Nicht jeder weiß, was zu tun ist, wenn das Auge zuckt. Viele Menschen sind täglich mit diesem Problem konfrontiert. Manche finden es vielleicht sogar lustig. Tatsächlich ist ein unwillkürliches Zucken der Augenmuskeln das erste Anzeichen eines nervösen Tics. Diese Situation kann darauf hindeuten, dass es bestimmte Probleme bei der Arbeit des zentralen Gehirnsystems gibt. Aber ein solches Phänomen kann auch nichts mit einer Nervenschädigung zu tun haben. In jedem Fall ist es notwendig, die Situation genauer zu betrachten, um Schlussfolgerungen zu ziehen. Was verursacht das Zucken der Augenmuskeln? Lohnt es sich, diesem Symptom besondere Bedeutung beizumessen? Wo soll die Behandlung beginnen? Dies wird in diesem Artikel besprochen.
Schädigung des Zentralnervensystems
Also, was musst du darüber wissen? Wenn das Auge aufgrund einer Nervenerkrankung zuckt, besteht der erste Schritt darin, festzustellen, wie schwerwiegend das Problem ist. Dazu sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Normalerweise führt ein verminderter Muskeltonus zu Augenzucken. Vielleicht leidet die Person einfach unter Reflexerregbarkeit. Bei Störungen in der Arbeit des Zentralnervensystems können Reflexe verzerrt sein. Dann reagieren die Muskeln unzureichend auf die empfangenen Impulse. Dies führt zu Krämpfen und Hypertonus.
Erbliche Ursachen
Was tun, wenn das Auge zuckt, aber mit dem Nervensystem alles in Ordnung ist? In einigen Fällen kann es sich um eine erbliche Veranlagung handeln.
Manchmal zuckt eine Person systematisch mit dem Augenlid. Was ist in diesem Fall zu tun? Zuckungen können unerwartet auftreten, auch wenn ihnen keine starken Gefühle oder Stress vorausgegangen sind. Die Zecke fängt einfach von alleine an. Was ist, wenn das Problem in der Vererbung liegt? Es bleibt nur abzuwarten. Diese Symptome verschwinden normalerweise, wenn das Kind älter wird. Eine solche Krankheit bringt selten Beschwerden mit sich. Außerdem hält diese Art von Tics nicht lange an.
Andere Gründe
Sehen wir sie uns genauer an. Das Auge kann auch aus ernsteren Gründen zucken. Oft manifestiert sich dies in den frühen Stadien der Bell-Lähmung, des Tourette-Syndroms, der Parkinson-Krankheit.
Auch die Ursache eines nervösen Tics kann in einer verminderten Immunität liegen. Oft reagiert das Nervensystem auf diese Weise auf eine Infektionskrankheit. Es könnte sogar ein gewöhnliches SARS sein. Wie dem auch sei, oft zuckt eine Person in diesem Zustand unter dem Auge. Was ist in diesem Fall zu tun? Zunächst ist es notwendig, die Behandlung des Virus abzuschließen. Zu diesem Zweck müssen unbedingt Medikamente eingenommen werden, die die Immunität wiederherstellen.
Die Ursache für einen nervösen Tic können auch Beschwerden sein wie zBlepharitis, Konjunktivitis und andere. Dieser Zustand kann durch die Gewohnheit hervorgerufen werden, viel Zeit am Computer zu verbringen. Wenn Sie tagelang fernsehen, dann ist es auch nicht verwunderlich, dass beispielsweise Ihr Unterlid Ihres rechten Auges zuckt. Was ist in diesem Fall zu tun? Zunächst gilt es, die Zeit vor dem Bildschirm zu reduzieren.
Fremdkörpertreffer
Was tun, wenn das Auge zuckt? Auch das Oberlid kann durch das Eindringen eines Fremdkörpers zittern. Oft treten diese Probleme bei Personen auf, die Linsen nicht richtig verwenden. Infolgedessen können Sie, ohne es zu merken, anfangen, Fremden zu "zwinkern".
