Auf dem Bauch schlafen ist eine der Lieblingsbeschäftigungen von Frauen. Während der Schwangerschaft entwöhnen sie sich von dieser Position, da es unmöglich ist, den Fötus zu quetschen. In den 9 Monaten, in denen sie ein Kind tragen, werden Frauen es leid, auf der Seite und auf dem Rücken zu schlafen, also träumen sie davon, nach der Geburt auf dem Bauch zu schlafen.
Nach der Geburt eines Babys auf natürliche Weise gibt es damit keine Probleme. Kann ich nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch schlafen? Der Artikel wird prüfen, ob eine Frau in einem Traum eine solche Position einnehmen kann.
Kaiserschnitt
Geburt ist ein natürlicher Prozess, aber ziemlich schmerzhaft und schwierig für jede Frau. Falls angezeigt, kann jedoch ein Kaiserschnitt geplant werden. Dazu gehören: Vollständige oder teilweise Plazenta praevia, Präeklampsie mit Komplikationen, Quer- oder Schräglage des Fötus, Tumore und Narben an der Gebärmutter, Mehrlingsschwangerschaften (3mehr).
Kaiserschnitt - eine Operation, die am häufigsten mit einem quer verlaufenden Hohlraumschnitt entlang der Bikinizone mit einer kosmetischen Naht durchgeführt wird.
Gefühle nach der Operation
Was eine Frau empfindet, die vor ein paar Stunden einen Kaiserschnitt hatte, weiß nur sie selbst und alle, die es durchgemacht haben. Die Gebärmutter von speziell verabreichten Medikamenten beginnt sich intensiv zusammenzuziehen. Die Stiche auf meinem Bauch taten weh. Am ersten Tag nach der Operation werden der Frau Schmerzmittel gespritzt, um die Stärke der Schmerzen zu lindern. Seit einiger Zeit tut es der Gebärenden weh, zu lachen und alles zu tun, was auch nur die geringste Spannung in der Bauchhöhle auslöst.
In der Anfangszeit antworteten Ärzte auf die Frage, ob es möglich sei, nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch zu schlafen, dass es sich nicht lohne. Es ist nicht einmal so, dass eine solche Pose schaden kann. Eine Frau hat Angst, sich auf den Bauch zu legen, da dies mit dem Auftreten starker Schmerzen verbunden ist und sie es vorerst vermeiden wird.
Bereits am 5. Tag bessert sich der Zustand der Frau, die Fäden beginnen weniger zu ziehen. Sie wird anfangen, klar zu verstehen, wie sie sitzen, gehen oder sich hinlegen kann, ohne dass es ihrem Körper unangenehm wird.
Daher kann sich eine Frau nach der Entlassung zu Hause ihren alten Traum erfüllen - auf dem Bauch schlafen (und nach einem Kaiserschnitt wird es keine Unannehmlichkeiten verursachen, wenn alles rechtzeitig erledigt wird).
Häufige Fehler
Kaiserschnitt ist eine vollwertige Operation, die an einer Frau durchgeführt wird, wenn sie aus irgendeinem Grund nicht gebären kannauf sich allein. Daher sollte die Wiederherstellung regelkonform erfolgen.
Die Operation wird unter Vollnarkose durchgeführt und die Frau sollte aktive Bewegungen für 2 Tage vermeiden. Dies ist notwendig, um Ihrem Körper keinen Schaden zuzufügen.
In der ersten Woche verschreibt der Arzt der Frau Schmerzmittel. Sie werden erst nach dem Entladen abgebrochen, wenn die Nähte leicht angezogen sind. Nach einem Kaiserschnitt braucht der weibliche Körper eine lange Erholung.
Zu den Fehlern dieser Periode gehören:
- einen Verband tragen, der nach der Geburt angelegt wird;
- Übung;
- Nachtschlaf auf dem Bauch;
- Verwendung eines Reifens, um die Taille zu reduzieren.
Viele Frauen müssen nach der Operation einen Verband tragen, da dieser den Körper entlastet und die Bauchmuskulatur unterstützt. Dadurch werden Schmerzen vermieden.
Der Verband darf aber erst getragen werden, nachdem die Fäden entfernt wurden. Wenn Sie dies früher tun, können Sie schwere Blutungen verursachen. Dies liegt daran, dass die inneren Organe an ihren Platz zurückkehren, was einen gewissen Druck auf die Gebärmutter ausübt. Wenn dies ständig passiert, kann eine Frau aufgrund von Bauchblutungen ernsthaft betroffen sein. Sie können nach einer ärztlichen Untersuchung einen Verband tragen.
