Hunderttausende Menschen auf der ganzen Welt leiden an Augenproblemen. Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Grauer Star, Glaukom, Schielen, Hornhautverkrümmung - diese Diagnosen werden häufig von Augenärzten gestellt. Die offizielle Medizin behauptet, dass es unmöglich ist, die degenerativen Prozesse des Fundus umzukehren. Da hilft nur eine Operation. Aber die traditionelle Medizin ist anderer Meinung! Eine einzigartige Reihe von Übungen und einfachen Regeln des Guru der Alternativmedizin M. S. Norbekov hilft bei der Heilung vieler Augenkrankheiten. Bewertungen seiner einzigartigen Technik lassen keinen Zweifel an ihren Vorteilen.
Wer ist M. S. Norbekov?
Mirzakarim Sanakulovich Norbekov wurde am 17. November 1957 in Usbekistan (Stadt Samarkand) geboren. Er wurde berühmt, nachdem er eine Reihe von Büchern über alternative Medizin geschrieben hatte. Berühmt wurde er auch durch seine Wellness-Seminare, in denen er ungewöhnliche Techniken anwandte (etwas ähnlich den Methoden der neurolinguistischen Programmierung).
Norbekov brachte viele dazu, über sich selbst zu sprechen, indem er in einer Reihe seiner Bücher eine einzigartige Idee verkündete - die Sehkraft wiederherzustellen (in Gegenwart von irgendetwasDiagnose) um eine Dioptrie in drei bis sechs Tagen. Der Patient musste kein Geld zum Meister der Alternativmedizin tragen: Es genügte, ein Buch zu kaufen und alle Regeln und Anweisungen für die innere Stimmung zu befolgen.
Lebensverändernder Bestseller
Das erste Buch der Reihe „Die Erfahrung eines Narren oder ein Schlüssel zur Einsicht“war in Millionenauflagen ausverkauft. Und der Guru selbst wurde zu einer bekannten und diskutierten Persönlichkeit unter Ärzten und Rundfunkanst alten.
Über Norbekovs Kindheit, Ausbildung und Familie gibt es keine zuverlässigen Informationen aus verifizierten Quellen. 1991 erhielt Norbekov das Diplom Nr. 49 „Das Muster der Veränderungen in der katalytischen Aktivität der membrangebundenen Acetylcholinesterase von Erythrozyten und Chloroplasten biologischer Systeme während ihrer Anpassung an die äußere und innere Umgebung.“
In seinen zahlreichen Veröffentlichungen bezeichnet er sich selbst als "Doktor der Psychologie, Pädagogik, Philosophie der Medizin, Professor, ordentliches Mitglied und korrespondierendes Mitglied einer Reihe russischer und ausländischer Akademien."
Die beliebtesten Bücher des Autors
Trotz der weißen Flecken in Norbekovs Biographie hat er viele Anhänger in Russland. Diese Person hat Charisma und positive Energie – es ist dumm, das zu leugnen. Laut Norbekov mochten die Leute die Gymnastik für die Augen. Die Rezensionen darüber gingen auch über die Grenzen der Russischen Föderation hinaus: Kopien des ersten Teils von "The Fool's Experience" waren auch in den ehemaligen GUS-Staaten aktiv ausverkauft.
Hier ist eine Liste der beliebtesten Bücher des Autors (übrigens behandeln nicht alle die Behandlung von Augenkrankheiten):
- "Die Erfahrung eines Dummkopfs oder der Schlüssel zur Einsicht (wie man die Brille loswird)" ist ein Kultbuch, das dem Schriftsteller echten Ruhm einbrachte. Es beschreibt ein einzigartiges System, das 1998 von der International Association of Experts als das effektivste alternative Gesundheitssystem anerkannt wurde. Laut Norbekovs Versprechen können Sie damit Ihre Sehkraft um ein oder zwei Dioptrien pro Woche verbessern!
