Damit ein Mädchen eine schöne und gesunde Haut hat, müssen Sie sich sehr anstrengen. Es wird auch Zeit brauchen, um die erforderlichen Verfahren durchzuführen. Aber zuerst werden wir versuchen herauszufinden, warum trockene Haut auftritt. Ursachen und Behandlung sind zwei wichtige Themen, die in diesem Artikel weiter erörtert werden.
Warum gibt es ein Problem?
Die Ursachen für trockene Haut können ganz unterschiedlich sein. Das ist schlechte Genetik. Hat Ihre Mutter unter trockener Haut gelitten? Dies bedeutet, dass es alle Chancen gibt, das gleiche Problem wie eine Erbschaft zu erwerben. Außerdem fehlt es der Haut mit zunehmendem Alter an Feuchtigkeit. Dann beginnt es seine Elastizität zu verlieren und wird trocken. Peeling kann auch aufgrund eines Mangels an Vitaminen im Körper auftreten, die für die ausreichende Fettsekretion durch die Talgdrüsen zur Feuchtigkeitsversorgung verantwortlich sind.
Viele Frauen greifen zu verschiedenen Kosmetika und glauben, dass sie auf diese Weise die Situation retten können. Und in einigen Fällen verwenden sie sogar hormonelle Kosmetik. Dies ist für den Zustand der Epidermis in der Zukunft sehr nachteilig. Wenn ein Mädchen anfängt, Cremes und Lotionen auf Hormonbasis zu verwenden, muss sie das verstehen, wenn sie sich entscheidet, die Anwendung einzustellenDies bedeutet, dass die Haut nicht mehr normal funktionieren kann. Was bedeutet das? Nachdem das Mädchen seit einiger Zeit hormonelle Kosmetik verwendet und die Anwendung abrupt beendet, verschlechtert sich der Hautzustand stark. Es wird lethargisch, trocken und kann eine graue Farbe haben.
Konsultieren Sie daher vor der Anwendung von Hormonkosmetik einen Dermatologen, wenn dies erforderlich ist oder Sie darauf verzichten können. Und erst nachdem der Spezialist Ihnen solche Medikamente verschrieben hat, beginnen Sie mit der Einnahme.
Symptome
Hauptanzeichen trockener Haut:
- Pigmentierung erscheint am Körper;
- Haut wird unelastisch;
- Abblättern erscheint;
- Haut kann sich entzünden, röten und unangenehm brennen;
- Spannung ist zu spüren, besonders im Gesicht, Hals und Dekolleté.
Besitzer trockener Haut können Frauen unterschiedlichen Alters sein. Aber je älter die Dame wird, desto mehr beginnt sie dieses Problem zu stören. Vor dem 25. Lebensjahr ist sich ein Mädchen der Trockenheit ihrer Haut möglicherweise nicht bewusst. Da kann dieses Problem komplett ausgeblendet bleiben. Die Haut ist glatt, die Poren sind nicht vergrößert, es gibt keine Akne oder stärkere Hautausbrüche, und viele h alten es für normal. Und erst nach 25 Jahren treten Anzeichen von trockener und rauer Haut auf.
Um die Trockenheit der Haut zu reduzieren, ist es notwendig, sie nicht nur von außen, sondern auch von innen zu pflegen. Es ist notwendig, Vitamine und andere Spurenelemente einzunehmen.
Wenn du trocken bistHaut, was zu tun ist, kann Ihre Kosmetikerin oder Dermatologin sagen. Die Hauptsache ist, die Ursache der Trockenheit zu erkennen.
Die Natur der Manifestationen
Um zu verstehen, welche Vitamine für trockene Haut benötigt werden, müssen Sie die Art der Manifestation ihres Mangels im Körper einer Frau kennen.
Wenn Ihre Haut trocken, schuppig und schmerzt, deutet dies auf einen Mangel an Vitamin A im Körper hin, das für die Talgproduktion verantwortlich ist.
Wenn Sie bemerken, dass mehr F alten entstehen und das Gesicht seine klare Kontur verliert, dann deutet dies höchstwahrscheinlich auf einen Mangel an Vitamin C im Körper hin, das für die Produktion von Kollagen verantwortlich ist.
Gerötete, gereizte Haut weist auf einen Überschuss an Vitamin E im Körper hin, achten Sie daher auf den Verzehr von Lebensmitteln mit diesem Element.
B-Vitamine sind auch für das gesunde Aussehen Ihrer Haut verantwortlich, deren Fehlen am auffälligsten ist. Die Haut wird träge. Es nimmt auch einen dunklen Farbton an, besonders unter den Augen.
Vitamine PP sind für eine bessere Regeneration der Haut verantwortlich. Daher müssen sie in die Ernährung aufgenommen werden.
Um gesund auszusehen, müssen Sie der Nahrung die notwendigen Vitamine aus trockener Haut hinzufügen. Sie müssen auch alle Arten von Masken und Umschlägen herstellen. Nur in Kombination erzielen Sie das gewünschte Ergebnis und Ihr Gesicht, Ihre Hände und Ihr Körper werden schön aussehen.
Vitamine
Finden Sie heraus, welche Lebensmittel die Vitamine enth alten, die wir für trockene Haut brauchen.
Wenn du Beriberi hast, dann versuche esEssen Sie mehr grüne, rote und orangefarbene Lebensmittel. Milch ist auch reich an Vitamin A. Trinken Sie sie also oft.
