Wie wird Muttermilch richtig abgepumpt? Technik zum Abpumpen von Muttermilch mit den Händen und einer Milchpumpe

2024 Autor: Curtis Blomfield | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:58

Das Abpumpen von Muttermilch ist eine der wichtigsten Fähigkeiten jeder stillenden Mutter. Dies ist in verschiedenen Fällen erforderlich: aufgrund einer Schwellung der Mutterbrust, der Notwendigkeit, das Baby während der Stillzeit zu füttern. Die Milchproduktion hängt sowohl von der Mutter als auch vom Baby ab. Allerdings ist nicht jeder in der Lage, die Ernährung schnell zu etablieren. Daher ist es notwendig, sich auf diesen Prozess richtig vorzubereiten. Wie man Muttermilch richtig ausdrückt, erfahren Sie in diesem Artikel. Die Gesundheit einer Frau und der Nährwert der Ernährung eines Babys hängen von der richtigen Abpumptechnik ab.

Abpumpen der Milch

Es gibt mehrere Situationen, in denen das Stillen ohne Abpumpen nicht möglich ist:

• Frühgeburt. Ein Frühgeborenes hat noch keinen Saugreflex. Solche Kinder wissen nicht, wie man saugt, aber sie brauchen es wirklichbeim Stillen können ihr Leben und ihre Gesundheit davon abhängen. Im Gegensatz zu gekauften Mischungen enthält Muttermilch die maximale Menge an Nährstoffen, die die Entwicklung des Babys beschleunigen. Daher wird das Abpumpen in diesem Fall als die einzig richtige Option angesehen.
• Schwacher Saugreflex. Viele Babys werden mit einem unterentwickelten Saugreflex geboren. Sie saugen sehr langsam und lange an ihren Brüsten, wodurch sie nicht auffressen. Meistens dauert dies nur die erste Woche nach der Geburt, dann gewöhnt sich das Kind an die täglichen Anstrengungen. Wenn dies jedoch weiter anhält, lohnt es sich, die Möglichkeit schwerwiegender Erkrankungen des Babys durch Kontaktaufnahme mit dem Arzt auszuschließen. In jedem Fall können Sie nicht aufhören zu füttern, lernen Sie einfach, wie Sie Muttermilch richtig abpumpen und beginnen Sie, Ihr Baby mit der Flasche zu füttern.
• Schlechte Laktation. Wenn nur sehr wenig Milch kommt, sind alle Mittel zur Milchproduktion gut. Wenn Sie wissen, wie Sie Muttermilch mit Ihren Händen ausdrücken, können Sie den Fluss erhöhen. Ständiges Pumpen verbessert die Laktation, macht sie jedoch für die Ernährung des Babys instabil.
• In Behandlung. Viele Medikamente sind für stillende Mütter verboten, da sie in die Milch eindringen, was die Gesundheit des Babys beeinträchtigen kann. Aber es kommt vor, dass ihre Kollegen mit der Behandlung nicht zurechtkommen. Um das Stillen nicht zu unterbrechen, wird vor der Einnahme von Medikamenten Milch abgepumpt und eingefroren, um das Baby für die Dauer der Behandlung zu ernähren. Regelmäßiges Abpumpen ermöglicht es Ihnen, das Stillen während der Behandlung nicht zu unterbrechen. Die Brust produziert weiterhin Milch, auch wenn nicht für das Baby.

Wie sich die Laktation normalisiert

Der Aufbau der Laktation erwartet jede Frau, die ein Kind geboren hat. Daher sind Kenntnisse über die Technik des Abpumpens von Muttermilch erforderlich. In den ersten Minuten nach der Geburt eines Kindes wird Kolostrum in der Brust der Mutter produziert. Es kann nicht Milch genannt werden, aber für ein Neugeborenes ist es bereits eine gute Ernährung. Erst nach zwei bis drei Tagen ist die Brust mit Milch gefüllt. Das Kind ist nicht in der Lage, so große Portionen sofort abzusaugen, daher muss die Muttermilch abgepumpt werden. Wann und wie viel Milch abgepumpt werden muss, lässt sich leicht am Appetit des Babys ablesen. Wenn Sie nicht rechtzeitig Milch aus beiden Brüsten abpumpen, kann dies zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.

