Im Körper soll alles reibungslos und klar funktionieren. Es kommt jedoch vor, dass einige Organe versagen. In diesem Artikel möchte ich darüber sprechen, was die Ursachen und Anzeichen von Stoffwechselstörungen sind.
Was ist Stoffwechsel
Ganz am Anfang müssen Sie die Konzepte verstehen, die in dem Artikel verwendet werden. Was ist also Stoffwechsel? Zunächst muss klargestellt werden, dass ein anderer Name für diesen Prozess Stoffwechsel ist. Im Kern handelt es sich um eine Reihe verschiedener Arten chemischer Reaktionen, deren Hauptzweck darin besteht, die lebenswichtige Aktivität des Organismus aufrechtzuerh alten. Andere metabolische Ziele und Zielsetzungen:
- Diese Prozesse sind darauf ausgerichtet, aufgenommene Nahrung in wertvolle Kalorien umzuwandeln.
- Das nächste Ziel geht nahtlos aus dem vorherigen hervor. Der Stoffwechsel "überwacht" auch den Verbrauch der umgewandelten Kalorien.
- Stoffwechsel synthetisiert Hormone und Enzyme, die für den Körper notwendig sind.
- Außerdem sind diese Prozesse für die Entfernung von Zerfallsprodukten verantwortlich.
Der Stoffwechsel ist der Prozess, der benötigt wirdBetrachten Sie nicht nur das Beispiel der Aktivität einzelner Organe oder Systeme, sondern auch auf zellulärer Ebene.
Hauptgrund
Wenn eine Person eine Stoffwechselstörung hat, können die Gründe dafür sehr unterschiedlich sein. Also werden die Ärzte zunächst die Vererbung des Patienten aufspüren. Schließlich führt dies am häufigsten zum Vorhandensein dieser Probleme beim Patienten. Es sollte jedoch gesagt werden, dass die Ursachen des Stoffwechsels noch nicht vollständig verstanden sind und die Forschung auf diesem Gebiet der medizinischen Wissenschaft immer noch aktiv betrieben wird.
Andere Gründe
Wenn wir von einem Problem wie Stoffwechselstörungen sprechen, können die Gründe dafür auch die folgenden sein:
- Funktionsstörungen verschiedener Organe (Hirnanhangsdrüse, Geschlechtsdrüsen, Nebennieren, Schilddrüse).
- Falscher Lebensstil (Inaktivität, Alkoholkonsum, falsche Ernährung - Hunger oder übermäßige Nahrungsaufnahme).
- Stoffwechselstörungen können bestimmte Krankheiten hervorrufen, ebenso Stresssituationen, Bewegungsmangel, Schlafstörungen.
Über Verstöße
Was sind die Anzeichen von Stoffwechselstörungen? Es ist erwähnenswert, dass Sie sich bei solchen Problemen an einen Endokrinologen wenden müssen. Sie können zum Beispiel zum Institut für Endokrinologie gehen, wo Sie qualifizierte Beratung und Hilfestellung erh alten. Nur Spezialisten können feststellen, welche Art von Verletzungen beim Patienten auftreten. Dies können Kohlenhydrat-, Protein-, Fett-, Mineralstoff- und andere Störungen sein. Worum wird es gehenRede, wenn es um Stoffwechselstörungen geht? Das harmonische Zusammenspiel der wichtigsten am Stoffwechsel beteiligten Stoffe ist gestört. Welche Probleme können in diesem Fall auftreten?
- Zuviel oder Mangel an Substanzen.
- Verschiedene Verdauungsstörungen.
- Akkumulation von Zwischenprodukten des Austauschs.
- Ungleiche Bildung von Stoffwechselendprodukten.
Eiweißstoffwechselstörung
Jeder weiß, dass Eiweiß der wichtigste Baustoff des menschlichen Körpers ist. Verschiedene Krankheiten und Pathologien können Probleme mit einem gestörten Proteinstoffwechsel verursachen. Was wird die Person in diesem Fall fühlen? Die Situation wird automatisch in zwei große Kategorien eingeteilt.
