Eine große Anzahl von Menschen kennt ein solches Problem wie Blähungen, die nach dem Essen beobachtet werden. Am häufigsten wird ein ähnliches Symptom bei schwangeren Frauen oder bei jemandem beobachtet, der die 30-Jahres-Schwelle bereits überschritten hat. Warum schwillt der Magen nach dem Essen an? Dies geschieht in der Regel nach festlichen Festen oder der Verwendung inkompatibler Produkte. Aber manchmal ist dieses Phänomen ein Symptom einer Krankheit.
Versuchen wir herauszufinden, warum der Magen nach dem Essen anschwillt und wie man dieses unangenehme Phänomen loswird.
Hauptsymptome
Ein sehr unangenehmes, aber gleichzeitig häufiges Phänomen, bei dem der Magen nach dem Essen anschwillt, heißt in der Fachsprache „Blähungen“. Darunter versteht man die Ansammlung und Zurückh altung von Gasen im Darmbereich. Ein ähnlicher Vorgang ist die Ursache für ein Spannungsgefühl des Bauches, das bei einer Person mit gleichzeitiger Vergrößerung auftritt. Gleichzeitig ist es oft möglichbeobachten Sie ein Rumpeln, begleitet von Flutulenzpassagen - pathologische Freisetzung von gebildeten Verdauungsgasen. Manchmal klagt eine Person über schmerzende dumpfe Schmerzen, deren Lokalisation ziemlich schwer zu bestimmen ist. Manchmal haben solche unangenehmen Empfindungen einen krampfartigen Charakter und klingen nach dem Stuhlgang oder dem Vorgang des Ausströmens von Gasen ab.
Bei starken Blähungen kommt es zu einer unangenehmen Vergrößerung des Bauches. In solchen Fällen liegt eine Verletzung der Gastrennung vor. Es gibt einen Wechsel von Verzögerungen und Gasfreisetzung, der von einem unangenehmen Geruch aufgrund der Anwesenheit von Verunreinigungen wie Indol, Skatol und Schwefelwasserstoff begleitet wird.
In Fällen, in denen die Ursache für die aufgetretenen Blähungen eine Verletzung des Verdauungstrakts ist, klagt eine Person über Übelkeit und Aufstoßen von Luft, einen unangenehmen Geschmack im Mund, Durchfall oder Verstopfung sowie eine Abnahme im Appetit. Es gibt auch Störungen aus dem Nervensystem. Eine Person leidet unter Schlaflosigkeit, wird reizbar und gebrochen, verliert ihre Arbeitsfähigkeit. Auch extraintestinale Symptome können auftreten. Dies ist ein brennendes Gefühl in der Speiseröhre, Tachykardie sowie Schmerzen im Herzen mit Rhythmusstörungen.
Blähungen treten häufig bei Neugeborenen sowie bei Kindern unter einem Jahr auf. Seine Manifestation ist eine Darmkolik. Während des Fütterns ist das Baby nervös, und kurze Zeit später fängt es an zu schreien und zieht die Beine an den Bauch.
Entwicklungsmechanismus
Gase im Darm sind immer vorhanden. Und das ist für den menschlichen Körper physiologischDie Norm. Die Bildung von Gasen wird durch Luft erleichtert, die gleichzeitig mit der Nahrung in den Verdauungstrakt gelangt. Beim Aufschluss von Produkten wird eine gewisse Menge an Gasen freigesetzt. Sie entstehen auch, wenn natürliche Bikarbonate auf Magen- und Bauchspeicheldrüsensaft einwirken, um diesen zu neutralisieren. Ein kleiner Prozentsatz der Gase gelangt aus dem Darm ins Blut.
Aber auch eine Abweichung von der Norm ist möglich. In diesem Fall beginnt sich das Gas im Magen oder Darm anzusammeln. Äußerlich wird es wie Schaum aus Blasen, die mit einer dünnen Schicht ziemlich zähflüssigen Schleims bedeckt sind. Aufgrund der Tatsache, dass die Darmwände reichlich mit solchem Schaum bedeckt sind, ist es schwierig, Nahrung zu zersetzen, zu verdauen und Nährstoffe in das Blut aufzunehmen.
Lassen Sie uns die Hauptursachen für einen solchen Zustand betrachten, bei dem der Magen nach dem Essen anschwillt.
