Wenn die Gelenke der Arme und Beine schmerzen, was sollte eine Person in einer solchen Situation tun? Natürlich ist das allererste, was Ihnen in den Sinn kommt, sich an Ihren lokalen Therapeuten in der Klinik zu wenden, und er wird herausfinden, was los ist: Er wird Tests verschreiben oder Sie an einen Spezialisten überweisen. Viele von uns wissen jedoch, wie schwierig es sein kann, sich Zeit zu nehmen, um in eine medizinische Einrichtung zu gehen, denn dafür müssen Sie sich eine Auszeit von der Arbeit nehmen, dann höchstwahrscheinlich dort anstehen oder einen bestimmten Geldbetrag dafür vorbereiten ein Besuch in einem bezahlten medizinischen Zentrum.
Im Allgemeinen gibt es viele Argumente für die Selbstbehandlung zu Hause. Und es ist gar nicht so selten, dass es wirklich hilft. Nun, in unserem Artikel finden Sie mehrere Volksrezepte, die bei Gelenkschmerzen anderer Art helfen, sowie eine Liste von pharmakologischenMedikamente, die speziell zur Lösung dieser Probleme entwickelt wurden. Aber zuerst raten wir Ihnen, das nächste Kapitel unserer Geschichte ernst zu nehmen.
Bedeutung der richtigen Diagnose
Wenn man jeden, dem man begegnet, fragt: "Wenn die Gelenke der Arme und Beine schmerzen, was soll ich tun?", verstehen die Menschen oft nicht, dass der Schmerz, der sie beunruhigt, das Anfangsstadium einer schweren Krankheit sein kann deren Entwicklung im Anfangsstadium gestoppt oder verlangsamt werden kann, wenn die destruktiven Prozesse in den Gelenken noch nicht zu weit fortgeschritten sind.
Durch die Selbstbehandlung mit Hilfe von Lotionen, Einreibungen, Umschlägen etc. setzt ein Erkrankter seine Gesundheit erheblichen Risiken aus. Schließlich sind Hausmittel gar nicht so sicher und können bei manchen Krankheiten kontraindiziert sein.
Hier zum Beispiel gibt es die Meinung, dass es für eine schnelle Lösung von Gelenkproblemen nichts Besseres gibt, als sich aufzuwärmen. Aber das ist überhaupt nicht der Fall! Wenn die Krankheit von Ödemen begleitet wird, treten in erkrankten Gelenken akute Entzündungsprozesse auf, es wird ein lokaler Temperaturanstieg beobachtet, dann kann die Hitzeeinwirkung auf den Problembereich die Situation nur verschlimmern. Wenn die Gelenke der Arme und Beine schmerzen, sollten die Ursachen, Symptome und Behandlungsschemata zuerst mit Spezialisten (Rheumatologe, Orthopäde oder Traumatologe) besprochen werden.
Wir werden Volksheilmittel hier nicht beschuldigen: Sie können eine große Hilfe im Kampf gegen verschiedene Krankheiten sein, aber nur, nachdem der Arzt es erklärt hatdie richtige Diagnose und gibt Empfehlungen, was den Gelenken nützt und was schadet.
Verschiedene Ursachen für Gelenkschmerzen
Warum die Gelenke schmerzen und was in diesen Fällen zu tun ist, wird es viel einfacher zu verstehen sein, wenn Sie die Ursachen für Schmerzen, Krämpfe in den Gliedmaßen und Einschränkungen ihrer Motorik kennen. Hier sind einige der häufigsten Gelenkerkrankungen:
1. Rheumatoide Arthritis. Eine chronische Erkrankung, bei der entzündliche Prozesse im Bindegewebe beobachtet werden. Typische Symptome bei Arthritis:
- Schmerzen in einem oder mehreren Gelenken nehmen innerhalb von ein bis zwei Wochen allmählich zu oder können plötzlich auftreten. In Ruhe verstärken sich die Schmerzen, besonders morgens.
- Rheumatoide Arthritis kann sowohl große Gelenke der Arme und Beine (Handgelenk, Knöchel, Ellbogen, Knie) als auch kleine Gelenke der Füße und Hände betreffen. Die Entzündung eines Gelenks wird Monoarthritis genannt, mehrere - Polyarthritis.
