Heute scheinen amerikanische Promis verrückt geworden zu sein. Berühmte Persönlichkeiten begannen, aktiv k altes Wasser auf sie zu gießen. Viele Menschen stellen sich die Frage: Warum gießen Sterne k altes Wasser auf sie? Und hier ist die Sache: Sie nehmen an einer Aktion teil, die bereits auf der ganzen Welt gehört wurde, die sogenannte Ice Bucket Challenge. Nach seinen Regeln muss sich eine Person von oben bis unten mit einem Eimer Eiswasser übergießen, diesen Vorgang auf Video festh alten und ins Internet stellen. Der Zweck dieser Aktion ist es, die Aufmerksamkeit der Öffentlichkeit auf Patienten zu lenken, die an einer sehr seltenen und bisher unbesiegbaren Krankheit leiden: Amyotrophe Lateralsklerose.
Weltberühmte Stars duschen k alt
Nachdem endlich klar war, warum sich Promis mit k altem Wasser übergossen, wollten auch ganz prominente Persönlichkeiten beim „Eiskübel-Wettbewerb“mitmachen. Dazu gehörten Justin Bieber, Mark Zuckerberg, Tim Cook, Bill Gates, Barack Obama und andere. Die Kampagne wurde sehr beliebtnur in Amerika, sondern auch in Großbritannien. Die Flashmob Ice Bucket Challenge hat über 140.000 Retweets auf Twitter erh alten.
Was nützt die K altwasseraufhärtung?
Wenn Sie tiefer graben und herausfinden, warum die Sterne mit k altem Wasser übergossen werden, wird deutlich, dass solche Verfahren für die menschliche Gesundheit sehr vorteilhaft sind und helfen, mit einer Reihe von Beschwerden fertig zu werden und die Thermoregulation des Körpers zu verbessern. Diese Methode zur Verbesserung der Gesundheit wird seit der Antike angewendet. Natürlich ist es wichtig zu verstehen, dass Sie sich an strenge Regeln h alten und diese strikt befolgen müssen, um sich nicht zu verletzen. Andernfalls kann es den gegenteiligen Effekt haben.
Gießen mit der richtigen Herangehensweise wirkt sich positiv auf alle Körpersysteme aus. Zunächst normalisiert es den Stoffwechsel, unangenehmes Unterhautfettgewebe und Cellulite verschwinden. In der Volksmedizin wird im Kampf gegen Gastritis das Übergießen empfohlen.
Zweitens hilft das Abhärten mit sehr k altem Wasser, das Immunsystem zu stärken. Spezialisten führten Forschungsbeobachtungen durch, bei denen sich herausstellte, dass die Probanden nach solchen Wellness-Prozeduren einen Anstieg der Lymphozyten und Monozyten erlebten.
Drittens, wenn man darüber nachdenkt, warum Menschen sich mit k altem Wasser übergießen und ob es notwendig ist, ist es wichtig, für sich selbst zu bemerken, dass das Abhärten die Durchblutung verbessert. Dies ist eine Art Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Krampfadern und andere schwere Krankheiten.
Wofür ist Härten noch gut?
Das Gießen mit Eiswasser verbessert im Allgemeinen den Zustand des menschlichen Körpers: Depressionssymptome verschwinden, Müdigkeit verschwindet. K altes Wasser wirkt sich besonders positiv auf einige Bereiche des Gehirns aus, die für die regelmäßige Produktion von Noradrenalin verantwortlich sind, da es hilft, Depressionen zu überwinden.
Heute geben viele medizinische Quellen eine klare und umfassende Antwort auf die Frage, warum Menschen sich mit k altem Wasser übergießen. Laut Ärzten verbessert das Verfahren aufgrund der starken Kontraktion aller Muskelfasern die Lymphzirkulation. Auch der Zustand von Haut und Haaren normalisiert sich wieder. Ein Mensch spürt eine Woge von Lebhaftigkeit, Kraft, seine Stimmung verbessert sich. Außerdem steigt der Hormonspiegel, das Nervensystem normalisiert sich wieder. Deshalb ist diese Art der "Behandlung" bei einer Vielzahl von Neurosen indiziert.
Was sind die Kontraindikationen für das Übergießen mit k altem Wasser?
