Der Körper des Kindes wächst aktiv, daher benötigt es unabhängig von seinem Alter eine ausreichende Menge an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Auswahl von Medikamenten basiert jedoch auf vielen Faktoren, einschließlich der individuellen Merkmale jedes Babys. Welche Vitamine sind am besten für Kinder ab 10 Jahren? Wir bieten einen Überblick über die beliebtesten Optionen.
Der Körper braucht Hilfe
Schule, Sportvereine, Musik- und Zeichenunterricht, und Ihr Kind muss zu Hause Hausaufgaben machen, mit dem Hund Gassi gehen und so einiges erledigen… All das kann für einen jungen Körper zur Belastung werden. Ein 10-jähriges Kind wächst aktiv und braucht wertvolle Substanzen, die ihm dabei helfen.
Moderne Pharmaunternehmen bieten viele Vitaminkomplexe an, die in diesem Alter eine Vorbeugung gegen Hypovitaminose ermöglichen. Darüber hinaus tragen sie auch zum intellektuellen, psycho-emotionalen und physischen beiEntwicklung im Allgemeinen, Stabilisierung von Stoffwechselprozessen, Stärkung der Immunität und Regulierung der Funktionen aller Organe. Bevor Sie entscheiden, welche Vitamine für Kinder im Alter von 10 Jahren am besten geeignet sind, sollten Sie sich an den folgenden Schwerpunkt solcher Medikamente erinnern:
- Um den Appetit zu verbessern, sollte ein Kind Komplexe mit einem hohen Geh alt an Vitamin C erh alten.
- Bei erhöhter Sehbelastung benötigen Kinder Präparate, die ausreichend Vitamin A, Zink und Kupfer enth alten.
- Für das aktive Wachstum eines Kindes sollten Komplexe Phosphor, Kalium, Kalzium und Selen enth alten.
- Geben Sie Ihrem Kind in Stresssituationen unbedingt B-Vitamine.
Darüber hinaus unterstützen all diese Komplexe in verschiedenen Kombinationen das Knochenwachstum, sorgen für gesunde Zähne, stärken das Immunsystem und die Körperabwehr, tragen zum Erh alt der Sehschärfe bei und helfen dem Nervensystem. Es sei daran erinnert, dass die Zusammensetzung des Vitaminkomplexes ausgewogen ist.
Auswahlregeln
Moderne pharmazeutische Produkte bieten zahlreiche Arzneimittel für alle Gelegenheiten. Es ist voll in den Regalen von Apotheken und Vitaminkomplexen verschiedener Richtungen. Und nicht immer können Eltern herausfinden, welche Vitamine für Kinder mit 10 Jahren besser geeignet sind. Ärzte betonen, dass alle Komplexe von einer ausgewogenen Ernährung, aktiver Bewegung und Spaziergängen im Freien begleitet werden müssen.
Bei erhöhter visueller Belastung
Um eine Verringerung der Schärfe zu vermeidenSehvermögen bei einem Kind ist es wichtig sicherzustellen, dass eine ausreichende Menge bestimmter Vitamine und biologisch aktiver Substanzen in seinen Körper gelangt. Speziell für die Augengesundheit entwickeltes Nahrungsergänzungsmittel "LUTEIN-COMPLEX® Children's" - ein Mehrkomponentenprodukt, das Substanzen enthält, die für die normale Funktion der Sehorgane bei einem Schulkind ab 7 Jahren notwendig sind: Lutein, Zeaxanthin, Lycopin, Heidelbeerextrakt, Taurin, Vitamine A, C, E und Zink. Eine sorgfältig ausgewählte Kombination biologisch aktiver Komponenten, die die Bedürfnisse der Sehorgane berücksichtigt, schützt die Augen des Kindes, was besonders wichtig ist ab dem 7. Lebensjahr, wenn die ersten ernsthaften visuellen Belastungen in der Grundschule beginnen. und verringert das Risiko von Augenkrankheiten.
Unterstützung des Immunsystems
Vitaminpräparate helfen, das hochbelastete Immunsystem von Kindern leistungsfähig zu h alten. Für 10-Jährige gibt es die Komplexe in Form von Gelen, Kaubonbons, Kapseln, süßen Sirupen und Lutschtabletten. Zur Vorbeugung stehen Medikamente in Form von Kautabletten zur Verfügung. Wir bieten einen Überblick über die beliebtesten Komplexe, um zu verstehen, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind. Wenn Sie eine Liste der beliebtesten Medikamente erstellen, sieht diese ungefähr so aus:
- "Alphabet".