Deshalb ist das Schlafen auf dem Bauch nach einem Kaiserschnitt einen Monat nach der Operation erlaubt. Wenn die Genesung schnell ist, können Sie es nach 2 Wochen tun.
Was passiert mit der Naht
Frauen fragen, wann sie nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch schlafen können, weil sie sich Sorgen um die Stiche machen. Ärzte sagen, dass es sich nicht auflöst, wenn es keine plötzlichen Bewegungen gibt.
Steh auf und dreh dich vorsichtig um. Die richtige Pflege der Naht ist ebenfalls erforderlich. Im Krankenhaus wird dies vom medizinischen Personal durchgeführt, und nach der Entlassung muss die Frau alle Empfehlungen des Arztes selbstständig befolgen. Dadurch kann sich der Körper schneller erholen.
Vollständig verheilt die Naht innerhalb von 1,5-2 Stunden, wenn auch nicht wahrnehmbar. Dies liegt daran, dass es sich auf der Gebärmutter befindet und sich daher länger hinzieht.
Sorgen um diese Frau lohnt sich nicht und sie darf auf dem Bauch schlafen, wenn sie keine Schmerzen mehr hat.
Vorteile des Schlafens auf dem Bauch
Kann ich nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch schlafen? Die Erholungsphase ist bei jeder Frau unterschiedlich. Durchschnittlich 1-2 Monate. Um die Funktionalität der inneren Organe schnell wiederherzustellen, empfehlen Experten, nachts auf dem Bauch zu schlafen. Die Vorteile dieser Pose sind:
- Reduzierung des Risikos innerer Adhäsionen;
- Normalisierung des Verdauungstraktes;
- korrekte Narbenbildung;
- Erholung der Bauchmuskeln;
- Etablierung von Stoffwechselvorgängen;
- verschwindende Lochien;
- schnelle Gewebereparatur;
- Entspannung der Rückenmuskulatur.
Frauen dürfen nur mit ärztlicher Erlaubnis auf dem Bauch schlafen. Er wird in der Lage sein, zu bestimmen, wie es sich auswirken wirdder allgemeine Zustand des Körpers der Gebärenden.
Nachteile des Schlafens auf dem Bauch
Das Schlafen auf dem Bauch nach einem Kaiserschnitt ist einer Frau erlaubt, wenn sie keine Beschwerden verspürt. Es ist in den folgenden Fällen kontraindiziert:
- Biegen der Gebärmutter. Dies kann Schwierigkeiten beim Entzug von Lochia hervorrufen, was zur Entwicklung des Entzündungsprozesses beiträgt.
- Herzkrankheit. Schlaf verursacht in diesem Fall Veränderungen der Herzfrequenz und Atembeschwerden.
- Erkrankungen der Wirbelsäule. Diese Schlafposition kann den unteren Rücken negativ beeinflussen. Es verschlechtert auch die allgemeine Gesundheit der Frau.
Der Nachteil des Schlafens auf dem Bauch ist eine erhöhte Laktation. Bei manchen Frauen schwellen die Brüste stark an und die Muttermilch beginnt herauszufließen.
Expertenmeinungen
Gebärende Frauen interessieren sich oft dafür, wann sie nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch liegen können, weil sie Angst haben, den Zustand der äußeren oder inneren Naht an der Vorderwand der Gebärmutter zu beeinträchtigen.
Ärzte erlauben Ihnen jedoch, in dieser Position zu schlafen, aber nachdem der Schmerz vorüber ist, verschwindet die Angst, sich durch eine unvorsichtige Bewegung zu verletzen.
Einige Ärzte raten, diese Position innerhalb von 2 Tagen nach der Operation aufzugeben, da das Aktivitätsregime sanft sein sollte. Außerdem werden die Beschränkungen aufgehoben. Wenn eine Frau bequem auf dem Bauch schläft, dann kann sie es frei tun, da sind sich einige Ärzte sicher.
Nach der Operation ist es nicht nur angenehm, sondern auch nützlich:
- Diese H altung kann die Wahrscheinlichkeit einer Entwicklung verringerninnere Verklebungen und Fisteln im Nahtbereich nach Operation.
