Aber es ist ein starkes Immunsystem, das der Schlüssel zur Gesundheit und zum Schutz vor Pilzinfektionen ist. Neben der Ernährung lohnt es sich, die Regeln der persönlichen Hygiene zu beachten. Konsultieren Sie Ihren Arzt - falls erforderlich, wird er Ihnen zusätzliche Medikamente zur Stärkung der Immunität verschreiben. Versuchen Sie zu führengesunder Lebensstil.
Antimykotische Diät: Menüs, Rezepte
Geeignete Gerichte für die Menüplanung:
- Zum Frühstück: Haferbrei mit sauren Früchten auf dem Wasser, Tofu-Käse, Cracker, Tee oder Kaffee ohne Zucker.
- Snack - Obst, Joghurt, Tomatensaft.
- Mittagessen - gekochtes Huhn, Auberginenkaviar, Gemüsesuppe, Rinderdampfkotelett, gekochtes Rindfleisch, frischer Tomaten- und Gurkensalat, Sojamilch oder Gemüsesaft.
- Snack - Joghurt, Obst, ein Glas Kefir, Tee ohne Zucker.
- Abendessen - Käseauflauf, frischer Gemüsesalat, Kräutertee ohne Zucker.
Wie Sie sehen können, ist eine antimykotische Diät eine gute Möglichkeit, nicht nur den Pilz loszuwerden, sondern auch Gewicht zu verlieren. Rezepte können sehr vielfältig sein.
Nehmen wir als Beispiel eine Möglichkeit, ein Dessert zuzubereiten. Zutaten: 1 Apfel, ein Glas Kefir und Zimt. Der Apfel muss geschält, geschnitten und alle Zutaten gemischt werden. Leckeres Frühstück ist fertig.
Fischfrikadellen sind ebenfalls nützlich. Wir brauchen: 0,5 kg Fisch, 1 Zwiebel, 1 Karotte, 1 Ei, Gemüse. Bereiten Sie Hackfleisch aus Fisch und Zwiebeln zu und fügen Sie geriebene Karotten hinzu. Warten Sie, bis überschüssige Flüssigkeit abgelaufen ist, und fügen Sie dann das Ei und das Gemüse hinzu. Zu Patties formen und 20 Minuten dämpfen.
Gesunde Ernährung und gesunde Ernährung ist gar nicht so schwierig, wie es auf den ersten Blick scheint.
