Das Leben jeder Frau ist voller Glück, wenn sie herausfindet, dass sie ein Kind unter ihrem Herzen trägt. Doch dieses Glück kann durch Krankheiten und Fehlentwicklungen des Ungeborenen gestört werden. Um dies zu verhindern, müssen Sie wissen, was Folsäure ist, wofür sie ist, und sie natürlich einnehmen. Folsäure (auch bekannt als Vitamin B9) ist äußerst wichtig für die normale Entwicklung des Fötus.
Es ist besonders wichtig, es während der ersten drei Monate (erstes Trimenon) der Schwangerschaft einzunehmen.
Folsäure: Wozu dient sie?
Dieses Vitamin ist unglaublich vorteilhaft für das Neuralrohr des Fötus. Was ist das und warum ist es wichtig, dass sich genau diese Röhre richtig entwickelt? Tatsache ist, dass das Knochenmark aus dem Neuralrohr gebildet wird. Er spielt, wie jeder weiß, eine wichtige Rolle im menschlichen Leben, daher muss die werdende Mutter Folsäure einnehmen, damit sich das Neuralrohr richtig entwickeln kann.
Die Besonderheit der Entwicklung dieses Organs liegt in der Tatsache, dass es im Körper des Fötus von der Empfängnis an zu entstehen beginnt und daher folisch istSäure muss dem winzigen Körper von Anfang an zugeführt werden.
Was ist die Gefahr eines Folsäuremangels im Körper einer Schwangeren?
Die Folgen eines Folsäuremangels bei Mama und Brösel sind erschreckend. Dieses Vitamin ist für die Blutbildung und die Aufnahme von Eisen im Körper verantwortlich. Denken Sie daran, dass die Körper von Mutter und Kind miteinander verbunden sind und alles, was Mama fühlt, auch das Kind erleben muss. Wenn Sie sich schwach und müde fühlen und Tests zeigen, dass Sie an Anämie leiden, kann dies bedeuten, dass Folsäure nicht in Ihrem Körper zurückgeh alten wird. Wofür wird dieses Vitamin noch benötigt und warum ist sein Mangel gefährlich? Eine Frau, die dieses Vitamin vernachlässigt, riskiert nicht nur die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes, sondern auch seinen Verlust. Neben der Entwicklung von Organpathologien kann ein Mangel an dieser Substanz zu einer Verzögerung der Entwicklung des Kindes führen, und die schlimmste Folge ist eine Verletzung der Plazentastruktur, die zu einer Fehlgeburt führen kann.
Was soll ich tun?
Eine bewusste zukünftige Mutter sollte, sobald sie von ihrer interessanten Situation erfährt, sofort einen Arzt kontaktieren, der ihr definitiv sagen wird, warum Folsäure wichtig ist, wofür sie ist. Der Arzt wird Ihnen auf jeden Fall zur Einnahme raten. Aber Sie müssen bedenken, dass dieses Vitamin auch in Lebensmitteln enth alten ist. Folsäure in Lebensmitteln ist in geringen Konzentrationen vorhanden, daher ist es immer noch notwendig, sie mit Medikamenten einzunehmen. Muss während der Schwangerschaft essenGetreide, dunkelgrünes Gemüse, Tomatensaft und Kefir trinken, Beeren und Früchte essen, Sahne nicht vergessen und Weizenkeime zu Ihrer Ernährung hinzufügen. Bitte beachten Sie noch einmal, dass der Verzehr dieser Produkte den Bedarf des Körpers an Folsäure nicht vollständig deckt.
Was war vor der Schwangerschaft?
Bemerkenswert ist, dass auch Folsäure vor der Schwangerschaft eine sehr wichtige Rolle spielt. Wenn Sie vorhaben, Mutter zu werden, beginnen Sie einige Monate vor der Empfängnis mit der Einnahme des Vitamins. Jetzt wissen Sie, was Folsäure ist. Warum Sie und Ihr Baby es brauchen, wissen Sie auch schon. Kümmere dich deshalb schon vor der Geburt um die Gesundheit deiner Krümel!
