Die meisten Menschen glauben, dass Gedächtnisstörungen charakteristisch für Menschen im Alter sind. Im Laufe der Jahre wird es schlimmer und im Alter nimmt eine Person verschiedene Informationen nicht gut auf. In unserer modernen Welt ist es sehr verbreitet, dass junge Menschen Gedächtnisprobleme haben. Ursachen - Stress, Überlastung bei der Arbeit, hohes Lebenstempo. Wie verh alten Sie sich, wenn Sie bemerken, dass Sie sich schlechter an elementare Dinge erinnern können? Was ist unser Gedächtnis? Sehen wir uns das genauer an.
Erinnerung
Gedächtnisprobleme bei Jugendlichen haben vielfältige Gründe. Wenn nichts unternommen wird, kann sich die Situation nur verschlechtern. Nach der Geburt kann sich eine Person bereits an einige Momente des Lebens erinnern. Laut Forschern verbessert sich das Gedächtnis in den ersten 25 Jahren, in jüngeren Jahren ist unser Gehirn in der Lage zu empfangenund leicht eine riesige Menge an Informationen auswendig lernen. Wenn man sich der Grenze dieses Zeit alters nähert und bestimmte Krankheiten nicht hat, die die Qualität der Denkprozesse beeinträchtigen, behält eine Person ihr Gedächtnis unverändert. Es verschlechtert sich bei den meisten Menschen aufgrund des Alterns. Die Gehirnaktivität wird weniger aktiv, das Gehirn nimmt große Informationsströme nicht mehr wahr. Diese Prozesse treten normalerweise nach 50-55 Jahren auf. Leider beschweren sich die Bewohner moderner Megastädte viel früher als in diesem Alter über die Qualität des Gedächtnisses. Experten sind besorgt, dass solche Phänomene bei Kindern und Jugendlichen üblich geworden sind. Natürlich nimmt jedes Schulkind oder jeder Student mit einem schlechten Gedächtnis Informationen langsamer auf, was sich auf die Qualität der Bildung auswirkt. Sie müssen mehr Zeit damit verbringen, sich den Stoff einzuprägen.
Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis
Was gilt als Norm bei der Verschlechterung des Gedächtnisses und seinem Verlust? Es gibt keine bestimmte Schwelle, jeder hat seine eigene. Jeder weiß, dass Gedächtnis keine Grenzen kennt. Es gibt so etwas wie ein Supergedächtnis. Diejenigen, die es besitzen, können sich an die kleinsten Details der Ereignisse erinnern, die sie gehört oder gesehen haben und die sich irgendwann in der Vergangenheit ereignet haben. Viele offizielle Nachschlagewerke und seriöse Veröffentlichungen nennen diesen Prozess nicht nur ein physiologisches Phänomen, sondern auch eine Möglichkeit, kulturelle und Lebenserfahrung zu sammeln. Experten unterteilen das Gedächtnis in Langzeit- und Kurzzeitgedächtnis. Jede Person kann ein anderes Verhältnis haben. Gedächtnisprobleme bei Jugendlichen können unterschiedliche Ursachen haben, sind aber in jedem Fall von großer BedeutungEntwicklung und Ausbildung. Wenn Sie ein entwickeltes Langzeitgedächtnis haben, dann wird der Stoff höchstwahrscheinlich nicht leicht zu verdauen sein, aber die Informationen bleiben nach Jahren in Ihrem Kopf. Die Besitzer eines trainierten Kurzzeitgedächtnisses merken sich das Material sofort, aber buchstäblich in einer Woche können sie nicht reproduzieren, was sie einmal gut wussten - die Informationen werden nicht gespeichert.