Was ist, wenn nichts im Auge ist, aber das Problem bleibt? Beispielsweise zuckt das untere Augenlid des linken Auges. Was zu tun ist? Oft ist die Ursache eine Reizung – Zuckungen können durch eine einfache allergische Reaktion verursacht werden.
Avitaminose
Weshalb kann das Auge noch zucken? Eine ziemlich häufige Ursache ist ein Mangel an Vitaminen. Es ist nicht verwunderlich, dass in unserer Zeit, in der natürliche Produkte durch künstliche Zusatzstoffe ersetzt werden, die Menschen zunehmend mit solchen Problemen konfrontiert werden. Der Körper reagiert einfach auf das Fehlen jeglicher essentieller Komponenten.
Motorische Störungen bei der Arbeit der Augenmuskeln können mit einem Mangel an Kalzium einhergehen. Die Prozesse der neuromuskulären Reizleitung laufen einfach nicht wie erwartet ab. Auch der Mangel an Glycin wirkt sich negativ auf das zentrale Nervensystem aus. Dieser Zustand kann leicht behoben werden durchspezielle Medikamente.
Durchblutungsstörung des Gehirns
Das ist ein sehr ernster Grund. Augenlidzuckungen treten häufig als Folge von Bluthochdruck oder zerebrovaskulären Ereignissen auf. In diesem Fall ist eine vollständige Untersuchung erforderlich. Lass lieber ein MRT machen. Wenn ein nervöser Tick lange nicht verschwindet, ist dies ein Anlass für einen Arztbesuch.
Zucken der oberen oder unteren Augenlider
Was könnte der Grund sein? Was tun, wenn das Auge zuckt? Oft betrifft das Problem nur ein Jahrhundert. Wenn eine Person keine ernsthaften Krankheiten hat, wird dieses unangenehme Symptom höchstwahrscheinlich bald aufhören. Alles, was Sie tun müssen, ist, genug Schlaf zu bekommen, vitaminreiche Lebensmittel zu essen und Fernseh- und Computerbildschirme einzuschränken.
Stellen Sie sicher, dass Sie Lebensmittel, die reich an Magnesium und Kalzium sind, in Ihre Ernährung aufnehmen. Auch lange Spaziergänge an der frischen Luft wirken sich positiv auf die körperliche Verfassung aus. In diesem Fall kann der Körper leichter mit Überspannung fertig werden. Wenn alle oben aufgeführten vorbeugenden Maßnahmen keine Ergebnisse gebracht haben, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen. Und wenn Zuckungen selten auftreten, dann können Sie sich noch einmal keine Sorgen machen.
Behandlung
Also, das linke Auge zuckt. Was zu tun ist? Gründe für das, was passiert? Höchstwahrscheinlich handelt es sich um eine geringfügige Störung des Nervensystems. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie ernsthafte Medikamente einnehmen müssen. Helfen Sie, mit den Symptomen der Krankheit fertig zu werdenEinfache Augenübungen Versuchen Sie, Ihre Augen fest zu schließen und warten Sie eine Weile. Dann öffne deine Augen weit. Dann empfiehlt es sich, schnell zu blinzeln. Eine weitere Übung, die helfen kann, ist, die Augen zu schließen und mit ihnen Kreise zu beschreiben. Wenn der Tick während der Arbeit am Computer aufgetreten ist, treten Sie eine Weile davon weg und sitzen Sie einfach mit geschlossenen Augen da.
