Trotz der Tatsache, dass Fluor als Halogen ein giftiges Gas ist, muss es in den menschlichen Körper gelangen. Der Zustand des Immunsystems, des Kreislaufsystems, des Knochengewebes usw. hängt direkt von diesem Element ab Der Mangel an Fluor im Körper provoziert Haarausfall, die Entwicklung von Erkrankungen der Mundhöhle und der Knochen. Aber eine übermäßige Menge einer Substanz ist viel gefährlicher. Daher sollte jeder wissen, wie man den goldenen Mittelweg findet.
Was ist das für ein Artikel
Fluor (F) ist ein biogenes Element, ein sehr aktives Nichtmetall, ein starkes Oxidationsmittel. Im Periodensystem der chemischen Elemente von D. I. Mendeleev befindet sich in der Gruppe VII, in der Untergruppe der Halogene. Reagiert mit Metallen unter Bildung von Salzen. F ist von Natur aus ein hellgelbes Gas. Eines der häufigsten Elemente in der Natur.
Normalerweise enthält der menschliche Körper 2,6 Gramm der Substanz. Die Tagesdosis für einen Erwachsenen beträgt eineinhalb bis fünf Milligramm. Bei einer Temperatur von 188 Grad unter null Celsius kondensiert das Gas. Nach dem Absenken auf -228 Grad gefriert es und verwandelt sich in einen Kristall. In der Natur am meistenin Form von Mineralien verteilt. Darunter fällt der größte Anteil auf Fluorit oder Flussspat (CaF2).
Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit
Fluor - was braucht der Körper? Es verhindert das Auftreten von Karies auf den Zähnen, stimuliert das Immunsystem und reguliert die Durchblutung. Im Falle eines Mangels an diesem Element kann der Arzt Nahrungsergänzungsmittel mit seinem Inh alt verschreiben. Aber die Dosis sollte streng normalisiert werden. Übermäßige Mengen können das Immunsystem schwächen und die Entwicklung des Kindes beeinträchtigen.
Vorteile von Fluorid für den menschlichen Körper:
- entfernt Radionuklide und Salze von Schwermetallen;
- erhöht die Strahlenresistenz;
- beteiligt sich an der Bildung von Zahnschmelz und Skelett;
- verantwortlich für das normale Wachstum von Haaren und Nägeln;
- ist an verschiedenen biochemischen Reaktionen beteiligt;
- stimuliert den Kreislauf;
- stärkt das Immunsystem;
- beugt Osteoporose vor;
- beugt Karies und Parodontitis vor;
- säurebildende Bakterien verlangsamen.
Überschuss F
Auch ohne die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln kann die Dosis des Elements, die Menschen mit Wasser, Zahnpasta (alle hergestellten Zahnpasten enth alten Fluorid) oder Nahrung einnehmen, zu hoch sein. Und eine übermäßige Menge einer solchen Substanz provoziert das Auftreten ernsthafter Gesundheitsprobleme.
Nach der Einnahme von mehr als zwei Gramm einer Substanz kann eine Person sterben. BeimDie Verwendung von mehr als zwanzig Milligramm ist eine Vergiftung. Der Einfluss von Fluor auf den menschlichen Körper ist nicht zu unterschätzen. Die Hauptsymptome einer Überdosierung sind die folgenden:
- Tränenfluss;
- Schwäche;
- scharfe Taubheit;
- Bauchschmerzen;
- kotzen;
- Durchfall;
- juckende Haut;
- Fluorose;
- Zahnfleischbluten;
- Kalzinose;
- Krämpfe;
- Osteoporose;
- gestörter Sinusrhythmus des Herzens;
- Stoffwechselstörung;
- Lungenentzündung;
- Knochendeformität;
- Hypotonie;
- Nierenschaden;
- Lungenödem;
- Schädigung des zentralen Nervensystems.
Was ist die Gefahr F
Die Rolle von Fluor im menschlichen Körper ist sehr hoch. Forscher haben gezeigt, dass die Verbindungen dieses Elements Neurotoxine sind - Substanzen, die Nervenzellen beeinträchtigen und Nervengewebe zerstören. Allen bekannten Nervengiften sind Alkohol und Tiergifte. Beispielsweise enthält Schlangengift Bestandteile, die das Opfer innerhalb von Sekunden vollständig lähmen können.
Die Verwendung von Fluorid über die Norm hinaus lähmt eine Person nicht (zumindest nicht so schnell). Aber Fluorid reduziert das Gedächtnis, die Denkfähigkeit, Probleme mit der räumlichen Orientierung, dem Verständnis, dem Rechnen, dem Lernen, der Sprache, dem logischen Denken und anderen kognitiven Funktionen.
Nach einer Langzeiteinwirkung von Fluor auf den menschlichen Körper,noch schlimmere Folgen wie Krebs, genetische DNA-Schäden, niedriger IQ, Lethargie, Alzheimer und mehr.
Fluorionen hemmen einige enzymatische Reaktionen und binden wichtige Elemente wie Phosphor, Calcium, Magnesium. Dies führt zu einem Stoffwechselungleichgewicht.
Menschen, die in der chemischen Industrie arbeiten, sind einem Risiko einer F-Vergiftung ausgesetzt, die bei der Herstellung von Phosphatdüngemitteln oder bei der Synthese von F-h altigen Verbindungen auftreten kann, und Haut. In schweren Fällen ist eine Schädigung der Lunge und des Zentralnervensystems möglich. Bei längerer chronischer Exposition entwickeln sich Krankheiten wie Konjunktivitis, Bronchitis, Lungenentzündung, Pneumosklerose und Fluorose.
