Erfahren Sie, wie die Rehabilitation nach Knieendoprothetik zu Hause und in der Klinik abläuft. Die Operation ist ein wichtiger, aber bei weitem nicht der einzige Schritt im Kampf gegen eine schwere Erkrankung. Die wichtigste Phase der Therapie beginnt unmittelbar nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. In diesem Moment sollte eine vollwertige Rehabilitation beginnen, da die Gesundheit des operierten Patienten direkt von seinen Bemühungen abhängt. Wie kann man richtig wiederherstellen?
Grundlegende Konzepte
Bei diesem Verfahren werden bestimmte Elemente des Bewegungsapparates mit Hilfe von Implantaten ersetzt. Dieser Begriff hat sich nach dem vollständigen Einsatz von künstlichen Gelenken verbreitet. In diesem Fall PolymergummiMaterialien (Dacron und andere).
Allgemeine Empfehlungen
Die Rehabilitation nach Knieendoprothetik zu Hause und in der Klinik umfasst mehrere Bereiche, unter denen neben Gymnastik und medizinischer Bedarfsbetreuung die Hauptrolle die Physiotherapie spielt. Ziel der Rehabilitation ist das schnelle Erreichen der Beweglichkeit im Bereich des Kniegelenks und der unteren Extremität. In diesem Zusammenhang sollten Sie versuchen, aus dem Bett aufzustehen und außerdem fast unmittelbar nach dem Eingriff zu gehen.
Die meisten Patienten führen am nächsten Tag nach der totalen Knieendoprothetik eine Reihe von körperlichen Übungen durch. Der Physiotherapeut sollte dem Patienten die Methodik zur Durchführung eines speziellen Kurses wochenweise erklären. Um das Auftreten von Thrombosen (Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen) zu verhindern und Schwellungen der Gliedmaßen zu reduzieren, werden besondere Maßnahmen ergriffen (Anlegen von Kompressionsstrümpfen, Anlegen von elastischen Verbänden, Verschreiben von Gerinnungshemmern).
Ärzte empfehlen innerhalb eines Monats nach der Knieendoprothetik die Wiederherstellung der Beweglichkeit im Sprunggelenk und Fuß. Dies ist erforderlich, um die Durchblutung der Muskulatur zu verbessern und Blutgerinnseln und Schwellungen vorzubeugen. Nach der Operation besteht die Vorbeugung von kongestiven Manifestationen in der Lunge darin, tief zu atmen, und Ärzte empfehlen auch häufiger zu husten. Aus diesem Grund wird der Ausstoß von bronchopulmonalem Sekret normalisiert, wodurch es nicht in die Lunge gelangtsammelt sich an. Hier sind die Grundregeln, die Patienten nach der Operation befolgen müssen:
- Führen Sie regelmäßig leichte Übungen durch, um die ausreichende Kraft und Beweglichkeit des neuen Gelenks zu erh alten.
- Vermeiden Sie Verletzungen und Stürze. Wenn der Patient nach dem Endoprothetik-Eingriff eine Fraktur erleidet, kann dies einen zusätzlichen chirurgischen Eingriff nach sich ziehen.
- Teilen Sie Ihrem Zahnarzt immer mit, wenn Sie einen Kniegelenkersatz haben. Prophylaktische Antibiotika sollten vor einer angemessenen Behandlung und anderen Operationen eingenommen werden.
- Erforderliche jährliche Besuche bei einem Orthopäden zur Untersuchung und Untersuchung.
Bei strikter Einh altung der Empfehlungen des behandelnden Arztes verläuft die Genesung nach einer Knieendoprothetik in über neunzig Prozent der Fälle schnell und komplikationslos. Dies ist nur erreichbar, wenn der Patient ein persönliches Interesse an einer baldigen Genesung hat und diesbezüglich alle ärztlichen Vorschriften gewissenhaft einhält. Wie lange dauert die Rehabilitation nach einer Knieendoprothetik? Ihre Dauer muss mindestens drei Monate betragen. Mehr dazu weiter unten.
