Viele Menschen kennen die unangenehme Situation, wenn morgens nach dem Schlafen Schmerzen in den Beinen auftreten. Gleichzeitig fühlt sich der Mensch ausgeruht und voller Energie.
Wenn diese Art von Schmerzen nach einem anstrengenden Arbeitstag oder langen Spaziergängen auftritt, ist das natürlich. Und was sind die Ursachen für Schmerzen in den Beinen nach dem Schlafen und ob es notwendig ist, etwas dagegen zu tun, weiß nur der Arzt.
Ursachen des Phänomens
Warum nicht jeder weiß, warum meine Beine nach dem Schlafen schmerzen. Unangenehme Empfindungen nach dem Aufwachen sind mit äußeren oder inneren Ursachen verbunden. Zu ersteren gehören Verletzungen, schlechte Schlafh altung, übermäßige körperliche Anstrengung, unbequeme Schuhe oder langes Stehen.
Innere Ursachen sind Kreislaufschwäche, Übergewicht, eingeklemmte Nerven, Infektionskrankheiten und Gewebeentzündungen.
Das Auftreten unangenehmer Schmerzen kann auch mit Erkrankungen innerer Organe oder Systeme einhergehen. In einer solchen Situation ist es notwendig, so früh wie möglich medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Schmerzen in den Waden,Füße können Vorboten sein:
- Rheuma;
- Arthrose;
- Arthritis;
- Osteoporose;
- Krampfadern;
- fasciita.
Solche Krankheiten während der Wachphase zeigen möglicherweise keine Anzeichen. Aber nach einer langen Pause, wenn sich der Körper so weit wie möglich entspannt, verstärkt sich der Schmerz. Andere Krankheitszeichen wie Schwellungen können ebenfalls vorhanden sein.
Wenn Schmerzen in der Wadenmuskulatur zu spüren sind, kann dies auf Pathologien des Herz-Kreislauf-Systems und Blutstau hindeuten. Wenn der Blutfluss morgens aktiver wird, verstärkt sich der Schmerz und signalisiert das Vorhandensein eines Problems.
Stagnation des Blutes wird am häufigsten mit körperlicher Inaktivität in Verbindung gebracht. Wenn eine Person lange Zeit in sitzender Position verbringt, hat der Körper nicht genug Sauerstoff. Aus diesem Grund konzentrieren sich viele Schadstoffe im Blut, was nicht nur zum Auftreten von Schmerzen, sondern auch zu anderen unangenehmen Symptomen führt.
Warum deine Beine nach dem Schlafen schmerzen, muss jeder wissen. Unangenehme Empfindungen im Wadenbereich können auf das Vorhandensein solcher Krankheiten hinweisen:
- Hernie;
- Skoliose;
- Verlagerte Bandscheiben.
Brennen in den Zehen kann auf Probleme im Zusammenhang mit Blutgefäßen hinweisen. Bei Frauen werden Schmerzen in diesem Bereich oft durch das Tragen unbequemer Schuhe verursacht.
Wenn die Beschwerden nur im Fuß auftreten, kann dies ein Zeichen für schlechte Durchblutung, Nervenschäden oder Gicht sein. Schmerz inFerse treten häufig bei Plattfüßen auf. Darüber hinaus signalisiert es das Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses in den Muskeln - Plantarfasziitis. Schmerzen in den Füßen können mit Osteoporose in Verbindung gebracht werden. Auf diese Weise kann der Körper dem Wirt signalisieren, dass er übergewichtig ist.
Solche Symptome äußern sich auf vielfältige Weise und es ist schwierig, die Krankheit, die sie verursacht hat, nur durch Empfindungen zu bestimmen. Es ist das Vorrecht des Arztes.
Anzeichen verschiedener Krankheiten
Da die Beschwerden in den Beinen nach dem Aufwachen Vorboten vieler Krankheiten sein können, ist es notwendig, die wichtigsten zu berücksichtigen.
Wenn deine Beine nach dem Schlafen schmerzen, kann das folgende Gründe haben.
Krampfadern
Diese Krankheit ist am anfälligsten für Frauen und die Pathologie manifestiert sich durch starke Schmerzen in den Beinen nach dem Schlafen. Nachts sind Anfälle möglich.
Venen werden auf der Haut sichtbar und verwandeln sich in schmerzhafte Bänder mit einem violetten Farbton. Die größte Gefahr sind Krampfadern tiefer Venen, da sie im Anfangsstadium schwer zu diagnostizieren sind. Neben schmerzenden Beinmuskeln nach dem Schlafen können Brennen in den Gliedmaßen und andere unangenehme Empfindungen auftreten.
