Eine der gefährlichsten und am weitesten verbreiteten Suchterkrankungen der Menschheit ist das Rauchen. Viele Männer und Frauen, die jeden Tag eine Zigarette nach der anderen rauchen, verlieren ihre Gesundheit. Ob man raucht oder nicht, ist natürlich einerseits eine persönliche Angelegenheit für jeden, aber andererseits wird die Nation von Jahr zu Jahr kranker und das Rauchen spielt hier eine wichtige Rolle. Die Hauptsache ist, dass niemand bestreitet, dass Rauchen früher oder später tötet, aber nicht jeder kann dieser gefährlichen Gewohnheit ein Ende setzen. Während Millionen von Menschen an Krebs und chronischer Bronchitis sterben, macht jemand riesige Gewinne aus der Produktion und dem Verkauf von Tabakprodukten, ohne an die moralische Seite eines solchen Geschäfts zu denken.
Das Konzept des Passivrauchens
Außerdem sollten Sie bei der Entscheidung, ob Sie rauchen oder nicht, an Ihre Lieben denken, denn Zigarettenrauch schadet nicht nur dem Raucher selbst, sondern verursacht auch irreparable Gesundheitsschäden in der Nähe. So wurde bisher bereits bewiesen, dass Menschen in der Nähe einer rauchenden Person, die Rauch einatmet, an allen für einen Raucher charakteristischen Krankheiten erkranken können. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass nur ein Viertel des schädlichen Tabakrauchs in den Körper eines Rauchers gelangt, während der Rest in die Luft fliegt und Angehörigen schadet. Wissenschaftler haben diesem Phänomen den Namen "Passivrauchen" gegeben.
In Räumen mit geschlossenen Fenstern wird beim Rauchen von nur zwei Zigaretten eine für den Körper gefährliche Rauchkonzentration erreicht. Selbst wenn also nur eine Person raucht, „raucht“der Rest der Familie passiv etwa zehn Zigaretten am Tag.
Geschichte des Tabaks in Russland
In Russland wurde die Leidenschaft für Tabak lange Zeit nicht gefördert. So wurde das Rauchen von Tabak zu Beginn des 17. Jahrhunderts mit körperlicher Züchtigung bestraft, Ende des Jahrhunderts drohte den Rauchern die Todesstrafe oder das Abschneiden der Nase. Außerdem konnte Tabak nicht nur geraucht, sondern auch damit gehandelt und zu Hause gelagert werden. Tabakkonsum war bis zur Machtübernahme Peters des Großen verboten. Wie Sie wissen, liebte der Kaiser europäische Bräuche und versuchte, sie in das russische Land zu bringen, und in Bezug auf Tabak hob er auch alle Verbote auf. Auch Peter wurde nikotinsüchtig, wodurch das Rauchen sehr schnell in Mode kam. Er schuf sogar eine Reihe von Dekreten, die den Vertrieb und das Rauchen von Tabak regelten. Zum Beispiel war das Ein- und Ausatmen von Rauch nur durch spezielle Rauchpfeifen erlaubt. Dieser Zustand des Tabaks in Russland hielt bis zum Ende des 20. Jahrhunderts an.
Die ersten Tabakverarbeitungsfabriken wurden 1705 in St. Petersburg und Achtyrka gebaut. Außerdem reinim selben Jahr wurde eine Verordnung über den Tabakvertrieb durch Burmister erlassen.
Mitte des 18. Jahrhunderts war das Rauchen in Russland bereits weit verbreitet. Kein einziger Urlaub und kein einziges Meeting kommt ohne diese Droge aus.
Ekaterina förderte weiterhin den Konsum von Tabak und ermöglichte den freien Verkauf, was zur Entstehung privater Tabakwerkstätten führte. Übrigens war damals die Frage Rauchen oder Nichtrauchen besonders relevant, da Tabak nicht nur geraucht, sondern auch geschnupft wurde.
Es sollte beachtet werden, dass zunächst importierter Tabak verwendet wurde, aber Ende des 18. Jahrhunderts war lokaler Tabak nicht schlechter als ausländischer Tabak. Die beliebteste Art von Räuchermischung war Ammersford-Tabak, im Volksmund "Shag" genannt.
