Die Gesundheit und der psychische Zustand eines Menschen hängen von vielen Faktoren ab. Einer von ihnen ist das Klima, er hat einen großen Einfluss auf den menschlichen Körper. In diesem Artikel werden wir uns ansehen, wie sich das Klima auf die Menschen auswirkt.
Wenn Klimafolgen spürbar sind
Der offensichtlichste Einfluss tritt in folgenden Fällen auf:
- Plötzlicher Wetterwechsel. Ein plötzlicher starker Wind, ein Gewitter oder ein Kälteeinbruch bewirken eine Veränderung des Gesundheitszustandes. Bei stärkeren Menschen ist die Verschlechterung der Gesundheit praktisch nicht zu spüren, aber bei Kernpatienten, Bluthochdruckpatienten, Diabetikern beginnen starke Kopfschmerzen, der Druck steigt bis zu einer hypertensiven Krise, es kann zu einem Herzinfarkt kommen.
- Umzüge über große Entfernungen. Klima und Mensch sind eng miteinander verbunden. Wenn zum Beispiel die Bewohner des Nordens am Meer zur Ruhe kommen, fühlen sie sich aufgrund der Meeresluft, der heißen Sonne und anderer Faktoren für einige Zeit nicht allzu wohl. Ärzte raten Menschen mit chronischen Krankheiten von Fernreisen ab.
Viele glauben, dass sich der Körper mit der Zeit anpasst, wenn man lange an einem Ort lebt, undjeder Einfluss hört auf, aber in Wirklichkeit ist es nicht so. Klimatische Bedingungen wirken sich ständig auf eine Person aus. Für einige ist dies ein positiver Effekt, für andere ein Nachteil. Es hängt alles von den individuellen Eigenschaften jedes Einzelnen ab.
Was ist Klima
Es ist nicht nur die Kombination aus heißen und k alten Tagen des Jahres, nicht nur die durchschnittliche Tagestemperatur oder der Niederschlag. Dies sind meteorologische Phänomene sowie Erd- und Sonnenstrahlung, Magnetfeld, Landschaft, von der Atmosphäre freigesetzte Elektrizität. Die Auswirkungen des Klimas auf den Menschen sind auf die Kombination dieser Faktoren zurückzuführen.
Wissenschaftlicher Ansatz
Schon in der Antike wurden in Indien und Tibet Rückschlüsse darauf gezogen, wie sich unterschiedliche Wetterbedingungen wie Sonne, Regen, Gewitter auf das Wohlbefinden auswirken. In diesen Ländern wird bis heute untersucht, wie sich das Klima auf die Menschen auswirkt. Für die Behandlung werden Methoden beibeh alten, die eng mit den Jahreszeiten oder dem Wetter zusammenhängen. Bereits in den 460er Jahren schrieb Hippokrates in seinen Abhandlungen, dass Wetter und Gesundheit in direktem Zusammenhang stehen.
Die Entwicklung und der Verlauf mancher Krankheiten ist nicht ganzjährig gleichförmig. Alle Ärzte wissen, dass es im Winter und Herbst zu einer Verschlimmerung von Magen-Darm-Erkrankungen kommt. Eine wissenschaftlichere Herangehensweise an dieses Thema wurde im 19. Jahrhundert gewählt, als an der St. Petersburger Akademie der Wissenschaften prominente Wissenschaftler dieser Zeit - Pavlov, Sechenov und andere - untersuchten, wie sich das Klima auf den Menschen auswirkt. Sie führten medizinische Experimente durch, analysierten die verfügbaren Informationen und kamen zu dem Schluss, dass einige Epidemien auftreten undsind je nach klimatischen Bedingungen besonders schwierig. So wurde in Russland während eines ungewöhnlich warmen Winters zweimal ein Ausbruch des West-Nil-Fiebers registriert. Bereits in unserer Zeit wurden diese Beobachtungen immer wieder bestätigt.
Interaktionstypen
Es gibt zwei Arten von Klimaeinflüssen auf den Körper: direkte und indirekte. Die erste steht in direktem Zusammenhang mit den klimatischen Bedingungen, und ihre Ergebnisse sind leicht erkennbar. Dies lässt sich bei Wärmeaustauschprozessen zwischen Mensch und Umwelt ebenso beobachten wie bei Haut, Schwitzen, Blutkreislauf und Stoffwechsel.