- "Ein Lasso für einen verrückten Hering oder Alle Wege des Energieschutzes nach dem Press Lam-System" - wird die Geheimnisse der Natur und des Schicksals enthüllen. Es wird Ihnen helfen, Ihr materielles und finanzielles Wohlergehen zu verw alten, fast jede Krankheit loszuwerden und Beziehungen zu Ihrem geliebten Menschen aufzubauen.
- „Wo Kuzkas Mutter überwintert, oder wie man eine Millionen Entscheidungen umsonst bekommt“– Tipps, wie man aus dem Finanzloch herauskommt und sein Geschäft für Unentschlossene gründet.
- "Leben ohne Pillen" - bringt Ihnen spezielle Techniken bei, mit denen Sie fast alle Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, der Leber und der Lunge beseitigen können. Spezielle Übungen helfen, die Jugend und das Wohlbefinden ohne teure Eingriffe wiederherzustellen.
- "Psychologie eines Narren" - in diesem Werk fordert der Autor die Leser auf, nicht schlau zu philosophieren und sich selbst als "Narren" zu erkennen. Was könnte einfacher und lustiger sein, als sich dem müßigen Spaß, dem Lachen und der Entspannung hinzugeben? Laut dem Autor ist es diese Einstellung zum Leben, die einen Menschen wirklich glücklich macht.
Die Erfahrung eines Dummkopfs oder der Schlüssel zur Einsicht (wie man sie loswirdPunkte)
In diesem Buch wird die Augengymnastik nach der Norbekov-Methode ausführlich beschrieben. Seit vielen Jahren ist dieses Buch der meistdiskutierte Leitfaden zur Wiederherstellung des Sehvermögens unter Augenärzten und Patienten. Gymnastik für Norbekovs Augen bei Glaukom, Myopie, Weitsichtigkeit, Astigmatismus - bei jeder Diagnose prophezeit es nicht nur eine Linderung des Zustands des Patienten, sondern eine echte Genesung.
Die Auflage sprengte alle Grenzen des Zumutbaren - insgesamt waren rund 40 Millionen Exemplare ausverkauft! Die zweite überarbeitete Auflage ist ab sofort im Handel erhältlich. Die Kosten für ein Papierbuch betragen etwa 150 Rubel.
Prinzipien von Norbekovs einzigartiger Technik
Das Buch hat eine psychologische Wirkung auf den Leser, ruft ein für alle Mal dazu auf, Langeweile und Niedergeschlagenheit aufzugeben. Machen Sie die Übungen mit einem Lächeln auf den Lippen. Wie auch immer, lächeln Sie einfach weiter, um vorzubeugen!
Der Autor weist eloquent auf die psychosomatischen Ursachen jeder Krankheit hin. Das Buch verwendet lebendige, einprägsame (für jemanden anstößige und provokative) Metaphern und Geschichten. In manchen Kapiteln wird der Leser direkt aufgefordert, sich als auf seine Person fixierten Dummkopf zu erkennen. Angeblich kann man nur durch Selbstironie und Befreiung von Komplexen zum Schlüssel zur Heilung gelangen.
Augengymnastik nach Norbekov: Rezensionen
Augenärzte stellten alle Heilsversprechen des Autors in Frage: Schließlich sei es unmöglich, den Augenhintergrund mit Gedankenkraft und Übungen zu korrigieren. Augengymnastik nach Norbekov kann die Durchblutung maximieren undKrampf des Sehnervs lindern. Und die Rückkehr von Klarheit und Dioptrien ist etwas aus dem Reich der Fantasie.
Aber die Kritiken über die Gymnastik für die Augen von Norbekov sind für normale Leute rosiger. Tausende von Menschen behaupten, dass sie die Klarheit und zwei oder drei Dioptrien wiederherstellen konnten. Am besten zeigte sich die Technik in der Arbeit von Menschen mit Myopie und Hyperopie. Trotz der Unterschiede bei diesen Krankheiten schlägt der Autor vor, in beiden Fällen fast den gleichen Ansatz zu verwenden. Augengymnastik nach Norbekov ist perfekt für Patienten mit Hornhautverkrümmung.
