Übungen für Schielen: Liste, Schritt-für-Schritt-Anleitung und Ergebnisse

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Anonim

Es ist sehr unangenehm und schockierend zu erkennen, dass das eigene Kind zu den Menschen gehört, die an einem pathologischen Defekt leiden - Strabismus. Vielen Ärzten, die mit einem solchen Problem behandelt werden, wird sofort geraten, sich unters Messer zu legen. Natürlich ist ein solcher Gedanke sowohl einem kleinen Kind als auch einem Erwachsenen unangenehm. Was wäre, wenn Sie nicht bis zum Äußersten gehen, sondern ein wenig Geduld zeigen und versuchen, die Situation ohne Operation zu beheben?

Funktionen

Wie Sie wissen, sieht jeder Mensch dank binokularem Sehen die Welt um sich herum. Beide Bilder, die auf die beiden Augen einer Person fallen, sofern sie nicht an Schielen (Strabismus) leidet, sind tatsächlich gleich. Nervenenden übertragen sie an das Gehirn, wo sie zu einem dreidimensionalen Bild kombiniert werden – ein dreidimensionales Bild dessen, was wir um uns herum sehen.

Wie man Strabismus repariert
Wie man Strabismus repariert

Es wird angenommen, dass eine Person mit Strabismus das Bild als flach sieht, sodass sie manchmal die Form eines Objekts nicht bestimmen kann. Wenn Sie nicht versuchen, die normale Position der Augen wiederherzustellen, kann das Sehvermögen dramatisch nachlassen.

Warum tritt Schielen auf

Ein Mensch hat 6 Muskeln in jedem Auge (insgesamt 12). Es kommt vor (und häufiger, als es normalerweise bemerkt wird), dass sich die Muskeln auf unterschiedliche Weise entwickeln, dh einige sind gut gestärkt, während andere sich nicht entwickeln und schwächer werden. Dadurch kann der Augapfel durch starke Muskeln, die ihn zur Seite ziehen (egal ob Längs-, Quer- oder andere Muskeln), nicht in die richtige Position kommen. Eine Schwächung oder Überspannung der Augenmuskulatur kann beispielsweise durch Angst oder eine Stresssituation verursacht werden. Schielen ist oft erblich.

Strabismus-Diagnose
Strabismus-Diagnose

Es wird als normal angesehen, wenn die Augen eines Babys vor sechs Monaten "laufen" und regelmäßig mähen. Dies liegt daran, dass die Augenmuskeln noch nicht weit genug entwickelt sind, um den Augapfel in der richtigen Position zu h alten. Sie müssen sich Sorgen machen, wenn das Schielen sechs Monate nach der Geburt noch nicht verschwunden ist. Es ist wichtig zu wissen, dass die Verschiebung des Augapfels so unbedeutend sein kann, dass die Eltern Abweichungen nicht bemerken, daher wird empfohlen, einen Kinderaugenarzt zu kontaktieren, um ein mögliches Risiko auszuschließen.

Strabismus-Übung
Strabismus-Übung

Wenn wir mehr über das Auftreten von Strabismus bei einer Person sprechen, sollten die folgenden Faktoren beachtet werden:

  1. Vererbung kann die Ursache seinSchielen.
  2. Während einer anormalen Schwangerschaft entwickeln sich die Augen des Fötus im Mutterleib möglicherweise nicht richtig.
  3. Infektionskrankheiten, die Einnahme bestimmter Medikamente oder hohe Temperaturen können ebenfalls die Entwicklung der Augenmuskeln beeinträchtigen.
  4. Wenn das zentrale Nervensystem gestört ist, muss man sich vor diesen Abweichungen in Acht nehmen.
  5. Wenn Ihre Augen und Ihr Kopf verletzt sind, sollten Sie sich zur Diagnose an einen Augenarzt wenden.
  6. Vergiss Stress und psychische Schocks nicht.

Operation ist die einzige Option?

Viele Ärzte sprechen sofort von Chirurgie - das ist der Ansatz der Schulmedizin. Kein Grund zur Panik, aber fragen Sie nach Hardware-Behandlungen, die zu Hause oder in der Praxis eines Augenarztes durchgeführt werden können. Zur Beruhigung können Sie mit Eltern sprechen, die dieses Problem erlebt haben und deren Kinder von einer therapeutischen Behandlung profitiert haben.

Übungen für Schielen bei Kindern
Übungen für Schielen bei Kindern

Auch wenn ein Elternteil aus Angst, dem Kind zu schaden und die Entwicklung des Strabismus zu verschlimmern, einer Operation zustimmt, muss man bedenken, dass eine Operation nicht ausreichen kann. In jedem Fall müssen Sie die Hardwarephase der Behandlung durchlaufen und eine spezielle Brille tragen.

Theorie unterstützt von Ärzten

William Horatio Bates lebte im späten 19. und frühen 20. Jahrhundert und war bereits gegen Augenoperationen. 30 Jahre lang beobachtete er die Entwicklung und Funktion des Augapfels bei Erwachsenen und Kindern. Er bestand auf der therapeutischen Behandlung von Schielpatienten.