Der indirekte Einfluss des Klimas auf eine Person ist längerfristig. Dies sind Veränderungen in seinem Körper, die nach einer bestimmten Aufenth altsdauer in einem bestimmten Naturgebiet auftreten. Ein Beispiel für diesen Einfluss ist die Klimaanpassung. Viele Kletterer haben Schmerzen und Atemprobleme, wenn sie in große Höhen klettern. Sie bestehen jedoch mit häufigen Anstiegen oder mit einem gewissen Anpassungsprogramm.
Die Wirkung hoher Temperaturen auf den menschlichen Körper
Heißes Klima, insbesondere tropisches Klima mit hoher Luftfeuchtigkeit, ist eine sehr aggressive Umgebung in Bezug auf den Grad der Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Dies ist hauptsächlich auf eine erhöhte Wärmeübertragung zurückzuführen. Bei hohen Temperaturen steigt sie um das 5-6-fache an. Dies führt dazu, dass die Rezeptoren Signale an das Gehirn übertragen und das Blut viel schneller zu zirkulieren beginnt, wodurch sich die Gefäße erweitern. Wenn einsolche Maßnahmen reichen nicht aus, um den Wärmehaush alt aufrechtzuerh alten, dann beginnt starkes Schwitzen. Am häufigsten leiden Menschen, die zu Herzerkrankungen neigen, unter Hitze. Ärzte bestätigen, dass der heiße Sommer die Zeit ist, in der die meisten Herzinfarkte auftreten, und dass es auch zu einer Verschlimmerung chronischer Herz-Kreislauf-Erkrankungen kommt.
Sie sollten auch wissen, wie sich das Klima auf Menschen auswirkt, die in den Tropen leben. Sie haben einen schlanken Körperbau, eine sehnigere Struktur. Die Bewohner Afrikas können längliche Gliedmaßen beobachten. Unter den Bewohnern heißer Länder sind Menschen mit großem Körperfett seltener. Im Allgemeinen ist die Bevölkerung dieser Länder "kleiner" als in natürlichen Gebieten mit gemäßigtem Klima.
Auswirkung kälterer Temperaturen auf das Wohlbefinden
Wer in die nördlichen Regionen einreist oder dauerhaft dort lebt, erlebt eine Abnahme der Wärmeübertragung. Dies wird durch Verlangsamung der Durchblutung und Vasokonstriktion erreicht. Die normale Reaktion des Körpers besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen Wärmeübertragung und Wärmeerzeugung zu erreichen, und wenn dies nicht geschieht, sinkt die Körpertemperatur allmählich, die Körperfunktionen werden gehemmt, es kommt zu einer psychischen Störung, die Folge davon ist ein Herzstillstand. Der Fettstoffwechsel spielt eine wichtige Rolle für das normale Funktionieren des Körpers bei k altem Klima. Die Nordländer haben einen viel schnelleren und einfacheren Stoffwechsel, daher müssen Sie die Energieverluste ständig wieder auffüllen. Aus diesem Grund besteht ihre Hauptnahrung aus Fetten und Proteinen.
Die Bewohner des Nordens haben einen größeren Körperbau undeine beträchtliche Unterhautfettschicht, die die Wärmeübertragung verhindert. Aber nicht alle Menschen können sich normal an die Kälte anpassen, wenn sich das Klima stark ändert. Normalerweise führt die Arbeit des Abwehrmechanismus bei solchen Menschen dazu, dass sie eine "Polarkrankheit" entwickeln. Um Schwierigkeiten bei der Anpassung an die Kälte zu vermeiden, müssen Sie große Mengen Vitamin C einnehmen.
Veränderte Klimabedingungen
Wetter und Gesundheit haben eine direkte und sehr enge Beziehung. In Regionen, die durch einen allmählichen Wetterwechsel gekennzeichnet sind, erleben die Menschen diese Übergänge weniger stark. Es wird angenommen, dass die mittlere Spur das günstigste Klima für die Gesundheit hat. Denn wo der Wechsel der Jahreszeiten sehr abrupt ist, leiden die meisten Menschen unter rheumatischen Reaktionen, Schmerzen an Stellen alter Verletzungen, Kopfschmerzen verbunden mit Druckabfall.