- Das Muskelgewebe des Bauches erholt sich viel schneller, sein Tonus kehrt zurück.
- Verbessert die Funktion der Organe des Magen-Darm-Traktes.
- Die Kontraktion der Gebärmutter schreitet schnell voran, was sich positiv auf die Gesundheit der Frau auswirkt.
- Entspannung der Rückenmuskulatur führt zur Normalisierung von H altung und Gang.
- Lochia geht schneller.
Bevor eine Frau nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch schläft, sollte sie ihren Arzt kontaktieren. Diese Frage sollte nicht gefürchtet werden, weil sie vernünftig und normal ist.
Schritt-für-Schritt-Anleitung
Kann ich nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch liegen? Die Meinungen der Ärzte sind sich einig, dies kann und sollte getan werden. Aber alles sollte richtig und schrittweise gemacht werden.
Hier ist, was Ärzte Frauen raten:
- Zum ersten Mal ist es erlaubt, sich innerhalb weniger Stunden nach der Operation umzudrehen. Dies ist nur möglich, wenn alles gut gelaufen ist und keine Komplikationen aufgetreten sind. Sie dürfen nur mit Erlaubnis eines Arztes auf dem Bauch liegen.
- Anfangs wird die Frau starke Schmerzen verspüren, sodass sie in dieser Position nicht länger als 10-15 Minuten aush alten kann. Aber sie sollte nicht aush alten, es kann die Laktation negativ beeinflussen. Eine Frau muss sich tagsüber mehrmals umdrehen, und sie wird bald bemerken, dass der Schmerz allmählich verschwindet.
- Schlafe nicht die ganze Nacht auf dem Bauch, besonders wenn die Position ungewöhnlich ist. So kann sie sich selbst Probleme beim Einschlafen bereiten. Und für eine stillende Mutter ist Schlaf sehr wichtig.
- Wenn du auf dem Bauch schläfsteiner Frau gelingt es weder Tag noch Nacht, dann ist es notwendig, diese Bemühungen aufzugeben. Sie können diese Position nur gelegentlich für kurze Zeit einnehmen, wenn sich die Gelegenheit ergibt.
- In keinem Fall wird empfohlen, nachts einen postpartalen Verband zu tragen. Es kann die Durchblutung stören und die therapeutische Wirkung der Rückenlage verringern.
Die Genesung in der postoperativen Phase ist bei jeder Frau ein individueller Prozess und von vielen Faktoren abhängig. Daher müssen Sie sich auf Ihr eigenes Wohlbefinden und den Rat eines Arztes konzentrieren und nicht auf die Empfehlungen anderer Frauen in den Wehen.
Andere Posen
Das Schlafen auf der Seite ist erlaubt, dafür gibt es keine Kontraindikationen. Für diejenigen, die das gemeinsame Schlafen mit einem Baby üben, ist diese Position am besten geeignet. Dafür muss eine Frau ihre Position nicht ändern. Aber diese Position hat auch ein Minus - die Bauchmuskeln hängen in dieser Position etwas durch. So bleibt er entspannt und braucht länger, um sich zu erholen.
Außerdem ist es einer Frau nicht verboten, auf dem Rücken zu schlafen. Zuvor muss sie jedoch einen postpartalen Verband anlegen. Es ist jedoch nicht zum Schlafen geeignet, daher wird es nicht empfohlen, es nachts zu verwenden. Wenn eine Frau viel Zeit auf dem Rücken verbringt, ist die Bildung einer hässlichen Naht an der vorderen Bauchdecke nicht ausgeschlossen.
Aber es gibt Posen, die Frauen nach einem Kaiserschnitt aus verschiedenen Gründen verboten sind. Es wird nicht empfohlen, längere Zeit in sitzender Position zu verbringen. In diesem Fall fließt Blut in die Gebärmutter und die Belastung nimmt zu.
Schlussfolgerung
Kann ich nach einem Kaiserschnitt auf dem Bauch schlafen? Laut Experten kann und sollte dies geschehen. Es wird nur empfohlen, es richtig zu machen. Zunächst liegt die Frau 10-15 Minuten auf dem Bauch und wird von medizinischem Personal überwacht. Wenn die Schmerzen etwas nachlassen, kann sie dies mehrmals täglich tun und lange in dieser Position bleiben. Die Hauptsache ist, auf Ihr eigenes Gefühl und den Rat Ihres Arztes zu hören.
