Viele Männer wissen aus erster Hand von Potenzproblemen im Alter von 40 Jahren. Für die Vertreter des stärkeren Geschlechts ist dieses Alter eine Besonderheit, denn laut Bewertungen entwickelt jeder dritte reife Mann sexuelle Störungen.
Wenn Sie über die Ursachen von Potenzproblemen sprechen, müssen Sie eine Reihe von Faktoren berücksichtigen. Darüber hinaus können sowohl eine der ungünstigen Bedingungen als auch der gesamte Komplex zu einer erektilen Dysfunktion führen. Dies sind chronische Krankheiten, ein ungesunder Lebensstil, ein Mangel an vollwertiger körperlicher Aktivität usw. Je nach Ursache der sexuellen Impotenz entscheidet der Arzt, was zu tun ist. Probleme mit der Potenz sollten nicht begonnen werden, da sie eine Manifestation ernsterer und gefährlicherer Störungen des Urogenitalsystems sein können.
Was zur Entstehung der Krankheit beiträgt
Um zu verstehen, was genau die Störung verursacht hat, ist es notwendig, über das Vorhandensein von Faktoren nachzudenken, die für die Entwicklung der Krankheit prädisponieren. Dazu gehören Übergewicht, schlechte Gewohnheiten. Potenzprobleme im Alter von 40 Jahren können die Folge seinunregelmäßiges Sexualleben. Schädliche Arbeitsbedingungen, schlechte Ökologie und eine unausgewogene Ernährung können ebenfalls den Nährboden für die Entstehung von Impotenz schaffen.
Hauptgründe
Aber bei nur einem ungünstigen Hintergrund treten in der Regel keine Probleme im Intimbereich auf. Für die Entwicklung einer sexuellen Störung ist der Einfluss eines starken provokativen Faktors erforderlich, der den pathologischen Prozess auslöst. In diesem Sinne kann die Ursache der erektilen Dysfunktion genannt werden:
- chronische Erkrankungen des Urogenit altraktes (Zystitis, Prostatitis, Urethritis, Pyelonephritis, BPH, Prostatakrebs);
- Erkrankungen des endokrinen Systems, einschließlich Hypothyreose, Hyperthyreose, Schilddrüsentumor;
- Veränderung des Prolaktin- und Östradiolspiegels, Abfall des Testosterons;
- Störungen neurogener Natur;
- unbehandelte sexuelle Infektionen;
- Entzündungs- und Tumorprozesse im Rückenmark;
- Diabetes mellitus;
- verschobene akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Hernie in der Leiste oder Wirbelsäule;
- längerer Gebrauch von NSAIDs, Antihypertensiva, Kortikosteroiden, Antidiabetika, Opiatanalgetika;
- anatomische Anomalien in der Form des Penis;
- Komplikationen nach Operationen an den Beckenorganen.
Um die eigentliche Ursache von Potenzproblemen zu lokalisieren, wird der Arzt den Mann zu einer umfassenden Untersuchung überweisen.
Müdigkeit und Stressals Ursache von Impotenz
Manchmal zeigen Diagnoseergebnisse, dass ein vierzigjähriger Mann mit erektiler Dysfunktion absolut gesund ist. Was also verursacht eigentlich Probleme mit der Potenz und an welchen Arzt sollte ich mich wenden? In diesem Fall können wir von einer psychoemotionalen Störung sprechen.
Nicht jeder Mann kann zugeben, dass er Hilfe braucht, daher wenden sich Ehefrauen oft an einen Psychologen, um Rat zu erh alten. Wenn der Ehemann Probleme mit der Potenz hat, könnte sein Erscheinen wahrscheinlich provoziert werden:
- Nichteinh altung des Tagesablaufs;
- Mangel an angemessener Erholung;
- häufige Stress- und Konfliktsituationen;
- Apathie oder Depression;
- körperliche und moralische Erschöpfung.