Erinnerungsarten
Wenn Jugendliche Gedächtnisprobleme haben, sollte die Ursache darin gesucht werden, welche Faktoren dazu beigetragen haben. Eine Person hat viele Arten von Gedächtnis: Es gibt auditive, motorische, visuelle. Jemand merkt sich das Material visuell gut, jemand nimmt es besser nach Gehör wahr, andere stellen es besser dar (stellen sich vor). Das menschliche Gehirn ist in Zonen unterteilt, die jeweils für eine bestimmte Funktion zuständig sind. Beispielsweise steuern die Schläfenregionen Sprache und Hören, die okzipital-parietalen Regionen sind für die räumliche Wahrnehmung und das Sehen verantwortlich und die unteren Parietalregionen sind für den Sprachapparat und die Handbewegungen verantwortlich. Mit der Niederlage der unteren Parietalzone tritt eine Krankheit auf, die als Astereognosie bezeichnet wird. Eine Person in diesem Zustand fühlt keine Objekte.
Wissenschaftliche Studien haben die Version bestätigt, dass Hormone eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Gedächtnis und Denken spielen. Testosteron und Östrogen verbessern Gehirnprozesse, aber Oxytocin wirkt in die entgegengesetzte Richtung.
Gedächtnisprobleme bei Jugendlichen: Ursachen der Verschlechterung
Häufiger Stress, anh altende Depressionen können das Gehirn beeinträchtigen.
Gedächtnisprobleme bei Jugendlichen (Top-Ursachen):
- Schlaflosigkeit, chronische Müdigkeit.
- Ungesunde Lebensweise, schlechte Angewohnheiten: Alkohol, Rauchen.
- Häufiger Gebrauch von Antidepressiva, Schmerzmitteln. Beispielsweise hat die Behandlung mit vielen Arzneimitteln Nebenwirkungen in Form von Gedächtnisstörungen.
- Avitaminose. Mangel an Aminosäuren, Vitaminen der Gruppen A, B.
- Tranio-zerebrale Verletzungen.
- Erkrankungen innerer Organe: Nieren- und Leberversagen, Leberzirrhose, Lungentuberkulose werden oft von einer Beeinträchtigung der Gehirnaktivität und dann von Gedächtnisstörungen begleitet.
- Verschiedene Pathologien des Gehirns: Hypophysenadenom, bösartige Neubildungen und andere.
Wenn bei Jugendlichen Probleme mit Gedächtnisschwäche auftreten, sollten die Gründe von einem Spezialisten ermittelt werden. Abhängig vom Vorliegen einer bestimmten Krankheit wird dieses Symptom von Appetitlosigkeit, allgemeiner Depression, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, unfruchtbarer Temperatur und dergleichen begleitet. Diese Anzeichen können auf eine mögliche Überanstrengung des Körpers oder das Vorhandensein entzündlicher Prozesse hindeuten.
Als Folge einer Überlastung des Gehirns mit Informationen kann es auch zu Gedächtnisstörungen kommen. Zum Beispiel kennt jeder Schüler den Zustand während der Sitzung, wenn nach dem Pauken scheinbar nichts mehr im Kopf ist. Diese Gedächtnisstörung ist vorübergehend, sie ist hier nicht erforderlich.spezifische Behandlung. In diesem Fall reicht es aus, sich zu konzentrieren, sich zu beruhigen, die Funktionen normalisieren sich und alles Gelernte wird im Gehirn wiederhergestellt.
Pathologien. Alzheimer-Krankheit
Die Alzheimer-Krankheit ist eine komplexe Erkrankung des zentralen Nervensystems. Begleitet von irreversiblen Prozessen des geistigen Verfalls. Ältere Menschen über 65 Jahre sind gefährdet, Ausnahmen sind jedoch möglich. Wissenschaftler können immer noch nicht die wahre Ursache der Krankheit bestimmen. Dazu beitragende Faktoren: Schädel-Hirn-Trauma, Hypothyreose, Hirntumore. Neben Gedächtnisstörungen wird die Krankheit von solchen Symptomen begleitet: räumliche Desorientierung, Apathie, häufige Krämpfe, Halluzinationen, verminderte Intelligenz.
