Das Phänomen, dass jemand etwas Ungewöhnliches essen möchte, findet sich oft im Alltag. Es kann Eis, Ton, Papier oder etwas anderes sein, das nicht weniger exotisch ist. Aber der unbestrittene Anführer bei der Änderung der Ernährungsgewohnheiten ist Kreide. Um dies zu sehen, schauen Sie einfach in die Foren. „Ich esse Kreide!“, „Ich denke die ganze Zeit daran!“– diese Botschaften sind sehr zahlreich und werden mit der Zeit nicht weniger. Daher lohnt es sich, die Ursachen dieses Phänomens zu verstehen und ob es für den menschlichen Körper so harmlos ist.
Warum willst du Kreide essen
Was passiert im Körper, wenn er auf so ungewöhnliche Weise ein Ungleichgewicht signalisiert? Auf die Frage, warum sie Kreide essen möchten, antworten Ärzte, dass dies zuallererst auf eine Abnahme des Hämoglobinspiegels hindeuten könnte. Eisenmangelanämie tritt aus verschiedenen Gründen auf: unausgewogene Ernährung, Operationen, Blutungen, Einnahme bestimmter Medikamente, chronische Krankheiten. Wenn also eine Person sagt „Ich esse Kreide“, muss sie als Erstes einen Bluttest machen, der hilft, den Mangel zu erkennen. Eisen im Blut. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation leiden etwa 2 Milliarden Menschen an Anämie. Diese Krankheit entwickelt sich, wenn ein Unterschied zwischen dem verbrauchten Körper und dem mit der Nahrung aufgenommenen Eisen besteht. Sehr oft, wenn ein ähnliches Problem auftritt, wird eine Diät nicht ausreichen. Abhilfe schaffen speziell entwickelte eisenh altige Präparate. In diesem Wissen sollte eine Person, die ständig Kreide essen möchte, einen Arzt zur Diagnose und Behandlung aufsuchen.
Eisenmangelanämie führt dazu, dass der menschliche Körper gegen gefährliche Krankheiten wehrlos wird. Daher sollten Sie ein so scheinbar harmloses Symptom wie den Wunsch, an einem Stück Kreide zu nagen, nicht abtun.
Worauf Sie achten sollten
Wenn jemand von sich sagen kann „Ich esse Kreide!“, sollten ihn auch andere Manifestationen einer Eisenmangelanämie alarmieren. Darunter sind blasse Haut, Schwäche, Herzklopfen, verminderte Immunität, brüchige Nägel und Haare, Kurzatmigkeit, instabiler psycho-emotionaler Hintergrund. Ähnliche Symptome weisen darauf hin, dass die Eisenmangelanämie bereits von mittlerem Schweregrad ist und ärztliche Hilfe unerlässlich ist.
Vertrauter Fremder
Um sicherzugehen, ob es möglich ist, Kreide zu essen und wie sicher es für den Körper ist, müssen Sie verstehen, was diese Substanz ist.
Kreide ist ein Sedimentgestein organischen Ursprungs, eine der vielen Arten von Kalkstein. Die Basis von Kreide ist Calciumcarbonat (bis zu 98%), zusätzlich enthält Kreidegeringe Mengen an Magnesiumcarbonat und Metalloxiden. Kreide ist wasserunlöslich.
Dieses Mineral wird häufig in der Landwirtschaft, Papier- und Metallherstellung, Zucker-, Glas- und chemischen Industrie verwendet. Es hat viele nützliche Eigenschaften, aber leider hat es keinen Einfluss auf den Eisenmangel im Blut. Daher liegt die Antwort auf die Frage, ob es möglich ist, Kreide bei Anämie zu essen, in der Zweckmäßigkeit dieser Maßnahme, denn der Verzehr von Calciumcarbonat trägt in keiner Weise zur Beseitigung des Eisenmangels bei.
Andere Körpererkrankungen
Zusätzlich zur Anämie gibt es einige andere Anomalien im menschlichen Körper, die zu einer Veränderung der Geschmackspräferenzen führen können. Leber- oder Schilddrüsenerkrankungen verursachen Kalziummangel. Bei einer Fehlfunktion dieses Organs kann eine Person den Wunsch haben, Kreide zu essen. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass Kalzium unter solchen Bedingungen schneller aus dem Körper ausgeschieden wird, als es mit der Nahrung aufgenommen wird.