Regelmäßiges Abpumpen während dieser Zeit normalisiert die Laktation. Es ist unmöglich, die gesamte Milch auf einmal aus der Brust zu drücken, sobald sie sich nicht mehr hart anfühlt, muss das Abpumpen gestoppt werden. Die Milchzufuhr passt sich allmählich an die Ernährung des Babys an und das Abpumpen ist möglicherweise nicht mehr erforderlich.

Vorbereitung zum Abpumpen

Das richtige Abpumpen der Muttermilch ist besonders schwierig für Frauen, die ihr erstes Kind bekommen. Aber mit der richtigen Vorbereitung wird der Prozess so angenehm wie möglich sein. Wo anfangen:

1. 15 Minuten vor dem Abpumpen heißen Entspannungstee trinken.
2. Wärme deine Brust gut auf, dusche und lege dann ein warmes Handtuch auf deine Brust.
3. Wenn das Baby nicht da ist, denke mit geschlossenen Augen an es.
4. Massiere deine Brust leicht mit deinen Händen.

Damit ist die Vorbereitung zum Pumpen abgeschlossen. Das Wichtigste ist, nicht nervös zu sein und sich keine Sorgen zu machen. Bevor Sie die Muttermilch mit den Händen abpumpen, müssen Sie sich auf ein gutes Ergebnis einstellen. Dann wird alles ganz natürlich passieren. Bei Laktostase sollte ein ernsteres Verfahren durchgeführt werden. Damit tritt eine Stagnation in der Brust auf, die durch eine spezielle Massage und Reiben entfernt werden muss.

Milch abpumpen von Hand

Beim Abpumpen der Muttermilch per Hand ist es wichtig, sich an die Hygiene zu erinnern. Vor Beginn des Verfahrens müssen die Hände gründlich gewaschen und das Geschirr sterilisiert werden. Zum Pumpen benötigen Sie einen Behälter mit breitem Boden, z. B. einen tiefen Teller oder eine Tasse. Der Behälter muss auf Brusthöhe platziert werden, um das Abpumpen so angenehm wie möglich zu gest alten. Als nächstes müssen Sie sich an die folgende Technik h alten:

1. Greife den Warzenhof mit deinen Fingern, der große sollte oben sein und der Rest unten. Die Finger sollten zu den Rippen hin geballt sein und dem Buchstaben C ähneln.
2. Als nächstes musst du deine Finger in Richtung der Brustwarze rollen. Die Bewegungen sollten langsam, aber rhythmisch und selbstbewusst sein.
3. Sie können Ihre Finger um den Umfang des Warzenhofs bewegen, um aktiver zu pumpen. Aber Sie können die Haut nicht loslassen oder über den Areola-Bereich hinausgehen.
4. Die Milch tropft zuerst, dann rieselt sie.

Das Abpumpen einer Brust dauert etwa 15 Minuten. Allerdings kann es zunächst bis zu einer halben Stunde dauern. Nach mehreren Eingriffen verbessert sich die Technik und der Prozess wird erheblich reduziert.

Handpumpregeln

Damit dieser Vorgang keine Schmerzen oder Beschwerden verursacht, sollten einige Regeln für das Abpumpen von Muttermilch beachtet werden:

1. Die Brust beim Abpumpen nicht massieren, drücken oder drücken. Schmerzhafte Empfindungen, die Unbehagen verursachen, reduzieren nur die Milchproduktion.
2. Finger sollten durchgehend auf dem Warzenhof sein. Sie können sie nicht von der Brust reißen und die Haut erneut komprimieren.
3. Finger sollten sich kontinuierlich um den Umfang bewegen. Dadurch werden alle Milchgänge so weit wie möglich herausgearbeitet.
4. Brust sollte alle 5-7 Minuten gewechselt werden.
5. Ziehen Sie nicht an der Brustwarze, da dies zu Trockenheit, Wunden und Rissen führen kann.
6. Das Abpumpen der Brust sollte schmerzlos sein, wenn es unangenehm ist, dann ist die Technik kaputt.
7. Eine Frau sollte sich in einer bequemen Position befinden, maximale Entspannung trägt zu einer guten Laktation bei.
8. Vor dem ersten Pumpvorgang sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Vor- und Nachteile des Milchabpumpens mit der Hand

Wie jedes Verfahren hat auch das manuelle Abpumpen von Muttermilch eine Reihe von Vor- und Nachteilen. Von den Vorteilen dieser Methode kann festgestellt werden:

1. Es gibt keine Kontraindikationen für das Stillen.
2. Es erfordert keine Investition.
3. Eine Frau kann den gesamten Vorgang des Fütterns eines Babys selbst regeln, ohne das Bett verlassen zu müssen.
4. Keine Verletzungen jeglicher Art.
5. ManuellAbpumpen verursacht keine Schmerzen, wie es bei der Verwendung einer Milchpumpe der Fall ist.
6. Hautkontakt fördert eine gute Laktation.
7. Du kannst die Brustdrüsen nur mit deinen eigenen Händen gut stimulieren.
8. Manuelles Abpumpen hat keine Nebenwirkungen.