Es gibt keine grundsätzlichen Unterschiede zwischen dem Genesungsprozess nach Gelenkersatz und ähnlichen Eingriffen an anderen Bereichen des Bewegungsapparates. Lediglich die Besonderheiten eines durchführbaren Übungssatzes können abweichen.
Rehabilitation unter CHI nach Knieendoprothetik
Typischerweise postoperative Genesung von Patienten im Krankenhausbeginnt einige Zeit nach der Operation mit isometrischen Übungen, bei denen die Oberschenkelmuskulatur angespannt wird, sofern das Bein nicht bewegt wird. Diese Gymnastik sollte im ersten Monat nach der Endoprothetik mehrmals täglich durchgeführt werden. Das Kniegelenk muss entwickelt werden. Zum Beispiel verlangen Spezialisten von Patienten, den Fuß in verschiedene Richtungen zu bewegen, um den gefährdeten Bereich zu stärken.
Was beinh altet die körperliche Rehabilitation nach einer Knieendoprothetik noch? Das Gehen mit dosierter Belastung der operierten Extremität unter Verwendung zusätzlicher Unterstützung (Krücken, Arena) beginnt ab dem dritten Tag. Die Fäden werden am zehnten Tag entfernt. Zehn bis zwölf Tage nach der Endoprothetik wird ein Extrakt hergestellt. Einschränkungen der körperlichen Aktivität an der operierten Extremität werden für sechs bis acht Wochen beobachtet, während dieser Zeit ist der obligatorische Einsatz von zusätzlichen Hilfsmitteln erforderlich. Lassen Sie uns als nächstes über die Rehabilitation von Patienten außerhalb des Krankenzimmers sprechen.
Wir sprechen zu Hause weiter über die Rehabilitation nach Knieendoprothetik.
Kostenlose Wiederherstellung zu Hause
Aus verschiedenen Gründen sind die meisten Krankenhäuser, die solche Operationen durchführen, nicht in der Lage, vollständige Genesungsaktivitäten durchzuführen. Und hier kommt den Patienten die Rehabilitation nach Knieendoprothetik zu Hause zu Hilfe, was durchaus machbar ist und nichterfordert finanzielle Aufwendungen.
So können Sie mit großem Erfolg nach der Operation wieder in die vorherige Form zurückkehren, ohne das Haus zu verlassen. Diese Option ist für absolut alle Patienten geeignet, wird jedoch, wie die Praxis zeigt, häufiger von Personen im Alter von zwanzig bis fünfzig Jahren verwendet. Eine effektive Genesung in den eigenen vier Wänden kann auch von älteren Menschen durchgeführt werden, dies ist jedoch nur ratsam, wenn Angehörige oder ein gut ausgebildeter Betreuer damit umgehen können. Es gibt drei wichtige Bedingungen für die freie Rehabilitation nach Knieendoprothetik:
- Das ist zunächst einmal die Regelmäßigkeit, denn nicht die Anzahl der Übungen ist sehr wichtig, sondern wie systematisch und systematisch sie sind.
- Vergiss die Moderation nicht. Tatsache ist, dass alle Gymnastik in einem durchschnittlichen Rhythmus durchgeführt werden sollte, ohne zu versuchen, sich zur Erschöpfung zu bringen.
- Außerdem ist Geduld gefragt, da ein spürbares positives Ergebnis nicht sofort sichtbar wird.
Um einen vollwertigen Rehabilitationskurs nach einer Knieendoprothetik zu Hause zu absolvieren, braucht der Patient gute Gründe, denn oft ist es unter solchen Bedingungen unmöglich, die meisten Übungen vollständig durchzuführen, außerdem gibt es noch viel mehr allerlei Gefahren für die operierte Person zu Hause als in einem ausgestatteten Krankenhaus.
Gründe, warum eine Wiederherstellung zu Hause durchgeführt werden sollte
Lassen Sie uns Argumente für die Implementierung eines solchen gebenErholungsverlauf nach Knieendoprothetik:
- Wenn es einen geeigneten Facharzt in der Familie gibt.
- Unter Annahme des Wohlbefindens und der Gesundheit des Genesenden, der wenig bis gar keine weitere Hilfe benötigt.
