Muttermilch ist die beste Nahrung für ein gestilltes Baby. Die Laktation beginnt bei allen Frauen auf unterschiedliche Weise. Dies liegt an den individuellen Eigenschaften des Körpers. Bei den meisten Müttern „kommt“die Milch jedoch 3-4 Tage nach der Geburt. Viele Mütter und Frauen, die sich gerade darauf vorbereiten, Mutter zu werden, interessieren sich für die Frage, wann sie Muttermilch abpumpen sollten.
Milch kommt schnell, das Kind hat keine Zeit alles zu essen. Deshalb haben Frauen Schmerzen in der Brust, es besteht die Gefahr einer Laktostase. Um dies zu vermeiden, ist es notwendig, regelmäßig Muttermilch auszudrücken und deren Stagnation in den Brustdrüsen einer jungen Mutter zu verhindern. Aber gleichzeitig müssen Frauen wissen, wie sie bei Stagnation und mit Hilfe einer Milchpumpe Muttermilch mit den Händen abpumpen können.
Um sicherzustellen, dass dieser Vorgang keine unangenehmen Emotionen hervorruft und nur ein Minimum an Zeit in Anspruch nimmt und die resultierende Ernährung zur Ernährung eines Neugeborenen verwendet werden kann, müssen Sie wissen, wie abgepumpte Muttermilch abgepumpt und aufbewahrt wird.
Was pumpt. Wann abpumpen
PumpenDer Prozess der Entnahme von Muttermilch wird genannt. Sie muss durchgeführt werden, wenn:
- Mama muss weg und sie wird das Stillen nicht unterbrechen und das Baby auf Säuglingsnahrung umstellen;
- Mama kann ihr Baby nicht füttern und die einzige Möglichkeit, ihr Baby zu füttern, ist die Verwendung einer Flasche;
- Mutter ist krank und kann ihr Baby nicht selbst füttern;
- Mama geht zur Arbeit;
- verletzte Brustwarzen, wodurch der Fütterungsvorgang sowohl für das Baby als auch für seine Mutter unangenehm ist;
- es gibt eine "Stagnation" der Milch, eine Laktostase oder es besteht die Gefahr ihres Auftretens;
- Milch wird nicht genug produziert.
Wenn zu wenig Muttermilch produziert wird, wird regelmäßiges Abpumpen empfohlen, um die Laktation und die Milchproduktion zu verbessern. Außerdem ist das Abpumpen von Milch eine erzwungene Notwendigkeit, wenn das Baby zu früh geboren wurde und keinen Saugreflex hat oder die Muskeln nicht so entwickelt sind, dass es nicht die notwendige Menge an Muttermilch bekommen kann.
Außerdem ist das Abpumpen von Milch notwendig, wenn eine Frau eine flache Brustwarze hat und das Baby sich nicht richtig anlegen kann.
Möglichkeiten zum Abpumpen von Muttermilch
Es gibt zwei Möglichkeiten, Muttermilch zu entnehmen: mit einer Milchpumpe und manuell.
Jede Frau wählt den Weg, der ihr am besten gefällt. Es ist jedoch erwähnenswert, dass die meisten jungen Mütter die erste Methode bevorzugen. Ihrer Meinung nach,Die Verwendung einer Milchpumpe vereinfacht das Abpumpen der Muttermilch erheblich und eliminiert Verletzungen der Brustwarze sowie das Auftreten von Schmerzen.
Eine wichtige Voraussetzung ist übrigens die richtige Wahl eines solchen Gerätes, da es derzeit viele Varianten von Milchpumpen gibt. Und nicht jeder beweist hohe Effizienz.
Pumpverbote
Es ist wichtig, die notwendigen Informationen zum richtigen Abpumpen von Muttermilch in eine Flasche sorgfältig zu studieren, um Ihren eigenen Körper nicht zu schädigen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, wovon dringend abgeraten wird.
- Das sogenannte Pumpen "bis zum letzten Tropfen" kann zu einer übermäßigen Milchproduktion und infolgedessen zum Auftreten einer "Stagnation" in den Milchdrüsen einer Frau führen. Dies ist für die Frau unangenehm und kann gesundheitliche Probleme verursachen.