Die allseits beliebten Zitrusfrüchte helfen uns dabei, Vitamin C wieder aufzufüllen. Das können Zitrone, Mandarine, Orange, Grapefruit sein – je nachdem, wer was mehr liebt. Eine große Menge dieses Elements in Hagebutten, Johannisbeeren, Eberesche.
Vitamin E ist das "Schädlichste" von allen. Sie können es durch K altpressen von Getreide auffüllen. Das daraus gewonnene Öl kann und soll gegessen oder in Form verschiedener Masken auf das Gesicht aufgetragen werden.
Vitamin-B-Mangel kann leicht durch regelmäßigen Verzehr von Müsli, verschiedenen Milchprodukten wieder aufgefüllt werden. Eine große Menge dieses Elements findet sich auch in Hühnereiern.
Vitamine PP sind in Schweinefleisch, Fisch, Rinderleber, Kartoffeln, Tomaten und auch in Hühnereiern enth alten. Karotten, Datteln - all das kann roh verzehrt werden. Dies verhindert jedoch nicht, dass das notwendige Element gut absorbiert wird.
Masken
Vitamine für trockene Haut können als Maske auf Gesicht, Hals und Dekolleté aufgetragen werden.
Mittel können aus Ölformulierungen stammen, die in Apotheken verkauft werden, sowie aus gewöhnlichen Produkten.
Was hilft, wenn eine Frau trockene Haut hat. Was getan werden muss? Sie können Masken ausprobieren. Bevor Sie dieses Mittel auf die Haut auftragen, muss sie zunächst von Kosmetika und Verunreinigungen gereinigt werden. Dann fühlen Sie sich frei, die Mischung aufzutragen. Die Besonderheit des Tragens von Masken für trockene Haut ist das nachherNachdem Sie es abgewaschen haben, müssen Sie immer noch eine Feuchtigkeitscreme verwenden, um den Effekt zu fixieren.
Tonheilmittel
Sehr nützlich ist eine Maske mit Ton und den Vitaminen A und E. Die letzten Komponenten sollten in Ampullen in der Apotheke gekauft werden.
Nehmen Sie ein paar Tropfen Vitamin, einen Esslöffel Olivenöl. Dann mischst du alles mit kosmetischer Tonerde. Sie sollten eine homogene dicke Masse erh alten. Es muss auf das Gesicht aufgetragen werden, bis es vollständig verfestigt ist. Sie können während des Eingriffs nicht sprechen. Da die Maske die Haut strafft und mit nachahmenden Bewegungen der Ton einfach vom Gesicht fällt. Dieser Vorgang dauert nicht länger als eine halbe Stunde. Die Maske wird mit Wasser abgewaschen. Dann wird das Gesicht gut eingerieben, bis es vollständig trocken ist, und danach wird die Creme aufgetragen.
Denken Sie daran, dass geöffnete Vitaminampullen kühl und dunkel gelagert werden sollten.
Vitamin-E-Produkte
Die Haut um die Augen herum und in anderen Bereichen kann zu Trockenheit neigen. Da die Haut unter den Augen aber sehr dünn und zart ist, sollte die Maske nicht „aggressiv“sein. Daher ist es notwendig, sehr sorgfältig aufzutragen und abzuspülen. Sie müssen solche Masken auch als vorbeugende Maßnahme herstellen, um das frühe Auftreten von Mimikf alten zu verhindern.
Dieses Mittel erfordert Olivenöl (nicht mehr als einen Esslöffel) und eine Öllösung von Vitamin E. Mischen Sie beide Zutaten und tragen Sie sie sanft auf die Haut um die Augen herum auf. Nach zwanzig Minuten entfernenWattepads. Sie können auch spezielle Feuchttücher verwenden. Denken Sie daran, dass beim Entfernen der Maske unter den Augen so wenig mechanische Einwirkung wie möglich ausgeübt werden muss. Da die Haut sehr empfindlich ist und schnell gedehnt wird.
Vitamin-Nährstoff
Eine weitere nährende Maske und sehr wohltuend für alle Hauttypen. Es ist notwendig, Honig zu nehmen und mit Pflanzenöl zu mischen, am Ende zwei Eigelb hinzuzufügen. Alle Zutaten glatt rühren. Bevor Sie die Maske auf die Gesichtshaut auftragen, erwärmen Sie die Mischung ein wenig in einem Wasserbad, aber damit sie nicht heiß wird. Lassen Sie die Maske anschließend 20 Minuten auf Ihrem Gesicht. Waschen Sie dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser oder entfernen Sie die Maske mit einer in Lindensud getauchten Scheibe.
Tipps
Vergiss nicht, dass es notwendig ist, die Maske mit speziellen Massagebewegungen auf das Gesicht aufzutragen. Sie straffen Ihre Haut und beugen vorzeitiger Haut alterung vor.
Nicht viele Frauen haben Zeit, zu Hause Masken zu machen. In diesem Fall können Sie Probleme lösen, indem Sie ein paar Tropfen Vitamine in eine Feuchtigkeitscreme tropfen. Diese Methode verhindert auch, dass deine Haut austrocknet.
Schlussfolgerung
Jetzt weißt du, was die besten Vitamine für trockene Haut sind. Wir hoffen, dass unsere Empfehlungen Ihnen helfen, ein ähnliches Problem zu lösen.