Irrationale Ernährung
Warum schwillt der Magen nach dem Essen an? In vielen Fällen trägt Mangelernährung zum Auftreten dieses Symptoms bei. Es ist möglich, dass eine Person zu viel gegessen oder bestimmte Lebensmittel in ihre Ernährung aufgenommen hat, die Blähungen verursacht haben. Wenn der Magen nach dem Essen anschwillt, was soll ich tun? Wenn Sie viel essen möchten, lohnt es sich, auf eine fraktionierte Mahlzeit umzusteigen. Dadurch wird das aufgetretene Problem behoben. Außerdem müssen Sie Lebensmittel, die die Gasbildung erhöhen, aus der Ernährung streichen. Ihre Liste umfasst diejenigen, deren Zusammensetzung sich durch eine Fülle von Ballaststoffen auszeichnet. Dadurch entstehen im Körper Gase. Kohlenhydrate werden, wenn sie einmal im Verdauungssystem sind, sehr leicht absorbiert. Allerdings im Körperder Fermentationsprozess beginnt. Es verursacht eine Zunahme des Bauchvolumens und Schweregefühl im Magen. Essen Sie deshalb weniger Hülsenfrüchte und Äpfel, Eier und Schwarzbrot, Kwas und Kohl.
Weshalb schwillt der Magen nach dem Essen an? Die Ursachen eines solchen Symptoms exogener Natur bilden eine ziemlich beeindruckende Liste, und es ist ziemlich schwierig, sie alle aufzulisten. Betrachten Sie nur die häufigsten von ihnen:
- Aufnahme von Produkten in die Speisekarte, die nicht gut zueinander passen. Wenn sie in das Verdauungssystem gelangen, beginnen sie, die Aktivität von Darmbakterien negativ zu beeinflussen. Die Folge davon ist das Auftreten von Blähungen.
- Sodagetränke. Wenn sie verwendet werden, kommt es zu einer künstlichen Erhöhung des Kohlendioxidvolumens. Die Anzahl der Blasen trägt gleichzeitig zu einer Erhöhung seiner Konzentration bei, die die normalen Werte um ein Vielfaches übersteigt. Infolgedessen beginnt eine Person, die ein solches Getränk konsumiert hat, im Magen anzuschwellen.
- Die Verwendung von Soda als Heilmittel gegen Sodbrennen. Wenn Natriumbicarbonat mit der im Magen enth altenen Säure interagiert, tritt eine chemische Reaktion auf. Es führt zur Bildung einer großen Menge Kohlendioxid, was zur Entstehung eines aufgeblähten Bauches beiträgt.
- Essen vor dem Schlafengehen. Nachts ruht der menschliche Körper und der Verdauungsprozess verlangsamt sich. Eine große Mahlzeit vor dem Schlafengehen führt zum Auftreten großer Stücke davon im Darm. Dies verursacht Hefe oder Fäulnis. Fermentation. Als Folge solcher Prozesse entwickeln sich Blähungen und der Magen schwillt an.
- Präsenz in der Ernährung von fetth altigen Lebensmitteln in großen Mengen. Die Sucht nach solchen Gerichten wirkt sich negativ auf den Körper aus. Sie verlangsamen den Prozess der Nahrungsverdauung und erhöhen auch die Belastung von Organen wie Bauchspeicheldrüse und Leber. Warum schwillt der Magen nach dem Essen an? Es sind nicht die Gase beim Verzehr von fetth altigen Lebensmitteln, die ein solches Symptom verursachen, sondern die Schwierigkeiten im Verdauungsprozess.
- Diät. Klagen, dass der Bauch nach dem Essen sehr angeschwollen ist, sind auch von dem zu hören, der seine Ernährung drastisch umgestellt hat. Dies geschieht in der Regel bei der Umstellung auf pflanzliche Produkte. Die Ernährungsumstellung ist besonders stark für die Verdauung, wenn nur Rohkost auf dem Speiseplan steht.
- Reden beim Essen. Wenn Sie beim Essen sprechen, schlucken Sie zu viel Luft.
- Verstoß gegen die Ernährung. Der Körper verdaut Nahrung nicht gut, wenn sie zu unterschiedlichen Zeiten eingenommen wird. Eine gleichzeitige Vergrößerung des Abdomens führt zu einer unzureichenden Freisetzung von Salzsäure sowie von Verdauungsenzymen, die für das normale Funktionieren des Magen-Darm-Trakts erforderlich sind.
Pathologische Ursachen
Und wenn der Magen nach dem Essen ständig anschwillt, egal was gegessen wird? In diesem Fall ist die Ursache dafür überhaupt keine Nahrung, sondern das Vorhandensein einer Krankheit. Betrachten Sie die häufigsten von ihnen.
