Oft treten Schmerzen in den Beinmuskeln aufgrund starker körperlicher Anstrengung auf. Es besteht jedoch kein Grund zur Sorge, da dies eine natürliche Reaktion des Körpers ist. Ein Arztbesuch ist sinnlos. Beine nach einer Weile, sobald eine Person ruht, hören sie auf zu schmerzen. Es gibt jedoch Fälle, in denen aus schwerwiegenden Gründen Unbehagen auftritt. Dann müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Welche Muskeln tun weh?
Um herauszufinden, warum die Beinmuskeln schmerzen, müssen Sie wissen, welche Muskeln betroffen sind. Für eine korrekte Diagnose sollte der Arzt den Ort der Beschwerden deutlich angeben.
Muskeln werden in 4 Typen unterteilt. Manche beziehen sich auf den Unterschenkel, andere auf das Becken, auf den Oberschenkel und auch auf den Fuß. Die Hauptsache ist zu verstehen, ob eine Person wirklich Muskelschmerzen hat. Manchmal kann es mit Gelenk- oder Knochenbeschwerden verwechselt werden. Es kommt vor, dass es auf einmal weh tut.
Symptomatik
Wenn eine Person Schmerzen in den Beinmuskeln hat, spürt sie bestimmte Empfindungen. Beschwerden treten sowohl in Ruhe als auch beim Gehen auf. Gliedmaßen können anschwellen, ebenso wie Entzündungen.
Bei Myositis liegt das Problem in der Skelettmuskulatur. In diesem Fall treten Schmerzen auch bei den unbedeutendsten Belastungen auf. Diese Pathologie muss in jedem Szenario behandelt werden, da eine Person ohne Therapie behindert bleibt.
Polymyositis ist eine quergestreifte Haut- und Muskelentzündung. Sehr oft manifestiert sich diese Krankheit zusammen mit Tumoren.
Fibromyalgie ist eine Pathologie, bei der Schmerzen am stärksten empfunden werden, wenn die Muskeln gefühlt werden.
Gründe
Um zu verstehen, was zu tun ist, wenn die Beinmuskulatur schmerzt, sollten die Gründe sofort ermittelt werden. Es gibt viele Faktoren, die ähnliche Symptome hervorrufen, Sie müssen die meisten davon berücksichtigen.
Oft treten Schmerzen bei körperlicher Anstrengung auf. Vor allem, wenn eine Person untrainierte Muskeln hat. Ein langer Spaziergang oder Lauf für ihn wird fast tödlich sein. Viele Menschen denken, wenn die Beinmuskulatur nach dem Training schmerzt: Was tun? Es muss verstanden werden, dass unangenehme Empfindungen aufgrund des Vorhandenseins von Milchsäure in übermäßigen Mengen im Gewebe auftreten, aufgrund großer Belastungen hat es keine Zeit, ausgeschieden zu werden. Daher erfährt eine Person Schmerzen.
Dazu ist nur zu raten, sich einen Trainingsplan zu machen, damit die Belastung nicht zu hoch wird.
Bewegungsprobleme
Eine ziemlich häufige Ursache für Schmerzen ist die Immobilität während des Tages. Zum Beispiel hat der Patient einen sitzenden Job oder er fliegt lange Zeit mit einem Flugzeug irgendwo hin. Als Folge davon tritt eine Blutstauung auf. Da die Pumpe nicht arbeitet, fließt das Plasma nicht von den Beinen zum Herzen. Endotoxine reichern sich an, den Zellen fehlen nützliche Substanzen. Dementsprechend schwellen die Beine an und schmerzen sehr. Damit das unangenehme Gefühl vorübergeht, müssen Sie sich nur ausruhen.
Wenn Sie Beschwerden schnell loswerden müssen, können Sie Ihre Beine auf Herzhöhe anheben. Es sollte beachtet werden, dass, wenn eine Person ständig in derselben Position arbeitet, Krampfadern auftreten können. Um dies zu verhindern, ist eine tägliche Vorbeugung erforderlich.
