Fühlen Sie jede Nacht summende und geschwollene Füße? Wie viele Menschen haben dieses Problem jeden Tag! Natürlich beunruhigt es am häufigsten diejenigen, die gezwungen sind, viel zu stehen oder zu gehen, aber auch Büroangestellte, die einen „sesshaften“Lebensstil führen, können durch Schwellungen der Beine sehr gestört werden. Wir werden in diesem Artikel die Ursachen und die Behandlung dieses Zustands besprechen, in der Hoffnung, dass die Informationen nützlich sein werden.
Warum es Schwellungen an den Beinen gibt
Schwellungen sind in der Regel eine eher harmlose Folge langen aufrechten Sitzens.
Lange Reisen und Flugreisen, bei denen man über längere Zeit dieselbe Körperh altung einnimmt, können zu Schwellungen führen (am häufigsten treten sie in solchen Fällen an den Knöcheln oder Füßen auf). Dazu gehört auch das Tragen von High Heels. Tatsache ist, dass sowohl Blut als auch Lymphe weitgehend dazu beitragen, sich frei in die entgegengesetzte Richtung zu bewegen. Kontraktionsrichtung der Wadenmuskulatur, und in den oben aufgeführten Situationen tritt dies nicht auf.
Bei einer Gewichtszunahme, Durchblutungsstörungen oder Krampfadern kann man auch oft beobachten, wie die Beine unten anschwellen. Die Ursachen solcher Phänomene sind nicht mehr harmlose physiologische Prozesse, sondern Signale bestehender Gesundheitsprobleme.
Ursachen von Ödemen (Verletzungen)
Wenn das Blutplasma aus irgendeinem Grund die Wände der Blutgefäße verlässt, führt dies zur Bildung von Ödemen. Insbesondere Verletzungen der Gliedmaßen sind häufig die Ursachen für Beinschwellungen bei Männern und Frauen.
In normalen Situationen nimmt die Schwellung ab und verschwindet, wenn sich die verletzten Bereiche erholen. Wenn jedoch Weichteile beschädigt werden, die für einen freien Lymphfluss oder Blutfluss in den Venen der unteren Extremitäten erforderlich sind, kann der Patient eine chronische Art von Schwellung am verletzten Bein entwickeln.
Übrigens erhöhen beide Verletzungen selbst und ihre Behandlung das Risiko einer tiefen Venenthrombose sowie einer venösen Insuffizienz.
Ödem durch gestörten venösen Abfluss
Neben Müdigkeit und Verletzungen gibt es noch andere Ursachen für Schwellungen in den Beinen. Und am häufigsten sind leider Krampfadern.
Das Ödem schreitet in diesen Fällen langsam fort. Zu Beginn der Krankheitsentwicklung ist sie in der Regel kaum wahrnehmbar. Am Morgen oder nach langer Ruhe verschwindet das Ödem in der Regel und tritt erst abends wieder auf. Im Laufe der Zeit hat erwird dauerhaft, und die Haut ändert ihre Farbe, und Wunden können darauf erscheinen. Ödeme mit Krampfadern sind übrigens meist asymmetrisch, da sie an einem Bein lokalisiert sind.
Eine tiefe Venenthrombose kann eine weitere Ursache für das beschriebene Problem sein. In diesem Fall treten Ödeme sowohl an einem als auch an beiden Beinen auf und dauern mehrere Stunden bis mehrere Tage. Bei einer Thrombophlebitis gehen Ödeme auch mit Fieber, Rötung und Schmerzen um die Vene herum einher.
Andere Ursachen für Beinschwellungen
Wenn die Beine unten anschwellen, können die Ursachen in anderen krankhaften Prozessen im Körper liegen.
- Herzerkrankungen wie Herzinsuffizienz. Ödeme sind dabei symmetrisch, ihre Größe nimmt mit dem Krankheitsverlauf zu und bedeckt sogar die Hüften. Kurzatmigkeit und Müdigkeit kommen mit der Zeit hinzu.
- Nierenpathologie. Ödeme treten an beiden Beinen am Fußrücken auf. Zusätzliche Symptome sind dunkle Ringe unter den Augen, geschwollene Augenlider und verfärbter Urin.
- Verletzung des Lymphflusses. Schwellung in einem oder beiden Beinen, weich und schmerzlos bei Berührung.
- Schilddrüsenerkrankung. Das Ödem ist elastisch, es treten Schwellungen der Zunge, Darmstörungen und Schläfrigkeit auf.
Wie Sie sehen können, sind die Ursachen und Arten von Schwellungen sehr vielfältig und ziemlich ernst. Wenn Ihre Schwellung also zu einem ständigen Phänomen geworden ist, an Größe zunimmt und von anderen Warnsymptomen begleitet wird, wenden Sie sich unbedingt an unszum Arzt! Versuchen Sie nicht, das Problem selbst zu lösen – Sie verlieren Zeit.
Warum Beine anschwellen und wie man sie behandelt
Wahrscheinlich muss nicht klargestellt werden, dass die Behandlung von Schwellungen der Beine mit einer Untersuchung des Körpers und der Feststellung der Krankheit beginnen sollte, die dieses Phänomen verursacht hat. Seine Behandlung wird die wichtigste Methode zur Behandlung von Ödemen sein.