- Viele Frauen fragen sich, wie oft sie Muttermilch abpumpen sollen. Die Anzahl der Pumpvorgänge sollte drei nicht überschreiten. Andernfalls wird zu viel Muttermilch produziert, wodurch die Gefahr einer Laktostase besteht, die schwerwiegende Folgen haben kann.
- Hyperlaktation kann durch Abpumpen unmittelbar nach dem Stillen des Babys verursacht werden.
- Aus demselben Grund wird dringend davon abgeraten, nachts abzupumpen.
- Experten empfehlen dringend, dass junge Mütter am ersten Tag nach der "Ankunft" der Milch nicht auf das Abpumpen zurückgreifen, da zu diesem Zeitpunkt die Bildung von Laktation stattfindet. In dieser ZeitspanneEs ist notwendig, nur eine kleine Menge Milch abzupumpen, damit die Brust weicher wird und das Neugeborene leicht Milch entnehmen kann.
Unter den oben genannten Bedingungen schadet das Pumpen dem weiblichen Körper nicht.
Welche Milchpumpe soll ich wählen
Derzeit gibt es mehrere Arten von Milchpumpen.
- Pump - die einfachste und billigste manuelle Milchpumpe. Dargestellt durch eine Düse auf der Brust und eine Birne oder eine Gummipumpe. Die Expression erfolgt durch Komprimieren der Pumpe. Produkte dieses Typs werden mit und ohne Bylochka im Kit hergestellt. Es ist erwähnenswert, dass dies bei weitem nicht die beliebteste Art von Milchpumpe ist, da viele Frauen bei der Verwendung Schmerzen und rissige Brustwarzen haben.
- Spritzenform - die häufigste Art von Milchpumpen. Das sind zwei Zylinder. Die Pflege eines solchen Geräts ist recht einfach, und es ist recht kompakt und nimmt wenig Platz ein.
- Kolben. Der Aufbau solcher Milchpumpen ist etwas komplizierter als die beiden oben genannten. Die Komponenten sind ein Hebel und eine Silikondüse an der weiblichen Brustwarze. Das Kit enthält unbedingt eine Flasche - ebenfalls eine Komponente und eines der Hauptelemente einer Kolbenmilchpumpe. Wenn der Hebel gedrückt wird, liegt die Silikon-Stilleinlage fest an der Brust an und das Abpumpen der Milch wird aktiviert.
- Elektrisch. Die effektivsten Modelle, deren Verwendung jungen Müttern hilft, Zeit beim Abpumpen der Muttermilch zu sparenneugeboren. Das Wichtigste ist, die Binde richtig zu platzieren, sodass die Brustwarze in der Mitte liegt.
Es ist erwähnenswert, dass elektrische Milchpumpen am teuersten sind. Ihre Kosten überschreiten in der Regel 3000 Rubel. Eine manuelle Milchpumpe kann günstiger erworben werden.
Bevor Sie sich für ein Gerät entscheiden, müssen Sie verstehen, wie Sie mit einer Milchpumpe Muttermilch richtig abpumpen. Trotz erheblicher Unterschiede ist das Funktionsprinzip aller Milchpumpen gleich und besteht darin, ein Vakuum um die weibliche Brustwarze herum zu erzeugen.
Bei der Verwendung von mechanischen Milchpumpen sind Frauenhände in unterschiedlichem Maße am Abpumpen der Milch beteiligt. Deshalb dauert der Pumpvorgang sehr lange und am Ende ermüden die Hände der Frau.
Elektrische Modelle sind viel teurer als ihre mechanischen Gegenstücke, aber ihre Verwendung erfordert keine Anstrengung von einer Frau. Drücken Sie einfach die Taste und folgen Sie dem Vorgang.
Handpumpen
Diese Methode der Muttermilchgewinnung erfordert etwas Geschick und ist außerdem sehr schmerzhaft. Viele Frauen berichten, dass sich bei häufigem Pumpen mit der Hand Risse an den Brustwarzen bilden und Reizungen und Rötungen um den Heiligenschein herum auftreten.