- Umgekehrt ist der Zustand des Patienten zu kompliziert, der sich durch einen anh altenden schlechten Gesundheitszustand auszeichnet, und es besteht ein ständiger Bedarf an Hilfe, die er nur zu Hause bekommen kann.
Um die Idee der Genesung unter solchen Bedingungen zu verwirklichen, muss die Unterkunft des Patienten in einen Zustand gebracht werden, in dem das Verletzungsrisiko minimal ist. Die Hauptbedingung ist die Fähigkeit, sich frei im Haus zu bewegen. Es ist notwendig, den Aufprall des operierten Gelenks auf einer harten Oberfläche und scharfen Ecken zu vermeiden. Für den Fall, dass solche Möbel und andere Gegenstände nicht vollständig entfernt werden können, sollten sie weich gemacht und stoßdämpfende Unterlagen angebracht werden.
Wohnungsoptimierung
Ärzte empfehlen die folgenden Maßnahmen, um sicherzustellen, dass die natürlichen Wände den Bedürfnissen der operierten Person entsprechen:
- Es ist immer erforderlich, die Ordnung aufrechtzuerh alten, jeder Gegenstand muss in Reichweite des Patienten sein, er darf keine gefährlichen Bewegungen machen, um etwas zu nehmen oder zu bekommen.
- In einem Privathaus sollte der Patient im ersten Stock sein, damit er den Hofraum nutzen kann.
- Alle Orte, die einer genesenden Person zugänglich sind, müssen richtig beleuchtet sein, der Boden darf nicht rutschig sein und Teppiche müssen alle seinentfernen oder sicher befestigen.
- Es ist erforderlich, einen Sitzplatz für den Patienten bereitzustellen, am besten stellen Sie ihm einen Stuhl mit Armlehnen zur Verfügung.
- Das Badezimmer sollte mit Sitzbänken ausgestattet werden. Es ist wünschenswert, den Sitz in den Badetank selbst zu stellen. Es ist auch nützlich, zuverlässige Handläufe herzustellen, damit der Patient beim Aufstehen Unterstützung hat. Es ist wichtig, ähnliche Geräte in der Toilette einzubauen.
CPM-Behandlung
Es ist zu beachten, dass sich während der Entwicklung der Krankheit neben der Zerstörung der Gelenkelemente auch die Funktionen der umgebenden Muskeln verändern. Parallel zur Entwicklung von Kontrakturen nehmen auch ihre Festigkeitseigenschaften aufgrund der Konvergenz von Befestigungspunkten ab. In diesem Fall wird die CPM-Behandlung ein guter Helfer sein, dessen Kern die Entwicklung des Gelenks mit einem speziellen Gerät ist, wodurch eine aktive Kontraktion des periartikulären Gewebes nicht erforderlich ist.
Eine solche Rehabilitation gibt dem Patienten die Möglichkeit, ohne Schmerzen und Beschwerden schnell wieder auf die Beine zu kommen. Eine solche Therapie wird zu Hause mit einem Gerät namens "Artromot" durchgeführt, das gemietet werden kann.
Heilgymnastik in Kombination mit mechanischer Therapie (CPM-Behandlung), Elektromyostimulation und Massage sind die Hauptmethoden der Erholungsphase. Ein umfassendes Programm, ausgewählt von einem guten Spezialisten, wird es Ihnen sicherlich ermöglichen, zu Ihrem gewohnten Lebensstil und Ihrer verlorenen Bewegungsfreiheit zurückzukehren. Lassen Sie uns nun über die gymnastische Wirkung auf das erkrankte Glied während der körperlichen Rehabilitation nach einer Knieendoprothetik sprechen.
Welche Übungen werden angezeigt?
Einfache gymnastische Bewegungen können selbstständig ausgeführt werden:
- Es ist notwendig, das Sprunggelenk zu beugen und zu entspannen, beginnend mit fünf Wiederholungen. Nach einer Weile wird der Betrag auf das Zwanzigfache angepasst.
