Menschen jeden Alters entwickeln Schmerzen im Kniegelenk. Die Behandlung zu Hause ist erst wirksam, nachdem die Ursache dieses Phänomens ermittelt wurde. Bei Knieschmerzen sollten Sie sich an einen Orthopäden, Rheumatologen oder Arthrologen wenden. Bei Selbstmedikation besteht die Gefahr, dass sich der Zustand verschlechtert. Die Gründe und Prinzipien der Behandlung werden im Artikel beschrieben.
Gründe
Schmerzgefühle sind ein Zeichen für die Pathologie des Bewegungsapparates oder die Folge von Verletzungen und Verletzungen an den Beinen. Nur ein erfahrener Arzt kann feststellen, was diesen Zustand verursacht hat. Einer der Gründe ist die Folge von Verletzungen. Im Zusammenhang mit:
- Knieschleimbeutelentzündung;
- Luxation, Fraktur;
- Meniskusriss;
- Sehnen oder Bänder dehnen;
- Verschiebung der Kniescheibe.
Ein verletzter Mensch muss sich lange erholen. Der Grund dafür ist, dass es schwierig ist, die Unbeweglichkeit des Gelenks sicherzustellen. Auch nach einem Monat können beim Gehen und Hocken Schmerzen im Knie auftreten. Normalerweise ist die schmerzhafte Stelle im Bereich unterhalb des Knies (hinten) lokalisiert. Beidieser Schmerz ist scharf, schmerzend, ziehend und konstant.
Krankheiten
Schmerzen im Knie treten bei Erkrankungen des Bewegungsapparates auf:
- Bakerzyste. Ein Zeichen dieser Krankheit ist eine Schwellung unter dem Knie. Mit dem Wachstum der Zyste wird der Schmerz stärker, während es schwierig ist, sich zu hocken und zu bewegen. Schmerzen im Knie beim Gehen, Hocken wird sehr stark.
- Dissezierende Osteochondritis. Eine Person hat schon bei einem leichten Versuch, das Bein zu bewegen, sowie beim Gehen und Hocken ein Unbehagen.
- Arthrose. Bei der Krankheit treten periodische Schmerzen in den Knien auf. Es lässt nach dem Aufwärmen und in Ruhe nach.
- Osgood-Schlatter-Krankheit. Beim Bewegen treten Schmerzen unterhalb des Knies auf, die nach dem Hocken schlimmer werden.
Viele Menschen suchen lange keinen Arzt auf, weil sie glauben, dass leichte Schmerzen verschwinden werden. Das Problem liegt nicht in der Stärke unangenehmer Empfindungen, sondern in den negativen Faktoren, die zu Unbehagen führen. Aber selbst bei leichten Schmerzen müssen Sie einen Arzt aufsuchen.
Es gibt viele Ursachen für Schmerzen im Knie von innen oder von außen, aber in jedem Fall sollte die Behandlung auf komplexe Weise durchgeführt werden. Die Untersuchung zeigt normalerweise, dass die Beschwerden auf eine kürzliche Verletzung, eine Komplikation einer chronischen Erkrankung oder eine Krankheit zurückzuführen sind, die der Person möglicherweise nicht bekannt ist.
Arten von Schmerzen
Art und Intensität des Schmerzes sind:
- schmerzen;
- scharf, stark;
- pulsierend;
- bohren;
- dumm;
- brennen;
- durchschießen.
Beim Gehen oder in Ruhe können Beschwerden auftreten. In jedem Fall muss er behandelt werden.
Diagnose
Zunächst wird der wunde Punkt von einem Orthopäden untersucht, motorische Tests durchgeführt, eine Anamnese erhoben, um eine Diagnose zu stellen. Der Arzt führt auch Untersuchungen durch:
- Instrumental. Dies erfordert Röntgen, Ultraschall, CT, MRT oder Densitometrie.
- Labor. Allgemein werden biochemische Tests, ein Abstrich und eine Blutuntersuchung durchgeführt. Eine serologische Untersuchung, eine Punktion des Knochenmarks und der Gelenkflüssigkeit werden durchgeführt.
- Invasiv. In diesem Fall wird eine Artoskopie durchgeführt.
Anhand der aus Tests und Untersuchungen gewonnenen Daten stellt ein Facharzt eine Diagnose und verschreibt eine Behandlung.
Therapiemethoden
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Knieschmerzen konservativ zu behandeln:
- Physiotherapie;
- Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten;
- Verwendung von Salben, Gelen mit analgetischer Wirkung;
- Massage und Selbstmassage;
- Zehenverband;
- Übungskomplex;
- Verwendung von hausgemachten Salben, Kompressen, Einreibungen;
- Verwendung von Kräutersud zur Heilung von innen;
- richtige Ernährung.
Es ist wünschenswert, Knieschmerzen mit verschiedenen Methoden zu behandeln. Viele Ärzte bestätigen die wohltuenden Eigenschaften von Volksrezepten. Verwenden Sie dazu Reiben, Salben, Tinkturen,Lotionen mit natürlichen Inh altsstoffen, die Beschwerden lindern. Es ist auch notwendig, Übergewicht zu beseitigen, da es sich negativ auf die Gelenke auswirkt. Und bei Schmerzen verlangsamt es die Genesung.
Gymnastik und Massage
Körperliche Übungen und Massagebehandlungen können Schmerzen beseitigen. Gymnastik sollte durchgeführt werden, wenn die Person nicht sehr verletzt ist und wenn der Arzt es erlaubt hat. Übung sollte langsam durchgeführt werden. Bei starken Schmerzen ist es besser, einfache Übungen zu verwenden. Die wöchentliche Auslastung sollte erhöht werden.