Expect-Failure-Syndrom
Erektionsstörungen psychogener Natur können durch innere Unsicherheit und Komplexe, geringes Selbstwertgefühl und Selbsthypnose verursacht werden. Psychologen nennen dieses Phänomen das Fehlererwartungssyndrom. Potenzprobleme treten häufig bei Männern auf, die unzufrieden oder enttäuscht von ihrer Partnerin und ihren Handlungen sind.
Auch ein negatives erstes sexuelles Erlebnis oder eine angespannte Familiensituation können Spuren im weiteren Intimleben hinterlassen. Als Reaktion auf die Einwirkung von Faktoren erzeugt die Psyche eines Mannes eine Art Blockade, die die Übertragung von Nervenimpulsen verhindert, wodurch das Sexualorgan nicht mehr auf die Erregungsstimulation reagiert und die Erektion verschwindet. Wenn keine Maßnahmen ergriffen werden, der PatientSelbstzweifel können entstehen. An welchen Arzt soll ich mich bei Potenzproblemen wenden? In diesem Fall müssen Sie einen Psychologen und einen Sexu altherapeuten konsultieren.
Lange Abstinenz
Der Mangel an ständigen intimen Beziehungen zu Frauen ist einer der Hauptfaktoren, die Potenzprobleme mit 40 und noch früher hervorrufen. Unregelmäßiges Sexualleben führt dazu, dass der Körper Fortpflanzungsfunktionen als unnötig und unbeansprucht betrachtet und zu deren Aussterben beiträgt. Der Prozess ist umkehrbar: stabiler Sex und ein regelmäßiger Tapetenwechsel helfen, die Situation zu korrigieren, indem sie Elemente der Vielf alt in die Liebesbeziehungen zwischen Mann und Frau einführen.
Rauchen tötet männliche Macht
Wenn Probleme mit der Potenz auftreten, sollte ein Mann als Erstes daran denken, sich von Zigaretten zu verabschieden. Trotz der Banalität der Aussage wird der Körper durch die regelmäßige Einnahme von Nikotin und Tabakteer enorm belastet. Laut Statistik können 25 % der Männer in den Vierzigern, die mindestens eine Schachtel Zigaretten am Tag rauchen, keine volle Erektion erreichen und haben Schwierigkeiten, einen Orgasmus zu erreichen. Außerdem dürfen wir nicht vergessen, wie gefährlich Tabakrauch für das Herz-Kreislauf-System ist. Wenn es nicht gelingt, die Sucht endgültig aus Ihrem Leben zu tilgen, sollten Sie zumindest versuchen, die Anzahl der Zigaretten pro Tag zu reduzieren und einige Stunden vor der geplanten Intimität nicht zu rauchen.
Alkohol ist der Feind der Potenz
ÄhnlichAlkohol wirkt sich auch auf die Gesundheit von Männern aus. Die negativen Auswirkungen der "grünen Schlange" wurden sogar von den Vertretern des stärkeren Geschlechts gespürt, die äußerst selten Alkohol trinken. Ein betrunkener Mann hat normalerweise eine starke Erektion, aber ein Orgasmus kann nicht erreicht werden. Vor dem Hintergrund des häufigen Alkoholkonsums verursacht dieser Zustand eine aggressive Stimmung und psycho-emotionale Störung. Im Laufe der Zeit kann die Erektion vollständig abklingen, daher ist die einzige Maßnahme, die in dieser Situation ergriffen werden kann, die kategorische Ablehnung des Glases.
Altersänderungen
Bei jungen Männern unter 20 erreicht der Testosteronspiegel seinen Höhepunkt, nachdem die Konzentration des männlichen Hormons abzunehmen beginnt. Näher an den vierzig Jahren kann sich dies durch eine Schwächung der Erektion und Libido äußern. Sexologen unterscheiden bedingt mehrere Perioden im Leben von Männern:
- Bis zu 20 Jahre. Während dieser Zeit haben junge Männer eine maximale Erektion, und nach jedem Geschlechtsverkehr, der durch die Ejakulation abgeschlossen wird, tritt eine schnelle Genesung ein.
