Um das Muskelgewebe bei intensiver körperlicher Anstrengung wiederherzustellen, verwenden Sportler und Bodybuilder häufig BCAA 5000-Pulver von Optimum Nutrition. Dieser hochwertige Komplex aus essentiellen Aminosäuren ist eines der weltweit wirksamsten Sporternährungsprodukte.
Beliebte BCAAs in Pulver- oder Kapselform werden von Fachleuten als "Krankenwagen" für die Muskeln bezeichnet, der deren Zerstörung während des Trainings und in der Nacht verhindert. Darüber hinaus wird der Schlüsselsatz von „Aminoks“sofort assimiliert. Dieser Komplex kann sowohl von erfahrenen Sportlern als auch von Anfängern, einschließlich Amateursportlern und solchen, die abnehmen möchten, eingenommen werden.
Varietäten von Aminosäuren und ihre Zusammensetzung
Unabhängig davon, wie viel und welche Art von Proteinnahrung ein Sportler zu sich nimmt, der Körper erhält daraus nur essentielle Aminosäuren und synthetisiert sie teilweise selbst. Und drei Arten von Verbindungen mitverzweigte Ketten, die als unverzichtbar bezeichnet werden, können nicht in ausreichender Menge aus Produkten gewonnen werden, da sie ausschließlich von außen kommen. Daher stellt die Sporternährungsindustrie sichere Nahrungsergänzungsmittel her, die eine vollständige Zusammensetzung von Elementen zur Wiederherstellung von Muskelfasern enth alten, die nicht vom menschlichen Körper synthetisiert werden.
Die Produktion von BCAA 5000-Pulver durch Optimum Nutrition ist mit der Verwendung einer speziellen Technologie verbunden, die die Löslichkeit und Absorption des Aminokomplexes beschleunigt. Jede Portion enthält 5.000 mg (5 Gramm=1 Messlöffel oder Teelöffel Pulver) an essentiellen Aminosäuren. Der Hauptbestandteil - Leucin - beträgt 2500 mg (oder 2,5 g), während Valin und Isoleucin in halben Dosen von 1250 mg (oder 1,25 g) angeboten werden.
Interaktion von Aminosäuren und Ergebnisse der Einnahme
Die Wirkung aller drei "Aminosäuren", wie zufriedene Verbraucher sie liebevoll nennen, ist harmonisch, wenn die dominante Aminosäure - Leucin - von den beiden anderen (Valin und Isoleucin) unterstützt und verstärkt wird, wodurch die anabole Wirkung verstärkt wird.
Aber wenn Sie das Medikament einnehmen und die Dosierung unabhängig voneinander erhöhen, beginnen die Komponenten miteinander zu konkurrieren und das Ergebnis der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels wird merklich reduziert.
Vorteile
Bei anstrengenden Trainingseinheiten mit schweren Lasten kommt es in menschlichen Muskeln zu Mikrotraumen (in Form von teilweisen oder vollständigen Brüchen) von Proteinfasern und zu körperlicher Überanstrengung. Diese zerstörerischProzesse wirken sich negativ auf die Effektivität von Belastungen und das Endergebnis von Trainings aus.
Die optimale Lösung für den Erh alt und das Wachstum von Muskelmasse unter solchen Bedingungen ist die Einnahme von BCAA 5000-Pulver, einem Aminosäurekomplex, der die Auswirkungen von Muskelverspannungen neutralisiert und die Struktur von Proteinfasern wiederherstellt, indem er sie aufbaut. Dieses hochwertige Produkt gelangt unter Umgehung der Leber direkt zu den Muskeln, selbst dann, wenn der Körper unter dem Einfluss von Muskelverspannungen unter Stress den Verdauungsprozess stoppt.
Die Aufnahme des Aminosäurekomplexes hilft, die Konzentration des Athleten zu erhöhen, gibt Kraft während des Trainings und reduziert die Konzentration von Tryptophan im Gehirn. Durch die Verwendung von BCAA 5000 Pulver verspürt ein Bodybuilder oder Sportler keine Zerstreutheit, er leidet nicht unter Schläfrigkeit bei erhöhter Belastung im Fitnessstudio.
Einnahme: Schema
Anleitung zur Zubereitung des beschriebenen Aminokomplexes und die meisten Trainer empfehlen dreimal täglich eine Portion des Pulvers zu trinken - 5 gr. (dies ist ein Maß oder Teelöffel) oder eine Kapsel. Das Pulver wird in Wasser oder Saft (150 ml) sowie jede andere Flüssigkeit (Tee, Milch, Joghurt) eingerührt. Erfahrene Athleten fügen einem Gainer oder Proteinshake vor allem morgens gerne „Amine“hinzu. Das Aminosäurepulver lässt sich leicht mit einem normalen Teelöffel oder mit einem Shaker mischen, der in jedem Sporternährungsgeschäft erhältlich ist. Auf der Oberfläche des Getränks sollte ein Emulsionsfilm erscheinen.
Die erste Einnahme von BCAA 5000 Powder (380 g) Pulver oder Kapsel erfolgt 30-45 Minuten vor dem Gang ins Fitnessstudio oder einer anderen körperlichen Aktivität. Die zweite Einnahme der gleichen Menge BCAA sollte während des Trainings erfolgen. Und beim dritten Mal können Sie nach einer Sporteinheit ein Pulver oder eine Kapsel trinken. An trainingsfreien Tagen wird die Droge zwischen den Mahlzeiten getrunken.
Die Art der Einnahme von "Aminoks" ist identisch, sowohl für diejenigen, die davon träumen, Fett zu verbrennen, als auch für diejenigen, die Muskelmasse aufbauen. Während des „Trocknens“hilft das Medikament, die Muskeln mit Aminosäuren und Energie anzureichern, ohne dass zusätzliche Kohlenhydrate benötigt werden, und beim Pumpen der Muskeln erhöht es die Effizienz der bereits aufgenommenen Kalorien.
BCAA 5000 Pulver Optimum Nutrition Kapsel oder Pulver
Positive Bewertungen von "Aminen" in Form von Pulver und Gelatinepillen (mit Pulver im Inneren) weisen auf die hohe Qualität aller Produkte hin. Der Zusatzstoff wird von fast allen Anwendern als „wirkend“bezeichnet. Allerdings ist nicht jeder Anfänger bereit, den natürlichen bitteren Geschmack eines Getränks mit Aminosäuren zu ertragen. Daher werden sie nicht in Wasser, sondern in Saft oder Joghurt gezüchtet.
Mehrere "Geschmacks"-Variationen des Herstellers helfen selbst anspruchsvollsten Anwendern, ihre Lieblingsfarbe zu finden. Andere Sportler trinken das Medikament lieber in Kapseln BCAA 5000 Powder (380 g).
Wie nehme ich diese Pillen? Sie werden auf die gleiche Weise wie das Pulver verwendet, aber die Kapsel wird einfach mit Wasser heruntergespült. Diesen Weggilt als bequemer auf Reisen oder im Fitnessstudio.
Viele heimische Athleten haben festgestellt, dass der Zusatzstoff in Form eines Pulvers sparsamer ausgegeben wird, sodass bei einem hohen Preis des Medikaments mehr davon erh alten wird. Sie können wählen, was besser ist: Pulver oder Kapseln, je nach Art der Anwendung. Das Produkt selbst ist hochwertig und sicher, sowohl in Pulverform als auch in Kapselform. Kein Wunder, dass er von vielen Weltklasse-Athleten bevorzugt wird.