IBS oder Reizdarmsyndrom
Das Vorhandensein dieses Problems verursacht oft eine Personbläst den Bauch auf. Nach groben Schätzungen von Spezialisten leiden fast 15 % der Bevölkerung der europäischen Länder an TFR, und zwar insgesamt etwa drei Monate im Jahr. Diese Krankheit wird hauptsächlich bei Menschen im Alter von 25 bis 40 Jahren beobachtet, die erheblichen emotionalen Stress erfahren und oft gestresst sind. Wenn der Magen nach dem Essen anschwillt, können die Ursachen Exazerbationen des Reizdarmsyndroms sein, hervorgerufen durch eine unregelmäßige und unregelmäßige Ernährung, die von stark gewürzten und fettigen Speisen sowie Speisen, die die Blähungen fördern, dominiert wird.
Außerdem weist dieses Syndrom manchmal auf das Vorhandensein schwerwiegender Pathologien im Körper hin. Darunter:
- gutartige und bösartige Tumoren;
- Colitis ulcerosa;
- hormonelle Störungen;
- Diabetes mellitus;
- Darminfektionen, die zu einer Dysbakteriose führen.
In Gegenwart von TFR klagt der Patient über Verdauungsstörungen und Übelkeit, Dyspepsie und Bauchschmerzen, Blähungen und Aufstoßen mit Luft. Dieser Zustand wird durch Durchfall oder Verstopfung kompliziert. Du kannst es mit der richtigen Ernährung beheben.
Verstopfung
Warum schwillt der Magen nach dem Essen ständig an? Die Ursachen für diesen Zustand sind oft Verstopfung. Sie werden verursacht durch Atonie, Ischias, Kolitis, Entzündung des Ischiasnervs, Enterokolitis, Pathologien der Bauchspeicheldrüse und der Leber, Mangelernährung und emotionale Überlastung.
In diesem Zustand wird es sehr schwierig, ihn zu entleerenInnereien. Es hält viel Kot zurück, der noch lange vom Körper verarbeitet wird. Dies führt zur Bildung eines überschüssigen Gasvolumens, das dazu beiträgt, dass der Magen nach dem Essen anschwillt. Verfahren zur Behandlung eines solchen Zustands in solchen Fällen bestehen darin, Verstopfung zu beseitigen. Wenn der Darm rechtzeitig beginnt, sich zu entleeren, wird eine Person nicht durch Blähungen gestört.
Laktoseintoleranz
Warum schwillt der Magen nach dem Essen an? Ein Grund für diesen Zustand ist die Unfähigkeit des Körpers, die in Milchprodukten enth altene Laktose (Zucker) zu verdauen. Dies geschieht aufgrund des Fehlens eines bestimmten Enzyms - Laktase, das dazu dient, dieses Kohlenhydrat zu verdauen.
Zusätzlich zu Blähungen hat eine Person Krämpfe, Übelkeit und Durchfall. Wenn der Magen aus diesem Grund nach dem Essen anschwillt, besteht die Behandlung in der Verwendung einer begrenzten Menge Milchprodukte. Unannehmlichkeiten werden nicht auftreten.
Pankreatitis
Bei dieser Krankheit tritt ein schwacher Entzündungsprozess auf, der die Bauchspeicheldrüse allmählich zerstört. Diese Krankheit tritt als Folge von Pathologien des Gastrointestin altrakts auf, einschließlich Enteritis, Cholezystitis und Gastritis, sowie vor dem Hintergrund angeborener Anomalien der Gallenwege.
Das Wiederauftreten einer chronischen Pankreatitis wird von akuten Schmerzen im Bereich des rechten Hypochondriums begleitet. Außerdem treten im Bauch oberhalb des Bauchnabels Koliken auf, die sich auf Nacken, Schulterblatt, rechte Schulter und Rücken ausbreiten. Symptome einer Pankreatitis sind auch dyspeptische Störungen, die sich in Form von Blähungen, Rumpeln, Aufstoßen und Übelkeit äußern. Bei dieser Krankheit klagt der Patient oft über weichen Stuhl, was zu einem Mangel an Verdauungsenzymen führt, die vom Körper zur Verdauung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten produziert werden. Deshalb wird nach dem Verzehr von fettigen und frittierten Speisen sowie geräucherten Speisen in Kombination mit alkoholischen Getränken eine Verschlimmerung der Pankreatitis beobachtet.
Stress kann auch die Ursache für eine erhöhte Gasbildung als Folge einer Exazerbation einer chronischen Pankreatitis sein. Das Auftreten unangenehmer Zustände ist die Aufnahme unerwünschter Produkte in das Menü. Sie gelten als solche, wenn sie einen ausgeprägten bitteren oder sauren Geschmack haben. Nach diesem Kriterium kann diese Liste einige Sorten von Äpfeln, Kirschen, Radieschen, Zwiebeln, Knoblauch, Gewürzen usw. enth alten.
