In der heutigen Welt haben die Menschen es ständig eilig, irgendwo Zeit zu haben, um alles pünktlich zu erledigen, sie machen sich Sorgen über unerledigte Arbeit und sind ständig gestresst. Aber nicht jeder Mensch kann mit starken Gefühlen, die ihn überkommen haben, angemessen umgehen. Durch Dauerstress kommt es zu nervöser Überforderung und Panikattacken. Die Symptome, Behandlung und Ursachen dieser Ausbrüche sind erst seit relativ kurzer Zeit für die moderne Medizin von Interesse. Aber schon jetzt leiden ziemlich viele Menschen an dieser Krankheit.
Panikattacken: Symptome, Behandlung und Ursachen
Die Symptome von Panikattacken sind wie folgt:
- es wird schwer zu atmen, es scheint, dass nicht genug Luft vorhanden ist;
- Herz tut weh, hämmert in der Brust oder arbeitet intermittierend;
- beginnt sehr krank oder schwindelig zu werden, krank zu werden, Schwäche tritt im ganzen Körper auf, es scheint, als würde sich eine Ohnmacht nähern;
- erhöht oder senkt den Blutdruck stark, Zittern;
- Angriffeeine Person plötzlich überholen;
- Zittern in den Gliedern, Taubheitsgefühl oder Kribbeln.
Das Hauptsymptom ist ein Gefühl von Todesangst oder Wahnsinn
weem. Manchmal geraten die Menschen während eines Angriffs in Panik und eilen von Ecke zu Ecke, manche stöhnen und bitten um Hilfe oder trinken Tabletten, oft muss man einen Krankenwagen rufen. In solchen Situationen wird ein falscher Eindruck über den Beginn eines Herzinfarkts oder einer anderen tödlichen Krankheit erzeugt. In letzter Zeit ist diese Krankheit bei Menschen häufiger geworden. Die Patienten haben Angst, dass der Angriff eines Tages tödlich enden könnte. Ärzte, die Panikattacken, die Symptome und die Behandlung dieser Krankheiten untersuchen, sind jedoch zuversichtlich, dass solche Attacken keine Lebensgefahr darstellen. Im Laufe der Zeit schreitet die Krankheit jedoch fort. Zunehmend treten Depressionen auf, eine Person erwirbt verschiedene Arten von Phobien, die dann selbst Panikattacken auslösen. Das führt dazu, dass Menschen ihre Welt auf vier Wände beschränken.
Das muss natürlich bekämpft werden, wir dürfen nicht zulassen, dass die Krankheit die Psyche übernimmt. Ärzte sitzen nicht still und versuchen, Lösungen zu finden, die Panikattacken stoppen könnten. Symptome, Behandlung und Vorbeugung der Krankheit werden sorgfältig untersucht und erforscht. Aber leider sind die Ärzte heute in der Frage der Behandlung von Panikattacken nicht weit genug fortgeschritten. Sie kamen zu dem Schluss, dass bei Panikattacken eine ausreichend große Menge Adrenalin scharf ins Blut freigesetzt wird. Momentan besteht jedoch keine MöglichkeitPanikattacken mit Medikamenten heilen. Alle vom Arzt verschriebenen Arzneimittel verringern die Schwere der Panikattacken oder lindern deren Symptome. Der vielleicht einzig wirksame Weg heute ist die Psychotherapie von Panikattacken. Es zielt darauf ab, die unbewussten Ursachen ihres Erscheinens zu identifizieren und sie so zu bearbeiten, dass sie für immer verschwinden. Während der Psychotherapiesitzungen lernen die Patienten, eine Panikattacke in einem frühen Stadium ihres Auftretens selbst zu zerstören. Eine solche Psychotherapie wird nur von qualifizierten Fachärzten durchgeführt.
Wie gehe ich selbst mit einer Panikattacke um?
Wenn alles nicht zu vernachlässigt wird, können Sie versuchen, eine Panikattacke selbst zu bewältigen, ohne auf die Hilfe von Spezialisten zurückzugreifen. Am wichtigsten ist, dass Sie sich entspannen und Ihre Atmung ausgleichen müssen. Setzen Sie sich bequem hin, entspannen Sie Körper und Muskeln, atmen Sie tief ein und entspannen Sie sich.
Ein anderer guter Weg ist, den Kopf komplett „freizumachen“: Sie müssen den Gedankengang stoppen und sich auf das konzentrieren, was jetzt wirklich da ist, und alles andere ist eine Täuschung der Vorstellungskraft.
Aber diese Methoden helfen nur in einem frühen Stadium der Krankheit, in schwereren Fällen ist es besser, sich an Spezialisten zu wenden.