Es wird dringend davon abgeraten, bei Vorliegen von Exazerbationen einen Zyklus von Härtungsverfahren zu beginnen. Hier empfiehlt es sich, Rücksprache mit Ihrem Arzt zu h alten. Das Gießen ist verboten, wenn eitrige Läsionen oder andere Hautkrankheiten am Körper vorhanden sind. Das Vorhandensein von SARS ist auch ein guter Grund, sich von der Idee eines solchen Plans zu verabschieden.
Wer sich dafür interessiert, warum man sich mit k altem Wasser übergießt, für den ist folgendes wichtig zu wissen: Das Verfahren ist bei Menschen mit erhöhtem Augeninnendruck kontraindiziert. Die Vernachlässigung des eigenen Gesundheitszustandes kann in diesem Fall zu einer Netzhautablösung führen. DasDie Behandlungsmethode ist nicht geeignet für Personen mit Herzerkrankungen: Tachykardie, Ischämie, Insuffizienz. Ärzte verbieten Verhärtungen mit Bluthochdruck, einer offenen Form von Tuberkulose, Krebs und Erkrankungen des Urogenitalsystems. Frauen wird empfohlen, an kritischen Tagen nicht zu duschen.
Was ist überhaupt zu wissen, wenn man mit Wasser härtet?
Damit das Ergebnis des Übergießens mit k altem Wasser positiv ist, ist es wichtig, den Vorgang regelmäßig durchzuführen. Wenn Sie regelmäßig herunterladen, können sich die Beschwerden, die Sie besiegt haben, erneut bemerkbar machen.
Es ist notwendig, mit äußerster Vorsicht mit dem Spülen zu beginnen. Es ist natürlich besser, mit Hilfe eines erfahrenen Ausbilders zu beginnen, um den Stoff zu studieren. Die Betäubung von Kindern beginnt normalerweise in einem frühen Alter.
Um sich vor den unerwünschten Folgen einer Selbstbehandlung zu schützen, sollten Sie zunächst einen Arzt aufsuchen. Nachdem Sie mit ihm darüber gesprochen haben, warum sie mit k altem Wasser gegossen werden, und erschöpfende Antworten erh alten haben, können Sie sicher mit der Umsetzung Ihres Plans fortfahren. Es ist ratsam, mit dem Härten in einer warmen Periode zu beginnen oder zu Hause bei gewohnten Bedingungen zu beginnen. Dann kann sich der Körper vor starkem emotionalen Stress retten.
Für Anfänger ist es besser, die Prozedur mit dem Begießen der Beine zu beginnen und dann allmählich zu den Armen, dem Halsbereich mit dem Rücken und darüber hinaus überzugehen. Zunächst ist es wünschenswert, dass die Wassertemperatur innerhalb von 30 ° C liegt, sie allmählich auf 15 ° C senkt und danachdie endgültige Sucht kann bis 10°C erreicht werden.
Wie nähert man sich dem Thema Gießen am besten?
Mit der Frage, warum die Amerikaner k altes Wasser ausschütten, hat sich die Situation bereits aufgeklärt. Wie gehen die Russen mit diesem Thema um? Es lohnt sich, genauer nachzudenken. Viele Russen leben nach dem Motto "Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper", und deshalb sind solche "Tests" für sie nur eine Möglichkeit, sich selbst zu testen und gleichzeitig den Zustand ihres Körpers zu verbessern.
Wenn Sie sich fragen, warum k altes Wasser übergossen wird, ist es wichtig zu lernen, wie Sie dieses Verfahren richtig angehen. Normalerweise wärmen sich die Muskeln auf, bevor es losgeht. Sie können einen Zyklus von Kniebeugen oder andere Übungen machen. Ein Behälter mit vorbereitetem Wasser der gewünschten Temperatur wird an einem geeigneten Ort aufgestellt. Mit einer Schöpfkelle wird Wasser aufgenommen und auf verschiedene Körperstellen gegossen. Sie müssen mit Ihren Füßen beginnen. Manipulationen werden reibungslos durchgeführt. Am Ende musst du dich mit einem Handtuch abwischen.
Traditionell wird in den Quellen, in denen angegeben wird, warum sie mit k altem Wasser aufgegossen werden, auch gesagt, dass die Prozedur morgens und abends durchgeführt werden sollte. Die verwendete Wassermenge kann schrittweise erhöht werden. Nachdem die Angstgrenze beim Gießen von Wasser mit einer Temperatur von 10 ° C und darunter überwunden ist, können Sie sicher im Loch schwimmen.