Es gibt jedoch eine andere Seite der Medaille. Ein gemäßigtes Klima trägt nicht zur Entwicklung einer schnellen Anpassung an eine neue Umgebung bei. Nur wenige Menschen aus der Mittelspur können sich problemlos an eine starke Änderung der Umgebungstemperatur gewöhnen und sich sofort an die heiße Luft und die strahlende Sonne des Südens anpassen. Sie leiden häufiger unter Kopfschmerzen, brennen schneller in der Sonne und brauchen länger, um sich an neue Bedingungen zu gewöhnen.
Interessante Fakten
Dass Klima und Mensch untrennbar miteinander verbunden sind, wird durch folgende Fakten bestätigt:
- Bewohner des Südens ertragen die Kälte härter, wo die Einheimischen ohne viel Kleidung laufen können.
- Wenn die Bewohner austrocknenGebiete in ein tropisches Gebiet fallen, wo das Wasser buchstäblich in der Luft liegt, fangen sie an zu schmerzen.
- Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit machen Menschen aus der Mittelspur und den nördlichen Regionen träge, kränklich und lethargisch, es wird ihnen schwer zu atmen, und das Schwitzen nimmt deutlich zu.
Temperaturschwankungen
Temperaturschwankungen sind eine ernsthafte Belastungsprobe für die Gesundheit. Der Klimawandel ist für ein Kind besonders schmerzhaft. Was passiert im Körper bei plötzlichen Temperaturschwankungen?
Sehr k altes Klima provoziert übermäßige Aufregung, während die Hitze im Gegenteil eine Person in einen Zustand der Apathie versetzt. Die Änderung dieser beiden Zustände hängt von der Geschwindigkeit ab, mit der sich die Temperatur ändert. Bei einem starken Kälteeinbruch oder einer Erwärmung verschlimmern sich chronische Probleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickeln sich. Nur bei einem fließenden Übergang von niedrigen zu hohen Temperaturen und umgekehrt hat der Körper Zeit sich anzupassen.
Höhe ist auch nicht sicher
Feuchtigkeits- und Druckänderungen sind ebenfalls wichtig. Erstens beeinflusst es die Thermoregulation. K alte Luft kühlt den Körper ab, heiße dagegen, worauf Hautrezeptoren entsprechend reagieren. Ein solcher Einfluss macht sich beim Bergsteigen sehr bemerkbar, wo sich die klimatischen Bedingungen, der Luftdruck, die Windgeschwindigkeit und die Lufttemperatur alle zehn Meter ändern.
Bereits in einer Höhe von 300 Metern beginnt die Hyperventilation der Lunge aufgrund des Windes und des geringen Sauerstoffgeh altsLuft stört die normale Atmung. Die Blutzirkulation wird beschleunigt, da der Körper versucht, eine unzureichende Menge Sauerstoff an alle Zellen zu verteilen. Mit zunehmender Höhe werden diese Prozesse noch intensiver, eine große Anzahl roter Blutkörperchen und Hämoglobin erscheinen im Blut.
In großen Höhen, wo der Sauerstoffgeh alt niedrig und die Sonneneinstrahlung stärker ist, ist der Stoffwechsel stark erhöht. Dadurch kann die Entwicklung von Stoffwechselerkrankungen verlangsamt werden. Ein plötzlicher Höhenwechsel kann sich aber auch nachteilig auswirken. Aus diesem Grund wird vielen Menschen empfohlen, sich in Sanatorien in moderaten Höhen auszuruhen und zu behandeln, wo der Druck höher und die Luft sauberer ist, aber gleichzeitig ausreichend Sauerstoff vorhanden ist. Im letzten Jahrhundert wurden viele Tuberkulosepatienten in solche Sanatorien oder Orte mit trockenem Klima geschickt.
Abwehrmechanismus
Bei häufigen Änderungen der natürlichen Bedingungen baut der menschliche Körper irgendwann so etwas wie eine Barriere auf, sodass es zu keinen signifikanten Veränderungen kommt. Die Anpassung erfolgt schnell und relativ schmerzlos, unabhängig von der Fahrtrichtung und wie sich die Temperatur mit dem Klimawandel dramatisch ändert.