Vitaminmangel kann auch der Grund sein, warum man Chalk essen möchte. Calcium wird vom menschlichen Körper nur mit einem ausreichenden Geh alt an den Vitaminen D, E und C aufgenommen. Sie regulieren die Aufnahme dieses Spurenelements, seinen Geh alt im Blut und den Eintritt des Minerals in Knochengewebe und Zähne. Daher können auch gesunde Menschen ein unwiderstehliches Verlangen nach Chalk verspüren – so gleichen sie den Calciummangel im Körper aus.
Während der Schwangerschaft
Nun, wer kennt nicht die süßen Exzentrizitäten von Frauen währendSchwangerschaft. Vielleicht ist der Wunsch, an einem Stück Kreide zu nagen, einer der häufigsten. Doch ist alles so harmlos, wie es auf den ersten Blick scheint? Wenn Sie Kreide essen möchten, was bedeutet das während der Schwangerschaft?
Studien zeigen, dass selbst bei absolut gesunden Frauen in einer "interessanten" Position in 17% der Fälle Calciummangelsymptome auftreten. Dies äußert sich in Form von Muskelschmerzen, einem „Krabbelgefühl“, Muskelkrämpfen. Und in Fällen von Schwangerschaften, die durch Begleiterkrankungen kompliziert sind, erreicht dieser Prozentsatz 50. Kalziummangel kann die Entwicklung so schwerer Krankheiten wie Osteoporose und Osteomalazie verursachen. Ein chronischer Mangel an diesem Spurenelement kann zu einer verzögerten fetalen Entwicklung führen. Daher muss die werdende Mutter auf jeden Fall die notwendige Menge an Kalzium erh alten, deren Norm 1400-1500 mg pro Tag beträgt.
Wie vermeide ich einen Mangel an diesem wichtigen Spurenelement? Es sollte beachtet werden, dass die größte Menge in Calciumcarbonat enth alten ist, und dies ist Kreide. Dennoch sollten ungewöhnliche Geschmackspräferenzen einem Geburtshelfer-Gynäkologen gemeldet werden, damit dieser eine Eisenmangelanämie durch Laboruntersuchungen ausschließen kann.
Welche Art von Kreide kann man nicht essen
Um dem Körper nicht zu schaden, darf man nur das „richtige“Calciumcarbonat zu sich nehmen. Aber um es zu finden, müssen Sie einige Anstrengungen unternehmen. Weder die Apotheke noch der Supermarkt verkaufen ein solches „Produkt“. Keine Schreibkreide reicht aus, indem aus Festigkeitsgründen Gips und Leim zugesetzt werden, noch Konstruktion - es enthält auch viele schädliche Zusatzstoffe. Also, welche Art von Kreide kann man essen? Wenn eine Person auf eine solche „Delikatesse“nicht verzichten kann, ist es vorzuziehen, natürliche Naturkreide zu essen, die in Steinbrüchen abgebaut oder aus Gestein gewonnen wird - sie enthält keine schädlichen Verunreinigungen. Als umweltfreundliches Naturprodukt gleicht es den Calciummangel im Körper auf natürliche Weise aus. Diese Kreide kann online erworben werden.
Negative Folgen
Es ist unwahrscheinlich, dass ein kleines Stück Kreide dem Körper erheblichen Schaden zufügt. Aber eine große Menge eines regelmäßig verzehrten Minerals kann dazu führen, dass sich Kalzium in den Nieren und Lungen ablagert. Bei längerer unkontrollierter Einnahme reichert sich das Mineral in der Bauchspeicheldrüse an, was zur Entstehung von Diabetes und Pankreatitis führen kann. Störungen in der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems lassen Sie nach mehreren Monaten des Trinkens großer Mengen Kreide nicht warten. Durch den hohen Calciumgeh alt können sich auch Nierensteine bilden. Daher sollte sich eine Person vor der Entscheidung, Kreide zu essen, auch der negativen Folgen des Verzehrs dieses Produkts bewusst sein.
Ernährungsanpassung
Wenn Sie wissen, warum Sie Kreide essen möchten, können Sie die Ernährung so anpassen, dass Sie dieses Verlangen nicht auf Null reduzieren, sondern deutlich schwächen. Sie müssen Lebensmittel essen, die reich anKalzium und Eisen. Dazu gehören: Leber, Kalb, Granatapfel, Milch, Käse, Quark, Seefisch, Gemüse.