- 20 bis 30 Jahre alt. Die Konzentration männlicher Hormone ändert sich leicht, aber die Häufigkeit von Orgasmen wird geringer. In diesem Alter ist ein Mann bereits in der Lage, sich selbst zu kontrollieren und die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren.
- Von 30 bis 40 Jahren. Potenzprobleme werden durch einen natürlichen Rückgang des Testosteronspiegels um 1 % pro Jahr verursacht.
- Von 40 bis 50 Jahren. Etwa 7 % der Männer leiden in diesem Lebensabschnitt unter Impotenz.
Das bedeutet keineswegs, dass die männliche Macht nach 55-60 Jahren vollständig verschwindet. Ursache des Niedergangssexuelle Aktivität wird meistens zu einer signifikanten Verschlechterung der Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens. Auch im höheren Alter können 70 % der Männer ohne Stimulanzien Geschlechtsverkehr mit einer Frau haben.
Hauptsymptome
Potenzprobleme bei Männern nach dem 40. Lebensjahr haben meistens einen physiologischen Ursprung, da sie sich vor dem Hintergrund des Fortschreitens bestimmter Erkrankungen des Urogenit altrakts, des Herz-Kreislauf- und Nervensystems, des Hormonversagens und der Störungen entwickeln Bewegungsapparat. Symptome einer sexuellen Störung beim stärkeren Geschlecht sind:
- Schwächung der Libido, also sexuelle Anziehung zu Frauen;
- unvollständige oder keine Erektion;
- vorzeitige Ejakulation, Unfähigkeit, die Dauer des Geschlechtsverkehrs zu kontrollieren.
Wenn die erektile Dysfunktion psychogenen Ursprungs ist, kann ein Mann eine spontane Erektion aufrechterh alten, während der Penis während des Geschlechtsverkehrs unerigiert bleibt. Wenn bei Ihnen eines oder alle dieser Symptome auftreten, sollten Sie einen Arzt um Rat fragen.
Diagnosefunktionen
Die Diagnose selbst ist für Spezialisten nicht schwierig. Selbst ein unerfahrener Arzt kann eine erektile Dysfunktion bei einem Mann erkennen. Eine andere Sache ist, die wahre Ursache der sexuellen Frustration zu identifizieren. Dazu muss sich der Patient einer umfassenden Untersuchung unterziehen.
Männer beschäftigt zunächst einmal die Frage: Bei Potenzproblemen, welcher Arzt soll es tunanwenden? Die erste Etappe ist ein Besuch beim Urologen-Andrologen. Nach Erhebung einer Anamnese und Untersuchung der Beschwerden kann der Arzt den Patienten an einen Kardiologen, Phlebologen, Neuropathologen und andere hochspezialisierte Fachärzte überweisen.
Wenn Impotenz durch psychoemotionale Störungen verursacht wird, benötigen Sie die Hilfe eines Sexu altherapeuten. Bei erektiler Dysfunktion des organischen Typs werden folgende Studien durchgeführt:
- Bluttest auf PSA, Gesamtcholesterin, Triglyzeride, Zucker;
- Test auf Hormone, einschließlich Testosteron, Dihydrotestosteron, Insulin, Prolaktin, Östradiol;
- Prostata-Ultraschall;
- Angiographie der Penisgefäße.
Zusätzlich zu diesen diagnostischen Verfahren werden zusätzlich EKG, Ultraschall der inneren Organe, Schilddrüse, Hodensack verordnet.
Kann erektile Dysfunktion mit 40 geheilt werden
Wenn ein Ehemann Probleme mit der Potenz hat, wenden sich manche Frauen selbst an Ärzte, weil Männer manchmal aus Verlegenheit, Scham bewusst den Arztbesuch ablehnen. Es ist jedoch unmöglich, auf diese Weise eine wirksame Behandlung zu verschreiben, da ein Spezialist die genaue Ursache einer sexuellen Störung nicht feststellen kann, und dies spielt, wie Sie wissen, eine große Rolle bei der Auswahl eines therapeutischen Programms.
