Emotionale Erregbarkeit ist ein Zustand der menschlichen Psyche, der mit häufigen Stimmungsschwankungen, Härte gegenüber anderen Menschen und einer feindseligen H altung gegenüber der Gesellschaft einhergeht. Oft stehen solche Menschen regelmäßig unter Stress.
Hauptursachen der Störung
Nichts passiert in diesem Leben ohne Grund. Alles lässt sich irgendwie begründen und erklären. Alles kann aus einem Grund gefunden werden. Gleiches gilt für eine erhöhte emotionale Erregbarkeit. Es ist leicht genug zu bemerken. Die Hauptgründe für diesen Zustand können sein:
Häufige Stresssituationen. Es ist kein Geheimnis, dass ständige Sorgen nicht gut für die Gesundheit sind. Im Gegenteil, sie werden zu traurigen Konsequenzen führen
Und besser als gegen sie zu kämpfen, schütze dich vor Sorgen! Viele Menschen sind mit Situationen konfrontiert, in denen sie einfach nicht in der Lage sind, sich und ihre Emotionen zu kontrollieren. Sie müssen lernen, wie Sie aus ihnen herauskommen, ohne Ihre Psyche und dann Ihre Physis zu schädigen. Gesundheit.
Störungen im Hormonsystem. Emotionale Erregbarkeit kann auch auf eine Verletzung des hormonellen Hintergrunds zurückzuführen sein. Dies gilt insbesondere für Frauen, die sich den Wechseljahren nähern. Jüngere Mädchen bemerken dies vor ihrer Periode
Krankheiten. Niemand wird die Tatsache ertragen, dass er krank ist. Sehr oft trifft man heute eine Person, die sich über bestimmte gesundheitliche Probleme beschwert. Absolut gesunde Menschen gibt es heute nur noch sehr wenige. Menschen, die sich an einen gesunden Lebensstil gewöhnen, Sport treiben, können selbst die geringsten gesundheitlichen Probleme kaum ertragen. Daher sind sie oft in einem ähnlichen Lebensabschnitt mit emotionaler Erregbarkeit konfrontiert. Zu diesem Zeitpunkt ist es notwendig, einer Person Fürsorge und Aufmerksamkeit zukommen zu lassen. Es ist auch notwendig, ihn auf jede erdenkliche Weise zu verstehen und zu unterstützen, was zu einer schnellen Genesung beitragen wird
Symptome hoher emotionaler Erregbarkeit
Die Symptome dieser Erkrankung können bei vielen Menschen unterschiedlich sein, aber es gibt einige gemeinsame Anzeichen. Sie helfen, die Störung selbst zu diagnostizieren. Zu den Hauptmerkmalen der Erregbarkeit einer Person auf emotionaler Ebene gehören ihre Reizbarkeit und Nervosität.
Falsche Verwandte ziehen Rückschlüsse auf den verwöhnten Charakter eines Menschen. Tatsächlich kann das Problem viel tiefer liegen. Vielleicht ist es emotionale Erregbarkeit. Gleichgewicht hat damit nichts zu tun, und die Situation kann sich verschlimmern, wenn Sie es zulassenalles zufällig.
Emotionale Krankheiten heilen
Emotionale Erregbarkeitstherapie sollte sofort begonnen werden. Außerdem enthält es keine übernatürlichen Verfahren, die Hunderttausende von Dollar kosten.
Also müssen Sie zunächst den Kontakt zum "Patienten" herstellen, damit er Ihnen voll und ganz vertrauen kann.
Eine Person, die dieses Problem hat, muss auch die richtige Diät verschreiben. Vermeiden Sie Lebensmittel, die Koffein enth alten. Sie können keine Filme und Fernsehsendungen mit Elementen von Gew alt und Grausamkeit ansehen. Dies kann die Situation verschlimmern. Es ist notwendig, den bequemsten Schlafplatz bereitzustellen und den Raum, in dem sich eine Person mit emotionaler Erregbarkeit befindet, ständig zu lüften. Das Ausmaß dieses Problems kann so groß sein, dass es besser ist, ihn nicht allein zu lassen. Es ist nicht bekannt, wann der nächste Angriff stattfinden wird.