Meistens wird diese Krankheit vererbt. In den frühen Stadien kann es sein, dass es nicht auffällt. Aber bei den ersten Anzeichen einer Gedächtnisstörung ist es besser, sofort einen Arzt aufzusuchen. Eine Person, die an dieser Krankheit leidet, beginnt die jüngsten Ereignisse zu vergessen und wird im Laufe der Zeit egoistisch, schwer zu kommunizieren und hört auf, in Zeit und Raum zu navigieren. Die Krankheit ist unheilbar, aber wenn die richtige Pflege und Behandlung bereitgestellt wird, verläuft der Prozess reibungslos, ruhig, ohne Komplikationen und schreckliche Folgen.
Multiple Sklerose
Wenn Jugendliche Probleme mit dem Gedächtnis haben, können die Ursachen und ersten Symptome auf eine komplexe Erkrankung des zentralen Nervensystems hinweisen - Multiple Sklerose. Im Verlauf der Erkrankung werden die Bestandteile der Struktur der Wirbelsäule uGehirn. Die Ursache der Krankheit ist noch nicht geklärt, es wird angenommen, dass sie einen autoimmunen Ursprung hat (ein bestimmtes Virus dringt in den Körper ein). Multiple Sklerose betrifft zunehmend junge Menschen. Die Krankheit schreitet langsam genug voran, bestimmte Symptome können sich über einen längeren Zeitraum nicht manifestieren.
Parkinson-Krankheit
Anhand dieser oder anderer Symptome lässt sich feststellen, ob Jugendliche Probleme mit dem Gedächtnis haben. Die Gründe dafür, was in diesem Fall zu tun ist - der Arzt wird über alles berichten. Die Parkinson-Krankheit betrifft überwiegend ältere Menschen, aber in letzter Zeit gab es Fälle, in denen 40-jährige Patienten mit dieser Pathologie diagnostiziert wurden. Begleitet wird diese chronische Erkrankung von Störungen der Funktionen des Gedächtnisses, des Denkens, des Zitterns der Gliedmaßen, des Bückens, der verminderten Motorik und der Lähmung.
Tranio-zerebrale Verletzungen
Mediziner sagen, dass traumatische Hirnverletzungen und Gedächtnisprobleme bei jungen Menschen sehr eng miteinander verbunden sind. Die Ursachen der Krankheit können in solchen Fällen unterschiedlich sein. Je schwerer die Verletzung, desto schwerwiegender können die Folgen sein. Traumatische Hirnverletzungen führen oft zu retrograder oder anterograder Amnesie. Die Opfer erinnern sich nicht einmal daran, wie sie verletzt wurden, was dem vorausging. Es kommt auch vor, dass Erinnerungen falsch werden, das Gehirn also imaginäre Bilder zeichnet, die eigentlich nicht da waren. Der Patient kann sagen, dass er im Kino war, mit Freunden ausgegangen ist, während er selbst damals im Krankenhaus war. Halluzinationen reproduzieren nicht existierende Bilder.
Durchblutungsstörung des Gehirns
Eine der Hauptursachen für Gedächtnisverlust ist eine gestörte Durchblutung des Gehirns. Trägt zu dieser Arteriosklerose der Blutgefäße bei. Es fließt weniger Blut zu den Teilen des Gehirns, und daher treten Probleme auf. Jeder Schlaganfall, der die Gehirnfunktion drastisch verändert, wirkt sich negativ auf die Gehirnfunktion aus.
Gedächtnisstörungen können auch bei Diabetes auftreten. Eine Komplikation der Krankheit ist, dass die Gefäße betroffen, verdickt und verschlossen sind. Diese Läsionen können nicht nur zu Störungen der Gehirnaktivität führen, sondern auch zu anderen wichtigen Organen.