Unabhängig davon, was die Potenzprobleme nach 40 Jahren verursacht hat, sollte die Behandlung mit den folgenden Empfehlungen beginnen:
- einen gesunden Lebensstil führen;
- ausruhen;
- treib regelmäßig Sport.
Außerdem muss die Ernährung entsprechend angepasst werden. Zunächst einmal vondas Menü eliminiert geräuchertes Fleisch, Fertiggerichte, Transfette, Konserven, Chips, Fast Food, Energy und koffeinh altige Getränke.
Geräte und Präparate
Bei erektiler Dysfunktion wird der Einsatz verschiedener mechanischer Hilfsmittel empfohlen. Die meisten von ihnen werden in Geschäften für Erwachsene verkauft, aber sie sollen nicht nur das Intimleben der Partner diversifizieren, sondern auch die Gesundheit von Männern verbessern. Zu den Behandlungsgeräten gehören Vibrationsstimulatoren und Prostatamassagegeräte, Expander, Vakuumpumpen und Erektionsringe.
Neben mechanischen Geräten werden bei Erektionsstörungen Medikamente aus der Gruppe der selektiven PDE-5-Hemmer eingesetzt. Dies sind synthetische Krankheitserreger, die sowohl eine einmalige als auch eine langfristige therapeutische Wirkung haben können. Beispielsweise werden die berüchtigten Medikamente Viagra, Sildenafil, Levitra, Cialis unmittelbar vor der Intimität eingesetzt. Die Erektion nach Einnahme der Pille kann mehrere Stunden anh alten.
Im Gegensatz zu künstlichen Stimulanzien, die viele Kontraindikationen haben, werden homöopathische Formulierungen zur Behandlung von Impotenz verwendet, aber es gibt keine eindeutigen Bewertungen über ihre Wirksamkeit. Viele behaupten sogar, dass unter dem Deckmantel beworbener Nahrungsergänzungsmittel nutzlose Schnuller wie "Thors Hammer", "Peruvian Maca" etc. hergestellt werden.
Impotenz bei Männern wird seit langem mit Volksheilmitteln behandelt. Um dem Vertreter des stärkeren Geschlechts wieder Selbstvertrauen zu geben, benutzten sie:
- Johanniskraut;
- Leuzeatinktur;
- Ginsengwurzelextrakt undIngwer.
Über die Vorbeugung von Impotenz
Wie jede andere Krankheit ist erektile Dysfunktion leichter zu verhindern als zu behandeln. Um die männliche Kraft nicht zu verlieren, müssen Sie:
- fit bleiben;
- nicht überanstrengen, sich ausreichend ausruhen und schlafen;
- Fettleibigkeit verhindern;
- mehr bewegen, mehr Sport treiben, öfter draußen sein;
- Gemüse und Obst essen, Fokus auf Meeresfrüchte, Nüsse, Petersilie, Koriander, Zartbitterschokolade;
- regelmäßig Sex haben.
Um Staus in den Beckenorganen zu vermeiden, empfehlen Ärzte, regelmäßig Physiotherapie zu machen. Elektrophorese- und Magnetotherapieverfahren sind vorteilhaft und sicher und ideal zur Vorbeugung von erektiler Dysfunktion.
Ab 40 sollte jeder Mann mehr auf seine Gesundheit achten. In diesem Alter ist eine jährliche Vorsorgeuntersuchung wichtig, da die Potenz negativ beeinflusst wird:
- Herzprobleme;
- entzündliche Prozesse der Prostata;
- Störungen im endokrinen System;
- hoher Blutzucker und Cholesterin.
Außerdem wird empfohlen, alle sechs Monate Tests auf den Testosteronspiegel durchzuführen.