F-Mangel
Bei Fluoridmangel entsteht Karies im Körper. Außerdem fallen Haare aus, Nägel brechen, Knochen werden schwächer und das Risiko von Knochenbrüchen steigt. Es ist auch die Entwicklung von Osteoporose, Parodontitis möglich.
Es findet keine normale Aufnahme von Eisen statt. Dieses Phänomen kann zur Entwicklung einer Eisenmangelanämie (Anämie) führen. Symptome dieser Pathologie:
- Unwohlsein;
- Schwäche;
- Müdigkeit;
- den Geschmack von Speisen verändern;
- trockener Mund;
- Zungenkneifen;
- Atemnot;
- Herzklopfen;
- sich wie ein Kloß im Hals fühlen;
- Erscheinen von "zaedov";
- trockene Haut;
- Beschwerden in der Vulva;
- schläfrig;
- Kopfschmerzen;
- Schwindel;
- Ohnmacht;
- Veränderung der Haar- und Nagelstruktur;
- blass grünliche Haut.
Die Entwicklung einer Blutarmut ist während der Schwangerschaft besonders gefährlich. Dann besteht Lebensgefahr für Mutter und Kind.
Welche Lebensmittel enth alten
Die Hauptquelle für Fluorid ist Trinkwasser. Es ist auch in schwarzem und grünem Tee, Walnüssen, Meeresfrüchten, Milch, Eiern, Zwiebeln, Linsen, Haferflocken, Buchweizen, Reis, Kartoffeln, grünem Blattgemüse und Rinderleber enth alten.
Fluor ist ein Bestandteil der Nahrung in sehr geringen Mengen, so dass Sie ohne Trinkwasser die tägliche Norm des Elements nicht erh alten können. Ausnahme sind Meeresfische. Fluoridreiche Lebensmittel sind in der folgenden Tabelle aufgeführt.
| Essen | Fluorgeh alt |
| Kabeljau (150 Gramm) | 0, 105mg |
| Wolfsbarsch (150 Gramm) | 0, 210mg |
| Schellfisch (150 Gramm) | 0, 240mg |
| Hering, Makrele (150 Gramm) | 0, 525mg |
| Aal (150 Gramm) | 0, 240mg |
| Lachs (150 Gramm) | 0, 870mg |
| Räucherhering (45 Gramm) | 0, 160mg |
| Gefrorener Lachs (45 Gramm) | 0, 200mg |
| Kabeljau getrocknet (45 Gramm) | 0, 225mg |
| Heringsfilet in Tomate (45 Gramm) | 0, 960mg |
| Hähnchenfilet (150 Gramm) | 0, 210mg |
| Hähnchenleber (100 Gramm) | 0, 190mg |
| Buchweizen-Schälbrot (60 Gramm) | 0, 100mg |
Karies
Zur Kariesprophylaxe werden Präparate mit F-Verbindungen eingesetzt Fluoride ähneln in ihrer Natur den Mineralien, aus denen Zähne aufgebaut sind. Die intensivste Anreicherung von Fluorid tritt während des Zahnens auf. In den bleibenden Zähnen sind mehr davon als in den Milchzähnen. Mit zunehmendem Alter nimmt der Geh alt dieser Verbindungen ab. Infolgedessen haben ältere Menschen mehr Mundgesundheitsprobleme.
Kristallgitter mit enth altenem Fluorid schützt den Zahn vor Karies. Die Verbindung hemmt das Wachstum von Plaquebakterien. Fluoride reduzieren die Aktivität von Enzymen, die an der Bildung organischer Säuren beteiligt sind.
Fluorose
Bei Fluormangel im Körper entsteht Karies, bei Überschuss Fluorose. F kommt in allen menschlichen Organen und Geweben vor, aber die höchste Konzentration findet sich in Zähnen und Knochengewebe. Fluoride, die Bestandteil der Nahrung sind, werden schlechter resorbiert alsin Wasser löslich. Daher ist der Hauptgrund für die Entstehung von Fluorose ein Überschuss des Elements im Trinkwasser.
Vieles hängt von der Individualität jeder Person ab. Nach Studienergebnissen wurde festgestellt, dass in Gebieten mit zu hohem Geh alt eines Stoffes im Wasser gleichzeitig Fluorosekranke und solche mit absolut gesunder Mundhöhle leben.
Aus dem Vorstehenden können wir schließen, dass die Wirkung von Fluorid auf den menschlichen Körper eine sehr wichtige Rolle spielt.
Fluoridh altige Zubereitungen
Es gibt Medikamente, bei denen die Substanz Teil der Mineralstoffkomplexe ist. Und es gibt solche, bei denen F ein unabhängiges Element ist. Unter den zweiten - Vitator, Natriumfluorid, Fluorid. Alle von ihnen werden zur Behandlung von Karies bei Menschen unterschiedlichen Alters eingesetzt. Es werden auch fluoridiertes Wasser, Salz und andere vorbeugende Produkte hergestellt. Sie werden sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von F-Mangel verschrieben.
Um die negativen Auswirkungen von Fluorid auf den menschlichen Körper zu minimieren, ist es notwendig, in Gebieten mit erhöhtem Fluoridgeh alt im Leitungswasser regelmäßig Präventionsmaßnahmen bei der Bevölkerung durchzuführen.