- Eines der Symptome der betreffenden Krankheit ist die Einschränkung der Beweglichkeit erkrankter Gliedmaßen in den ersten Stunden nach dem Aufwachen am Morgen.
- Die Erkrankung geht mit einer merklichen Zunahme der Gelenke, Hautrötungen im Problembereich und erhöhter Empfindlichkeit einher.
2. Rheuma. Bei dieser chronischen Erkrankung sind nach und nach alle Organe (Herz, Nieren, Lymphsystem etc.) einschließlich der Gelenke betroffen. Der Prozess kann viele Jahre dauern. Es ist sehr wichtig, die Behandlung so früh wie möglich zu beginnen. EinEines der charakteristischsten Anzeichen eines beginnenden Rheumas sind nur periodisch auftretende Gelenkschmerzen, die manchmal von Fieber und Schwellungen begleitet werden.
3. Arthrose. Eine Krankheit, die mit dystrophisch-degenerativen Veränderungen des Knorpels verbunden ist, mit einer allmählichen Beteiligung von Knochen, Bändern und Synovialgeweben am pathologischen Prozess. Die häufigste Arthrose der Knie-, Hüft- und Ellenbogengelenke. Hauptsymptome:
- das Hauptsymptom sind Schmerzen, die auftreten, wenn man sich bewegt oder Druck auf das erkrankte Gelenk ausübt;
- allmähliche Einschränkung der Mobilität. Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig behandelt wird, kann der Prozess schnell fortschreiten, was schließlich zu einer Behinderung führen wird.
4. Verletzungen, Prellungen, körperliche Überlastung der Gelenke.
5. Gicht ist eine Art von Arthritis.
Arm- und Beingelenke schmerzen: was tun?
Lassen Sie uns die wichtigsten Schritte skizzieren, die konsequent bei Gelenkschmerzen zu unternehmen sind:
1. Bevor man die Schmerzursachen herausfindet, sollte man versuchen, den Gelenken Ruhe zu gönnen.
2. Nehmen Sie ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament (eine Liste solcher Medikamente finden Sie in unserem Artikel unten).
3. Wenden Sie sich an eine medizinische Einrichtung, um die Schmerzursachen herauszufinden.
4. Holen Sie vom Arzt detaillierte Empfehlungen zum Behandlungsschema und den einzunehmenden Medikamenten ein und konsultieren Sie ggf. alternative Behandlungsmethodendu wirst sie benutzen.
Behandlung von Arthritis
Arthritis ist meistens ein starker Schmerz in den Gelenken der Hände. Was tun in dieser Situation? Der Patient muss verstehen, dass die Behandlung eine Reihe komplexer Maßnahmen erfordert. Schließlich ist es notwendig, nicht nur symptomatische Schmerzen zu lindern, sondern auch den Entzündungsprozess zu verlangsamen, den normalen Blutfluss in den betroffenen Geweben und Knorpeln wiederherzustellen usw. Dazu kann der Arzt zusätzlich zu nichtsteroidalen Anti-Antikörpern verschreiben -entzündliche Medikamente, auch Einnahme von Antibiotika. Wir können im Rahmen dieses Artikels ein ausgezeichnetes Rezept aus der traditionellen Medizin geben.
Bei Arthritis hilft eine Honig-Kohl-Kompresse sehr gut. Sie müssen es vor dem Schlafengehen tun. Es ist notwendig, ein frisches Kohlblatt zu nehmen, es zu erhitzen, es mit einer dünnen Schicht Honig einzufetten und es mit der bestrichenen Seite auf die wunde Stelle aufzutragen. Die Kompresse wird von oben mit Zellophan bedeckt, bandagiert und in einen warmen Wollschal gehüllt. Am Morgen wird der Patient sicherlich Erleichterung verspüren.
Die Rolle der richtigen Ernährung
Die Gelenke der Beine und Arme schmerzen oft aufgrund von Stoffwechselstörungen im Körper. Die Gichtkrankheit ist eine der Arten von Arthritis, ein häufiger Begleiter moderner Menschen, insbesondere quält sie das stärkere Geschlecht. Wahrscheinlich hat jeder einen solchen Begriff gehört: "Ablagerung von Salzen in den Gelenken". Manche Leute lesen, dass es nur um gewöhnliches Speisesalz geht, aber das ist es nicht.