Wirbelsäule und Sehvermögen: eine dauerhafte Beziehung
Die rote Linie im ganzen Buch informiert über die Bedeutung der richtigen Körperh altung und den Aufbau eines muskulösen Rückenkorsetts. Der Autor nimmt Übungen für die Halswirbelsäule in sein System auf.
Jeden Tag ist es notwendig, die Wirbelsäule zu dehnen und die Muskeln um sie herum mit speziellen Übungen zu stärken. Dazu ist es nicht nötig, ins Fitnessstudio zu gehen: Es reicht völlig aus, zu Hause eine Viertelstunde der Rückengesundheit zu widmen.
Fünf Kult-Augenübungen für Kurzsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
Lassen Sie den psychologischen Samen und die großzügige Würze von Neuro Linguistic Programming weg, hier sind einige der effektivsten Tipps des Buches. Dies ist eine Beschreibung der Technik spezieller Übungen. Es gibt acht davon, und Sie müssen sie täglich morgens und abends ausführen:
- Die Wirbelsäule ist entspannt, der Kopf gerade (nicht zurückgeworfen oder gesenkt). Die Augen sind offen. Schauen Sie so weit wie möglich nach oben, stellen Sie sich vor, was Sie sehen könneneigene Krone. Senken Sie dann die Augäpfel nach unten und senken Sie den Blick so tief wie möglich. Stell dir vor, du könntest deine eigene Kehle und deinen Hals sehen.
- Die Position der Wirbelsäule verändert sich nicht – sie ist gleichmäßig und möglichst entspannt. Bewegen Sie Ihren Blick so weit wie möglich nach links. Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihr linkes Ohr mit Ihren Augen erreichen. In diesem Fall darf sich der Kopf nicht bewegen! Es sollte gerade und bewegungslos fixiert werden. Bewege dann die Augäpfel nach rechts, versuche so weit wie möglich zum rechten Ohr zu schauen.
- Übung "Schmetterling" ist besonders effektiv bei Hornhautverkrümmung. Wir schauen in die obere rechte Ecke, wir schauen in die untere rechte Ecke. Wir übersetzen in die obere linke Ecke, dann in die untere linke Ecke. „Schmetterlinge“zeichnen wir mit Blickrichtung – daher der Name dieser effektiven Augengymnastik zur Verbesserung von Norbekovs Sehvermögen.
- Kopf und Wirbelsäule bleiben entspannt und bewegungslos. Mit einem Blick müssen Sie eine "Acht" zeichnen - zwei Schleifen abwechselnd rechts und links. Dabei sollen die Umrisse der vom Blick umrissenen Figur möglichst groß, breit und lang sein.
- Diese Übung stärkt und trainiert perfekt die Muskeln des Augapfels. Schauen wir uns den Punkt im Nasenrücken an. Dazu müssen Sie sie ein wenig mähen. Achten Sie darauf, dass während der Übung niemand plötzlich den Raum betritt und Sie erschreckt (Muskelkrämpfe können auftreten). Defokussieren Sie dann umgekehrt Ihre Augen so weit wie möglich und versuchen Sie, Objekte an den Seiten mit beiden Augen zu betrachten.
Augengymnastik bei grauem Star nach Norbekov
Werden die Schlussfolgerungen des Autors der Methodik durch konkrete Ergebnisse gestützt? Wenn Augengymnastik nach Norbekov bei Weitsichtigkeit und Kurzsichtigkeit gute Ergebnisse bringt, dann ist bei anderen Augenkrankheiten alles nicht so einfach. Bei bereits eingetretenen degenerativen Prozessen an der Linse helfen Selbsthypnose-Methoden in keiner Weise. Die von Norbekov inspirierte positive Einstellung gegenüber dem Leser wird im Falle einer Optikusatrophie absolut machtlos sein.
Was die Stärkung des Muskelkorsetts betrifft (das der Autor in fast jedem Kapitel seines Bestsellers erwähnt) - das ist natürlich eine nützliche Übung. Aber es hat eine direkte Wirkung auf die Sehorgane. Darüber hinaus kann übermäßige körperliche Aktivität zum Fortschreiten der Myopie führen.