- Spanne abwechselnd die Oberschenkelmuskeln an und versuche, das Muskelgewebe bis zu fünf Sekunden lang in guter Form zu h alten.
- Belaste die Gesäßmuskulatur maximal und versuche sie bis zu fünf Sekunden in dieser Position zu h alten.
- Hebe die gestreckten Beine, aber nicht mehr als fünfundvierzig Grad. Bei Beschwerden während dieser Übung helfen Sie den Gliedmaßen mit Ihren Händen. Aber in Zukunft versuchen sie, ihre Beine alleine ohne Hände zu heben und sie dann etwa fünf Sekunden lang in diesem Zustand zu h alten. Rehabilitationsübungen nach einer Kniegelenkersatzoperation sollten sehr sorgfältig durchgeführt werden.
- Es ist notwendig, das Kniegelenk zu entspannen und zu beugen. Eine gute Hilfe bei der Durchführung dieser Übung ist der Gelenkapparat sowie ein spezieller Simulator.
- Nehmen Sie das gestreckte Bein zur Seite und dann ein wenig nach oben, versuchen Sie es am oberen Punkt zu h alten.
- Die gerade untere Extremität wird ohne Gelenkflexion verzögert zurückgezogen.
Der obige Gymnastikkomplex gilt als der einfachste, sodass er sofort nach der Entlassung mühelos zu Hause durchgeführt werden kann. Nach einer Weile lohnt es sich, sie zusammen mit Kniebeugen und einem Heimtrainer mit Rückengehelementen zu ergänzen.
Wasserübungen und -nutzungTreppe
Gymnastische Übungen im Wasser haben sich hervorragend bewährt, sie erhöhen den Bewegungsumfang, trainieren die Muskulatur ohne zu überlasten. Solche Übungen in der Rehabilitation nach Knieendoprothetik dürfen aber erst nach vollständiger Wundheilung und ohne Infektionsgefahr beginnen.
Ein wichtiger Schritt ist das Erlernen des Treppensteigens. Solche Übungen beginnen erst vierzehn Tage nach der Operation, wenn die Person es schafft, sicher auf den Beinen zu stehen. Die ersten Versuche müssen nur durchgeführt werden, wenn eine Hilfsperson vorhanden ist, die gelegentlich unterstützen kann. Zuerst wird dem Genesenden beigebracht, die Treppe hinaufzusteigen und dann im Gegenteil die Treppe hinunter:
- Das gesunde Bein wird auf die höhere Stufe übertragen.
- Lass die Stütze in Form einer Krücke oder eines Gehstocks auf gleicher Höhe mit dem operierten Glied.
- Sobald es einer Person gelingt, sich auf ein gesundes Bein zu stützen, überträgt sie das zweite (kranke) Bein auf die Stufe.
Die Abstiegstaktik ist etwas anders. Es ist notwendig, die Krücken nach dem gesunden Glied und danach dem zweiten neu anzuordnen. In den meisten Fällen ist der Abstieg für Patienten viel schwieriger, in Verbindung damit gehen sie viel später zu einem solchen Training über. Wenn Sie Symptome von Komplikationen in Form von Prothesenabstoßungen, Luxationen, Infektionen oder Entzündungen bemerken, sollten Sie unbedingt das Training abbrechen und einen Arzt aufsuchen.
Unabhängig von der seit der Endoprothetik verstrichenen Zeit und dem Allgemeinzustand des Kniegelenks,Patienten ist das Springen, Aerobic, Laufen oder Skifahren untersagt. Es ist auch strengstens verboten, Gewichte zu heben. Unter anderem kann man das schmerzende Bein nicht stark belasten.
Merkmale therapeutischer Übungen
Während der Rehabilitation nach einer Knietotalendoprothetik müssen die Übungen täglich kompliziert und die Belastung erhöht werden. In der Anfangsphase erlauben schmerzhafte Empfindungen keine Belastung des Beins, in diesem Zusammenhang wird während dieser Zeit keine Massage angewendet, und den Patienten werden Medikamente zur Schmerzlinderung verschrieben. Daher sollte die Knieentwicklung nur nach der Einnahme von Medikamenten durchgeführt werden.