15 Minuten vor Beginn des Pumpvorgangs sollten Sie ein Glas warmes Wasser oder warmen Tee trinken. Danach müssen Sie die Brust massieren. Eine warme Dusche ist auch eine gute Möglichkeit, die Laktation anzuregen.
Vor dem Abpumpen gründlich waschenHände mit Seife.
Milch von Hand abpumpen
Der Daumen wird auf den Warzenhof gelegt, etwa 3-4 cm vor der Brustwarzenbasis. Zeige- und Ringfinger sollten zu diesem Zeitpunkt unten platziert werden und sich einige Zentimeter von der Brustwarze zurückziehen. Das Pumpen sollte durch Drücken der Brust mit den Fingern in Richtung der Rippen erfolgen. Sie müssen die oben genannten Bewegungen sicher, aber sorgfältig ausführen.
Um das Abpumpen von Muttermilch zu verbessern, können Sie vor Beginn des Hauptvorgangs ein Foto des Babys vor sich hinstellen oder das Abpumpen durchführen, während Sie vor dem Baby sitzen.
Sie müssen verstehen, dass der Prozess, der zum ersten Mal durchgeführt wird, von schmerzhaften Empfindungen begleitet sein kann. Die Finger müssen sich im Kreis bewegen. Dies ist notwendig, um Milch aus allen Läppchen der Brust zu entnehmen.
Wenn Milch auf die Brust gelangt und diese nass wird, ist es notwendig, den Pumpvorgang zu unterbrechen und die Oberfläche der Brust gründlich mit einer sauberen Serviette oder einem Handtuch zu trocknen. Dann können Sie fortfahren.
Viele junge Mütter sind besorgt darüber, wie viel Muttermilch auf einmal abgepumpt werden kann. Es sollte nicht bis zum letzten Tropfen abgepumpt werden, sondern bevor ein Gefühl der Milchdrüsenentleerung auftritt.
Eine Frau sollte darauf achten, dass ihre Finger nicht auf der Oberfläche der Brustwarze abrutschen, um Verletzungen zu vermeiden.
Richtlinien zur Lagerung von Muttermilch
Bei der Aufbewahrung von Muttermilch müssen bestimmte Regeln beachtet werden, damit diese Babynahrung ihre wohltuenden Eigenschaften nicht verliert.
Es wird nicht empfohlen, abgepumpte Milch an der Kühlschranktür aufzubewahren. Für diese Zwecke ist es besser, Orte zu wählen, an denen die geringsten Temperaturschwankungen zu beobachten sind.
Kapazitäten zur Aufbewahrung von Muttermilch müssen sterilisiert werden. Außerdem müssen sie das genaue Datum und die Uhrzeit (vorzugsweise) des Abpumpens angeben.
Wo Muttermilch abpumpen. Lagercontainer
Eine notwendige Voraussetzung für die Aufbewahrung von Muttermilch ist die richtige Wahl des Behälters. Derzeit gibt es mehrere Arten davon.
- Spezielle Einwegbeutel. Die Hauptvorteile solcher Behälter sind ihre Sterilität und das Vorhandensein eines hermetischen Verschlusses. Darüber hinaus verfügen solche Behälter über eine Messskala, mit der Sie das Volumen der abgepumpten Milch bestimmen können. Außerdem haben Plastiktüten spezielle Felder, auf denen Sie schreiben müssen, wie viel Milch zu welcher Zeit erh alten wurde. Einwegbeutel zur Aufbewahrung von Muttermilch können Sie in jeder Apotheke günstig kaufen. Der Durchschnittspreis für ein Paket beträgt 20 Rubel. Meistens werden sie in Packungen (jeweils 15-20 Stück) und nicht einzeln verkauft. Es ist erwähnenswert, dass einige Mütter Kits kaufen, um Geld zu sparen, die eine Milchpumpe mit all ihren Komponenten, mehrere abnehmbare Brustwarzenaufsätze und mehrere Einwegbeutel zur Aufbewahrung von Muttermilch enth alten.