Seitdem gewinnt das Rauchen in Russland immer mehr an Bedeutung und treibt immer mehr Menschen in die Drogenabhängigkeit.
Gründe, die Menschen dazu ermutigen, mit dem Rauchen anzufangen
Meistens fangen die Leute an zu rauchen, ahmen Freunde und Bekannte nach, und dann entwickelt sich ein konditionierter Reflex. Wenn wir über langfristiges Rauchen sprechen, dann sprechen wir hier über Drogenabhängigkeit.
Die meisten Menschen rauchen einfach, weil sie es gewohnt sind. Nikotin macht ihnen keinen Spaß, aber die Willenskraft reicht nicht aus, um diese Gewohnheit aufzugeben. In Wirklichkeit haben sie einfach nicht genug Gründe, auf Zigaretten zu verzichten. Dies wird durch die Tatsache bewiesen, dass Menschen, die wegen schwerer durch das Rauchen verursachter Krankheiten behandelt werden, ihre schlechte Angewohnheit sofort vergessen. Etwa 70 % der Menschen haben kein wirkliches Bedürfnis nach Tabak, unddamit sie mit dem Rauchen aufhören können. Dies belegen auch die zahlreichen Rezensionen von Rauchern, die sich recht schnell von dieser Gewohnheit verabschiedet haben. Daher müssen Sie die Gefahren dieses Hobbys so schnell wie möglich erkennen und mit dem Rauchen aufhören.
Rauschgift rauchen
Der erste Gebrauch von Cannabis zum Rauchen begann in den 70er Jahren in Amerika. Zuvor wurde die Pflanze ausschließlich in der Medizin und zur Herstellung von Hanföl verwendet. Die jungen Leute, die die Hippie-Bewegung ins Leben gerufen haben, begannen, das Rauchen von Marihuana als Mittel zur Entspannung zu praktizieren. Infolgedessen ist diese Droge nach Tabak die am zweithäufigsten konsumierte Droge der Welt.
Wenn Sie sich an die Sowjetzeit erinnern, wuchs Hanf frei in den Gärten der Landbewohner als Unkraut und Vogelfutter. Bis heute wird der Anbau dieser Pflanze gesetzlich verfolgt, da sich herausstellte, dass Hanf betäubende Substanzen „Cannabinoide“enthält, die den Geist und die Psyche des Rauchers verändern können. Darüber hinaus kommt es nach dem Eintritt in den menschlichen Körper zu Blutdruckabfall, Herzschmerzen, Gedächtnisverlust und schnellem Puls, was zum Tod führen kann. Außerdem verursacht das langfristige Rauchen von Marihuana Lungen- und Kehlkopfkrebs, Unfruchtbarkeit, psychische Störungen, ein Gefühl der Sinnlosigkeit des Lebens, das in einer tiefen Depression und häufig in Selbstmord endet. Die bestehende Meinung, dass das Rauchen von Cannabis sicher ist, ist nichts als ein Mythos.
Wie Tabak die menschliche Gesundheit beeinflusst
Vor der EinnahmeUm zu entscheiden, ob man raucht oder nicht, muss man wissen, dass es keine Organe im menschlichen Körper gibt, die nicht durch Tabakrauch beeinträchtigt werden.
Da der Sauerstoffgeh alt im Blut eines Rauchers reduziert ist, kommt es zu einem Krampf der Hirngefäße, der das Gedächtnis, die Leistungsfähigkeit und den Zustand des Nervensystems beeinträchtigt. Die Person ist gereizt, leidet unter Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit.
Schadstoffh altiger Rauch wirkt sich auf dem Weg durch die Atemwege negativ auf alle Atmungsorgane aus und reizt die Schleimhäute von Nase, Mund, Kehlkopf und Bronchien. Die harmlosesten Folgen einer solchen Exposition können häufige Erkältungen sein, in schlimmeren Fällen führt das Rauchen zu Krebs.
Außerdem verengt sich bei längerem Rauchen die Stimmritze, und die Stimme verliert ihre Klangfülle und wird heiser.
Dauerraucher haben auch einen charakteristischen Husten, der auf eine Entzündung der Atemwege hinweist, die schließlich chronisch wird und Lungenentzündung und Asthma bronchiale verursacht.