Was kann man tun, wenn der Magen aus diesen Gründen nach dem Essen anschwillt? Sowohl die Behandlung als auch die Einnahme bestimmter Medikamente sollten von einem Spezialisten beraten werden. Um jedoch die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung der Krankheit zu minimieren, müssen Sie eine Diät einh alten, die die Aufnahme von Lebensmitteln mit einem hohen Geh alt an leicht verdaulichem Protein, Mineralien und Vitaminen in die Ernährung vorsieht und die Aufnahme begrenzt von Fetten. Außerdem muss der Patient seine Ernährung überdenken. Er muss oft und in kleinen Mengen essen und sich an die gleiche Zeit h alten.
Es gibt eine Liste solcher Produkte,die bei Pankreatitis verboten sind. Darunter:
- Alkohol. Alkoholh altige Getränke tragen zum Krampf der Ausführungsgänge der Bauchspeicheldrüse bei, was zu Funktionsstörungen führt.
- Saure Lebensmittel. Ihre Verwendung erhöht die Sekretion von Verdauungsenzymen aus der Bauchspeicheldrüse.
Einem Patienten mit Pankreatitis sind kohlensäureh altige Getränke sowie Flüssigkeiten mit Koffein verboten. Auch Produkte mit groben Pflanzenfasern (Rüben, Radieschen, Weißkohl) sind nicht zu empfehlen. Zum Zeitpunkt der Verschlimmerung der Pankreatitis muss der Patient auf Milch und Salz, reinen Zucker, Marmelade und Honig verzichten. Und diejenigen, die nicht krank werden wollen, sollten mit dem Rauchen aufhören, was das Risiko einer Pankreaspathologie um das 2-3-fache erhöht.
Gastritis
Eine Verletzung der Verdauungsprozesse wird häufig bei einer Entzündung der Magenschleimhaut beobachtet. Tatsache ist, dass es für ein erkranktes Organ ziemlich schwierig ist, die in es eindringende Nahrung vollständig zu verdauen. Dadurch gelangt unverarbeitete Nahrung in den Darm. Dies trägt zur Entwicklung von Zersetzungs- und Fermentationsprozessen bei. Sie sind die pathologischen Ursachen.
Bläht den Magen nach dem Essen auf und Gase gehen nicht weg - das sind die Beschwerden, die man von Patienten mit Gastritis hören kann. Um diesem Zustand vorzubeugen, wird ihnen empfohlen, fraktioniert zu essen und nur solche Lebensmittel in ihrer Ernährung zu verwenden, die vom Körper leicht aufgenommen werden und nicht zur Reizung der Magenschleimhaut beitragen. Vollwertkostsollte gekocht und gut zerkleinert werden. Es ist unmöglich, dass die am Tisch servierten Speisen k alt oder heiß sind. Wenn diese Regeln befolgt werden, vergeht eine Gastritis schneller.
Gallensteine
Wenn diese Formationen klein sind, können sie keine Beschwerden verursachen. Gallensteine, die groß genug sind, blockieren jedoch die Gänge und verursachen Fieber, Gelbsucht, Bauchschmerzen und Blähungen. Was tun in einer solchen Situation? Wenn aus diesem Grund der Magen nach dem Essen anschwillt, gibt es nicht so viele Möglichkeiten, die Pathologie zu beseitigen. Sie müssen operiert werden, um die Gallenblase zu entfernen. Während der Rehabilitationsphase muss dem Körper die Möglichkeit gegeben werden, sich an neue Bedingungen anzupassen. Dazu sollte der Patient eine Diät machen und scharfe und fettige Speisen aus der Ernährung ausschließen.
Nierensteine
Das Vorhandensein von Steinen in den Harnwegen trägt zum Auftreten von starken Schmerzen im unteren Rücken und in der Seite bei. Die Natur des Unbehagens ist in diesem Fall wellenförmig. Urin in Gegenwart von Nierensteinen wird trüb, braun oder rosa. Sie hat einen unangenehmen Geruch. Andere Symptome sind Übelkeit und Erbrechen, Schüttelfrost, Fieber und Blähungen.
Es sollte bedacht werden, dass das Vorhandensein von Nierensteinen eine ständige Gefahr für die Entwicklung entzündlicher Prozesse darstellt, da Sand, der durch die Harnleiter gelangt, diese zerkratzt.