Kletterer erleben auf Gipfeln hohe G-Kräfte, die tödlich sein können. Deshalb nehmen sie spezielle Sauerstoffflaschen mit, während die Einheimischen, die von Geburt an hoch über dem Meeresspiegel leben, solche Probleme nicht haben.
Der Mechanismus des Klimaschutzes ist Wissenschaftlern derzeit unklar.
SaisonalSchwankungen
Der Einfluss saisonaler Veränderungen ist ebenfalls wichtig. Gesunde Menschen reagieren praktisch nicht darauf, der Körper selbst stellt sich auf eine bestimmte Jahreszeit ein und arbeitet optimal weiter für diese. Aber Menschen mit chronischen Krankheiten oder Verletzungen können schmerzhaft auf den Übergang von einer Jahreszeit zur anderen reagieren. Gleichzeitig ändert sich bei jedem die Rate der mentalen Reaktionen, die Arbeit der endokrinen Drüsen sowie die Wärmeübertragungsrate. Diese Veränderungen sind ganz normal und nicht anormal, sodass die Menschen sie nicht bemerken.
Meteorologische Abhängigkeit
Manche Menschen reagieren besonders empfindlich auf Änderungen der Temperatur, Umgebung und des Klimas, dieses Phänomen wird als Meteopathie oder meteorologische Abhängigkeit bezeichnet. Dafür kann es viele Gründe geben: die individuellen Eigenschaften des Körpers, geschwächte Immunität durch Krankheit. Es können jedoch Symptome wie erhöhte Schläfrigkeit und Impotenz, Halsschmerzen, laufende Nase, Schwindel, Konzentrationsschwäche, Atembeschwerden und Übelkeit auftreten.
Um diese Probleme zu überwinden, ist es notwendig, Ihren Zustand zu analysieren und festzustellen, welche spezifischen Veränderungen diese Symptome verursachen. Danach können Sie versuchen, mit ihnen umzugehen. Zunächst einmal trägt die Normalisierung des Allgemeinbefindens zu einer gesunden Lebensweise bei. Dazu gehören: langer Schlaf, richtige Ernährung, Spaziergänge an der frischen Luft, moderate Bewegung.
Gegen die Hitze und Trockenheit der Luft können Sie Lufterfrischer und Klimaanlagen einsetzen, viel Wasser trinken hilft. Achte darauf, frisches Obst und Fleisch zu essen.
Klimaveränderungen während der Schwangerschaft
Wetterabhängigkeit kann häufig bei Schwangeren auftreten, die zuvor den Wechsel der Jahreszeiten oder des Wetters recht gelassen erlebt haben.
Schwangeren Frauen wird nicht empfohlen, lange Reisen oder lange Reisen zu unternehmen. In einer "interessanten" Position ist der Körper bereits durch hormonelle Veränderungen gestresst, außerdem gehen die meisten Nährstoffe an den Fötus und nicht an den weiblichen Körper. Aus diesen Gründen ist die zusätzliche Belastung durch die Anpassung an ein neues Klima auf Reisen völlig unnötig.
Der Einfluss des Klimas auf den Körper der Kinder
Kinder reagieren auch sensibel auf den Klimawandel. Aber hier läuft alles etwas anders ab als bei Erwachsenen. Der Körper des Kindes passt sich im Prinzip viel schneller an alle Bedingungen an, sodass ein gesundes Kind keine großen Probleme hat, wenn sich die Jahreszeit oder das Klima ändert.
Das Hauptproblem beim Klimawandel liegt nicht im Anpassungsprozess, sondern in der Reaktion des Kindes selbst. Jeder Klimawandel verursacht bestimmte Prozesse im menschlichen Körper. Und wenn Erwachsene in der Lage sind, darauf angemessen zu reagieren, beispielsweise in der Hitze, sich im Schatten verstecken oder Hüte tragen, dann haben Kinder ein weniger ausgeprägtes Selbsterh altungsbewusstsein. Körpersignale bei Erwachsenen führen zu bestimmten Aktionen, das Kind ignoriert sie. Aus diesem Grund sollten Erwachsene während des Klimawandels den Zustand des Babys sorgfältig überwachen.