- Multi-Tabs Junior.
- Vitrum Junior.
- Pikovit Forte.
- VitaMishki Multi+.
- Supradin Kids Junior.
- Zentrum für Kinder.
- "Dschungel".
- Solgar.
- Kinder Biovital.
Alphabet
Viele Eltern achten bei der Entscheidung, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten sind, auf die Produkte bekannter Marken, die zumindest dank Werbung gehört werden. Aber der Vitaminkomplex „Alphabet. Shkolnik erfordert keine Sonderaktionen. Es ist seit langem aufgrund des Zwecks und der im Medikament enth altenen Komponenten beliebt. Die Zusammensetzung des Komplexes ist so konzipiert, dass die Vorbeugung von Hypovitaminose jeglicher Art bei einem Kind garantiert ist. Dies wird durch den Einsatz des Tagesbedarfs an Vitaminen erreicht, der 60-70 % des Tagesbedarfs des Kindes ausmacht. Diese Menge reicht für die Ernährung eines 10-jährigen Kindes.
Welche Vitamine sind am besten für 10-Jährige? Viele Eltern möchten ein Medikament kaufen, das beim Baby keine Allergien hervorruft. Ärzte beruhigen Mütter und Väter. Sie sagen, dass der Alfavit-Komplex unter Berücksichtigung der maximalen Sicherheit und Hypoallergenität entwickelt wurde, was für Vitamine für Kinder sehr wichtig ist. Der Komplex enthält keine Konservierungsstoffe, künstliche Farbstoffe, wodurch das Allergierisiko auf ein Minimum reduziert wird. Gleichzeitig tragen die Komponenten des Arzneimittels zu:
- Leistungssteigerung.
- Stärkung der Immunität.
- Anpassung an hohen psychischen Stress.
- Übungstoleranz verbessern.
Die in Alphabet enth altenen 13 Vitamine und 10 Mineralstoffe entsprechen den in unserem Land festgelegten Standards und Anforderungen. Sie müssen Vitamine in drei Kautabletten in verschiedenen Farben einnehmen - dies ist die Tagesdosis. Zur Vorbeugung morgens, nachmittags und abends einnehmeneffizienter.
Multi-Tabs Junior
Viele Eltern bemühen sich im Frühling und Herbst und das ganze Jahr über darum, den Körper ihrer Kinder in Schuss zu h alten. Deshalb kaufen sie Vitamine für Kinder (10 Jahre alt). Welche sind besser? Laut vielen Bewertungen enthält "Multi-Tabs Junior" Wirkstoffe, die Kindern helfen, Stress besser zu bewältigen und weniger krank zu werden. Es wird empfohlen, eine Tablette pro Tag einzunehmen. Schulkinder lieben diese Vitamine wegen ihres Himbeer-Erdbeer- und Fruchtgeschmacks.
Ausgewogene Formel mit 11 Vitaminen und 7 Mineralstoffen. Diese Substanzen reichen aus, um die Intelligenz von Kindern zu entwickeln, ihre Immunität und ihr harmonisches Wachstum zu unterstützen. "Multi-tabs Junior" sollte zur Vorbeugung und Behandlung von Beriberi, während der Genesung von Krankheiten, bei hoher psychischer und körperlicher Belastung eingenommen werden.
Vitrum Junior
Jede Mutter ist daran interessiert, dass ihr Kind gesund, stark und belastbar ist. Viele von ihnen fallen modernen Kindern zu, und manchmal wird es für den Körper schwierig, Widerstand zu leisten. Welche wirksamen Vitamine eignen sich am besten für Kinder im Alter von 10 Jahren? Viele Mütter werden zustimmen, dass es sich lohnt, einem Kind Vitrum Junior Vitamine zu geben.
Dieser Komplex enthält 13 Vitamine, 10 Mineralstoffe, was für einen 10-jährigen Schüler ausreicht. Die Zusammensetzung einer Tablette ist so abgestimmt, dass der Tagesbedarf eines wachsenden Organismus gedeckt ist. Multivitaminkomplex zum Einnehmeneine Tablette pro Tag für ein bis zwei Monate. Aber es gibt bestimmte Zulassungsbedingungen: Die Kapsel sollte während der Mahlzeiten oder danach eingenommen werden. Dies ist auf den Geh alt an fettlöslichen Vitaminen im Komplex zurückzuführen, die gut mit der Nahrung aufgenommen werden.