Gedächtnisprobleme bei Jugendlichen. Ursachen, Behandlung
Bevor Sie Maßnahmen zur Behandlung des Gedächtnisses ergreifen, sollten Sie verstehen, was die Ursache der Krankheit ist und welche Krankheit die Symptome hervorgerufen hat. Durch die Identifizierung von Gedächtnisproblemen bei jungen Menschen stellt ein sachkundiger Spezialist die Ursachen und Symptome fest. Arzneimittel sollten nur auf seine Empfehlung angewendet werden. Der Arzt kann eine physikalische Therapie mit der Einführung von Glutaminsäure durch die Nasenpassage verschreiben. Gedächtnisstörungen werden von Pädagogischen Psychologen erfolgreich behandelt. Sie bringen dem Patienten erneut bei, sich das Material zu merken, während sie nur gesunde Teile des Gehirns verwenden.
Wenn sich das Gedächtnis stark verschlechtert hat, ist dies keine Krankheit, sondern nur ein Symptom. Es warnt vor ernsteren Krankheiten, die erkannt und behandelt werden müssen. Gedächtnisverlust stört ein erfülltes Leben,trennt eine Person von der Gesellschaft, werden die adaptiven Funktionen und Eigenschaften des Körpers reduziert.
Bei der Erkennung von Gedächtnisstörungen wird der Arzt höchstwahrscheinlich Nootropika verschreiben. Das Medikament "Noopet" gehört zu dieser Gruppe. Es enthält Aminosäuren - Dipeptide. Sie wirken auf die Großhirnrinde und helfen dabei, das Gedächtnis und die Konzentration wiederherzustellen.
An welchen Arzt soll ich mich wenden?
Wenn bei jungen Menschen ein Gedächtnisproblem auftritt, sollte der Arzt die Behandlung festlegen. Wenn Sie eines der oben aufgeführten Symptome bei sich oder Ihren Angehörigen bemerken, dann lassen Sie sich unbedingt von einem Therapeuten, Neurologen oder Neuropsychologen beraten. Sie werden eine spezielle Untersuchung verschreiben, die Ursachen ermitteln und eine Diagnose stellen. Eine rechtzeitige Diagnose ermöglicht es Ihnen, die richtige Behandlung einzuleiten und Sie vor schwerwiegenden Folgen zu bewahren.
Prävention. Übung
Jugendliche haben unterschiedliche Gründe für Gedächtnisprobleme. Prävention wird Ihnen helfen, mit dem Problem umzugehen. Um dieses Syndrom zu überwinden, müssen Sie Ihr eigenes Gedächtnis trainieren, sich auf Details konzentrieren, ein Tagebuch führen, Ereignisse und Berechnungen aufschreiben. Der amerikanische Professor Katz hat eine Technik entwickelt, die alle Teile des Gehirns aktiviert. Gleichzeitig entwickeln sich Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Kreativität. Hier sind nur einige der Übungen:
- Versuche all deine üblichen Aktivitäten nicht mit offenen, sondern mit geschlossenen Augen zu machen.
- Rechtshänder lassen sie versuchen, Hausarbeiten zu erledigenlinke Hand und Linkshänder im Gegenteil rechts. Sie werden das Ergebnis sofort spüren.
- Braille lernen, Gebärdensprache lernen.
- Versuche auf der Tastatur mit allen Fingern zu tippen.
- Alle Handarbeiten meistern - Sticken, Stricken.
- Fremdsprachen lernen.
- Lernen Sie, Münzen durch Berührung zu unterscheiden und ihren Wert zu bestimmen.
- Lesen Sie Bücher über Dinge, die Sie noch nie interessiert haben.
- Mehr kommunizieren, neue Orte besuchen: Theater, Parks, neue Leute kennenlernen.
Wenn Sie sich an die obigen Empfehlungen h alten, werden Sie feststellen, wie sich Ihr Denken und Ihr Gedächtnis nach einer Weile zum Besseren verändern. Kleine Details, fortlaufende Ereignisse passen besser in Ihr Gehirn und Ihr Gedächtnis wird umfangreicher.