Zu viel Protein
Was ist das wichtigste Symptom einer Stoffwechselstörung, wenn es ein Problem mit überschüssigem Protein gibt? Eine Person wird definitiv eine Abnahme des Appetits verspüren. Andere Symptome:
- Verschiedene Darmfunktionsstörungen. Es kann sowohl Durchfall als auch Verstopfung sein.
- Kann eine Nierenpathologie entwickeln, einschließlich Nierenversagen.
- Bei einem Proteinüberschuss ist das menschliche Nervensystem in ständiger Spannung. Nervenzusammenbrüche sind möglich.
- Salze können sich im Gewebe des Patienten ablagern.
- Erheblicher Anstieg des Plasmaproteins ist ebenfalls möglich.
Eiweißbedingte Erkrankungen: Arthritis, Osteoporose, Fettleber, Gicht und Fettleibigkeit.
Eiweißmangel
Was wird ein Mensch fühlen, der keinen Überschuss, sondern ein Defizit hatein so wichtiger Mikronährstoff wie Protein?
- Schwäche, Benommenheit.
- Muskelschwäche, Hypotonie.
- Spröde Nägel, Haare, Hautverschlechterung.
- Gewichtsverlust (möglicher Gewichtsverlust bis hin zur Dystrophie).
- Auch bei einem Proteinmangel wird die menschliche Leistungsfähigkeit reduziert.
- Häufige Infektionskrankheiten sowie Immunschwäche.
Eiweißstoffwechselstörung bei Kindern hat auch bestimmte Symptome. Bei einem Proteinmangel können Kinder Folgendes haben:
- Körperliche Entwicklungsverzögerung.
- Geistige Retardierung (Abnahme der kognitiven Funktionen, intellektuellen Fähigkeiten).
Erkrankungen, die bei Proteinmangel auftreten: Kwashiorkor (Hauptsymptome: Schwellung, Schwäche, Gewichtsverlust) und Verdauungsstörung (auch Untergewicht und Schwellung, aber auch verschiedene Arten von Immunschwächezuständen).
Störungen des Kohlenhydratstoffwechsels
Wofür sind Kohlenhydrate im Körper zuständig? Ihre Hauptaufgabe ist die Ernährung von Gehirnzellen und die Umsetzung von Energiefunktionen. Es sind diese Elemente, die den Kraft- und Energieverlust in Stresssituationen oder emotionalen Belastungen ausgleichen. Erwähnenswert ist auch, dass Probleme mit Kohlenhydratstörungen den Patienten meist lebenslang begleiten.
Überschüssige Kohlenhydrate
Das Hauptsymptom von Stoffwechselstörungen mit Kohlenhydratproblemen sind Schwankungen des Körpergewichts. Bei einem Überschuss an Kohlenhydraten kann er deutlich ansteigen, bei einem Mangel kann er abnehmen. Andere Indikatoren:
- Körperzittern, das unwillkürlich auftritt.
- Hyperaktivität.
- Hypertonie (tritt am häufigsten vor dem Hintergrund einer signifikanten Zunahme des Körpergewichts auf).
- Anstieg des Blutzuckerspiegels.
- Kardiovaskuläre Pathologien (meistens auch vor dem Hintergrund von Fettleibigkeit).
Krankheiten, die durch zu viel Kohlenhydrate entstehen können: Fettleibigkeit und Diabetes.
Kohlenhydratmangel
Die Hauptsymptome, die aufgrund eines Kohlenhydratmangels auftreten können:
- Depression.
- Schläfrigkeit, Schwäche.
- Verlust des Körpergewichts.
- Tremor der Beine und Arme.
- Blutzuckerspiegel senken.
Krankheiten: Hypoglykämie und Morbus Gierke.
Fettstoffwechselstörungen
Fette sind ein ebenso wichtiger Bestandteil des menschlichen Körpers. Es ist den Fetten zu verdanken, dass der Körper die innere Homöostase aufrechterhält. Fettgewebe kommt in Hormonen und Nervenfasern vor.
