Die Vorteile von Pinienkernen für Männer werden seit der Antike von der Volksmedizin geschätzt. Tatsächlich bringt das aus der sibirischen Kiefer und den Pinienkernen gewonnene Produkt - langlebige sibirische Ländereien - der Menschheit gute Gesundheit und ihrer männlichen Hälfte - sexuelle Kraft und Energie.
Bewohner der sibirischen Länder
Ein Nadelbaum, der zweihundert Jahre leben und in dieser Zeit bis zu 50 Meter hoch werden kann, beginnt erst im Alter von 20-30 Jahren Früchte zu tragen und kann etwa 12 Kilogramm eines Qualitätsprodukts produzieren.
Die Vorteile von Pinienkernen für Männer liegen in ihrer reichh altigen Zusammensetzung mit einer Masse nützlicher Substanzen, Vitamine, Fette, Kohlenhydrate, Proteine, Makro- und Mikroelemente, einschließlich Zink, Arginin und Vitamin E - unverzichtbare Komponenten für die Aufrechterh altung der Männlichkeit Stärke. Kleine längliche Samen zeichnen sich durch einen frischen öligen Geschmack aus und sind eine wahre Fundgrube an Nährstoffen, deren Anreicherung über 15 Monate erfolgt. Ein Tannenzapfen enthält etwa 150 Samen - Nüsse.
Pinienkerne: Nutzen und Schaden für Männer
Arginin in Pinienkernen ist eine Aminosäure, besonders wichtig für die starke Hälfte der Menschheit. Es ist ein Protein-Baustoff, der etwa 80 % der Samenflüssigkeit ausmacht und die Spermienproduktion anregt. In Programmen zur Behandlung der männlichen Unfruchtbarkeit verwenden Ärzte häufig Präparate auf der Basis dieser Substanz, die auf natürliche Weise durch den Verzehr von Pinienkernen gewonnen werden kann. Arginin (auch als „Aminosäure der Jugend“bezeichnet) ist an der Produktion vieler Hormone beteiligt und trägt zu Folgendem bei:
- Entspannung der glatten Muskulatur der Blutgefäßwände, Steigerung ihrer Elastizität und Reinigung;
- Aufrechterh altung einer angemessenen Blutmikrozirkulation;
- Übergewicht loswerden;
- Verbesserung der Gesundheit der Geschlechtsorgane (einschließlich Frauen);
- Prävention gutartiger und bösartiger Neubildungen;
- depressive Symptome;
- Steigerung der Produktion von Somatotropin (ansonsten Wachstumshormon);
- Steigerung der Leistungsfähigkeit und Gesamtausdauer des Körpers.
Arginin für die Potenz
Ein Mangel an Arginin, das alle Gewebe und Organe nährt und die Durchblutung verbessert, beschleunigt den Alterungsprozess spürbar. Arginin ist besonders aktiv in Bezug auf das männliche Geschlecht und wirkt bei der Gewährleistung eines gut organisierten Ruhe- und Schlafregimes sowie bei der Ablehnung von Alkohol und Psychostimulanzien.
Bei einem Tagesbedarf von 4-6 Gramm entspricht der Geh alt an Arginin 100 GrammPinienkerne sind 2,4 Gramm. Die Vorteile von Pinienkernen für den Körper eines Mannes bestehen darin, den Blutfluss zu den Genitalien zu erhöhen und die Menge an Samenflüssigkeit zu erhöhen, was optimale Bedingungen für eine stabile, lang anh altende Erektion und Normalisierung der Prostatadrüse schafft.
Zink in Pinienkernen: Was ist nützlich?
Was sind die Vorteile von Pinienkernen für Männer? Das im Naturprodukt enth altene Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das die Aktivität der Sexualhormone, die Entwicklung der männlichen Keimdrüsen und die Produktion der Spermien bestimmt. Besonders eine solche Substanz ist für junge Männer im Anfangsstadium der Pubertät notwendig. Ein Mangel an Zink führt zu einer Abnahme der Spermienproduktion, Hodenatrophie, einer Abnahme ihrer Funktion und dem Auftreten von Potenzproblemen. Wissenschaftlern zufolge ist Zink in der Lage, die Entwicklung von Prostataadenomen zu verhindern. Der tägliche Bedarf an Zink für einen Mann beträgt ungefähr 15 mg; 100 Gramm Pinienkerne enth alten 6,4 mg. Die Vorteile von Pinienkernen für Männer liegen auf der Hand: Schutz vor Versagen im Sexualleben und Prostatitis, das ist eine Entzündung der Prostata.
