Cystitis ist eine Entzündung der Blase, die aus einer Infektion, Reizung, Verletzung oder einer Kombination der drei resultiert. Die Hauptsymptome der Krankheit sind Schmerzen, erhöhte Häufigkeit des Wasserlassens, dringender Harndrang. Dieses Problem ist unter Frauen weit verbreitet und kann zu einer Reihe von unangenehmen Empfindungen und Unannehmlichkeiten im sozialen Leben führen. Bewertungen über die Ernährung bei Blasenentzündung sind nur positiv: immer noch, denn die richtige Ernährung kann Ihnen nie schaden.
Therapie
Derzeit gibt es Medikamente, die die Manifestationen der Krankheit reduzieren können, aber oft wirkt die medikamentöse Therapie nicht zu 100%, und die Krankheit geht nicht vollständig zurück und wird chronisch. Die ideale Behandlungsstrategie wurde noch nicht entwickelt. Beratung durch Ärzte, zusätzlich zur Einnahme von MedikamentenDazu gehören Stressvermeidung, warme Bäder und ausreichend Schlaf. Daher ist eine Diät für Blasenentzündungen bei Frauen der wichtigste Weg, um einer Exazerbation vorzubeugen und den Körper in einer schwierigen Zeit dafür zu unterstützen. Es geht um die richtige Ernährung, über die wir in diesem Artikel sprechen werden.
Geschichte der Ernährungsentwicklung
Eine Studie aus dem Jahr 2004 zeigte, dass bei 92 % der Patienten bestimmte Getränke und Nahrungsmittel eine Exazerbation hervorriefen. 84 % der Befragten gaben an, dass die Symptome weniger ausgeprägt seien, wenn die Diät befolgt werde. Während der Studie erhielten die Teilnehmer keine zusätzliche Therapie, und niemand erwartete solch beeindruckende Ergebnisse.
Im Juli 2007 veröffentlichte eine Gruppe von Forschern dieser heimtückischen Krankheit im Journal of Urology eine Liste von Lebensmitteln, die eine Verschlimmerung verursachen können. Dr. Beyer berichtet, dass diese Produkte dieselben sind, über die in den letzten 20 Jahren gesprochen und die in Online-Quellen und Selbsthilfegruppen erwähnt wurden. Auf die Frage: „Welche Ernährungsweise kann die Symptome lindern?“- noch zu beantworten. Aber die im Artikel veröffentlichten Forschungsergebnisse lassen hoffen, dass die Antwort gefunden wird.
Diät bei Blasenentzündung oder Hilfe im Kampf gegen die Krankheit
Die Diät braucht noch Arbeit, aber einige der Tools wurden bereits entdeckt. Es ist ratsam, mit jedem Patienten individuell zu arbeiten und zu analysieren, was für ihn am besten ist. Die Diät für Blasenentzündung bei Frauen besteht aus mehreren Phasen. Wir werden weiter darüber sprechen.
Werkzeug 1
Das erste Mittel ist die Ablehnung von Nahrungsmitteln und Getränken, die eine Verschlimmerung der Krankheit verursachen können. Für die meisten Patienten sind dies Kaffee, viele Teesorten, die meisten kohlensäureh altigen Getränke, insbesondere kalorienarme, die meisten alkoholischen Getränke, Zitrusfrüchte und Säfte daraus, Cranberrysaft, Tomatenprodukte, Soja, Süßstoffe, Peperoni und scharfe Gerichte. Den Patienten wird geraten, so weit wie möglich zu versuchen, die Menge der oben genannten Lebensmittel in der Ernährung zu reduzieren. Viele Patienten verspüren nach der ersten Phase der Diät Erleichterung. Für diejenigen, die noch weiter gehen möchten, wurde eine erweiterte Liste verbotener Lebensmittel entwickelt und spezielle Empfehlungen hinzugefügt.
Werkzeug 2
Alle Produkte sind in 3 Kategorien eingeteilt: ungefährlich für die Blase, mit Vorsicht zu verwenden und gesundheitsschädlich. Die erste Kategorie ist die sicherste. Lebensmittel im Zusammenhang mit der zweiten können bei einigen Patienten Probleme verursachen. Patienten werden ermutigt, zu experimentieren und zu beobachten, wie der Körper auf Produkte aus dieser Kategorie reagiert. Es ist besser, Junk Food vollständig auszuschließen, da seine Verwendung wahrscheinlich zu einer Verschlimmerung führt. Natürlich ist es in der Praxis unmöglich, die Patienten allein mit Hilfe der Ernährung von all ihren Problemen zu befreien, aber dieser Ansatz hilft, den Zustand erheblich zu lindern und, was sehr wichtig ist, den Patienten Hoffnung zu geben, die verzweifelt sind und glauben, dass sie sich unwohl fühlen wird niemals enden.
Weitere Empfehlungen
DiätBei Blasenentzündungen bei Frauen wirkt es noch effektiver, wenn Sie diese Tipps befolgen:
- Wasser. Die Frage, ob Patienten mehr Wasser trinken müssen, ist nicht so einfach zu beantworten. In den meisten Fällen wird Wasser gut vertragen, aber vieles hängt vom Hersteller ab. Es ist ratsam, Optionen zu wählen, die für Ihren Körper geeignet sind. Chlorh altiges Wasser und Marken mit zugesetzten Mineralien dürfen nicht konsumiert werden.