Übungen zur Korrektur von Schielen
Übungen zur Korrektur von Schielen

Und das aus gutem Grund… Heutzutage gibt es Ärzte, die von der Richtigkeit der Ansicht von Bates überzeugt sind und Menschen helfen, den Mangel ohne chirurgischen Eingriff zu beseitigen. Natürlich gibt es Ausnahmen - manchmal geht es einfach nicht ohne Skalpell.

Methoden zur Behandlung von Strabismus

Oft haben die Menschen nicht genug Zeit, um zum Augenarzt zu gehen, und wenn das Schielen übermäßig ist, ist es notwendig, zu Hause mindestens 2 Mal täglich 5-10 Minuten lang zu trainieren. Die effektivsten Methoden sind diejenigen, die darauf abzielen, die Augenmuskeln zu stärken.

Einige der Übungen für Strabismus bei Erwachsenen:

  1. Sie müssen eine stehende Position einnehmen und einen Arm parallel zum Boden vor sich ausstrecken. Der Kopf muss in einer Position geh alten werden, nur die Pupillen sollen arbeiten. Als nächstes führen Sie Ihre Hand sanft zu Ihrem Gesicht und kehren dann langsam in ihre ursprüngliche Position zurück, parallel zum Boden. Die folgenden Handbewegungen sollten in verschiedene Richtungen gerichtet sein: hoch, runter, rechts, links. Während dieser ganzen Zeit sollte der Blick nur auf die Hand gerichtet sein.
  2. Diese Übung bei divergentem Schielen sollte in der Nähe eines Fensters durchgeführt werden, von dem aus man in die Ferne blicken kann, oder auf der Straße. Es besteht darin, den Blick zuerst auf ein möglichst weit entferntes Objekt zu richten und ihn dann auf ein nahes Objekt zu lenken. Wiederholen Sie dies für 5-10 Minuten (wenn möglich bis zu 20 Minuten). Es ist wichtig, dass die Objekte klar und von den anderen sichtbar sind.
  3. Du kannst ein gesundes Auge mit einem Verband verbinden und vor dein Gesicht fahrenmit einem Gegenstand, z. B. einem Bleistift, von verschiedenen Seiten und möglichst weit in die Richtung führen, wo der angespannte Muskel den Augapfel nicht einlässt.
  4. Effektive Methode ist eine Übung für Augen mit Schielen "Acht". Es besteht darin, die Zahl 8 mit sanft aufeinanderfolgenden Bewegungen der Pupille zu wiederholen, dann ist es dasselbe, nur in einer umgekehrten Position (Zeichen ∞).

Diese Strabismus-Übungen mit regelmäßiger Wiederholung in langsamen, fließenden Bewegungen helfen, das Problem loszuwerden. Aber man muss darauf vorbereitet sein, dass dies ein langer Prozess ist, der Zeit und Mühe erfordert.

Was tun bei Schielen bei Kindern

Natürlich kann ein kleines Kind diese Übungen aufgrund physiologischer Eigenschaften nicht ausführen. In diesem Fall müssen die Eltern regelmäßig helle Gegenstände in die Nähe des Babys fahren, um es zu zwingen, ihnen zu folgen.

Wenn das Kind älter ist und ohne Empörung erlaubt, seinen Kopf in einer Position zu fixieren, können Sie mit dem Aufladen beginnen. Beispielsweise kann eine Schielübung bei Kindern durchgeführt werden, indem einfach ein interessantes Ding (z. B. ein Spielzeug, eine Süßigkeit) aufgenommen und in verschiedene Richtungen bewegt wird. In diesem Fall müssen Sie sich auf das schräg blickende Auge konzentrieren und versuchen, die Pupille dazu zu zwingen, auf das Objekt zu schauen, indem Sie es in die entgegengesetzte Richtung von der normalen Position des Augapfels bewegen.

Prävention von Strabismus

Schielenprophylaxe bedeutet regelmäßige Besuche beim Augenarzt, obligatorische tägliche Übungen und den Ausschluss einer erhöhten Augenbelastung.

Übungen für Schielen bei Kindern
Übungen für Schielen bei Kindern

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nur ein kompetenter Ansatz und eine verantwortungsbewusste Einstellung zu konstanten Übungen zu einem qualitativ hochwertigen Ergebnis führen können.

Zur Stärkung des Immunsystems und zur effektiven Verschiebung der Augäpfel empfiehlt die traditionelle Medizin, dunkle Schokolade mit 60 % oder mehr Kakao zu essen.

Schlussfolgerung

Denken Sie daran, dass Strabismus kein Satz ist, und mit rechtzeitigem Zugang zu einem Spezialisten kann die Behandlung ein positives Ergebnis bringen. Indem Sie den Empfehlungen von Fachleuten folgen und einfache Übungen zur Korrektur von Schielen durchführen, können Sie nicht nur ein Kind, sondern auch einen Erwachsenen vor der Krankheit bewahren.

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