Plattfüße und Parasiten
Sehr oft leiden Menschen mit Plattfüßen unter Schmerzen in der Beinmuskulatur. Der Grund dafür ist, dass aufgrund einer anderen Fußform eine enorme Belastung für den Körper entsteht. Meistens erstrecken sich die Schmerzen bis zum Knie. Um dies zu verhindern, müssen Sie spezielle Schuhe tragen oder sich ständig einer Physiotherapie unterziehen.
Im menschlichen Körper leben Parasiten, die sich erst zu einem bestimmten Zeitpunkt manifestieren. Wenn ihre Population jedoch stark ansteigt, können sie in alle Organe eindringen und Schaden anrichten. Eine der häufigsten Krankheiten ist die Trichinose. Es zeichnet sich dadurch aus, dass die Larven in die Muskulatur eindringen und diese direkt befallen. Eine Person erfährt nicht nur Schmerzen, sondern auchauch eine allergische Reaktion.
Weitere Gründe
Manchmal scheint es, dass die Muskeln der Beine ohne Grund schmerzen. In diesem Fall müssen Sie auf den Zustand Ihrer Nerven achten. Sie beeinflussen den Schmerz.
Wenn eine Person Probleme mit dem Vorhandensein von Kalzium, Magnesium, Kalium usw. im Körper hat, können Gefäßerkrankungen auftreten. Manchmal wird ein Krampf in den Muskeln verursacht, der den Zustand der Person beeinträchtigt. Am häufigsten manifestieren sich in diesem Fall Schmerzen im Wadenmuskel des Beins.
Unangenehme Empfindungen können auch bei Erkrankungen der Wirbelsäule auftreten. Aufgrund der Tatsache, dass sich die Belastung einer Person auf die Beine ändert, sind sie dementsprechend am stärksten betroffen. Gleichzeitig ist zu beachten, dass in solchen Fällen die Wirbelsäule oft nicht stört.
Bei Übergewicht können auch die Muskeln schmerzen. Wenn ein Patient Cellulite hat, treten meistens Schmerzen in den Beinmuskeln auf.
Myositis
Wenn sich eine Myositis entwickelt, entzünden sich die Muskeln der unteren Extremitäten. Diese Krankheit hat schwere Symptome. Es entsteht dadurch, dass eine Person im Leben plötzlich neue starke Belastungen hat, die den Zustand der Beine stark beeinträchtigen. Manchmal hat Myositis einen parasitären Ursprung. Die Behandlung sollte sofort beginnen, um schreckliche Folgen zu vermeiden. Schmerzen können sich nicht nur bei aktiver körperlicher Anstrengung, sondern auch bei Ruhe verstärken. Wenn Sie Ihre Muskeln spüren, können Sie die Anwesenheit von Robben bemerken. Auch Rötungen werden gebildet.
Diese Krankheit ist immer noch eitrig. Es erscheint, wennBei einer Person ist beispielsweise ein offener Beinbruch aufgetreten und eine Infektion ist in das Gewebe eingedrungen. Manchmal können Schmerzen in den Beinmuskeln ein Quetschen der Haut und der Muskeln hervorrufen. Wenn ein Gegenstand auf eine Person drückt, entsteht ein unangenehmes Gefühl. Besonders häufig kommt es zu inneren Blutungen. Nerven sind ebenfalls betroffen.
Prävention
Um die Behandlung von Schmerzen in den Beinmuskeln zu vermeiden, müssen vorbeugende Maßnahmen ergriffen werden. Es ist notwendig, fetth altige Lebensmittel vollständig aus Ihrer Ernährung zu streichen, insbesondere wenn eine Person Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System hat. Du musst auf dein Gewicht achten. Es ist ratsam, morgens oder abends Übungen zu machen, die die Beinmuskulatur stärken. Wenn eine Person einen sitzenden Lebensstil hat, ist es am besten, Sport zu treiben, ins Fitnessstudio zu gehen oder einfach zu Hause Übungen zu machen.