Darüber hinaus leidet ein systematischer Raucher an verschiedenen Erkrankungen des Kreislaufsystems: Bluthochdruck sowie Herzfunktionsstörungen bis hin zum Auftreten von Herzinfarkten können auftreten.
Der Magen-Darm-Trakt eines Rauchers leidet nicht weniger unter den im Nikotin enth altenen Giftstoffen. Tabakrauch reizt die Speicheldrüsen und verursacht eine erhöhte Speichelsekretion, die, wenn sie in den Magen gelangt, eine schädliche Wirkung hat. Auswirkungen auf das Verdauungssystem. Außerdem werden die Zähne einer Person gelb, Zahnfleischbluten, Karies und Mundgeruch treten auf.
Außerdem sind die negativen Auswirkungen des Rauchens auf die sexuelle Aktivität und die Fortpflanzungsfähigkeit von Männern bekannt.
Die Wirkung von Zigaretten auf das Aussehen von Mädchen
Es ist erwiesen, dass die im Tabak enth altenen schädlichen Elemente nicht nur die inneren Organe, sondern auch das Aussehen einer Person negativ beeinflussen. Zunächst einmal sind Frauen Nikotin ausgesetzt, auf dessen Haut die Droge sichtbare Spuren hinterlässt. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Mädchen, die rauchen, trockene, erdige Haut haben, die zu früher F altenbildung neigt. Außerdem verliert die Haut an Elastizität, Nasolabialf alten und Tränensäcke treten auf, Wangen hängen herab und der Alterungsprozess beginnt. Bei Frauen, die an dieser Sucht leiden, verschlechtern sich die Zähne, das Haar ist gesp alten und stumpf, die Nägel werden gelb und schälen sich ab.
Darüber hinaus reduziert das Rauchen die Produktion von Östrogenhormonen erheblich, deren Mangel nicht nur zu einer schnellen Alterung beiträgt, sondern auch den Menstruationszyklus stört, was zu Unfruchtbarkeit führt.
Rauchende Mädchen sollten vorsichtig mit der Sonne umgehen, ihre Haut ist unter dem Einfluss der Sonnenstrahlen in wenigen Minuten oxidativen Prozessen ausgesetzt. Aus dem gleichen Grund ist für sie ein Solarium sowie einige kosmetische Eingriffe kontraindiziert. Zum Beispiel sollten Mädchen, die rauchen, kein Gesichtspeeling mit Scheuerpartikeln und verschiedenen Säuren durchführen, da verdünnte Haut schwer verletzt werden kann.
Rauchen während der Schwangerschaftbaby
Rauchen ist grundsätzlich eine sehr schlechte Angewohnheit für jedes Mädchen. Umso gefährlicher ist es, wenn eine Frau ein Kind erwartet, da sie in diesem Fall nicht nur ihre eigene Gesundheit einem ungerechtfertigten Risiko aussetzt, sondern auch die kostbare Gesundheit und oft das Leben eines ungeborenen Kindes aufs Spiel setzt. Ärzte haben bewiesen, dass, während eine schwangere Frau raucht, das Baby in ihrem Bauch hustet und niest und am Rauch erstickt. Infolgedessen wird ihm kein Sauerstoff mehr in einer für eine normale Entwicklung ausreichenden Menge zugeführt, was nicht nur zu einer vorzeitigen Geburt führt, sondern auch zum Tod des Fötus beitragen kann. Darüber hinaus besteht bei rauchenden Müttern das Risiko, ein ungesundes, untergewichtiges Baby zu bekommen.
Es gibt eine Meinung, dass, wenn ein Mädchen vor der Schwangerschaft geraucht hat, die Aufnahme von Nikotin im Körper eine negative Wirkung haben kann. Nach dieser Theorie rauchen viele Schwangere bestenfalls weiter und reduzieren die Anzahl der Zigaretten leicht. In der Tat, wenn eine schwangere Frau raucht, dann kann dies für das Kind immer gefährlichere Folgen haben als ein abrupter Nikotinentzug.