Bei Gicht lagern sich Harnsäuresalze in den Gelenken ab, was darauf zurückzuführen istständiger Konsum von Fleisch, fettem Fisch und Alkohol. Rauchen trägt auch zur Entwicklung des pathologischen Prozesses bei. Wenn die Gelenke der Finger und Zehen sehr geschwollen und wund sind, deutet das Unbehagen möglicherweise auf Gicht hin.
Diese Krankheit ist leichter zu verhindern als zu heilen. Die wichtigste Empfehlung zur Vorbeugung von Krankheiten ist die richtige Ernährung. Nichts kompliziertes: Sie müssen mehr Gemüse, Vollkorngetreide, Obst und Hüttenkäse in Ihre Ernährung aufnehmen und auf Tabak- und Alkoholgetränke verzichten.
Arthrose. Behandlung
Heute klagen viele Menschen über Schmerzen in den Gelenken ihrer Arme und Beine. Was tun, wenn die Schmerzen durch Arthrose verursacht werden? Auch hier können Sie höchstwahrscheinlich nicht auf NSAIDs verzichten: Sie helfen, die Schmerzen schnell zu lindern. Eine Rücksprache mit einem Arzt ist erforderlich. Sie müssen eine Röntgenaufnahme machen - sie hilft dem Arzt, den Grad der Zerstörung der Gelenke zu bestimmen.
Bei der Behandlung von Arthrose spielt neben entzündungshemmenden Medikamenten die Einnahme von Chondroprotektoren (Substanzen, die den Gelenkknorpel wiederherstellen) eine wichtige Rolle. Kann Medikamente "Artra", "Chondroitinsulfat", "Chondrolon", "Teraflex", "Struktum" usw. verschrieben werden.
Ein guter alternativer natürlicher Chondroprotektor ist gewöhnliche Gelatine, die im Handel erhältlich ist. Dieses Produkt sollte in warmem Wasser verdünnt und mehrmals täglich getrunken werden. Und für die schnellste Wiederherstellung des Knorpels wird empfohlen, öfter hausgemachtes Gelee oder Aspik zu kochen, das auch enth alten istgroße Mengen enth alten Naturstoffe, aus denen Knorpelgewebe aufgebaut ist.
Pharmazeutika
Mehrmals, als wir in unserem Artikel die Frage "Was tun, wenn die Gelenke der Arme und Beine schmerzen" erwähnten, schrieben wir, dass Schmerzen und Entzündungen durch entzündungshemmende nichtsteroidale Medikamente, abgekürzt als NSAIDs, gut gelindert werden. Bei der Behandlung von Gelenken sind Salben aus dieser Gruppe sehr wirksam. Hier ist eine kleine Liste solcher Medikamente:
- "Nise";
- "Movalis";
- "Nurofen";
- "Indomethacin";
- "Schnellgel";
- "Ibuprofen";
- "Finalgel";
- "Diclofenac";
- "Voltaren-Gel" etc.
Bei starken Schmerzen gehen Sie über topische Salben hinaus und nehmen Sie hochwirksame NSAIDs in Tabletten- oder Pulverform ein:
- "Nimesil";
- "Piroxicam";
- "Ketorol";
- "Upsarin UPSA", etc.
Physiotherapie
Bei anh altenden quälenden Gelenkschmerzen kann der Arzt es für notwendig erachten, dass sich der Patient einer Physiotherapie unterzieht:
- UHF;
- Phonophorese oder Elektrophorese;
- UV-Bestrahlung;
- Magnetfeldtherapie;
- transkutane Elektrostimulation;
- Paraffinbäder und -anwendungen etc.
Behandlung von Gelenken mit Salben nach Volksrezepten
WeiterBetrachten Sie weiter das Hauptthema des Artikels: "Was tun, wenn die Gelenke schmerzen?" Selbst zubereitete Salbenbehandlungen können eine großartige Ergänzung zu den von Ihrem Arzt verordneten Behandlungen sein. Was sind diese Heilmittel und wie stellt man sie her?
