Vitamin B15 wird von Ärzten Pangaminsäure genannt. Dies ist eine organische Verbindung, die nicht lebenswichtig ist, das heißt, ohne sie mit der Nahrung aufzunehmen, wird der Körper nicht leiden. Daher wurde dieser Stoff lange Zeit von der Liste der Vitamine dieser Gruppe ausgeschlossen. Aber interessanterweise kommt Vitamin B15 in fast allen Pflanzen vor, besonders in Samen. Das bedeutet, dass es eine wichtige Rolle bei der Entwicklung und Bildung des Embryos spielt. Dies interessierte Wissenschaftler und sie begannen mit der Forschung, bei der sich herausstellte, dass Pangaminsäure eine positive Wirkung auf den Körper hat. Dank dieser Substanz ist es möglich, die Ansammlung von Fett in der Leber zu verhindern. Darüber hinaus sorgt Vitamin B15 für die Synthese von Nukleinsäuren, Kreatin und anderen für den Körper notwendigen Verbindungen. Nach neuesten Daten wird ein kleiner Teil davon im Darm synthetisiert, der Rest stammt aus der Nahrung.
Wie Vitamin B15 den Körper beeinflusst
Diese organische Verbindung gilt bereits heute als vitaminähnliche Substanz. Pangaminsäure (Vitamin B15) ist von großer physiologischer Bedeutung. Sie reduziertCholesterinspiegel im Blut und verbessert die Funktion der Nebennieren. Endokrine Drüsen sorgen für einen normalen Stoffwechsel und regulieren daher die Aktivität von Organen und Systemen.
Dies ist ein starkes Antioxidans, das an Redoxreaktionen beteiligt ist. Mit einer ausreichenden Menge an Pangaminsäure verbessert sich die Zellatmung, die Hormonproduktion wird reguliert. Vitamin B15 ist sehr nützlich für die Arbeit aller inneren Organe. Die Gebrauchsanweisung bestätigt, dass es vorzeitiges Altern bekämpft, Leberzirrhose vorbeugt und an der Entfernung schädlicher Toxine beteiligt ist. Unter dem Einfluss dieses Vitamins erhöhen sich die Abwehrkräfte des Körpers. Neuere Studien zeigen, dass Vitamin-B15-Präparate eine positive Wirkung auf Blutgefäße und Herzmuskel haben.
Pangaminsäure als Teil einer komplexen Therapie
Heute ist fast keine Behandlung ohne B-Vitamine vollständig. Insbesondere B15 verlängert ernsthaft das Leben der Zellen und erhöht die Menge an Glykogen, gibt Muskeltonus. Sein Hauptzweck ist eine antioxidative Wirkung. Jede medikamentöse Therapie ist die Einführung von toxischen Substanzen in den Körper. Pangaminsäure sorgt für den schnellen Abtransport ihrer Zerfallsprodukte. Sehr oft verwenden Chirurgen Vitamin B15. Die Gebrauchsanweisung betont, dass die Prozesse zur Reparatur beschädigter Gewebe viel schneller ablaufen. Bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bewirkt Pangaminsäure eine vorübergehende Senkung des Blutdrucks.
Interaktion
Kein Vitamin ist allein wirksam und bietet in Verbindung mit anderen organischen Verbindungen die maximale Wirkung. Calciumpangamat (Vitamin B15) zeigt also alle vorteilhaften Eigenschaften, wenn es gleichzeitig mit den Vitaminen A und E eingenommen wird. Es ist schwierig, den ungefähren Tagesbedarf zu berechnen, da es keine Daten über den Bedarf an diesem Vitamin im Körper einer gesunden Person gibt. Aber für die Behandlung verschiedener Krankheiten wird eine Dosierung von 1-2 mg pro Tag verwendet. Es ist sehr wichtig für Sportler, da es Sauerstoffmangel verhindern kann. Daher müssen Ärzte vor ernsthaften Wettkämpfen Nahrungsergänzungsmittel verschreiben, die dieses Vitamin enth alten.