- Spezielle Kunststoffbehälter zur Aufbewahrung von Muttermilch. Das Volumen solcher Behälter reicht von 150 bis 220 ml. Bevor Sie den Behälter verwenden,gründlich sterilisieren. Sie haben eine Messskala. Der Hauptvorteil von Kunststoffbehältern ist ihre Wiederverwendbarkeit. Die Kosten für solche Behälter sind jedoch ziemlich hoch. Die durchschnittlichen Kosten solcher Container erreichen 120-150 Rubel.
- Glasbehälter. Benötigt auch Vorsterilisation.
Wissenschaftler haben bewiesen, dass es möglich ist, abgepumpte Milch sowohl in Glas- als auch in Kunststoffbehältern aufzubewahren, ohne die Qualität des Produkts zu beeinträchtigen. Sie können nicht nur spezielle Behälter verwenden, sondern auch Gläser aus Babypüree sowie Behälter zur Aufbewahrung von Lebensmitteln, die kein Biphenol-A enth alten.
H altbarkeit
Die H altbarkeit von abgepumpter Muttermilch hängt direkt von den Bedingungen ab, unter denen sie gelagert wird.
- Milch kann im hinteren Teil des Kühlschranks maximal 8 Tage aufbewahrt werden. In diesem Fall bleiben alle vorteilhaften Eigenschaften des Getränks erh alten. Es wird strengstens davon abgeraten, Muttermilch an der Kühlschranktür aufzubewahren. Wählen Sie besser Bereiche in Wandnähe, wo die Temperaturschwankungen am geringsten sind.
- Im Gefrierschrank mit gemeinsamer Tür behält abgepumpte Milch ihre Eigenschaften 14 Tage lang.
- Muttermilch kann bis zu sechs Monate in einem Gefrierschrank mit separater Tür aufbewahrt werden.
- Bei einer Raumtemperatur von bis zu 15 Grad kann abgepumpte Milch ihre wohltuenden Eigenschaften einen Tag lang beh alten. Danach ist es für den menschlichen Verzehr ungeeignet. Schätzchen.
- Bei Raumtemperatur über 15 Grad ist Muttermilch bis zu 6 Stunden h altbar. Die Dauer der H altbarkeit ist auf das Vorhandensein von Substanzen zurückzuführen, die die Vermehrung von Mikroben verhindern.
Vor dem Einfrieren muss Milch auf Zimmertemperatur abgekühlt werden.
Es ist erwähnenswert, dass das Auftauen von Muttermilch unter bestimmten Bedingungen ebenfalls erfolgen muss. Es ist ratsam, nicht auf eine Mikrowelle zurückzugreifen, sondern dafür ein Wasserbad zu verwenden.
Statt einer Schlussfolgerung
Abpumpen hilft jungen Müttern, die Laktation zu verbessern, sowie Milchstau und die Entwicklung von Laktostase zu verhindern. Aber um den Körper nicht zu schädigen, müssen Sie wissen, wie man Muttermilch richtig mit einer Milchpumpe und manuell in eine Flasche abpumpt.
Bevor Sie mit dem Vorgang beginnen, waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife, um zu verhindern, dass pathogene Bakterien und Mikroorganismen direkt in die Muttermilch gelangen. Es ist wichtig, die Milch sanft abzupumpen, um Verletzungen und Reizungen der Brustwarzen zu vermeiden.
Damit abgepumpte Milch ihre wohltuenden Eigenschaften lange behält, müssen Sie einen Behälter für die Aufbewahrung richtig auswählen und einige wichtige Nuancen berücksichtigen.
Behälter, in denen abgepumpte Muttermilch aufbewahrt werden soll, müssen vor Gebrauch sterilisiert werden. Es ist strengstens verboten, für diese Zwecke Behälter zu verwenden, die Bisphenol-A enth alten. Es wird dringend empfohlen, speziellen Behältern zur Aufbewahrung von Muttermilch den Vorzug zu geben, diekann in jeder Apotheke zu einem erschwinglichen Preis gekauft werden.
Es wird dringend davon abgeraten, abgepumpte Muttermilch auf die Kühlschranktür zu stellen. Für die Lagerung ist es besser, Orte so weit wie möglich von der Tür entfernt zu wählen. Dort sind die Temperaturschwankungen am geringsten, wodurch das Risiko, dass die Milch ihre wohltuenden Eigenschaften verliert, minimiert wird.
