Wir alle trinken gerne. Alkohol gilt unter verschiedenen Völkern seit langem als Kommunikationsmittel, das dabei hilft, Verbindungen herzustellen und Gemeinsamkeiten zwischen Menschen zu finden. Alkoholische Getränke helfen auch, sich zu entspannen und die Illusion zu erzeugen, von Problemen wegzukommen.
Die durchschnittliche Person bereitet sich darauf vor, Alkohol zu trinken und versucht, ihn nur zu wichtigen Ereignissen und an Feiertagen zu trinken. Aber nicht immer ist es möglich, die Menge zu berechnen und so viel zu trinken wie geplant. In diesem Fall sind Informationen über den Zeitpunkt des Alkoholzerfalls im Blut hilfreich.
Vergiftungserscheinungen
Der Körper eines jeden Menschen ist individuell. Es gibt jedoch mehrere Anzeichen, die für einen Organismus charakteristisch sind, der Alkohol ausgesetzt war. Eine Vergiftung wird immer begleitet von Symptomen wie:
- Störung der Bewegungskoordination.
- Verringerte Intelligenz und Fähigkeit, logisch zu denken.
- Verringerter oder verlorener Gleichgewichtssinn.
- Vollständige Orientierungslosigkeit im Raum.
- Sprachstörungen, teilweiser Stimmverlust,hören.
- Verschlechterung des Gedächtnisses und der Aufmerksamkeit.
Schritte beim Alkoholabbau
Ethylalkohol wird sehr leicht in den Blutkreislauf aufgenommen. Der Prozess beginnt in der Mundschleimhaut. Etwa 20 % werden im Magen aufgenommen, der Rest des Alkohols gelangt in den Dünndarm. Je niedriger der Alkoholgeh alt, desto schneller wird er vom Körper verarbeitet. Im Magen wird ein kleiner Teil des Alkohols durch Enzyme abgebaut und gelangt gar nicht in die Blutbahn.
Sobald Alkohol in den Blutkreislauf gelangt, wird die meiste Arbeit zur Neutralisierung von der Leber geleistet. Es wandelt Ethylalkohol in Acetaldehyd um, das dann in Acetat (Essigsäure) umgewandelt wird, und dann zersetzt sich die neue Substanz an derselben Stelle in Kohlendioxid und Wasser. Die dabei entstehenden anorganischen Stoffe werden dann aus dem Körper ausgeschieden.
Was bestimmt die Geschwindigkeit des Alkoholabbaus im Körper
Die Zerfallszeit von Alkohol hängt nicht nur von der Stärke, der Menge des getrunkenen Getränks und der Qualität des Snacks ab, sondern auch von den körperlichen Eigenschaften des Individuums. Die Ausscheidungsrate von Ethanol wird maßgeblich von Faktoren wie Geschlecht, Alter, Verhältnis von Größe zu Gewicht, Anteil an Muskel- und Fettgewebe im Körper beeinflusst.
Auch bei der Berechnung der Zerfallsgeschwindigkeit von Alkohol im Blut ist es wichtig, den Geisteszustand einer Person zum Zeitpunkt des Alkoholkonsums, die Stoffwechselrate, den allgemeinen Gesundheitszustand und die Art des Nervensystems zu berücksichtigen.
Körpergewicht
Je größer das Gewicht des Trinkers, desto schnellerAlkohol wird absorbiert und dementsprechend aus dem Körper entfernt. Dies liegt daran, dass Fettgewebe, dessen Anteil bei übergewichtigen Menschen höher ist, Ethanol nicht lange speichern kann und es den Körper schnell verlässt.
Außerdem, wenn der Körper einen hohen Anteil an Muskelmasse hat, eine Person regelmäßig ins Fitnessstudio geht, kann häufiger Alkoholkonsum das Muskelwachstum durch Verlangsamung beeinträchtigen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern und das Getränk nicht zu missbrauchen.
Einfluss des Geschlechts auf die Zerfallsgeschwindigkeit von Alkohol
Es ist erwiesen, dass der Alkoholabbau im Blut von Frauen um 20 % langsamer ist als der von Männern. Wenn beispielsweise 100 ml Weinbrand nach durchschnittlich 4 Stunden aus dem Körper eines Vertreters der starken Hälfte der Menschheit ausgeschieden sind, verarbeitet das schwächere Geschlecht die gleiche Menge dieses Getränks erst nach 10 Stunden.
Einer der Gründe für diesen Unterschied ist der schnellere Stoffwechsel im männlichen Körper im Vergleich zum weiblichen Körper und das in der Regel höhere Körpergewicht im ersteren sowie die Gewohnheit, mehr zu trinken und stärkere Getränke zu wählen. Aber wenn die Zeit des Alkoholabbaus im Blut von Männern kürzer ist, bedeutet dies nicht, dass das stärkere Geschlecht trinken kann, ohne das Maß zu kennen.