Für ein besseres Sexualleben: Vitamin E
Was sind die Vorteile von Pinienkernen für Männer? Ein wichtiger Bestandteil des Naturprodukts ist das in seiner Zusammensetzung enth altene Vitamin E, dessen empfohlene Tagesdosis für einen gesunden Mann etwa 10 mg beträgt. 100 Gramm einer Nuss enth alten 9,3 mg dieser Substanz, deren Verzehr dazu beiträgt, das Risiko für die Entwicklung vieler Krankheiten zu verringern.
Tocopherol (auch bekannt als Vitamin E):
- stellt die Fortpflanzungsfähigkeit wieder her;
- verbessert die Spermienaktivität;
- erhöht die Menge an Samenflüssigkeit;
- hilft, die Ausdauer des Körpers eines Mannes zu erhöhen.
Was sind die Vorteile von Pinienkernen für Männer? Sie enth alten Vitamin E in ihrer Zusammensetzung, stärken die Augenmuskeln, verhindern die Entwicklung von dystrophischen Zeichen im Nerven- und Muskelsystem und normalisieren die Reflexfunktion. Dies sind hervorragende Antioxidantien, die mögliche Schäden an Zellstrukturen durch freie Radikale und Schadstoffe verhindern. Dank Vitamin E werden die Blutgefäße verjüngt und die Durchblutung verbessert. Sehr oft können sich sexuelle Probleme bei Männern gerade aufgrund einer Störung des Herz-Kreislauf-Systems manifestieren: Vitamin E verhindert die Bildung von Blutgerinnseln und den Sauerstoffmangel der Zellen. Längerer Mangel an diesem Spurenelement im Körper kann zu Unfruchtbarkeit führen.
Produkte für die männliche Potenz
Pinienkerne, deren wohltuende Eigenschaften für Männer von der traditionellen Medizin seit langem geschätzt werden, können mit Haselnüssen, Erdnüssen, Cashewnüssen, Kokosnuss oder Walnüssen kombiniert oder ersetzt werden, die sich ebenfalls positiv auf die Potenz auswirken.
Besonders respektvoll sollte mit Kürbiskernen umgegangen werden, deren Verwendung in ihrer rohen Form die Gesundheit von Männern manchmal verbessern wird. Aus Gemüse wird die starke Hälfte der Menschheit in Sachen Wiederherstellung der männlichen Stärke gekocht oder helfenrohe Rüben, Frühlingszwiebeln, Knoblauch; An Obst sind Orangen, Granatäpfel, Bananen und Feigen zu bevorzugen. Die tägliche Ernährung sollte aus Milch, Käse, Hüttenkäse, Kefir, fermentierter Backmilch oder Joghurt bestehen. Hühner- und Wachteleier wirken sich günstig auf die Potenz aus.
Die Vorteile von Pinienkernen für den Körper
Pinienkerne, deren Preis ziemlich hoch ist (etwa 1000-1400 Rubel / kg gereinigtes Produkt), enth alten eine große Menge an Vitamin A und B, Magnesium, Silizium, Kupfer, Mangan, Kalium, Vanadium, grobe Fasern und trägt bei:
- Normalisierung aller Körpersysteme (nervös, verdauungsfördernd, endokrin, kardiovaskulär);
- Bildung von Körpergewebe;
- Gefäße vor Arteriosklerose schützen;
- Sehschärfe verbessern;
- Stärkung von Knochen und Zähnen;
- Stimulation der Muskelaktivität und Hämatopoese;
- Aktivierung von Stoffwechselvorgängen im Körper;
- Erholung nach längerer Krankheit oder schwerer körperlicher Arbeit.