Da die Rehabilitation nach Knietotalendoprothetik zu Hause ohne Mitwirkung eines Arztes erfolgt, muss der Patient alle seine Empfindungen selbstständig kontrollieren. Zur Schmerzlinderung wird eine Orthese oder Bandage zur Belastungsbegrenzung eingesetzt. Bei starken Schmerzen, die die Umsetzung des erforderlichen Komplexes beeinträchtigen, wird eine Kompresse oder Massage verordnet. Letztere am Ober- und Unterschenkelbereich sollte von einem spezialisierten Spezialisten oder zu Hause durchgeführt werden. In der Anfangsphase der Genesung ist es verboten, einen intensiven Schlag auf die operierte Extremität durchzuführen. Neben der Tatsache, dass Rekonvaleszenten selbst die Belastung des schmerzenden Beins kontrollieren müssen, sind sie auch verpflichtet, die Komplexität der durchgeführten Übungen anzupassen.
Du kannst jede Übung nur bis zu einer leichten Übung machenSchmerzen. Sie müssen wiederholt werden, bis die Bewegungen vollständig beherrscht werden und keine Beschwerden mehr hervorrufen. Außerdem sollte die Belastung des operierten Gliedes erhöht und die Gymnastik durch Erweiterung des Bewegungsumfangs erschwert werden.
Wenn es spezifische Probleme im Zusammenhang mit der Durchführung von Gymnastik gibt, zum Beispiel wenn sich das Glied schlecht beugt, es nicht möglich ist, Treppen zu steigen, muss berücksichtigt werden, dass es unmöglich ist, die empfohlene Gymnastik durchzuführen Elemente durch Gew alt. In diesem Fall müssen Sie sich an den Arzt wenden, um die Faktoren des Problems herauszufinden oder die richtige Ausführungstechnik zu klären.
Wie lange soll die Rehabilitation dauern? Tatsächlich ist die Pflege des Gelenks in Form von Bewegung eine lebenslange Verpflichtung. Sie können die Prothese nach dem Ende der Genesungsphase nicht sofort für immer vergessen. Nützliche Erinnerungen:
- Sechs Monate nach der Operation ist eine Nachuntersuchung des operierten Knies durch den Operateur erforderlich.
- Jährlicher Arztbesuch.
- Hilfsübungen sollten täglich über mehrere Jahre durchgeführt werden.
Mögliche Komplikationen
In den meisten Situationen verläuft die Rehabilitation nach einer Endoprothetik im Bereich des Kniegelenks recht reibungslos und ohne Komplikationen. Eine große Rolle spielt natürlich, wie gut die Operation durchgeführt wurde. Unzureichend erfahrene Chirurgen, Schwierigkeiten im individuellen Aufbau des Gelenks, ebenso wie das Vorhandenseinschwere Begleiterkrankungen sind Faktoren, die zu Komplikationen führen können. Hier sind einige davon:
- Entzündungsprozess in den Knochen, die dem Kniegelenk am nächsten sind.
- Komplikation infektiöser Natur.
- Embolie und Thrombose.
- Verletzung der Gefäß- und Nervenbündel.
Solche Komplikationen treten in den ersten sieben Tagen nach der Operation bei etwa einem von hundert Patienten auf. Direkt während der Genesung können Komplikationen beobachtet werden, die mit der Verwendung von Schmerzmitteln und deren Nebenwirkungen verbunden sind. Aus diesen Gründen sollten sie in Kursen verwendet werden, deren Dauer eine Woche nicht überschreiten sollte, es wird nicht empfohlen, jeden Tag Medikamente zu verwenden, sondern Pausen von zwei Tagen und streng unter ärztlicher Aufsicht einzulegen.
Für den Fall, dass eine Person während der Durchführung von Erholungsgymnastikübungen starke Schmerzen im Knie verspürt und das Gefühl hat, dass es seine gewohnte Leistung verliert, müssen Sie den Arzt so schnell wie möglich informieren. Dies ist auch dann wichtig, wenn der Patient aus Versehen, aus eigener Fahrlässigkeit oder infolge eines Sturzes auf das operierte Gelenk trifft.