Geschätzte Alkoholentzugszeit
Ein halber Liter Bier wird in 2 Stunden aus dem männlichen Körper ausgeschieden, aus dem weiblichen in 6 Stunden.
Ein Glas Wein (200 ml) zerfällt in der starken Hälfte in 3 Stunden, in der schwachen Hälfte in 7.
Der Blutalkoholabbau einer Portion Cognac (50 ml) dauert bei Männern 2 Stunden, bei Frauen 5 Stunden.
Champagner dank AnreicherungKohlendioxid, absorbiert und vom Körper viel schneller ausgeschieden. Der Rausch aus zwei Gläsern (400 ml) dieses Getränks vergeht für Männer in 3 Stunden und für Frauen nur für 8.
Ein halbes Glas Wodka (100 ml) wird vom Körper des stärkeren Geschlechts in 4 Stunden und des schwachen in 10 Stunden verarbeitet.
Wie man die Ausscheidung von Alkohol aus dem Körper beschleunigt
Wenn Sie schnell nüchtern werden und die Wirkung von Ethanol auf die Organe und das Nervensystem reduzieren müssen, gibt es mehrere bewährte Methoden, die in diesem Fall immer helfen. Aber die Tatsache, dass Sie am Vortag das Maß des Alkoholkonsums überschritten haben, bedeutet nicht, dass traditionelle Medizin missbraucht werden kann, egal wie sicher sie scheinen mag. Sehen wir uns das genauer an.
Mehr Flüssigkeit
Es ist nicht nötig, morgens ein Glas Gurkengurke zu trinken. Damit der Alkoholabbau im Blut schneller abläuft, müssen Sie so viel gesunde und natürliche Flüssigkeit wie möglich trinken. Wasser (vorzugsweise Mineralwasser), Säfte und Getränke mit hohem Vitamin-C-Geh alt können helfen, einen Kater zu bekämpfen. Besser Grapefruit, Orangensaft oder Tee mit Zitrone.
Honig und Milchprodukte
Diese Naturprodukte enth alten eine große Menge an Vitaminen und Mineralien, die nicht nur helfen, Alkohol schnell aus dem Blut zu entfernen, sondern auch versuchen, die Auswirkungen einer Alkoholvergiftung zu beseitigen.
Honig wird am besten mit warmem Tee, Wasser oder Milch gemischt, um die stärkende Wirkung zu verstärken. Kefir und andere fermentierte Milchprodukte sind auch nützlich für den Körper, der sich vom Alkoholkonsum erholt.
Fettiges Essen
Wenn kein Kaugummi den hartnäckigen Rauchgeruch übertönen kann, kommt natürliches Fett zur Hilfe. Lassen Sie uns diesen Standpunkt erläutern.
Nach Alkohol ist es besser, keine schweren und festen Speisen wie fettes Fleisch oder Salate mit Mayonnaise zu essen. Um den Alkoholabbau im Blut zu beschleunigen und gleichzeitig einen unangenehmen Geruch zu entfernen, ist Fleischbrühe am besten. Es stellt das Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper wieder her und bedeckt gleichzeitig die Magenwände mit einem Ölfilm, wodurch der Alkoholgeruch nicht durchbricht.
Stoffwechselschub
Wenn Sie jung sind und ein gesundes Herz-Kreislauf-System haben, können Sie alles tun, um die Entfernung von Ethylalkohol aus dem Blut zu beschleunigen. Sie können ein Bad, eine Sauna besuchen oder eine außerplanmäßige Übung arrangieren. Im Dampfbad müssen Sie gut schwitzen, damit der ganze Alkohol herauskommt. Bewegung hilft auch, Ihren Stoffwechsel vorübergehend anzukurbeln, wodurch Ihr Blutalkohol viel schneller abgebaut wird.
Nicht auf nüchternen Magen einnehmen
Um die schädlichen Auswirkungen einer Ethanolvergiftung zunächst zu reduzieren, essen Sie viel nahrhafte und langsam verdauliche Lebensmittel, während Sie Alkohol trinken. Auf nüchternen Magen eingenommener Alkohol wird schneller ins Blut aufgenommen, aber langsam aus dem Körper ausgeschieden. Wenn Sie voll trinken oder essen, während Sie Alkohol trinken, tritt die Vergiftung später ein und ist nicht so offensichtlich. Außerdem verlängert sich die Zerfallszeit für eine gut gefressene Person um 20%. Blutalkohol. Frauen scheiden Ethanol immer noch langsamer aus, auch wenn sie eine größere Menge essen als Männer.