Ein wichtiges Symptom einer Stoffwechselstörung mit Fettproblemen sind wiederum Veränderungen des Körpergewichts. Wenn wir über überschüssiges Fett im Körper sprechen, wird bei einer Person häufig Fettleibigkeit diagnostiziert. Andere Symptome:
- Atherosklerose.
- Bildung von Steinen in Gallenblase und Leber.
- Blutprobleme: erhöhte Gerinnung, überschüssiges Cholesterin im Blut.
Wenn wir über Fettmangel im Körper sprechen, können Sie die folgenden Symptome beobachten:
- Hypovitaminose.
- Untergewicht.
- AbbruchHaare.
- Hautentzündung.
- Hormonisches Ungleichgewicht.
- Pathologien der Nieren.
Verletzung des Wasseraustausches
Was ist sonst noch ein Symptom einer Stoffwechselstörung? Wenn also der Wasseraustausch gestört ist, kann eine Person Ödeme, Wassersucht und häufig einen Schockzustand haben (wenn wir von einem Überschuss an Wasser im Körper sprechen). Elektrolytverlust, Störungen des zentralen Nervensystems, Nierenerkrankungen - wenn wir über Wassermangel im Körper sprechen.
Störung des Mineralstoffwechsels
Mineralien sind Biokatalysatoren zahlreicher physiologischer Reaktionen sowie Stabilisatoren des Säurezustands des Körpers. Meistens führen verschiedene Stresssituationen, ein ungünstiges Umfeld, ein zu schnelles Lebenstempo (insbesondere für Bewohner einer Metropole), schlechte Gewohnheiten, Nervosität und natürlich Mangelernährung zu Mineralstoffwechselstörungen. Wenn endokrine Störungen in Betracht gezogen werden, können die Symptome von Störungen des Mineralstoffwechsels wie folgt aussehen:
- Externe Anzeichen: brüchige Nägel, Akne, Haarausfall.
- Schlaflosigkeit.
- Verringerte Immunität.
- Verschlechterung des Sehvermögens.
- Stuhlstörungen.
- Verringerte Libido.
Kinder
Getrennt davon müssen auch Stoffwechselstörungen bei Kindern berücksichtigt werden. Es ist erwähnenswert, dass solche Probleme bei Babys bereits in einem sehr frühen Alter auftreten können. In diesem Fall ist es üblich, von einer Krankheit zu sprechen, die als "exsudative Diathese" bezeichnet wird. HauptsächlichSymptome:
- Rote Flecken, die auf dem Körper des Babys erscheinen. Sie können jucken und nass werden. Sieht aus wie ein Brennnesselbrand. Es können auch Pusteln auftreten.
- Augenentzündung des Kindes, laufende Nase (es gibt Probleme mit den Schleimhäuten).
Um mit Stoffwechselproblemen bei Kindern jeden Alters fertig zu werden, reicht es aus, nur die richtige Ernährung zu etablieren. Wenn wir über Babys sprechen, sollte eine stillende Mutter ihre Ernährung korrigieren.
Über Stoffwechselarten
Jeder Mensch sollte wissen, was für ein Stoffwechsel er hat. Es gibt also drei davon:
- Normal.
- Beschleunigung (oder schneller Stoffwechsel).
- Wirtschaftlicher Stoffwechsel.
Bei einem normalen Stoffwechsel sollten Menschen auf ihre Ernährung achten, da ein Übermaß an Nahrung zu verschiedenen Problemen führen kann. Wenn eine Person einen schnellen Stoffwechsel hat, kann sie alles und viel essen. Und all dies ist zulässig, weil in ihrem Körper Fette schneller verbrennen als sie sich ansammeln. Diejenigen, die einen sparsamen Stoffwechsel haben, werden, wie sie sagen, "aus Wasser fett". Solche Menschen sollten ihre Ernährung sorgfältig überwachen und sich nichts Überflüssiges erlauben. Aber wie können Sie wissen, welche Art von Stoffwechsel eine Person hat? Es gibt zwei Möglichkeiten.
- Führen Sie eine biochemische Untersuchung des Körpers durch. Nachteil: die hohen Kosten des Eingriffs.
- Machen Sie ein kleines Experiment.