Rauchen unter Kindern und Jugendlichen
Da die Mehrheit der Menschen bereits im Kindes- und Schul alter mit dem Rauchen beginnt, sollte der Kampf gegen das Rauchen schon in jungen Jahren beginnen. Kinder sollten sich der schädlichen Auswirkungen von Nikotin auf den Körper eines Rauchers bewusst sein. Wenn man über die schädlichen Auswirkungen von Tabak spricht, muss man Kinder davon überzeugen, dass Rauchen sehr gefährlich für die Gesundheit istEs ist ratsam, nicht nur Vorträge zu h alten, sondern auch Fotos und Poster zu verwenden sowie Dokumentationen zu diesem Thema zu zeigen.
Die Arbeit muss in enger Zusammenarbeit mit Eltern, Lehrern und Gemeindeorganisationen erfolgen. Aus diesem Grund sollten die Schüler verstehen, dass Rauchen kein Indikator für Erwachsensein und Prestige ist, sondern ein Selbstmord, der sich über die Zeit erstreckt.
Enttäuschende Statistiken
In der heutigen Welt sterben jedes Jahr etwa drei Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens, und Schätzungen zufolge wird diese Zahl in dreißig Jahren auf zehn Millionen steigen. Wissenschaftler haben berechnet, dass das Rauchen seit 1950 62 Millionen Menschen das Leben gekostet hat, was bedeutend mehr ist als im Zweiten Weltkrieg. Das Problem des Rauchens ist in Mittel- und Osteuropa am akutesten, wo jedes Jahr etwa 700.000 Menschen an dieser Sucht sterben, was einem Viertel aller Todesfälle weltweit entspricht.
Auch in Russland nimmt der Nikotinkonsum jedes Jahr zu. So ist in den letzten siebzehn Jahren die Zahl der von der Bevölkerung konsumierten Zigaretten von 170 auf 700 Milliarden pro Jahr gestiegen.
Die Tabaksucht loswerden
Je länger jemand raucht, desto abhängiger wird er vom Nikotin. Zudem wird jedes Jahr die Wahrscheinlichkeit einer Selbstentsorgung der Sucht deutlich reduziert. Viele Menschen, die die Sucht nicht loswerden können, rauchen jahrzehntelang. Und es ist überhaupt nicht so, dass sie das Rauchen nicht verstehen undGesundheit ist ein unvereinbares Konzept, aber zunächst fehlt einfach der Durchh altewille, dann setzt eine Drogensucht nach Tabak ein, bei der nur eine ärztliche Behandlung helfen kann.
Zweifellos gibt es einen kleinen Prozentsatz von Menschen, die, nachdem sie sich entschieden haben, mit dem Rauchen aufzuhören, nie wieder zum Rauchen zurückkehren. In den meisten Fällen verzichtet ein Raucher nur vorübergehend auf Nikotin und greift beim geringsten Stress oder wenn er in die entsprechende Gesellschaft gerät, wieder zur Zigarette zurück. Darüber hinaus kann es auch mehrere Jahre nach dem Rauchen der letzten Zigarette zu einem Rückfall der Tabakabhängigkeit kommen. Meistens geschieht dies unter Alkoholeinfluss oder in einer Stresssituation. Und damit die Gewohnheit zurückkehrt, reicht eine Zigarette.
Wenn für eine Person die Antwort auf die Frage. Rauchen oder Nichtrauchen ist definitiv negativ, aber Sie können die Sucht nicht alleine loswerden, Sie sollten keine Zeit verschwenden und den Besuch einer medizinischen Einrichtung aufschieben.
Natürlich gibt es verschiedene Medikamente, die in jeder Apotheke ohne Rezept und ohne ärztliches Rezept gekauft werden können, aber sie helfen nicht immer, die Sucht loszuwerden, außerdem haben einige Medikamente Kontraindikationen und schwerwiegende Nebenwirkungen. Daher ist es sicherer und zuverlässiger, sich an Spezialisten zu wenden. In der Regel verwenden Kliniken, die die Nikotinsucht beseitigen, nicht nur Medikamente, sondern auch Hypnotika sowie psychotherapeutische Techniken. Die Zusammenarbeit mit Psychologen ist besonders wichtig, weilwie Suggestionssitzungen es Ihnen ermöglichen, den Geist eines Rauchers umzugest alten und Ihnen beibringen, das Leben ohne Nikotin zu genießen. Es ist dieser integrierte Ansatz, der es Ihnen ermöglicht, eine Person dauerhaft von der Tabakabhängigkeit zu befreien und die verlorene Gesundheit wiederherzustellen.