Wird die Erkrankung zu Beginn der Entwicklung erkannt, reicht in der Regel eine konservative Behandlung aus. Fortgeschrittenere Stadien erfordern wahrscheinlich eine Operation.
Arthritis
Der Grund, warum deine Füße nach dem Schlafen schmerzen, kann an Arthritis liegen. Bei dieser Erkrankung sind beide großen Gelenke (Oberschenkel, Sprunggelenk, Knie),und kleine Füße und Zehen. Schmerzen treten am häufigsten morgens oder nach einer schweren Belastung auf. Auch nach einer Ruhepause verschwinden diese unangenehmen Symptome nicht.
Fieber kann auch steigen, wenn die Gelenke entzündet sind. Mögliche Rötung der Haut. In einem schweren oder fortgeschrittenen Fall beginnt die Verformung der Gelenke. Wenn Ihre Beine nach dem Schlafen weh tun, Sie sich aber zerstreuen müssen, damit die unangenehmen Symptome verschwinden, deutet dies nur auf den Beginn einer Arthritis hin.
Die Behandlung muss rechtzeitig zu Beginn der Krankheitsentwicklung erfolgen. So wird es möglich sein, die Krankheit mit konservativen Methoden loszuwerden: Schmerzmittel, entzündungshemmende Medikamente. Im fortgeschrittenen Stadium kann es notwendig sein, das Gelenk durch eine Prothese zu ersetzen.
Rheuma
Diese Krankheit ist auch der Grund dafür, dass sich die Beine in Form von Schmerzen in den Beinen unwohl fühlen können. Es gilt als ziemlich gefährlich, da es nicht nur die Gelenke, sondern auch die inneren Organe betrifft.
Die größte Last fällt auf das Herz. Die Krankheit entwickelt sich vor dem Hintergrund einer Streptokokkeninfektion - übertragener Angina pectoris.
Rheuma ist eine schwere Gelenkentzündung. Neben Schmerzen gibt es Schwellungen, Schmerzen beim Abtasten. Die Veränderung tritt im EKG auf, was auf Fehlfunktionen in der Arbeit des Herzmuskels hinweist.
Die Gefahr von Rheuma ist mit seinen Komplikationen verbunden. Er ist schwer zu behandeln. Die Behandlung sollte so früh wie möglich im Krankenhaus begonnen werden.
Osteoporose
Es ist eine KrankheitEs ist auch der Grund dafür, dass die Fersen der Füße nach dem Schlafen in den Beinen schmerzen. Die Pathologie entwickelt sich am häufigsten bei Frauen während der Menopause. Da dem Körper Hormone fehlen, kommt es zu Veränderungen in der Struktur des Knochengewebes, seine Dichte nimmt ab.
Die Gefahr der Krankheit sind häufige Brüche, die nur schwer heilen. Röntgenaufnahmen können helfen, die Krankheit zu diagnostizieren. Und um festzustellen, wie stark die Gewebedichte abgenommen hat, wird eine Densitometrie empfohlen.
Sehnenentzündung
Bei dieser Krankheit schmerzen die Waden nach dem Schlafen. Tendinitis ist eine Entzündung der Sehnen. Es entsteht bei Verletzungen, Infektionen, Störungen des Immunsystems, lokalen Entzündungsprozessen.
Symptome werden sein:
- Rötung;
- Schwellungen;
- Schmerz;
- degenerative Gewebeschädigung;
- Knirschen, Knacken, wenn du versuchst, dein Bein zu bewegen.
Wird die Erkrankung rechtzeitig erkannt und rechtzeitig mit der Behandlung begonnen, so ist mit ausschließlich konservativen Methoden eine vollständige Wiederherstellung der Sehnen möglich. Wenn die Form fortgeschritten ist, ist eine Operation erforderlich.
Fersensporn
Es kann auch nach dem Schlafen Beschwerden in den Beinen verursachen. Das Problem tritt am häufigsten bei älteren Menschen auf. Die Hauptursachen des Auftretens: Plattfüße, übermäßige Belastung der Füße, traumatische Verletzungen. Symptome: unerträgliche Schmerzen in der Ferse. Sie können zu jeder Tageszeit erscheinen.