Vitamine und Ernährung
Ärzte verschreiben manchmal sogar eine spezielle Diät für diejenigen, die ein Zucken des linken Augenlids haben. Was tun und was essen? Wie bereits erwähnt, ist eine der möglichen Ursachen ein Mangel an Vitaminen. Vielleicht fehlt Ihrer Ernährung einfach Magnesium. Diese Komponente ist in großen Mengen in Lebensmitteln wie Kürbiskernen, Walnüssen, Sesamsamen, Bohnen, Kleie, gekeimtem Weizen und Roggenbrot enth alten. Wenn der Körper einen Kalziummangel verspürt, ist es notwendig, Milchprodukte wie Käse und Hüttenkäse zu essen. Eine große Menge dieses Elements ist auch in Sonnenblumenkernen, getrockneten Aprikosen und Erdnüssen enth alten. Achten Sie auf die Qualität des Wassers, das Sie trinken. Es kann Aluminium enth alten. Dies kann den Zustand des Nervensystems und die Zahngesundheit beeinträchtigen. Denken Sie daran, dass dieses Element häufig in der Zusammensetzung von Deodorants enth alten ist. Es ist besser, natürliche Steinsalz-Antitranspirantien zu verwenden. Du kannst die Achseln auch mit einer normalen Sodalösung behandeln.
Empfehlungen
Es kommt oft vor, dass eine unwillkürliche Muskelkontraktion nur auf einer Seite auftritt,zum Beispiel zuckt das linke Auge. Was ist in diesem Fall zu tun? Zunächst sollten Sie aufhören, Tonic-Drinks zu trinken. Es geht um Kaffee und Energydrinks. Sie sollten auch vermeiden, Alkohol zu trinken. Diese Substanzen wirken sich negativ auf das Nervensystem des Körpers aus.
Nervenzuckungen der Augenmuskeln können als Folge eines Traumas auftreten. Höchstwahrscheinlich ist der Schaden in diesem Fall ziemlich schwerwiegend, sodass Sie auf die Hilfe von Ärzten nicht verzichten können.
Manchmal können die Augen einer Person mehrere Tage lang ununterbrochen zucken. Gründe, was zu tun ist, wie man behandelt - das interessiert Patienten normalerweise. Bei den ersten Anzeichen einer Erkrankung sollten Sie unbedingt einen Neurologen aufsuchen. Der Arzt kann Beruhigungsmittel und Antikonvulsiva verschreiben.
Volksheilmittel
Manchmal können nervöse Augenzuckungen mit Hilfe von Volksheilmitteln geheilt werden. In der Regel handelt es sich um solche Beruhigungsmittel wie eine Abkochung von Baldrianwurzeln (es wirkt effektiver als Tropfen), Herzgespann oder Pfingstrosentinktur. Sie können auch versuchen, Pfefferminztee zu trinken. Diese Pflanze hilft, Krämpfe der Augenmuskulatur zu lindern. Achten Sie auch auf die Blätter der Geranie. Dies ist ein wirksames und bewährtes Mittel, mit dem Sie unangenehme Symptome leicht loswerden können. Wie wende ich es an? Es reicht aus, nur ein Blatt von der Pflanze abzuschneiden und es am Auge zu befestigen. Abkochungen aus den Blättern dieser Blume wirken sich ebenfalls positiv aus.
Kamillenblüten und Herzgespannkraut helfen auch, Augenzucken loszuwerden. Muss eingemischt werdengleiche Anteile dieser Komponenten, fügen Sie Chrysanthemenblätter hinzu und brauen Sie wie einen einfachen Tee. Bei schweren Tics kannst du versuchen, Kompressen aus Kamille und Zitronenmelisse herzustellen.
Was tun, wenn die Augenlider zucken?