Was tun, wenn aus diesen Gründen der Magen nach dem Essen anschwillt? Die Behandlung dieses Falls sollte von einem Arzt verordnet werden. Die medikamentöse Therapie umfasstMedikamente, die Steine auflösen. Gleichzeitig werden dem Patienten Mittel mit weichmachenden, reparierenden und einhüllenden Eigenschaften verschrieben, die die Entwicklung des Entzündungsprozesses verhindern. Sie müssen auch das Trinkregime einh alten, das die Verwendung von Wasser in einer Menge von mindestens zwei Litern über den Tag verteilt vorsieht.
Befall
Das Vorhandensein von Würmern im Magen-Darm-Trakt wirkt sich negativ auf den Verdauungsprozess aus. Würmer im Darm bilden einen großen Klumpen. Es macht es schwierig, es zu leeren. Das Ergebnis der Ansammlung einer großen Menge Kot ist Blähungen.
Zusätzliche Symptome für das Vorhandensein von Parasiten im Magen-Darm-Trakt sind:
- Übelkeit;
- periodisches Erbrechen;
- ungleichmäßige Vergrößerung des Bauches;
- Reizbarkeit;
- Mangel oder gesteigerter Appetit;
- Verstopfung und bei schwerer Vergiftung - Durchfall.
Die Beseitigung der Ursache dieses pathologischen Zustands erfordert die Verwendung von Antiparasitika.
Schwangerschaft
Während dieser Zeit finden viele Transformationen im Körper der werdenden Mutter statt. Eine davon ist eine Zunahme des Bauches. Im Anfangsstadium wird es nicht durch Gewichtszunahme, sondern durch hormonelle Veränderungen verursacht. Darüber hinaus ist dieser Vorgang, wenn er normal verläuft, nicht von Beschwerden begleitet.
Während der Schwangerschaft produziert der Körper vermehrt das Hormon Progesteron. Es ist notwendig, die Milchdrüsen auf die Ernährung und das Wachstum des Embryos vorzubereiten. Während des ersten Trimesters dieses Hormonentspannende Wirkung auf die glatte Darmmuskulatur. Die Verdauung verlangsamt sich etwas. Aus diesem Grund schwillt der Magen nach dem Essen während der Schwangerschaft an. Schließlich bleibt die Nahrung länger im Verdauungstrakt als sie sollte, was die Gasbildung verstärkt.
Psychische Faktoren haben auch einen indirekten Einfluss auf die Entstehung von Blähungen. Zum Beispiel übermäßiger Stress. Es hilft, die Mahlzeit zu beschleunigen. In diesem Fall steigt das Risiko, eine große Menge Luft zu schlucken, erheblich an. Manchmal hören Menschen in Stresssituationen auf, sich an ein Diät- und Trinkschema zu h alten. Wie kann man eine übermäßige Gasbildung nach dem Essen beseitigen? Dies hilft sowohl bei regelmäßigen Mahlzeiten als auch bei der Abkehr von bestehenden schlechten Gewohnheiten.
Eine der Ursachen für Blähungen bei Schwangeren ist Verstopfung. Sein Auftreten wird durch eine Verlängerung der Nahrungsverdauungszeit erleichtert, die durch eine große Menge Progesteron verursacht wird. Die Natur hat solche Veränderungen vorgesehen, um dem Fötus die Möglichkeit zu geben, vollständig zu essen. Außerdem braucht das Kind auch Wasser. Er nimmt es auch von seiner Mutter. All dies führt zu trockenem Stuhl und einer Zunahme von Blähungen.
Eine weitere Ursache für Blähungen während der Schwangerschaft ist eine Abnahme der Aktivität einer Frau. Auch die Arbeit des Verdauungssystems verlangsamt sich.
Was tun, wenn eine Schwangere aus physiologischen Gründen nach dem Essen den Bauch anschwillt? Zu den Möglichkeiten, Blähungen zu beseitigen und eine Frau vollständig von einem so unangenehmen Zustand zu befreien, gehört unter anderem eine kreisförmige Massage des Bauches, die im Uhrzeigersinn durchgeführt werden muss. Es wird in der Anfangsphase empfohlen. Außerdem müssen Sie die Ernährung anpassen.
Als wirksames Hausmittel empfiehlt die Schulmedizin die Einnahme von ein bis zwei Tropfen Kreuzkümmel mit Zucker zu den Mahlzeiten. In Kombination mit Bratkartoffeln ist es ein hervorragender Entschäumer. Mit Hilfe von Kreuzkümmel werden Krämpfe gelindert und Schmerzsymptome beseitigt.
