Der menschliche Körper ist ein sehr komplexer biologischer, chemischer und physikalischer Mechanismus. Und seine Arbeit hängt maßgeblich davon ab, wie er mit seiner Umwelt verbunden ist und wie stark diese Verbindung ist. Mit anderen Worten, die Aktivität aller menschlichen Organe hängt vom Stoffwechsel ab, d.h. chemische und biologische Prozesse, die das Wachstum und die richtige Entwicklung von Zellen gewährleisten. Daran sind lebenswichtige Elemente beteiligt: Proteine, Fette und natürlich Kohlenhydrate. Jeder von ihnen erfüllt eine bestimmte Funktion. Proteine sind die Baustoffe der Zellen und Fette regulieren zusammen mit den Kohlenhydraten den dafür notwendigen Energieaufwand. Darüber hinaus leisten Vitamine und verschiedene Mineralstoffe jede erdenkliche Unterstützung bei Stoffwechselprozessen. Sauerstoff spielt dabei eine bedeutende Rolle.
Stoffwechsel und seine Bestandteile
Wachstum und Entwicklung jedes Organismus erfolgt in zwei Richtungen, die gleichzeitig auftreten. Dies ist Assimilation (Synthese) - die Bildung neuer Substanzen und deren Assimilation und Dissimilation - der Abbau organischer Substanzen unter Bildung von Zerfallsprodukten, diewerden aus dem Körper ausgeschieden. Diese komplexen Interaktionsphänomene treten in Stufen auf. Erstens gelangen Nährstoffe mit Nahrung und Wasser in den menschlichen Verdauungstrakt und werden von der Schleimhaut seiner Wände aufgenommen. Dann werden sie durch das Blut zu allen Organen getragen. Dort werden sie resorbiert und die Zerfallsprodukte aus dem Körper ausgeschieden. Die Rolle des menschlichen Stoffwechsels ist enorm. Es koordiniert die Arbeit aller Systeme als Ganzes, versorgt sie mit allem Notwendigen und entfernt alles Überflüssige, Unnötige und Schädliche von ihnen. Damit der Organismus reibungslos funktioniert, ist es notwendig, dass zwischen diesen beiden Prozessen - Synthese und Zerfall - ein kluges Gleichgewicht besteht. Wenn es verletzt wird, beginnt eine Person, verschiedene Krankheiten zu überwinden.
Ursachen von Stoffwechselstörungen
Unter ihnen kann man die Vererbung und die Folgen verschiedener Krankheiten hervorheben, aber meistens sind dies die falsche Lebensweise eines Menschen und seine Ernährung. Essen muss ausgewogen sein. Sowohl der Mangel an nützlichen Mikronährstoffen, beispielsweise während bestimmter Diäten, als auch deren Überfluss bei übermäßigem Missbrauch von kalorienreichen, insbesondere fetth altigen Lebensmitteln, sind sehr schädlich. Wichtig ist auch die rechtzeitige Entfernung von Abfallprodukten aus dem Körper. Eine sitzende Lebensweise, Sauerstoffmangel kann zu Verstopfung und folglich zu Stoffwechselstörungen führen.
Folgen von Stoffwechselstörungen
Ein solcher Prozess führt natürlich zu nichts Gutem. Ein falscher Stoffwechsel einer Person kann die Ursache für verschiedene Krankheiten sein. Eine Störung des Kohlenhydratstoffwechsels ist Diabetes. Ein falscher Fettstoffwechsel trägt zur Ablagerung von Plaques an den Wänden der Blutgefäße bei, was wiederum zu Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße führt. Die vorzeitige Entfernung von Toxinen aus dem Körper verstopft und vergiftet ihn und verursacht eine Reihe chronischer Krankheiten. Das Ergebnis eines fehlerhaften Stoffwechsels ist Fettleibigkeit, Gicht, Diabetes insipidus, schwere Schäden an Muskeln, Knochen und anderen Systemen. Kinder sind besonders stark von Stoffwechselstörungen betroffen, sie können in Wachstum und Entwicklung verzögert sein.
Prävention von Stoffwechselstörungen
Eine ausgewogene Ernährung und die Eliminierung von cholesterinh altigen Lebensmitteln tragen dazu bei, einen ordnungsgemäßen Stoffwechsel sicherzustellen. Eine ausreichende Menge an Sauerstoff aktiviert Stoffwechselvorgänge im Gewebe. Die richtige Auswahl von Vitaminen und Mikroelementen gewährleistet eine gute Aktivität des Wasser-Salz-Stoffwechsels in den Zellen. Stevia, eine beliebte Alge, kann von großem Nutzen sein.