Selten, aber es gibt Fälle, in denen ein Arzt Schlaftabletten verschreibt, damit eine Person sich entspannen und gut schlafen kann.
Brauche ich einen Krankenhausaufenth alt
Eine Person, die an emotionaler Erregbarkeit leidet, ins Krankenhaus zu bringen, ist nur dann notwendig, wenn der Arzt alle möglichen Maßnahmen zu seiner Behandlung ergriffen hat und kein einziges Ergebnis bemerkt hat. Dann ist eine stationäre Aufnahme in die Psychiatrie erforderlich.
Besondere Aufmerksamkeit ist für Patienten erforderlich, die eine Bedrohung für ihr Leben und das Leben anderer darstellen. Und Menschen, deren Angehörige eine Nachricht erh alten haben, die ihre Liebsten brauchenKrankenhausaufenth alte.
Die Vorteile dieses Zustands
Seltsamerweise kann diese Krankheit auch nützlich sein. Dies gilt für bestimmte Bereiche der menschlichen Tätigkeit. Beispielsweise haben Psychologen herausgefunden, dass die charakterliche Reaktivität, die für Menschen mit emotionaler Erregbarkeit charakteristisch ist, zu einem hohen Erfolg im Bereich Ballett, Tanz und Schauspiel beitragen kann.
Beschreibung der emotionalen Störung
Die Hauptmerkmale einer solchen Krankheit sind negative Emotionen, die einen Menschen unabhängig von der Situation überall hin begleiten. Er ist unsicher, verschlossen, feindselig und selbstmörderisch. Aus diesen Gründen kann eine solche Person nicht allein gelassen werden.
Eine Person, die an solchen emotionalen Störungen leidet, ist sich des Risikos und der Gefahr nicht bewusst und kann daher sich selbst und ihren Mitmenschen Schaden zufügen. Es ist möglich, die Störung nur in einem bewussten Alter zu diagnostizieren. Denn das Verh alten des Kindes kann durch Missverständnisse und Unreife gerechtfertigt werden. Erwachsene h alten fälschlicherweise eine Störung in der Psyche des Kindes für die Norm und glauben, dass dies ein Merkmal eines aufstrebenden Charakters ist.
Oft verliert eine Person mit einer solchen Störung die Orientierung im Raum. Seine Gesichtssymmetrie kann gestört sein, seine Augen sind an einem Punkt schwer zu h alten und Muskelzuckungen im Augenbereich sind periodisch wahrnehmbar.
Prävention
Um emotionaler Erregbarkeit vorzubeugen, sollten Sie Ihren Lebensstil sorgfältig überwachen. Dies gilt nicht nur für diejenigen, die diese Krankheit einmal erlitten haben, sondern auch für diejenigen, die sich sicher sind, dass sie es sindauf ein solches Problem stoßen. Sie müssen sich bewegen, richtig essen und mindestens 7-8 Stunden am Tag schlafen. Diese Stunden reichen aus, um gut zu schlafen und sich auszuruhen. Sie müssen auch jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett gehen und aufstehen. Dies wird helfen, einen Zeitplan und einen bestimmten Lebensrhythmus zu bilden.
Häufig verschreiben Experten Präparate auf Baldrianbasis vorbeugend. Sie sind in der Lage, die Erregbarkeit zu reduzieren, Schlaf und Gemütszustand zu normalisieren, in Harmonie mit der Außenwelt zu bringen. Herzgespann, auch Weißdorn, hat die gleichen Eigenschaften. Sie sollten sich jedoch nicht selbst behandeln, sondern sich unbedingt den Händen qualifizierter Ärzte anvertrauen.