Pinienkerne sind eine ausgezeichnete Jodquelle, daher werden sie zur Anwendung bei Erkrankungen der Schilddrüse empfohlen. Das Waldprodukt, das als das teuerste unter den Nüssen gilt, ist ziemlich kalorienreich: 100 Gramm enth alten 585 kcal. Daher kann eine übermäßige Leidenschaft für ihn das Gewicht eines Mannes negativ beeinflussen.
Pinienkerne: verwenden
Pinienkerne sind leicht verdaulich, sodass der Verzehr auch in kleinen Portionen den Bedarf eines Erwachsenen an Aminosäuren und Spurenelementen vollständig decken kann. Die beste Wirkung zeigt das Produkt, wenn es roh verzehrt wird; gebraten und gesalzen können solche Nüsse die Entwicklung von Bluthochdruck verursachen. Die empfohlene Tagesdosis an Pinienkernen beträgt nicht mehr als 30-50 Gramm. Wird sie überschritten, verhilft Ihnen ein kalorienreiches Produkt schnell zu überflüssigen Pfunden. Waldgeschenke von Nadelbäumen sind ein nützlicher Bestandteil von Salaten, besonders in Kombination mit Meeresfrüchten.
Zum Braten, dem maskulinsten aller Gerichte, sind Pinienkerne die perfekte Ergänzung. Für Anhänger der vegetarischen Ernährung kann ein mit leicht verdaulichem Protein gesättigtes Produkt als separates Gericht verzehrt werden.
Sie können die Nüsse zu einem staubigen Zustand mahlen, fügen Sie ein wenig Wasser hinzu. Es wird empfohlen, die resultierende Emulsion, die eine ähnliche Farbe wie Milch hat, dreimal täglich für ein halbes Glas einzunehmen.
Für medizinische Zwecke ist die Verwendung von Pinienkernöl wirksam - ein Naturprodukt mit angenehm neutralem Geschmack, das durch K altpressung gewonnen wird. Nur ein paar Tropfen eines Heilmittels helfen, Sodbrennen zu lindern, die Arbeit des Magens zu normalisieren, Wunden und Erosion zu heilen, die Haut von Gesicht und Körper weicher zu machen, das Haar glänzend und seidig zu machen.
Tipps zur Auswahl von Pinienkernen
Beim Kauf einer Pinienkerne, deren Preis viel höher ist als bei anderen Nusssorten, sollte man unbedingt auf Frische achten, denn ein verdorbenes Produkt bringt keine Vorteile. Schlechte Qualität, altbacken, alte Walnuss wird ausgetrocknet, ranzigGeruch und schmutzig gelbe Farbe. Es ist wahrscheinlich, dass es von Krankheiten und Insekten befallen wird. In jedem Fall sollte ein solches Produkt nicht konsumiert werden, da es dem Körper erheblichen Schaden zufügen kann.
Aufgrund der großen Ölmenge in ihrer Zusammensetzung neigen Pinienkerne dazu, sehr schnell zu verderben, besonders wenn sie Luft und Licht ausgesetzt sind. Daher müssen sie im Kühlschrank aufbewahrt werden, jedoch nicht länger als 3 Monate in gereinigter Form, nicht länger als 6 Monate - in ungereinigter Form. Es wird nicht empfohlen, sich für Pinienkerne zu entscheiden, die nach Gewicht und in geschälter Form verkauft werden. Bei längerem Kontakt mit Luft findet ihre Oxidation statt, der Abbau wertvoller Vitamine und Fette beginnt: Die Nuss bekommt einen bitteren und sauren Geschmack und verwandelt sich in eine Auswahl verschiedener Gifte.
Pinienkerne: Kontraindikationen
Mit Ausnahme individueller Unverträglichkeiten und allergischer Reaktionen haben Pinienkerne keine Kontraindikationen, was nur dem stärkeren Geschlecht in die Hände spielt, das bei seiner Auserwählten einen unauslöschlichen Eindruck hinterlassen möchte. Aber es lohnt sich zu verstehen, dass Pinienkerne keine Medizin sind. Bei ernsthaften Potenzproblemen, die regelmäßig und langanh altend auftreten, sollten Sie einen Spezialisten um Rat fragen.
