Wie kann man den Blutdruck zu Hause schnell senken? Diese Frage beschäftigt nicht nur Erwachsene, sondern auch Jugendliche. Schließlich tritt Bluthochdruck zunehmend bei Menschen unter 30 Jahren auf, die anscheinend nicht von dieser Pathologie betroffen sein sollten.
Es ist erwähnenswert, dass es heute eine ganze Reihe beliebter Methoden gibt, um Bluthochdruck schnell zu senken. Und welche davon am effektivsten sind, werden wir weiter unten betrachten.
Laut Experten liegen die meisten Ursachen dieses Phänomens im Einflussbereich der Person selbst. Deshalb ist es durchaus möglich, sie selbst zu beseitigen.
Blutdruck zu Hause schnell senken: 4 bewährte Methoden
1. Um die Anzeichen von Bluthochdruck sofort zu beseitigen, müssen mehrere Papierservietten mit Apfelessig angefeuchtet, danach auf die Füße aufgetragen und 14 Minuten lang geh alten werden.
2. Wie kann man zu Hause mit einer selbst hergestellten Alkoholtinktur schnell den Druck reduzieren?Das folgende Rezept kann als Antwort auf diese Frage dienen: Sie müssen eine Mischung aus Baldrian, Weißdorn und Herzgespann herstellen, mit 40-Grad-Wodka gießen und 2-3 Tage warm lassen. Es ist ratsam, dieses Naturheilmittel immer bei sich zu haben. Wenn die ersten Symptome von Bluthochdruck auftreten, sollten Sie 1 Esslöffel der Tinktur einnehmen, nachdem Sie sie in einer kleinen Menge gewöhnlichem Trinkwasser verdünnt haben.
3. Bevor Sie zu Hause schnell den Druck reduzieren, sollten Sie unbedingt ein Tonometer verwenden. Und wenn das Medizinprodukt das Vorhandensein von Bluthochdruck bestätigt, können Sie Corvalol trinken, um seine Anzeichen zu beseitigen. Dazu müssen Sie genau 45 Tropfen des Produkts in ein Glas gießen, es mit warmem, gekochtem Wasser (¼ Teil) füllen, dann in einem Zug trinken und sich eine halbe Stunde hinlegen. Nach dieser Zeit wird sich der Zustand des Patienten erheblich verbessern.
4. Um den Blutdruck schnell zu senken, empfehlen Experten die einfachsten Atemübungen. Setzen Sie sich dazu bequem hin, entspannen Sie sich vollständig, atmen Sie tief ein und langsam (innerhalb von 5-9 Sekunden) aus. Diese Technik sollte für 3-4 Minuten durchgeführt werden. Solche Gymnastik senkt die Werte der unteren und oberen Blutdruckgrenze um 20-30 Einheiten.
Blutdruck schnell senken mit Medikamenten
Zusätzlich zu Volksheilmitteln können Sie die Anzeichen von Bluthochdruck schnell loswerdendie Verwendung pharmazeutischer Präparate. Dazu werden folgende Medikamente aktiv eingesetzt: Arifon-retard, Kapoten, Captopril, Enap, Amlovas, Valz, Actavis, Biprol, Atakand Plus, Atakand und andere. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Sie vor der Anwendung dieser Medikamente, die helfen, den Blutdruck schnell und effektiv zu senken, unbedingt Ihren Arzt konsultieren sollten. Schließlich haben viele dieser Medikamente Kontraindikationen und verursachen auch eine Reihe von Nebenwirkungen. Darüber hinaus ist es unmöglich, Bluthochdruck sehr schnell zu senken, da dies zum Auftreten von Übelkeit, Schwindel, Erbrechen und anderen unangenehmen Empfindungen beitragen kann. Daher sollte nur ein erfahrener Arzt die erforderliche Dosis von Medikamenten gegen Bluthochdruck verschreiben.