Über das Experiment
Um herauszufinden, welche Art von Stoffwechsel eine Person hat, ist es nicht notwendigBesuchen Sie das Institut für Endokrinologie. In diesem Fall können Sie auf die bewährte Methode zurückgreifen. Dazu müssen Sie morgens (vorzugsweise am Sonntag) aufstehen und alle Hygieneverfahren durchführen. Nachdem Sie in die Küche gegangen sind, müssen Sie sich aufwärmen und schnell 300 g Brei essen. Als nächstes müssen Sie ein paar Minuten warten.
- Bei einem beschleunigten Stoffwechsel tritt Schweiß aus.
- Wenn es warm wird, ist der Stoffwechsel normal.
- Wenn ein Mensch nichts oder gar nichts fühlt, hat er einen sparsamen Stoffwechseltyp.
Prävention
Die Prävention von Stoffwechselstörungen ist eine großartige Möglichkeit, Stoffwechselprobleme zu vermeiden. Was wird in diesem Fall relevant sein:
- Richtig ausgewogene Ernährung. Es ist notwendig, maximal auf stärkeh altige, fettige und süße Speisen zu verzichten. Nicht zu viel essen oder verhungern. Außerdem müssen Sie dafür sorgen, dass der Körper alle Vitamine und Mineralstoffe vollständig aufnimmt.
- Der Körper muss sich richtig ausruhen (7 Stunden ununterbrochener Schlaf sind wichtig).
- Sie sollten versuchen, Stresssituationen und emotionale Überlastung zu vermeiden.
- Du musst alle schlechten Angewohnheiten vollständig loswerden.
- Es ist auch wünschenswert, nachteilige Umweltfaktoren zu vermeiden.
In diesem Fall wird auch die Prävention endokriner Erkrankungen wichtig sein. Besonderes Augenmerk sollte auf vorbeugende Maßnahmen bei Diabetes und Hypoglykämie (Kohlenhydratungleichgewicht) gelegt werden.
Behandlung
Wir haben also herausgefunden, was eine Stoffwechselstörung (Symptome) ist. Behandlung dieserProbleme - darüber möchte ich auch sprechen. Stoffwechselstörungen können Sie mit Hilfe verschiedener Medikamente bewältigen.
- Stimulanzien, die Koffein und Teein enth alten (am häufigsten von Sportlern eingenommen).
- Hormonelle Medikamente sowie Medikamente zur Behandlung endokriner Störungen.
- Medikamente auf Basis von Antidepressiva.
- Verschiedene Arten von Extrakten. Zum Beispiel Guarana-Extrakt, der den Zellstoffwechsel normalisiert und den Fettstoffwechsel beschleunigt.
Traditionelle Medizin
Wichtig: Wenn eine Person bestimmte Probleme mit dem Stoffwechsel hat, ist es in diesem Fall am besten, sich an einen qualifizierten Spezialisten zu wenden. Andernfalls können Sie Ihrer Gesundheit ernsthaft schaden. Wenn es jedoch nicht möglich ist, Ärzte zu kontaktieren, können Sie versuchen, Probleme mit der traditionellen Medizin zu bewältigen:
- Um den Stoffwechsel wieder in Gang zu bringen, kannst du einen Aufguss aus Walnussblättern machen. Um das Medikament zuzubereiten, müssen Sie zwei Teelöffel getrocknete Blätter nehmen, ein Glas kochendes Wasser einschenken und alles etwa eine Stunde lang stehen lassen. Die Abkochung sollte 4 mal täglich für eine halbe Tasse vor den Mahlzeiten eingenommen werden.
- Du kannst Schachtelhalm-Tee trinken (in der Apotheke erhältlich). Für medizinische Zwecke - dreimal täglich für eine viertel Tasse. Es hilft nicht nur, den Stoffwechsel anzupassen, sondern auch den Körper zu reinigen.
- Und um den Stoffwechsel anzukurbeln, reicht es aus, regelmäßig in die Sauna oder ins Bad zu gehen. JedochZuerst müssen Sie sicherstellen, dass es keine anderen Kontraindikationen für ihren Besuch gibt.