Röntgenstrahlen werden verwendet, um die Krankheit zu diagnostizieren. Bei der Behandlung werden chirurgische Methoden eingesetzt, da mit Hilfe vonEine konservative Therapie kann das Wachstum nicht beseitigen.
Fasziitis
Schmerzen werden im Fersenbereich stören. Üblicherweise gibt es zwei Gründe für Beschwerden: Übergewicht und das Tragen unbequemer Schuhe.
Verletzungen
Verursacht auch Beschwerden in den Gliedmaßen und die Füße schmerzen nach dem Schlafen. Das gilt nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder. Verletzungen können unterschiedlich sein: Prellungen, Verstauchungen, Tränen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie eine Gelenk- oder Sehnenverletzung vermuten.
Erste Hilfe bei Verletzungen: Legen Sie Eis auf die betroffene Stelle und nehmen Sie Schmerzmittel ein. Die Behandlung erfolgt in der Regel zu Hause mit konservativen Methoden. Nur in Ausnahmefällen ist eine Operation notwendig.
Warum tun die Beine eines Kindes nach dem Schlafen weh
Die Hauptursache für Schmerzen ist mit dem sogenannten Wachstumssyndrom verbunden, das im Alter von 4-7 Jahren auftritt. Während dieser Zeit wachsen die Knochen und Bänder von Kindern ungleichmäßig und h alten nicht mit einander Schritt.
Sie üben Druck auf die Gelenkkapseln aus und verursachen Beschwerden. Wenn der Schmerz mit diesem Symptom verbunden ist, treten sie am häufigsten in den Unterschenkel-, Waden- und Sprunggelenken auf. Es wird kein Fieber und keine Lethargie geben.
Wenn das störende Gelenk rot wird, es dem Baby weh tut, sein Bein zu bewegen, ein Hautausschlag auftritt und Symptome einer Vergiftung des Körpers erkennbar sind, ist es dringend notwendig, das Baby dem Arzt zu zeigen. Wenn es keine erkennbaren Anzeichen der Krankheit gibt, fühlt sich das Baby wohl, dann sollten nicht nur Eltern sich beruhigen,sondern auch das Baby. Sie können das schmerzende Bein streicheln, eine leichte Massage machen. Geben Sie Ihrem Kind ein warmes Bad mit Meersalz oder entspannendem Duftschaum, wenn es nicht allergisch ist.
Wenn die Schmerzen sehr störend sind und das Kind sich nicht beruhigen kann, wird empfohlen, Salben auf Ibuprofenbasis zu verwenden.
Einem Kind in einer Phase intensiven Wachstums kann mit folgenden Empfehlungen geholfen werden:
- Den Tagesablauf überdenken. Gute Erholung ist wichtig.
- Öfter draußen sein.
- Mäßige körperliche Aktivität.
- Erhöhen Sie die Menge an frischem Obst, Gemüse und Milchprodukten in Ihrer Ernährung.
- Aufrechterh altung einer freundlichen Atmosphäre in der Familie.
Außerdem kann die Situation, wenn das Bein eines Kindes morgens nach dem Schlafen schmerzt, auch aus anderen Gründen auftreten:
- Orthopädische Pathologien. Verletzung der Körperh altung, Skoliose, Plattfüße, angeborene Pathologien der Hüftgelenke. Da sich der Schwerpunkt verlagert, liegt der maximale Druck auf den Beinen.
- Chronische Infektionsherde: Karies, Adenoiditis, Mandelentzündung.
- Rheumatoide Arthritis.
- Endokrine Pathologien: Diabetes mellitus, Nebennierenerkrankung.
- Blutkrankheiten:.
- Tuberkulose.
- Neurozirkulatorische Dystonie. In diesem Fall treten auch Kopfschmerzen, Beschwerden im Herzbereich und ein Gefühl von Luftmangel auf.
- Angeborene Pathologie des Herz-Kreislauf-Systems.
- Anormales Bindegewebe. Kinder mit solchen Anomalien können Krampfadern entwickeln. Venen, Skoliose, Plattfüße, H altungsverkrümmung.
- Verletzungen, Prellungen.
- Leukämie.
- Still-Krankheit.
Wenn die Beine eines Babys morgens schmerzen, sollte das Kind einem Kinderarzt, Hämatologen, Neurologen und orthopädischen Traumatologen vorgestellt werden.
An welchen Arzt wenden Sie sich?