Es gibt auch ein paar Nachteile:

1. Lange Zeit zum Abpumpen der Muttermilch.
2. Eine Frau sollte die Abpumptechnik sorgfältig vorbereiten und strikt befolgen.
3. Nicht alle schaffen es, ihre Brüste gleichmäßig zu entleeren, dies führt zu Milchstau.

Pumpen

Milchpumpen sind die ständigen Helfer jeder stillenden Mutter. Sie ermöglichen ein schnelles und sicheres Abpumpen der Milch. Es gibt eine Vielzahl ihrer Variationen, unterteilt nach Kosten, Hersteller und Wirkungsweise. Wenn eine Frau die Vorteile jedes Modells kennt, kann sie das bequemste Gerät für sich selbst auswählen.

Milchpumpen werden in zwei große Gruppen unterteilt: mechanische und elektrische. Um sich für ein Modell zu entscheiden, müssen Sie wissen, wie diese beiden Gerätetypen funktionieren. Wenn Sie den Anweisungen folgen, können Sie lernen, wie Sie mit jedem von ihnen richtig arbeiten.

Mechanische Milchpumpen

Diese Geräte werden meistens als manuelle Milchpumpen bezeichnet. Sie eignen sich für Frauen, die selten Milch abpumpen, zum Beispiel wenn sich die Laktation unmittelbar nach der Geburt normalisiert oder während kurzer Trennungen vom Baby. Mechanische Geräte werden in mehrere Typen unterteilt, die nach Wirkungsweise unterteilt sind.

Pumpaktion. Dieses Modell der Milchpumpe ist am einfachsten zu bedienen. Es besteht aus einem Trichter und einer birnenförmigen Gummipumpe. Das Abpumpen von Muttermilch mit einer Milchpumpe dieses Typs erfolgt durch Zusammendrücken der Pumpe mit Ihren Händen. Das im Inneren des Geräts erzeugte Vakuum provoziert die Freisetzung von Milchsekret

Spritze. Das Gerät selbst sieht aus wie eine Spritze. Die Milchpumpe enthält zwei Zylinder: einen internen und einen externen. Die innere wird auf die Brust aufgetragen, und die äußeren müssen in Translationsbewegungen ausgeführt werden

Kolben. Diese Maschine enthält einen Brustaufsatz, eine Milchschale und einen Hebel. Um die Brustdrüsen zu entleeren, müssen Sie einen Trichter am Warzenhof anbringen und den Hebel ständig drücken. Von allen mechanischen Modellen gelten Kolbenmilchpumpen als die komfortabelsten. Sie verursachen keine Milchstagnation und sind sehr einfach zu handhaben

Elektrische Milchpumpen

Diese Modelle erzeugen ebenfalls ein Vakuum im Bereich der Brustwarze, ihre Kraft ist jedoch keine manuelle Kraft, sondern ein Motor, der mit Batterien oder Netzstrom betrieben wird. Um mit dem Abpumpen zu beginnen, muss eine Frau nur die Milchpumpe an ihrer Brust befestigen und den Knopf drücken. Elektrische Geräte vereinfachen die Milchentnahme erheblich, verursachen keine Beschwerden und benötigen auch nicht viel Zeit für den Vorgang. Wie viel Muttermilch abgepumpt wird, entscheidet die Frau dank der Anpassung der Gerätemodi selbst. Die Brust wird nach dem Abpumpen mit Hilfe einer solchen Milchpumpe weich und der Milchfluss fließt in einem Rinnsal. Dies ist ein gutes Zeichen für einen erfolgreichen Pumpvorgang.