Krücken nach Kniegelenkersatz
Sie können sie nach der Operation nur mit Erlaubnis des Arztes verwenden. Während der Bewegung ist es erlaubt, sich leicht auf das operierte Glied zu lehnen. Ein Großteil der Last sollte dennoch auf Krücken fallen.
Der Genesungsprozess nach der Operation kannmehrere Monate dauern. Diese hängt direkt vom Alter ab und zusätzlich vom Gesundheitszustand und dem Grad der Schädigung des Gelenks vor der Operation. Während der gesamten Zeit sollten die Belastung und die Gehdauer schrittweise gesteigert werden. Beim Bewegen eines erkrankten Gliedes ist es erforderlich, das Knie leicht zu beugen.
Geh am besten mehrmals am Tag, aber nicht länger als 30 Minuten am Stück. Seien Sie besonders vorsichtig beim Treppensteigen. Es wird nicht empfohlen, in den ersten Monaten mehr als eine Treppe gleichzeitig zu steigen.
Hilfreiche Tipps
Es lohnt sich, einige allgemeine Ratschläge von Ärzten hervorzuheben:
- Du kannst nicht länger als zwanzig Minuten in einer Position sitzen.
- Beim Sitzen sollte das Becken über den Knien sein.
- Beim An- und Anziehen von Schuhen sollten Sie auf fremde Hilfe zurückgreifen.
- Kein schweres Heben.
- Beim Beugen, Drehen und Kreuzen der Beine ist große Vorsicht geboten.
- Schlafen Sie auf dem Rücken, damit Sie Ihr operiertes Bein im Schlaf nicht beugen.
Geh normalerweise nicht länger als drei Monate mit Krücken. Dann können Sie auf einen Rohrstock umsteigen, der weitere drei bis fünf Monate verwendet wird.
Viele Menschen fragen sich, wie lange die Rehabilitationsphase nach einer Knieendoprothetik dauert? Sehen wir uns dieses Problem genauer an.
Zeitpunkt
Egal wie schwer die Grunderkrankung ausgefallen ist, aufgrund welcherOperation durchgeführt wurde, wird die Operation in der Regel von mehr als neunzig Prozent der Patienten mit positivem Ergebnis toleriert. Wie lange dauert die Genesung nach einer Knieendoprothetik?
Wie bereits erwähnt, darf dieser Zeitraum nicht weniger als 3 Monate dauern. Ein halbes Jahr später stellt sich in der Regel eine vollständige Wiederherstellung der Gelenkleistung ein, sodass die Menschen zu ihrer früheren Lebensweise zurückkehren können.
Es sei daran erinnert, dass Patienten nach Abschluss der restaurativen Maßnahmen regelmäßig, einmal im Jahr, zur Vorsorgeuntersuchung durch einen Unfallspezialisten gehen sollten, um festzustellen, ob die Prothese abgenutzt ist, in diesem Fall kann eine erneute Operation erfolgen notwendig sein.
Bewertungen
Laut Übersichtsarbeiten dauert die Rehabilitation nach einer Knieendoprothetik in der Regel sechs bis zwölf Monate. In dieser Zeit, vorbeh altlich einer erfolgreichen Operation und einer adäquaten Motorik, werden laut Patienten die früheren Funktionen fast vollständig wiederhergestellt.
Rezensionen zur Rehabilitation nach Knieendoprothetik betonen, dass es sehr wichtig ist, alle Empfehlungen des Operateurs strikt zu befolgen. Die Menschen raten zusätzlich zur Behandlung zu Hause zu Physiotherapie, Mechanotherapie, Elektromyostimulation und Beobachtung unter Sanatoriumsbedingungen sind nicht überflüssig.
Daher ist der Prozess, betroffene Elemente durch künstliche zu ersetzen, heute ein Verfahren, das den Menschen hilft, wieder zum normalen Leben zurückzukehren und zu Hause zu rehabilitierenzeigt Übung, ist nicht schlechter als stationäre Beobachtung und liefert auch gute Ergebnisse.