Zunächst muss festgestellt werden, was das Auftreten von unangenehmen Schmerzen in den Beinen nach dem Schlafen verursacht hat. Auf dieser Grundlage wird klar, welcher Facharzt Ihnen in dieser Situation weiterhelfen und Sie zur notwendigen Untersuchung überweisen kann.
Wenn es ein Problem gibt und es keine Antwort auf die Frage gibt, warum die Beine morgens nach dem Schlafen schmerzen, kann die Situation mit Rheuma zusammenhängen. Wenden Sie sich an einen Rheumatologen, Hausarzt, Vertibrologen oder Kardiologen.
Arthritis, Arthrose, Osteoporose werden von orthopädischen Traumatologen und Rheumatologen behandelt. Die ersten Spezialisten behandeln auch Fasziitis.
Probleme im Zusammenhang mit Krampfadern werden von Phlebologen oder Chirurgen unterstützt.
Volksbehandlungen
Wenn danach wiederholt Schmerzen in den Beinen auftreten, können Sie Rezepte der traditionellen Medizin anwenden:
- Beine mit Kastanientinktur einreiben. Die Behandlungsdauer beträgt 2 Wochen. Es ist einfach zuzubereiten. Sie müssen 50 g gehackte Kastanien nehmen und 500 ml Wodka hineingießen. 2-3 Wochen an einem dunklen Ort ziehen lassen und dann für den vorgesehenen Zweck verwenden.
- Abkochung von Linde und Minze. Kann dem Fußbad zugesetzt werden. Für einen Liter heißes Wasser benötigen Sie 15-20 g Linde und ein paar Minzblätter. Dieses Verfahren ist wirksam fürKrampfadern. Es kann täglich durchgeführt werden.
- Eiskompresse lindert Schwellungen. Eisstücke sollten in ein Handtuch gewickelt und einige Minuten lang auf die betroffene Stelle aufgetragen werden.
- Heimbalsam. Zur Zubereitung benötigen Sie 30 ml Pflanzenöl, 10 Tropfen Minz-, Eukalyptus-, Zitronen- oder Teebaumöl. Alle Komponenten sollten gründlich gemischt werden. Tragen Sie das Produkt 2 mal täglich mit leichten Massagebewegungen auf die betroffene Stelle auf.
- Honigkompresse. Für ihn müssen Sie den Honig in einem Wasserbad schmelzen. Die entstehende Flüssigkeit wird auf die Beine geschmiert und fest eingewickelt. Es ist ratsam, eine solche Kompresse nicht den ganzen Tag zu entfernen.
Prävention
Sportarten, die Beinübungen beinh alten, helfen, solche unangenehmen Symptome zu vermeiden. Solche Varianten umfassen Schwimmen, Skaten, Skifahren, Radfahren, lange Spaziergänge. Eine solche körperliche Aktivität trägt dazu bei, die Beinmuskulatur in guter Form zu h alten, und verhindert dementsprechend das Auftreten von Schmerzen in den Beinen nach dem Schlafen.
Um die Gelenke und Muskeln auf einen aktiven Tag vorzubereiten, reicht eine 15-minütige Beingymnastik nach dem Aufwachen.
Massage ist eine ausgezeichnete vorbeugende Methode. Es ist bequem, es abends zu tun, was die Müdigkeit in den Beinen lindert und sich entspannt. Bäder mit Zusatz von ätherischen Ölen sind ebenfalls nützlich und wirksam.
Meersalzbäder sind wirksam zur Entspannung der Beine. Auf den Boden des Behälters können Sie eine Schicht Flusskiesel legen und die Kiesel mit den Füßen sozusagen mit Massagebewegungen rollen. Daseine einfache Möglichkeit, die Durchblutung zu normalisieren.
Schlussfolgerung
Wenn Sie nach dem Schlafen Schmerzen in den Beinen verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da solche Empfindungen auf schwere Erkrankungen hindeuten können, insbesondere wenn sich das Schmerzsyndrom wiederholt manifestiert. Sie sollten jedoch nicht erwarten, dass die Schmerzen von selbst verschwinden, da auch eine Selbstmedikation nicht akzeptabel ist.
Nur ein qualifizierter Spezialist kann die wahre Ursache der Erkrankung feststellen und die erforderlichen Termine vereinbaren. Wenn ein Kind nach dem Schlafen in den Beinen erscheint, ist es wichtig, den Zustand des Babys zu überwachen und im geringsten Zweifel einen Arzt aufzusuchen. Unter keinen Umständen sollte ein solcher Zustand ignoriert werden.