Als zusätzliche Therapie können Diuretika eingesetzt werden, die die Flüssigkeitsmenge im Körper reduzieren. Übrigens haben auch Preiselbeer- oder Cranberry-Fruchtgetränke, Wassermelonen und Kräutersud, auf die später noch eingegangen wird, eine gute harntreibende Wirkung.
Darüber hinaus wird den Patienten empfohlen, unabhängig von der Ursache der Schwellung in den Beinen die Menge an Salz und scharfen Gewürzen zu reduzieren, die eine Flüssigkeitsretention verursachen.
Mehrere Rezepte gegen geschwollene Füße
Die traditionelle Medizin hat beträchtliche Erfahrung in der Verwendung natürlicher Heilmittel zur Linderung von Schwellungen gesammelt. Einige von ihnen beseitigen einfach ein sehr unangenehmes Symptom, bei dem die Beine nach körperlicher Anstrengung unten anschwellen (wir haben die Gründe für dieses Phänomen bereits im Artikel betrachtet), während andere den Wasser-Salz-Stoffwechsel normalisieren.
Also bei müden und geschwollenen Beinen zum Beispiel helfen warme Fußbäder aus Kamillenblüten, Schachtelhalm und Salbei. Die Mischung (100 g) wird mit heißem Wasser (1 l) übergossen, 15 Minuten bei schwacher Hitze gekocht und dann 45 Minuten ziehen gelassen. Die passierte Brühe wird mit 3 Liter Wasser verdünnt.
Müdigkeitsbrennende Füße werden durch ein Fußbad mit einem Aufguss aus schwarzen Holunderblüten wieder normalisiert. Sie können sie mit einer Mischung aus einem Glas Olivenöl und einem Teelöffel Salz mahlen, das im Öl gerührt wird, bis es vollständig aufgelöst ist. In diesem Fall wird auch der Saft einer Zitrone, gemischt mit der gleichen Menge Pflanzenöl, erfolgreich verwendet.
Aber denken Sie daran, dass Sie mit einer Thrombophlebitis nicht aufsteigen und Ihre Beine massieren können!
Wie man Schwellungen bei venöser Insuffizienz, Herzerkrankungen lindert
Traditionelle Ärzte raten bei Thrombophlebitis oder Krampfadern zu warmen Fußbädern bis zu den Knien und fügen dem Wasser eine Mischung aus Weiden- und Eichenwurzeln hinzu (berechnet als 50 g pro 10 Liter Wasser).
Von den Schmerzen und Schwellungen, die bei Thrombophlebitis unvermeidlich sind, ist Mumie sehr nützlich, die einer Mischung aus Milch und Honig (im Verhältnis 20: 1) zugesetzt und zweimal täglich in einem Esslöffel oral eingenommen wird. für 25 Tage. Nach 10 Tagen Pause wird der Kurs auf Wunsch wiederholt.
Wenn Herz-Kreislauf-Insuffizienz die Hauptgründe für Schwellungen der Beine sind, dann ist es als Diuretikum sinnvoll, eine Sammlung von Birkenblättern (50 g), Zimt-Hagebutten (ca. 25 g) und Eggenwurzelfeld einzunehmen (ca. 25 g). Aus dieser Sammlung wird ein Aufguss zubereitet. Zwei Esslöffel dieser Mischung werden mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 15 Minuten in heißes Wasser gestellt, wo sie 45 Minuten gekühlt werden. Danach werden alle Komponenten ausgepresst, die Infusion filtriert und auf ein Volumen von 200 ml gebracht. Gekochtes Wasser. Es sollte in einer viertel Tasse 3 r eingenommen werden. pro Tag.
Kürbis ist auch in solchen Fällen gut, da sein Fruchtfleisch die Ausscheidung von Chlorsalzen aus dem Körper fördert und, ohne die Nieren zu reizen, die Diurese erhöht.
Was man gegen Schwellungen tun kann
Leider sind Methoden zur Verhinderung des Auftretens von Schwellungen an den Beinen sehr alltäglich, es wurde noch nichts Neues und Magisches erfunden. Aber trotz der Tatsache, dass diese Tipps regelmäßig wiederholt werden, werden sie aus irgendeinem Grund nicht gerne befolgt. Es scheint jedoch einfacher zu sein, das Salz nicht zu missbrauchen, die Beine nicht zu überlasten und bequeme Schuhe ohne hohe Absätze (sie können nur „auf dem Weg nach draußen“verwendet werden) oder völlig flache Sohlen zu wählen. Machen Sie abends eine leichte Fußmassage und legen Sie eine Rolle oder ein Kissen unter die Knöchel, um den Flüssigkeitsabfluss in den unteren Extremitäten zu unterstützen.
Aber wahrscheinlich ist ein Mensch so konstruiert, dass er keine einfachen Wege sucht: Rauchen, Alkohol (es erhöht die Flüssigkeitsretention im Gewebe), Übergewicht, das die Beine belastet und das Herz-Kreislauf-System - von all dem natürlich gleich, abends schwellen unten die Beine an. Die Gründe dafür werden nicht berücksichtigt und führen schließlich zu traurigen Konsequenzen, mit denen der Patient einen selbstlosen Kampf beginnt! Vielleicht sollten wir nicht so weit gehen?