Pikovit Forte
Ein weiteres beliebtes Medikament ist Pikovit Forte. Auf der Suche nach einer Antwort, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind, konnten wir keine Bewertung erstellen, ohne diesen Komplex zu berücksichtigen. Die Hersteller konzentrieren sich darauf, dass Kinder aufgrund des schnellen Wachstums eine erhöhte Zufuhr von Proteinen, Vitaminen und Mineralstoffen benötigen - nur ihre Kombination wirkt sich positiv auf den normalen Ablauf von Stoffwechselprozessen im Körper aus. Wo bekommt man diese Vitamine und Mineralstoffe? Natürlich im Pikovit Forte Multi-Komplex. Es sollte verwendet werden, wenn:
- Kind ist übermüdet, konzentriert sich nicht genug auf das Lernen und andere Aktivitäten.
- Es gibt ein hohes Maß an körperlicher Aktivität.
- Die Ernährung des Schülers ist unausgewogen oder unzureichend, was sich auf die geringe Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen auswirkt.
- Appetit reduziert oder fehlt.
- Das Baby wurde mit Antibiotika behandelt.
"Pikovit Forte" enthält die für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes notwendigen Antioxidantien, Folsäure und Pantothensäure. Jedes Spurenelement in diesen Vitaminen zielt darauf ab, die Funktionen des Nervensystems aufrechtzuerh alten und dem Kind zu helfen, mit physischem und psycho-emotionalem Stress fertig zu werden. Der Komplex ist speziell gest altetfür Schulkinder mit zu viel Stress, den der Körper alleine nicht bewältigen kann.
VitaMishki Multi+
Viele Kinder können keine Pillen essen, sie können nicht einmal eine Kapsel schlucken. In diesem Fall sparen spezielle Vitamine für Kinder ab 10 Jahren. Welche sind besser? Die ideale Option ist VitaMishki Multi+. Sie sind in Form von Marmeladenpastillenbären erhältlich. Neben Vitaminen enth alten sie natürliche Frucht- und Gemüseextrakte, die bei einem Kind definitiv keine Allergien auslösen.
Das Präparat enthält Cholin, Pantothen- und Folsäure, Biotin, Zink, Jod. Die Verwendung des Medikaments ermöglicht es Ihnen, das Gleichgewicht der Vitamine und Mineralien für das Kind wieder aufzufüllen, die Schutzeigenschaften des Körpers zu erhöhen, das Gedächtnis des Kindes zu verbessern und zu seiner intellektuellen Entwicklung beizutragen. Kinder über 7 Jahre sollten zweimal täglich eine Lutschtablette zu den Mahlzeiten einnehmen.
Supradin Kids Junior
Bei der Auswahl der Vitamine, die für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind, können wir die Liste der Vitamine nur um den Komplex Supradin Kids Junior ergänzen. Diese Tabletten enth alten Cholin, dessen Aufgabe die harmonische (körperliche und geistige) Entwicklung von Kindern ist. Es wird empfohlen, das Medikament als biologisch aktives Nahrungsergänzungsmittel, als Quelle einer ganzen Gruppe von Vitaminen, Kalzium, Kalium, Kupfer, Eisen, Zink und vielen anderen Spurenelementen zu verwenden.
Cholin ist ein sehr wichtiger Bestandteil. Es hilft, das Gehirn zu nähren und das Gedächtnis zu verbessern. Und dankeVitamin C ist eine aktive Funktion des Immunsystems. Kindern im Alter von 10 bis 11 Jahren wird empfohlen, täglich eine Kautablette zu den Mahlzeiten einzunehmen. Der Kurs dauert einen Monat.
Zentrum Kinder
Welche Vitamine sind am besten für 10-Jährige? Der Vitaminkomplex "Centrum for Children" ist speziell darauf ausgelegt, dass das Wachstum und die Entwicklung von Kindern harmonisch ablaufen. Die Einnahme des Medikaments unterstützt die Gesundheit des Körpers eines heranwachsenden Kindes auf hohem Niveau.