Therapie
Wenn eine Person Muskelschmerzen aufgrund von Problemen mit der Wirbelsäule hat, dann müssen Sie nur zu einer speziellen Massage gehen. Bei schwerwiegenderen Ursachen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Er wird in der Lage sein, die richtige Technik und Medikamente auszuwählen. Eine Selbstmedikation lohnt sich nicht, da sich der Zustand wahrscheinlich verschlechtert.
Manchmal kommt es vor, dass eine Operation verordnet wird. Um Schmerzen vorzubeugen, müssen Sie sich richtig ernähren, Sport treiben und sich auch von schlechten Gewohnheiten begrenzen. Am Arbeitsplatz sollten Sie sich öfter aufwärmen, um nicht mehrere Stunden in einer Position zu sitzen.
Um Schmerzen loszuwerdenMuskeln mit Stoßwellentherapie. Diese Methode ist derzeit sehr beliebt. Es erzeugt Ultraschallwellen, die in das Gewebe eindringen und die Durchblutung erhöhen. Dank dieser Methode können Schwellungen und Entzündungen entfernt werden. Nach mehreren Eingriffen hören die Muskeln auf zu schmerzen. In diesem Fall sollte der Patient nicht ins Krankenhaus eingeliefert werden. Die Therapie dauert 7 Sitzungen à 15 Minuten. Diese Methode gilt als schmerzlos und hat auch keine Nebenwirkungen. Wenn eine Person Tumore hat oder wenn es sich um eine schwangere Frau handelt, sollte dieses Verfahren nicht durchgeführt werden.
Um die Schmerzen loszuwerden, kann der Arzt ein Betäubungsmittel spritzen. Weniger häufig verwendete Analgetika werden in der Regel in Form von Tabletten verschrieben. Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können verwendet werden. Auf Wunsch können wärmende Salben verwendet werden, um die Wirkung der Behandlung zu verbessern.
Wenn der Patient ins Krankenhaus eingeliefert wurde, müssen ihm Vitamine injiziert werden, insbesondere Vitamine der Gruppe B, da sie für die Stärke des Nervengewebes verantwortlich sind. Es gibt auch Medikamente, die Muskelkrämpfe in den Beinen reduzieren können. Manuelle Therapie hilft sehr. Dank ihr schrumpfen die Muskeln nicht mehr stark, sie entspannen sich bzw. der Schmerz lässt nach.
Volksbehandlung
Wenn die Beine einer Person aufgrund von Müdigkeit schmerzen, ist es notwendig, das Tempo des Lebens zumindest für ein paar Tage zu verlangsamen. In dieser Zeit erholen sich die Muskeln. Aus Bergarnika kann man Kompressen machen. Sie müssen drei Esslöffel pro Glas Wasser verwenden. Erforderlich in dieser LösungBefeuchten Sie eine Serviette und wickeln Sie das Bein ein. Sie müssen es für eine Weile mit einem Verband fixieren. Die gleiche Tinktur darf beim Baden ins Badezimmer gegeben werden. Wenn also die Beinmuskeln schmerzen, ist es nicht wert, darüber nachzudenken, was lange zu tun ist. Dieser Vorgang muss sofort durchgeführt werden.
Für den Fall, dass die Schmerzen aufgrund einer Krankheit auftreten, können Sie Butter und trockenen Schachtelhalm verwenden. Sie sollten zwei Esslöffel der ersten und 1 Teelöffel der zweiten kombinieren. Es ist notwendig, gründlich zu mischen und die wunde Stelle zu salben. Als nächstes ist es wünschenswert, das Bein mit Plastikfolie zu umwickeln und mit einer Decke abzudecken. Eine solche Kompresse sollte etwa eine Stunde aufbewahrt werden.
Wenn deine Beine wegen einer Erkältung schmerzen, kannst du Tee verwenden, der aus kriechendem Thymian hergestellt wird. Es ist notwendig, einen Teelöffel Kräuter zu gießen. Es sollte in einem Glas kochendem Wasser gebraut werden. Die Infusion ist in nur 30 Minuten fertig. Du musst diesen Sud zwei- bis dreimal am Tag trinken.