Weil Kinder stärker auf verschiedene klimatische Veränderungen reagieren, gibt es in der Medizin ein ganzes Fachgebiet - die Klimatherapie. Ärzte, die diese Behandlung praktizieren, können ohne die Hilfe von Medikamenten erhebliche Verbesserungen der Gesundheit des Kindes erzielen.
Die wohltuendste Wirkung auf den Körper des Kindes hat ein Meeres- oder Bergklima. Meersalzwasser, Sonnenbaden wirken sich positiv auf seine Psyche aus, verbessern die allgemeine Gesundheit und fördern die Produktion von Vitamin D.
Um eine bestimmte Wirkung zu erzielen, muss das Kind mindestens vier Wochen im Resort verbringen, dieser Zeitraum gilt als optimal. Bei schweren Formen chronischer Krankheiten oder Pathologien kann die Sanatoriumszeit mehrere Monate dauern. Am häufigsten wird die Behandlung in See- und Berggebieten bei Kindern mit Rachitis, Atemwegs- und Hauterkrankungen sowie psychischen Störungen angewendet.
Klimafolgen für ältere Menschen
Ältere Menschen sind die Kategorie, die besonders auf den Klimawandel oder Reisen achten muss. Dies liegt zunächst daran, dass ältere Menschen häufig an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems sowie des Bewegungsapparates leiden. Ein starker Klimawandel kann ihr Wohlbefinden und den Verlauf dieser Krankheiten beeinträchtigen. Im Sommer treten die Anfälle am häufigsten auf, und die Sterblichkeitsrate älterer Menschen steigt.
Der zweite Faktor ist die Geschwindigkeit der Anpassung sowie Gewohnheiten. Wenn sich ein junger und gesunder Mensch an ein neues Klima anpassen mussvon fünf bis sieben Tagen, dann nehmen diese Perioden bei älteren Menschen deutlich zu und der Körper ist nicht immer in der Lage, angemessen auf Temperatur-, Feuchtigkeits- oder Druckänderungen zu reagieren. Dies ist das Reiserisiko für ältere Menschen.
Eine starke Änderung der Klimazone wird höchstwahrscheinlich zu einer Änderung der Zeitzone und der Länge von Tag und Nacht führen. Diese Veränderungen sind selbst für gesunde Menschen schwer zu ertragen, ganz zu schweigen von älteren Menschen. Schlaflosigkeit ist eines der harmlosesten Probleme älterer Menschen.
Gesundheitliche Auswirkungen verschiedener Klimazonen
Das Meeresklima wirkt sich positiv auf Menschen mit Erkrankungen des Nervensystems aus. Kühle Luft verursacht keine Reizungen, in der Nähe des Meeres gibt es selten starke Temperaturänderungen, im Winter ist es wärmer und im Sommer kühler. Darüber hinaus zerstreut das Meer die Sonnenstrahlung und die Möglichkeit, eine große Freifläche zu genießen, wirkt sich positiv auf die Augen aus und beruhigt die Nerven.
Gebirgsklima hingegen dient dazu, die Nerventätigkeit anzuregen und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Dies liegt an hohem Druck, häufigen Temperaturänderungen, wenn Sie sich tagsüber sonnen können und nachts vor Erfrierungen fliehen müssen. Der schnelle Wechsel von Tag und Nacht spielt dabei eine Rolle, denn in den Bergen ist dieser Vorgang kaum wahrnehmbar. Sehr oft gehen Menschen, die sich mit kreativen Aktivitäten beschäftigen, in die Berge, um sich inspirieren zu lassen.
Das nördliche Klima, wo es ständig k alt ist und es keine besondere Vielf alt an Landschaften gibt, schwächt nicht nur den Charakter, sondern auch die menschliche Gesundheit. Wissenschaftler haben bewiesen, dass Menschen, die sich ständig an Orten mit Erkältung aufh altenKlima, widerstandsfähiger gegen verschiedene Krankheiten, einschließlich chronischer. Bewohner des Nordens erkranken praktisch nicht an Diabetes und altern langsamer.