Muttermilchlagerung

Jede Frau sollte die Regeln für die Aufbewahrung von abgepumpter Milch kennen. Wenn sie vernachlässigt werden, verliert die Milch nicht nur all ihre wohltuenden Eigenschaften, sondern kann auch die Gesundheit des Babys beeinträchtigen. Bakterien und Krankheitserreger entwickeln sich in verdorbener Muttermilch. Um dies zu verhindern, muss Milch hygienisch abgepumpt und gelagert werden. Bei Raumtemperatur wird Milch nicht länger als 3 Stunden gelagert. Die Aufbewahrung von Muttermilch nach dem Abpumpen im Kühlschrank sollte nicht länger als 4 Tage dauern. Wenn Sie Milch in Reserve abpumpen, müssen Sie sich im Voraus um den Behälter kümmern. Von Transfusionen wird dringend abgeraten, also direkt in einen Gefrierbeutel oder Behälter pumpen.

Wo Muttermilch aufbewahren

Wenn du herausgefunden hast, wie du deine Muttermilch richtig abpumpst, musst du die richtige Aufbewahrung dafür finden. Bei der Auswahl eines Behälters für Milch sollten sowohl die H altbarkeit als auch die erforderliche Menge berücksichtigt werden. Empfohlene Aufbewahrungsbehälter:

1. Einfache Babyflaschen eignen sich gut für die Einzelfütterung.
2. Elektrische Milchpumpen haben spezielle Behälter zur Aufbewahrung von Milch. Sie legen ihnen einen Schnuller an und fangen sofort an zu füttern.
3. Verwenden Sie zur Aufbewahrung von 2-3 Tagen oder länger spezielle Plastikbehälter für Muttermilch. Sie sind sterilisiert und für die Aufbewahrung im Gefrierschrank geeignet.
4. Es ist auch praktisch, Milch in Gläschen mit Babynahrung aufzubewahren. Sie können zusammen mit Deckeln zu Hause sterilisiert werden, aber solche Behälter können nicht im Gefrierschrank aufbewahrt werden. Glasplatzt unter dem Einfluss von Minustemperaturen.
5. Pakete der industriellen Produktion. Sie haben einen Platz zum Markieren und das Datum des Pumpens. Diese Beutel lassen sich sehr gut einfrieren.

Muttermilch einfrieren

Das Einfrieren von Muttermilch ist ein Lebensretter für Frauen. Die Laktation kann jederzeit aufgrund von Stress, Schlafmangel, Ruhe und vielen anderen Gründen aufhören. Da gefrorene Milch bis zu sechs Monate im Gefrierschrank aufbewahrt werden kann, kann jede Mutter diesen unerwarteten Verlust verhindern, indem sie die Milchvorräte im Gefrierschrank regelmäßig auffüllt. Vor dem Einfrieren gut abkühlen lassen. Dies kann entweder bei Raumtemperatur oder im Kühlschrank erfolgen. Es lohnt sich nicht, Milch von einem Behälter in einen anderen zu gießen, selbst wenn eine Sterilisation beobachtet wird.

Der Gefriermodus muss sofort eingesch altet werden, nachdem der Behälter in den Gefrierschrank gestellt wurde. Zu diesem Zweck müssen Sie ein separates Regal zuweisen, in dem keine anderen Produkte gelagert werden. Milchtüten müssen mit Abpumpdaten gekennzeichnet sein. Sie müssen auch das Datum des Einfrierens angeben. Diese Lagerungsregeln sind sehr wichtig, da Milch nicht über die vorgesehene Zeit hinaus gelagert werden sollte.

Milch aus dem Kühlschrank aufwärmen

Bevor Sie Ihr Baby mit Milch aus dem Kühlschrank füttern, muss diese in einem speziellen Flaschenwärmer aufgewärmt werden. Es kann auch in einem Wasserbad oder unter heißem Leitungswasser aufgewärmt werden. Vor dem Erhitzen von Milchaus dem Gefrierfach muss es im Kühlschrank in einen flüssigen Zustand gebracht werden. Erst wenn es aufgetaut ist, kann es herausgenommen und wie gewohnt erhitzt werden.

Erhitze Milch nicht in der Mikrowelle, im Ofen oder in kochendem Wasser. Diese Methoden können nur alle nützlichen Substanzen der Muttermilch zerstören. Solche Lebensmittel kommen dem Baby nicht nur nicht zugute, sondern können auch seine Gesundheit verschlechtern. Milch nicht wieder einfrieren, Reste besser wegwerfen.

Wie man stillt und Milch abpumpt, wird auch im Krankenhaus ausführlich erklärt. Aber jede Frau und ihr Kind ist ein separater, einzigartiger Fall. Daher lohnt es sich, sich bequem von zu Hause aus eine individuelle Fütterungsempfehlung zu holen.