"Centrum for Children" ist ein Kombinationspräparat, das eine ganze Gruppe von Vitaminen enthält. Es wird bei Hypovitaminose, unzureichender Zufuhr von Vitaminen im Körper und Mineralstoffmangel verschrieben. Ab dem 7. Lebensjahr muss "Centrum for Children" täglich eingenommen werden. Die Dosierung der Vitamine richtet sich nach der erforderlichen Menge für ein bestimmtes Alter:
- Dank Vitamin A entwickeln sich die Sehorgane richtig, das Knochengewebe wird regeneriert und die Haut wird elastisch.
- D3 baut das Skelett auf und fördert die Kalziumaufnahme.
- Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das die Muskeln zusammenzieht und entspannt.
- Ascorbinsäure hilft dem Körper, Eisen und Folsäure besser aufzunehmen und schützt vor Infektionen.
Der Geh alt an Biotin, Eisen, Mangan, Kupfer, die bei der Assimilation komplexer Mikroelemente helfen, spielt auch eine wichtige Rolle im Centrum for Children. Laut Bewertungen verursacht das Medikament keine allergischen Reaktionen, es wird gut absorbiert. Daher ist es ideal fürSchulkinder.
Dschungel
Welche Vitamine sind am besten für 10-Jährige? Der Rat von Ärzten läuft oft darauf hinaus, dass es sich lohnt, Babys Medikamente zu geben, die mehrere Vitamingruppen auf einmal enth alten. "Dschungel" ist ein Komplex, in dem alle für die Gesundheit des Kindes notwendigen Substanzen enth alten sind. Das Medikament wird sowohl als Zusatzstoff in Form von Mineralien und Vitaminen als auch als Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Erkältungen verschrieben. Es hilft, den Allgemeinzustand des Kindes zu verbessern, seine Fähigkeit, jede Belastung leicht zu ertragen. Es wird empfohlen, das Medikament nach einer Krankheit zu verwenden, wenn die Ernährung nicht voll ist. Sie können dem Kind "Jungle" mit Jodmangel geben.
Solgar
Welche Vitamine sind am besten für 10-Jährige? Bewertungen vieler Eltern erwähnen das Medikament "Solgar". Es ist nicht so beliebt wie die oben beschriebenen Komplexe, aber es ist aufgrund der Anwesenheit von Omega-3-Fettsäuren in der Zusammensetzung wirksam. Fischöl ist eine Garantie dafür, dass die Immunität von Kindern genau wie das Herz und die Blutgefäße sorgfältig kontrolliert wird. Wenn Sie die Kapseln richtig einnehmen, gehen Sie unbedingt vorher zu einem Arztbesuch, Sie können die Gesundheit des Kindes voll stärken. Wir stellen gleich fest, dass es sich um Premium-Vitamine handelt. Daher kosten sie etwa 1300 Rubel. Zum Vergleich: Der Preis anderer Medikamente variiert zwischen 300 und 600 Rubel.
Kinder Biovital
Auf der Suche nach einer Antwort auf die Frage, welche Vitamine für Kinder ab 10 Jahren am besten geeignet sind, achten Sie auf den Multivitaminkomplex Biovital Kinder Gel. Es besteht aus Vitaminen, Spurenelementen und Lecithin. Die letzte Komponente ist ein wichtiges Element fürEntwicklung und Wachstum des Kindes. Das Medikament ist so konzipiert, dass es die Anforderungen eines wachsenden Organismus voll erfüllt. Der Komplex wird in Form eines köstlichen Gels oder von Platten verkauft. Das Medikament in flüssiger Form sollte zur Behandlung und Vorbeugung von Beriberi mit Mineralstoffmangel, Unausgewogenheit oder Unterernährung des Babys eingenommen werden. Lutschtabletten werden während des aktiven Wachstums des Kindes mit hoher körperlicher und geistiger Belastung verschrieben.
Wir haben eine Liste der beliebtesten Vitaminkomplexe bereitgestellt, die bei Käufern gefragt sind. So wirksam und nützlich sie auch erscheinen mögen, Hauptsache, sie werden vom Kind gut vertragen. Bei jeder allergischen Reaktion sollte die Einnahme von Vitaminen verworfen werden. Besser noch, konsultieren Sie einen Arzt - lassen Sie sich das beste Medikament entsprechend dem Alter und den individuellen Merkmalen des Kindes verschreiben. Kümmern Sie sich schon in jungen Jahren um die Gesundheit Ihres Babys. Und dann wird er bestimmt stark und stark heranwachsen.