1. Salbe für Rheuma. Um es zuzubereiten, benötigen Sie 100 g Senfpulver und 200 g Kochsalz, die miteinander gemischt werden müssen, und fügen dann der resultierenden Senf-Salz-Mischung so viel Kerosin hinzu, dass eine Masse mit ähnlicher Dichte wie rustikal sauer entsteht Creme. Die Medizin wird nachts in wunde Stellen gerieben.
2. Salbe für Arthritis aus Honig und Eigelb. Ein Eigelb wird genommen, ein Stück Bienenwachs (klein) und 1 EL. l. Honig. Zuerst wird das Eigelb in einem Wasserbad erhitzt, in das dann das Wachs zerbröckelt und Honig gegossen wird. Alles wird zu einer homogenen Salbe vermischt. Zur Anwendung wird ein in mehreren Schichten gef altetes Stück Gaze genommen, eine heiße Masse darauf gelegt und das Medikament in dieser Form auf das Gelenk aufgetragen und mit einem Verband gut fixiert.
3. Salbe zur Behandlung von Gelenken mit Arthrose. Brennnesselblätter, Wacholderbeeren (grün) und Schafsbutter werden zu gleichen Teilen eingenommen. Beeren und Blätter werden im Mörser fein zerstoßen und anschließend mit Öl vermischt. Die fertige Salbe morgens und abends in die Gelenke einmassieren.
Aktivkohlebehandlung
Es gibt eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Gelenke mit Gicht zu behandeln. Dazu wird Aktivkohle benötigt. Von diesem Tool wird es notwendig seinNudeln kochen. Dies geschieht wie folgt: Tabletten aus mehreren Packungen Kohle werden zu Pulver gemahlen, zu dem etwas Wasser und 1 EL. ein Löffel zerkleinerter Leinsamen. Nach gründlichem Mischen wird das schmerzende Gelenk über Nacht mit Paste bestrichen, danach wird es bandagiert und bis zum Morgen wärmer eingewickelt.
Lehmbehandlung
Hier ist eine weitere großartige Volksheilmethode, wenn die Gelenke der Beine und Arme schmerzen. Wir haben bereits die Ursachen und Behandlung vieler Krankheiten besprochen und festgestellt, dass verschiedene Krankheiten unterschiedlich behandelt werden sollten. Aber es gibt ein fast universelles Rezept - das sind Kompressen, Bäder, Tonpackungen, die bei Arthrose, Arthritis und rheumatischen Schmerzen eingesetzt werden können. Ton lindert perfekt Schmerzen, lindert Entzündungen und Schwellungen, saugt Giftstoffe aus dem Körper usw.
Sport und Sport: gut oder schlecht für die Gelenke
Wer sich zu sehr auf sportliche Belastungen einlässt, hat oft Gelenkschmerzen. Was tun, wenn Knie und Knöchel nach langen, anstrengenden Läufen schmerzen, die scheinbar im Namen der Gesundheit durchgeführt werden? Beginnen Sie damit, Ihren Lebensstil zu überdenken. Jedes Übermaß ist schädlich – diese Aussage lässt sich dem Sport zuschreiben.
Um sich vor dem Gefühl ständiger Beschwerden im Bereich der Beingelenke zu schützen, reicht es manchmal aus, wenn eine Person nur die körperliche Aktivität reduziert. Joggen oder Walken (für ältere Menschen), Morgengymnastik, Yoga und Schwimmen sind gut geeignet, um die Gesundheit zu verbessern. Von allemaufgeführte Gelenke werden wahrscheinlich nicht weh tun. Im Gegenteil, ein solcher Sportunterricht wird sie mit Kraft und Ausdauer erfüllen.
Schlusswort
Wir hoffen, dass die Informationen in diesem Artikel denen helfen, die Schmerzen in den Gelenken ihrer Arme und Beine haben. Krankheiten und Behandlungsmethoden, Volksrezepte und eine Liste nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente - all diese Materialien wurden von uns im Voraus sorgfältig studiert und erst dann zur öffentlichen Einsichtnahme veröffentlicht. Nutzen Sie diese Informationen für Ihre Gesundheit und mögen Ihre Gelenke immer in guter Form sein!
