Wenn eine Person einen erhöhten Glukosespiegel im Blut hat, kann dieses Phänomen zu einer sehr ernsten Krankheit führen - Diabetes. Daher werden viele Menschen, die ihre Gesundheit überwachen, natürlich an Fragen interessiert sein, welche Lebensmittel den Blutzucker senken und welche ihn erhöhen und mit welchen Mitteln eine Normalisierung erreicht werden kann. Es gibt zwei Arten von Diabetes.
Typ-I-Diabetes ist abhängig vom Insulinspiegel im Blut des Patienten, der von der Bauchspeicheldrüse produziert wird, und Typ-II-Diabetes ist das Ergebnis von Fettleibigkeit. Menschen, die für diese heimtückische Krankheit anfällig sind oder sie bereits haben, müssen zunächst Zucker sowie zucker- und glukoseh altige Lebensmittel aus ihrem Speiseplan ausschließen. Sie sind kontraindiziert in fettigen und frittierten Speisen, Weißbrot und Grieß, Milch, Joghurt, Kartoffeln, Butter, Eiscreme, Würstchen, Schokolade und anderen fettigen oder süßen Speisen.
Blutzuckersenkende Medikamente
Wenn Diabetes nicht behandelt wird, wird eine Person konfrontiertviele schwerwiegende Folgen: Sehverlust, Amputation eines Arms oder Beins und sogar der Tod. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel einer Person zu senken. Zucker nimmt ab, wenn eine Person in der Kälte bleibt, hungert oder einfach nur die Menge an Nahrung reduziert, die viel gegessen wird, körperliche Arbeit oder leichten Sport betreibt. Kühle Bäder, Wechselduschen, Spaziergänge bei k altem Frostwetter sind für Diabetiker sehr nützlich, da all dies den Blutzucker deutlich senkt. Daher ist es sehr wichtig, diese Verfahren für alle Menschen zur Vorbeugung von Diabetes durchzuführen, und insbesondere für diejenigen, die daran leiden, um die Krankheit nicht zu verschlimmern.
Blutzuckersenkende Lebensmittel
Diabetiker können alle Gemüse außer Kartoffeln essen, da die darin enth altene Stärke unter bestimmten Bedingungen zu Zucker wird. Und einige der Gemüsesorten können im Kampf gegen diese Krankheit von großem Nutzen sein. Zum Beispiel Spinat, Salat, Zwiebel, Knoblauch, Bohnen, Topinambur. Einige Beeren, Getreide, Gewürze sind nützlich für Diabetes. Eberesche, Heidelbeeren, Hafer, Meerrettich, Senfkörner, Fliederblätter, japanische Sophora, Eicheln, Stevia - dies ist eine unvollständige Liste von allem, was bei dieser Krankheit wünschenswert ist.
Senkt den Blutzucker Sammlung von Kräutern
Nimm zu gleichen Teilen Kalmuswurzel, grüne Bohnen, Fingerkraut und mische es. Gießen Sie einen Esslöffel dieser Sammlung mit einem Glas kochendem Wasser und lassen Sie es etwa eine halbe Stunde einwirken. Trinken Sie ein Viertel Glas, am besten oft. Heidelbeer- und MaulbeerblätterWeiß, Maisnarben, Bohnenschoten, zu gleichen Teilen genommen, ein Glas rohes Wasser gießen, fünf Minuten kochen und eine Stunde ziehen lassen. Nach den Mahlzeiten dreimal täglich ein Drittel eines Glases verzehren. Bohnenblätter, Samen oder Haferblatt, Heidelbeerblatt, Leinsamen mit kochendem Wasser übergießen, etwas bei schwacher Hitze h alten, darauf bestehen, abseihen und vor den Mahlzeiten in ein paar Schlucken trinken. Das folgende Werkzeug hilft, den Blutzucker schnell zu senken: ungeschälte, fein gehackte Meerrettichwurzel mit einer Länge von bis zu 20 cm und ein Dutzend gehackte Knoblauchzehen in ein Glas mit einem Fassungsvermögen von einem Liter geben und Bier darüber gießen. Bestehen Sie etwa zwei Wochen lang im Dunkeln und trinken Sie einen Monat lang dreimal täglich einen kleinen Schluck. Gut reduziert den Zuckergeh alt im Blut Kefir, zusammen mit gehacktem Buchweizen verzehrt. Hafer hat eine gute Wirkung, wenn seine Samen für etwas weniger als eine Stunde bei schwacher Hitze gekocht, abgeseiht und oft getrunken werden. Geriebener Meerrettich mit Sauermilch beugt Diabetes vor. Eine unschätzbare Hilfe bei dieser Krankheit sind gebackene Zwiebeln, die auf nüchternen Magen gegessen werden. Gut hilft, den Zucker zu senken weiße Bohnen über Nacht in Wasser eingeweicht. Iss morgens ein paar Bohnen und trinke das Wasser, in dem sie sich eingeweicht hat.
