Glukose ist einer der wichtigsten Energiestoffe unseres Körpers. Wenn Leute über Zucker sprechen, meinen sie es auch. Das ordnungsgemäße Funktionieren von Körperzellen, einschließlich des Gehirns, ist möglich, wenn der Zucker normal ist. Da wir Glukose nur aus der Nahrung beziehen, die wir essen, kann ihre Menge manchmal mehr und manchmal weniger sein. Die Abweichungen sind jedoch unbedeutend, und die Norm des Blutzuckerspiegels ändert sich im Laufe der Jahre nicht, egal ob Teenager mit 15 oder Großvater mit 72. In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, welche Glukosewerte korrekt sind und welche nicht, und auch überlegen, warum sie sich ändern können.
Wofür ist Glukose verantwortlich und was beeinflusst die Stabilisierung ihres Blutspiegels?
Wie bereits erwähnt, ist Zucker das wichtigste Energiematerial für Gewebe und Zellen. Beim Eintritt in den Körper wird es hauptsächlich in Form von Glykogen in der Leber abgelagert, das sich auf Wunsch der Hormone wieder in Glukose umwandelt. Normaler Blutzuckerspiegelunterstützt durch das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Insulin. Gleichzeitig tragen alle anderen Körperhormone (wie Adrenalin, Cortisol und andere) zu einem Anstieg des Glukosespiegels bei.
Welche Anzeichen gelten als normal?
Zunächst möchte ich anmerken, dass die Norm des Blutzuckerspiegels für Männer und Frauen in jedem Alter gleich ist. Analysen werden immer auf nüchternen Magen durchgeführt, wenn keine Infektion im Körper vorliegt, da dies die Leistung beeinträchtigen kann. Wenn wir also darüber sprechen, wie hoch der normale Blutzuckerspiegel sein sollte, sollte man bedenken, dass er sich je nach Tageszeit ändern kann. Es wird auch durch Mahlzeiten beeinflusst. Bei einer gesunden Person beträgt der Zucker vor dem Frühstück 3,3-5,5 mmol / l. Alles unter der ersten Zahl ist Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) und alles über der zweiten Zahl ist Hyperglykämie (hoch). Nach dem Essen überschreitet der Zucker 7,8 mmol / l nicht. Finger- und Venenblutzuckermesswerte sind unterschiedlich.
Wie geht es den Kindern?
Ein Kind über fünf Jahren sollte die gleichen Glukosewerte haben wie ein Erwachsener. Und von 1 Jahr bis 5 Jahren - 3,3-5,0 mmol / l, bis zu 1 Jahr - bis zu 4,4 mmol / l.
Wann wird Diabetes diagnostiziert?
Mit Zuversicht, eine Krankheit wie Diabetes zu erklären, kann sich ein Spezialist nur auf die Ergebnisse von drei Tests stützen, die Folgendes anzeigen:
- hoch glykiertes Hämoglobin (bis zu 5,7%);
- Zuckerindikatoren,die 60 Minuten nach der Einnahme von 75 g Glukose 11 mmol/l überschreiten;
- erhöhter Blutzucker vor den Mahlzeiten.
Warum steigt der Blutzucker an?
Es gibt mehrere Ursachen für Diabetes. Darunter:
- Dauerstress, Überarbeitung;
- Vererbung;
- Gewichtsprobleme;
- Viren, Infektionen;
- unausgewogene Ernährung;
- Bauchspeicheldrüsenkrebs;
- inaktiver Lebensstil.
In diesem Artikel haben wir erfahren, wie viel Blutzucker ein gesunder Mensch haben sollte und was die Leistungsfähigkeit beeinflusst. Um einen normalen Zustand aufrechtzuerh alten, müssen Sie sich richtig ernähren, sich oft bewegen, Sport treiben und einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Anzeichen von hohem Zuckergeh alt feststellen.