Bei Ernennung
Wir haben bereits gesagt, dass Ärzte in Zeiten erhöhter körperlicher Aktivität die zusätzliche Einnahme von B15-h altigen Medikamenten empfehlen. Darüber hinaus wird es sehr oft bei der Behandlung von Gefäßproblemen eingesetzt. Dazu gehören verschiedene Formen der Atherosklerose sowie Schäden an den Arterien des Gehirns. Dazu gehören altersbedingte Veränderungen, Verletzungen und Hämatome. Die zweite Gruppe sind Lebererkrankungen. Chronische und medikamenteninduzierte Hepatitis, Anfangsstadien einer Leberzirrhose, Krebs. Ein weiterer Anwendungsbereich ist ein großer Block von Erkrankungen der Atemwege. Beginnend mit banalen akuten Atemwegsinfektionen, endend mit Asthma bronchiale und pathologischen Prozessen in der Lunge. Wir wiederholen noch einmal, dass es bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen sehr nützlich ist, Vitamin B15 zu verwenden. Lebensmittel enth alten auch eine große Menge davon,Daher reicht es manchmal aus, die Ernährung einfach anzupassen, ohne auf synthetische Nahrungsergänzungsmittel zurückzugreifen.
Mangelsymptome
Sie sind sehr schwer zu identifizieren, da sie den Symptomen von Dutzenden verschiedener Krankheiten sehr ähnlich sind. Dies ist eine Abnahme der Effizienz und Müdigkeit, Reizbarkeit, Depression. Veränderungen der Haut und der Funktion innerer Organe sowie Sauerstoffmangel im Gewebe. Wenn der Verdacht auf einen Mangel an diesem Vitamin besteht, sollten Sie nicht sofort eine medizinische Behandlung in Anspruch nehmen. Es genügt herauszufinden, welche Lebensmittel Vitamin B15 im Überschuss enth alten. Indem Sie Ihre Ernährung anpassen und diversifizieren, können Sie Ihre Gesundheit erheblich verbessern und Ihr Leben verlängern.
Vitamin-B15-Überschuss und seine Symptome
Da es spezielle Medikamente gibt, um den Mangel an dieser Substanz auszugleichen, besteht immer die Möglichkeit einer Überdosierung. Der beste Weg, dies zu vermeiden, ist jedoch die Verwendung natürlicher Quellen. Nach Ermessen des Arztes können therapeutische Dosierungen 50 oder 100 mg pro Tag betragen. In diesem Fall überwacht der Arzt den Zustand des Patienten und mit der Entwicklung von Symptomen wie Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schläfrigkeit und Schwäche, Herzrhythmusstörungen wird das Medikament abgesetzt. Vitamin B15 ist wasserlöslich, sodass selbst eine große Überdosierung ohne schwerwiegende Folgen für den Körper verläuft. In einigen Fällen wird eine Magenspülung oder Instillation mit dem System empfohlen.
Vitamin B15 in Lebensmitteln
Es gibt eine große Menge davon in der Leber und den Nieren von Tieren sowie in ihrem Blut. Weitere Quellen sind brauner Reis, Bierhefe und Weizen. Aber die Liste endet hier nicht, in allen Gemüsen und Früchten und besonders in ihren Samen ist Vitamin B15 enth alten. Welche Lebensmittel enth alten die höchste Menge? Dies sind Melone, Aprikose und Pfirsich, Wassermelonenkerne und Kürbiskerne. Vergessen Sie nicht die Nüsse, fast alle Arten (Mandeln, Pistazien, Haselnüsse, Walnüsse, Cashewnüsse) sind reich an Pangaminsäure. Die günstigsten Produkte sind natürlich Getreide. Führend sind Buchweizen, Gerste und Haferflocken. Es ist nicht schwer, die Ernährung so auszubalancieren, dass täglich genügend Quellen dieses nützlichen Stoffes auf dem Tisch stehen. Bei guter Arbeit des Magen-Darm-Traktes wird es gut aus der Nahrung aufgenommen, bei Erkrankungen sollte dieses Thema mit dem Arzt besprochen werden.
Zusammenfassen
Der Mangel an Vitamin B15 sollte vom Arzt anhand spezieller Tests festgestellt werden. Gleichzeitig verursachen biologisch aktive Zusatzstoffe, die etwas unter dem Tagesbedarf dosiert sind, keinen Schaden. Sie garantieren nur die Versorgung aller Bedürfnisse des Körpers unter Verletzung der Diät. Eine ausgewogene Ernährung ist die beste, natürliche Quelle für Pangaminsäure. Wenn der Arzt entscheidet, dass eine zusätzliche Quelle eingeführt werden muss, verschreibt er Ihnen selbst ein spezielles Medikament und berechnet die richtige Dosierung. Selbstbehandlung bringt selten ein positives Ergebnis, also keine Zeit sparen, Kontakt aufnehmenSpezialisten.