- Erfrischungsgetränke. Für Patienten, denen es schwer fällt, kohlensäureh altige Getränke abzulehnen, können kohlensäureh altige Getränke aus Wurzelgemüse empfohlen werden. Was Tee angeht, können Kamille und Minze ein guter Ersatz für diejenigen sein, die Schwarz vermissen.
- Getreide. Getreide wird in vielen Fällen gut aufgenommen, außer wenn der Patient an Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit leidet (laut Studie haben etwa 14 % der Patienten eine solche Unverträglichkeit).
- Halbzeuge. Es wird Patienten dringend davon abgeraten, Halbfabrikate und verschiedene Nudelsorten zu verwenden. Sie können diese Gerichte jedoch mit frischen Zutaten selbst zubereiten. In den meisten Fällen kommt es noch billiger heraus und ist natürlich viel nützlicher.
- Räucherfleisch und Soja. Diese Produkte stellen eine Gefahr für Patienten dar, insbesondere Soja, das bei 99 % der Patienten zu einer Exazerbation führt.
- Milchprodukte. Gute Nachrichten für Käseliebhaber: Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Milchprodukte gut verträglich sind. Außerdem können Käse oder Eiscreme sogar den Zustand der Patienten während einer Exazerbation verbessern.
- Obst. Bei Obst muss man sehr vorsichtig sein. Einige Patienten vertragen nur Pfirsiche und einige Beerenarten. Aber die Toleranz jedes Patienten kann unterschiedlich sein.
- Gemüse. Die meisten Gemüsesorten sind bei Blasenentzündungen nützlich, mit Ausnahme von Tomaten und Peperoni. Bei ihnen sollte die Ernährung bei Blasenentzündung bei Frauen reichh altig sein. Es wird empfohlen, das Menü auf die Wünsche des Patienten abzustimmen, es muss jedoch Gemüsesuppen enth alten.
Beispielmenü
- Frühstück: Kartoffelpüree mit geschmorter Zucchini, Karottensaft.
- Mittagessen: Kompott aus getrockneten Früchten.
- Mittagessen: Gemüsesuppe mit Buchweizen, Klöße, ein Stück Käse, Kürbissaft.
- Snack: ein paar Scheiben Melone oder Wassermelone.
- Abendessen: Joghurt, Hüttenkäse mit Pfirsichscheiben.
Der Übergang zur richtigen Ernährung
Es ist nicht notwendig, alle schädlichen Lebensmittel sofort aus deiner Ernährung zu streichen. Der Übergang zur richtigen Ernährung kann schrittweise erfolgen. Eine Diät gegen Blasenentzündung bei Frauen ist eine ziemliche Belastung für den Körper. Führen Sie ein Tagebuch, in dem Sie alle Lebensmittel aufschreiben, die Sie während des Tages zu sich genommen haben. Beschreiben Sie unten Ihren Zustand. Reduzieren Sie Junk Food in Ihrer Ernährung über 2-3 Wochen schrittweise. Überwachen Sie Ihr Wohlbefinden. Ernährungsberater können Ihnen helfen, ein Menü und eine Liste der notwendigen Produkte zu erstellen und dabei Ihre Geschmackspräferenzen und -verbote zu berücksichtigen.
Diät bei akuter Blasenentzündung bei Frauen
Akute Zystitis erfordert besondere Aufmerksamkeit. Die Hauptaufgabe besteht darin, die Harnwege zu reinigen und auszuscheidenKrankheitserreger. Es ist auch notwendig, Reizungen der Schleimhäute zu verhindern. Grundregeln:
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, mindestens 1,5-2 Liter täglich. Gut geeignetes Calciumchloridwasser. Fruchtkompotte und Fruchtgetränke, Gemüsesäfte (außer Tomaten) sind nützlich. Eine ausgezeichnete Option ist Kürbissaft, er hat harntreibende Eigenschaften.
- Du musst Kräutertees, Nierentees mit Schachtelhalm, Preiselbeerblätter, Bärentraube trinken.
- Frisches Gemüse ist nützlich - Zucchini, Gurken, Spinat, Karotten sowie Wassermelonen und Melonen. Aus Früchten - Weintrauben und Granatapfel.
- Iss täglich 1 Esslöffel Honig.
- Milch, Hüttenkäse, Käse und Joghurt sind in dieser Zeit nützlich.
Kranke Menschen wissen, wie unangenehm und sogar gefährlich die Krankheit akute Blasenentzündung ist. Die Diät muss unbedingt eingeh alten werden, damit sich der Körper schnell erholen kann.
Nun kennst du die grundlegenden Ernährungsempfehlungen bei dieser heimtückischen Krankheit. Zu beachten ist, dass die Ernährung bei chronischer Blasenentzündung bei Frauen etwas anders ist als beim akuten Krankheitsverlauf. Daher ist es in Zeiten von Exazerbationen wichtig, den Rat von Ernährungswissenschaftlern nicht zu vernachlässigen und Ihre Ernährung zu überdenken. Natürlich ist jeder Organismus individuell und seine Reaktion nicht immer vorhersehbar. Überwachen Sie Ihr Wohlbefinden und suchen Sie nach Produkten, die Ihnen gut tun. Denken Sie daran, dass eine Diät viele Symptome stark lindern kann. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen!