Gymnastik für die Augen nach einem Schlaganfall wird laut Norbekov laut Ärzten auch keinen großen Nutzen bringen. Vertrauen Sie nicht blind dem Geschriebenen und lehnen Sie professionelle Hilfe von Augenärzten ab. Für einen maximalen Nutzen ist es besser, alternative Behandlungsmethoden und Methoden der modernen offiziellen Medizin zu kombinieren.
Übungen für die Faulen von M. S. Norbekov
Der Autor empfiehlt nicht, sich zu überanstrengen und zu vergew altigen, um Sie zu zwingen, Aufgaben aus dem Buch mit Gew alt zu erledigen. Im Gegenteil, alle Übungen sollen Freude bereiten. Denken Sie daran, sie mit einem Lächeln im Gesicht zu tun. Fröhlichkeit sollte nicht künstlich sein – sie sollte zur Grundlage der Weltanschauung des Patienten werden.
Der Autor selbst alle Übungen undruft - "für faul", "für Narren". Sie können auf einer harten Unterlage liegend durchgeführt werden (Hauptsache, die Wirbelsäule bleibt gerade und bewegungslos).
Du kannst mit angenehmer klassischer, entspannender Musik lernen. Bewegung sollte eine Quelle der Positivität und Freude sein – das ist wichtig. Wenn Sie sich mit Gew alt und Ärger zum Lernen zwingen, können Sie keine Vorteile erwarten.
Ärztemeinung zur Technik dieses Autors
Kritiker der russischen Medizin misstrauen den lautstarken Äußerungen und Versprechungen des selbsternannten Guru. Sie stellen auch die Urheberschaft seiner These in Frage. Es gelang mir, unbestätigte Informationen zu erh alten, dass Mirzakarim Sanakulovich in den Sowjetjahren wegen schlechter Fortschritte aus dem dritten Jahr des Instituts für Baumwollanbau in Taschkent ausgeschlossen wurde. Diese Tatsache untergräbt die Glaubwürdigkeit seiner Bücher.
Augengymnastik nach Norbekov bei Kurzsichtigkeit ist wirklich sinnvoll. Aber die Ärzte behaupten einstimmig, dass es einfach physikalisch unmöglich ist, das Sehvermögen in einer Woche um Dioptrien zu verbessern! Darüber hinaus ist es unrealistisch, dies selbst in sechs Monaten ununterbrochener Übungen zu tun. Ohne einen chirurgischen Eingriff (moderne Lasertechnologien) ist es einfach unmöglich, einem Patienten mit Myopie ein hundertprozentiges Sehvermögen wiederherzustellen. Das Maximum, das durch Bewegung erreicht werden kann, ist Ruhe und Entspannung der Augenmuskulatur.
Nützliche Tipps vom Autor
Nach Abschluss einer Reihe von Übungen ist es ratsam, mit der Massage aktiver Punkte im Gesicht fortzufahren. Dies ist der Ort zwischen den Augenbrauen auf der Stirn, die Ränder der Nasenflügel, der Bereich zwischen den Lippenund Kinn in der Mitte, Whiskey. Eine sanfte, schmerzlose Massage dieser Bereiche hilft, die Durchblutung des Gehirns und der Augen zu verbessern.
Psychische Einstellung ist wichtig - allen Schwierigkeiten im Leben muss man mit einem Lächeln im Gesicht und einem Sinn für Humor begegnen. Eine solche Person wird bis ins hohe Alter eine hervorragende körperliche und geistige Gesundheit bewahren können.
Nimm so viel frisches Gemüse, Beeren und Obst wie möglich in deine tägliche Ernährung auf. Blaubeeren haben eine wundersame Wirkung auf die Klarheit des Sehens. Essen Sie diese Beere, Kompotte und Fruchtgetränke jeden Tag daraus.
Die Stärkung des Muskelkorsetts ist sehr wichtig. Achten Sie besonders auf Ihren Rücken. Durch falsche Körperh altung werden Nerven und Arterien eingeklemmt, dies ist die Ursache vieler Krankheiten und wirkt sich direkt auf die Seh- und Hörorgane aus.