Manchmal betreffen Krämpfe nur ein Augenlid. Zum Beispiel zuckt das rechte Auge. Ursachen, was tun, wie behandeln? Vielleicht hat sich einfach Muskelspannung um das Sehorgan angesammelt. Um die Stressbelastung des Körpers zu reduzieren und die Psyche zu entspannen, ist die Palming-Technik gut geeignet. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, sodass Hinterkopf und Rücken eine gerade Linie bilden. Diese H altung trägt dazu bei, einen optimalen Blutfluss im Gehirn aufrechtzuerh alten. Schütteln Sie Ihre Handgelenke mehrmals. Dies wird Ihnen helfen, sich ein wenig zu entspannen. Reiben Sie Ihre Handflächen, um sie aufzuwärmen. Legen Sie die Ellbogen beider Hände auf den Tisch. F alten Sie Ihre Handflächen in Booten und befestigen Sie sie an den Augenhöhlen. Geschlossene Augen sollten den Aussparungen in den Händen gegenüberstehen. Die Fingerglieder der kleinen Finger müssen wie eine Brille auf dem Nasenrücken gekreuzt werden. Die restlichen Finger werden auf die Stirn gelegt. Große sollten an die Bürsten gedrückt werden. Die Handflächen sollten nicht zu nah an den Augen sein. Positionieren Sie sie so, dass die Augenlider frei blinzeln können. Gleichzeitig sollte kein Licht durch die Stellen dringen, an denen die Handflächen mit den Augenhöhlen in Kontakt kommen. Stellen Sie sich in dieser Position mit geschlossenen Augen etwas Angenehmes vor. Es soll Ihnen Freude bereiten und Sie zum Lächeln bringen. Eine solche Übung zur Entspannung der Psyche muss bei den ersten Anzeichen von Augenlidzucken und Müdigkeit durchgeführt werden. Periodizität und Dauerseine Leistung hängt von der erforderlichen psychischen Entspannung ab.
Wenn du bemerkst, dass dein Augen-Tic regelmäßig auftritt, dann musst du höchstwahrscheinlich nur deine tägliche Routine überdenken. Überanstrengen Sie sich nicht. Wenn Sie denken, dass Stress und Müdigkeit die Ursache für Tics sind, versuchen Sie, sie mit verschiedenen Entspannungstechniken zu bekämpfen. Yoga-Kurse haben eine gute Wirkung. Versuchen Sie auch, die Zeit, die Sie vor dem Monitor verbringen, zu begrenzen. Versuchen Sie, so wenig wie möglich fernzusehen. Verwenden Sie bei der Arbeit am Computer spezielle Augentropfen, die Trockenheit beseitigen.
Eine weitere mögliche Ursache für Zecken ist Schlafmangel. Die Muskeln der Augenlider sind sehr empfindlich. Beim geringsten Ungleichgewicht können sie aufhören, normal zu funktionieren. Schlafmangel inklusive. Der Weg zur Lösung des Problems ist in diesem Fall ziemlich offensichtlich - Sie müssen nur gut schlafen. Versuchen Sie, früh ins Bett zu gehen. Eine Person braucht normalerweise 8 Stunden Schlaf am Tag.
Ein solches Problem wie Augenzucken tritt auch bei falsch gewählter Brille auf. Wenn dieses Symptom beim Lesen oder Arbeiten beobachtet wird, sollten Sie sich höchstwahrscheinlich an einen Augenarzt wenden. Es sieht so aus, als wären die Augenmuskeln sehr angespannt.
Schlussfolgerung
Was tun, wenn das Auge zuckt? Zunächst müssen Sie den Grund ermitteln. Natürlich kann es banale Überarbeitung und Müdigkeit sein. In diesem Fall helfen Schlaf und Entspannung, das Problem zu lösen. Wenn die Ursache schwerwiegender ist, beispielsweise eine Infektionskrankheit, kann auf eine Behandlung nicht verzichtet werden. Möglicherweise tritt Augenzucken aufgrund einer Entzündung des Sehnervs auf. Ähnliche Symptome können auch durch zerebrovaskuläre Unfälle, neurologische Erkrankungen und Tumore hervorgerufen werden. Wenden Sie sich in diesem Fall unbedingt an Ihren Arzt.
Augenerkrankungen sind ein sehr ernstes Problem, das zu negativen Folgen führen kann. Wenden Sie sich daher sofort an einen Facharzt, wenn Sie Symptome einer Sehbehinderung verspüren.
