Die Muskeln der unteren Extremitäten erfüllen eine wesentliche Funktion. Sie tragen die Last des ganzen Körpers. Jedes Muskelelement erfüllt eine bestimmte Aufgabe. Die Muskeln der unteren Extremitäten sorgen für Beugung, Anheben, Absenken der Beine, Bewegung der Füße, Finger. Alle Elemente sind eng miteinander verbunden. Die Verletzung der Aktivität eines von ihnen führt zu einem Ausfall der Funktion anderer. Von besonderer Bedeutung im System sind die Muskeln des Unterschenkels der tiefen hinteren Gruppe. Sie sorgen für das Biegen der Beine, Füße und Finger. Eines der wichtigsten Elemente dieser Abteilung ist der Kniekehlenmuskel. Denk darüber nach.
Ziel
Der Kniekehlenmuskel sorgt für Beugung und Streckung des Beines. Darüber hinaus erfüllt es eine Schutzfunktion. Es schützt den Femur vor Verschiebungen bei der Übertragung des Körpergewichts auf eine Extremität und beim Knien. In einigen Fällen beginnt es zu ziehen. In diesem Fall treten beim Strecken des Beines Schmerzen auf. Bei teilweiser oder vollständiger Funktionsstörung des Muskels ist die Beweglichkeit des Kniegelenks erheblich eingeschränkt. In der Regel ist dieser Zustand vorübergehend. Wenn der traumatische Faktor jedoch ohne angemessene Behandlung weiter wirkt, kann die Mobilität für lange Zeit verloren gehen.
GründeSchaden
Der Kniekehlenmuskel wird durch eine übermäßige Belastung des Gelenks oder durch eine für die menschliche Anatomie untypische Position verletzt. Dieses Element des Systems wird durch andere Gewebe geschützt. Daher kann nur eine schwere Verletzung seine Funktion stören. Verletzungsursachen können sein:
- Schuhe mit hohen Absätzen tragen. In solchen Fällen entsteht zusätzlicher Druck auf die Kniesehne.
- Ein scharfer Start aus einer statischen Position. Das Stoppen und Verlagern des Schwerpunktes erfolgt in solchen Fällen aufgrund von Muskelüberanstrengung. Zur Risikogruppe gehören Skifahrer, Fußballspieler, Sportler, Skater. Es ist erwähnenswert, dass der Kniekehlenmuskel bei trainierten Menschen mehr oder weniger an solche Belastungen angepasst ist. Daher treten bei Anfängern tendenziell Verletzungen auf.
- Rücksichtsloses Fahren über unwegsames Gelände, die Notwendigkeit, Hindernisse zu überwinden, abrupter Übergang vom Gehen zum Laufen und ähnliche Faktoren können die Bedingungen für Verletzungen schaffen.
Der Kniekehlenmuskel kann auch nach chirurgischen Eingriffen im Gelenk oder Pathologien, die seine Struktur beeinträchtigen, stören. Darüber hinaus werden in der Praxis auch angeborene Störungen erkannt. In solchen Fällen kommt es zu einer Unterentwicklung des Muskelgewebes, einer dauerhaften Kontraktur (Bewegungseinschränkung) des Gelenks unterschiedlicher Schwere.
Verletzungshilfe
Die Hauptsymptome von Muskelschäden sind ziehende Schmerzen, Beschwerden im Kniebereich. Gefühle sind besonders ausgeprägt inBewegungszeit bei Beinstreckung und -beugung. Die Dehnungstherapie basiert auf der natürlichen Regeneration. Kleine Schäden reparieren sich von selbst. Bei Rissen von Bändern und Geweben ist eine zusätzliche Exposition erforderlich. Um den Genesungsprozess zu beschleunigen, sollte das verletzte Bein ausgeruht oder schonend behandelt werden. NSAIDs können verwendet werden, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern, falls vorhanden.
Massage
Nach längerer Inaktivität kann Muskelatrophie auftreten. In dieser Hinsicht wird bei einem schonenden Regime eine Massage verordnet. Es verbessert die Durchblutung, wärmt den Muskel auf und belastet ihn nicht. Dazu müssen Sie sich auf einen Stuhl setzen. Das Bein muss im Knie gebeugt sein und die Kniekehle mit mittlerer Anstrengung massieren. Bewegungen müssen vorsichtig sein. Übermäßiger Druck muss vermieden werden. Es gibt viele zerbrechliche Elemente in diesem Bereich, daher ist es höchst unerwünscht, improvisierte Mittel zu verwenden. Die Massage sollte mit den Fingern erfolgen.
Extra
Bei ausgedehnten Verletzungen, begleitet von Blutergüssen und Rissen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. In der Regel beurteilt der Patient die Schwere von Verletzungen nach eigenem Empfinden und nach dem Erscheinungsbild der verletzten Stelle. In den meisten Fällen ist diese Vorgehensweise gerechtfertigt. Wenn die beschädigte Stelle jedoch normal aussieht, gibt es keine starken Schmerzen, aber gleichzeitig die Fähigkeit, sich vollständig zu erholenBeugung / Streckung des Beines fehlt längere Zeit, Sie müssen einen Arzt aufsuchen.