In der Bauch- und Sitzposition werden Beugung und Streckung der Beine, halbe Drehungen, Ziehen der Knie zum Bauch, Abduktion der Beine zur Seite durchgeführt. Nach dem Training ist Ruhe erforderlich, danach kann eine Massage durchgeführt werden. Es ist wünschenswert, dass ein Spezialist seine Knie knetet. Die Sitzung dauert nicht länger als 20 Minuten. Es ist wichtig, dass die Person nicht verletzt wird.
Traditionelle Medizin
Obwohl die Behandlung von Knieschmerzen mit Volksheilmitteln durchgeführt werden kann, ist es dennoch notwendig, vor der Anwendung einen Spezialisten zu konsultieren.
- Tinktur basierend auf einem goldenen Schnurrbart. Dies ist eine wirksame Methode zur Behandlung erkrankter Gelenke. Gießen Sie Wodka (500 ml) in das Glas, fügen Sie 6 große und 10 kleine Blätter hinzu und stellen Sie es an einen kühlen Ort. Die Tinktur kann nach einer Woche verwendet werden. Jeden Tag müssen Sie die Flüssigkeit in das Knie reiben, Sie können damit den Unterschenkel und den oberen Teil der Füße reiben.
- Einreiben mit Kölnischwasser und Jod. Das Medikament hat eine analgetische, entzündungshemmende Wirkung. In den Behälter müssen Sie ein dreifaches Köln und Jod (je 50 ml) geben.zerkleinerte Tabletten "Analgin" (10 Stk.). Die Mischung muss gerührt werden, danach muss sie einen Tag lang infundiert werden. Reiben Sie es täglich auf die betroffene Stelle. Für die Hände muss eine Schutzausrüstung verwendet werden, da helle Spuren von der Mischung zurückbleiben.
- Mit Gelatine komprimieren. Sie können Schmerzen vom Knie bis zum Fuß behandeln. Bei solchen Problemen ist die Sättigung des Knorpels mit einer natürlichen Komponente, die Elastizität schafft, nützlich. Gelatine (2 Teelöffel) wird in warmes Wasser gegeben. Nach dem Quellen sollte Gaze in heißes Wasser getaucht und ein wenig zusammengedrückt und dann in eine Gelatinemischung gegeben werden. Das Knie sollte mit Mull umwickelt, mit Frischh altefolie abgedeckt und mit einem Frotteetuch darüber gewickelt werden. Aktivitäten können abends durchgeführt werden, und morgens müssen Sie Ihre Füße waschen. Der Kurs dauert 2 Wochen.
- Abkochung auf Brennnesselbasis. Das Werkzeug hilft, das Blut zu reinigen und den Zustand der Gelenke zu erh alten. Wenn Thrombophlebitis, Krampfadern oder erhöhte Blutgerinnung festgestellt werden, sollte eine andere Pflanze gewählt werden, beispielsweise Kamille. Jeden Tag müssen Sie eine frische Abkochung zubereiten: Wasser kochen (500 ml), Brennnessel (1 Esslöffel) geben, 2 Minuten kochen lassen, vom Herd nehmen. Nach 40 Minuten ist das Mittel fertig. 20 Minuten vor dem Essen sollten Sie dreimal täglich 0,5 Tassen zu sich nehmen.
Andere wirksame Rezepte
Schmerzen in den Beinen vom Knie verschwinden oft mit der Anwendung bewährter traditioneller Medizin. Dafür können auch andere Rezepte verwendet werden:
- Kompresse mit Honig und Aloe. Dies ist ein großartiges Werkzeug zur Erkennung von Entzündungen. Es ist ratsam, die wunde Stelle abends zu behandeln. Sie benötigen ein Agavenblatt,was gewaschen werden muss, wählen Sie das Fruchtfleisch (2 EL), fügen Sie dünnen Honig (1 EL) hinzu und mischen Sie. Die Masse wird auf Gaze aufgetragen und auf die erkrankte Stelle aufgetragen, ein wenig bandagiert und mit Zellophan bedeckt. Wärmen Sie sich mit einem Handtuch auf. In wenigen Tagen werden die ersten Ergebnisse erscheinen.
- Kompresse mit Kohl und Kampferöl. Es ist notwendig, ein großes Gemüseblatt zu wählen, es zu waschen und ein wenig abzuschlagen. Honig und Kampferöl (1:2) werden in den Behälter gegeben. Die Mischung wird auf ein Kohlblatt gestrichen, auf die betroffene Stelle gelegt und nicht fest verbunden. Die Kompresse sollte von Abend bis Morgen wirken. Mit einem solchen Mittel können Sie Schmerzen im Knie beim Beugen beseitigen.
- Salbe. Es wird selbst zubereitet. Sie müssen das Eigelb mahlen, Apfelessig (1 Esslöffel), Terpentin (1 Teelöffel) hinzufügen und mischen. Wunde Stellen werden mit einer Mischung geschmiert, gerieben, mit Gaze bedeckt und dann mit einem Wollschal. Die Füße sollten nach einer Stunde gewaschen werden. Aktivitäten sollten 2 Wochen lang jeden Tag durchgeführt werden.
- Salbe mit Rosskastanie. Es ist notwendig, die Früchte zu schälen, den Inh alt zu erh alten und mit einem Mixer zu hacken. Dann wird Kampferöl hinzugefügt. Das Werkzeug kann auf eine wunde Stelle aufgetragen werden, und eine dünne Scheibe Schwarzbrot kann darauf aufgetragen werden. Das Design ist bandagiert und mit einem weichen Material bedeckt. H alten Sie die Kompresse 2 Stunden lang, waschen Sie dann Ihre Füße mit Seife und befeuchten Sie die betroffene Stelle mit einem Sud aus Kamille. Es ist notwendig, Sitzungen jeden Tag durchzuführen, die gesamte Behandlung dauert 2 Wochen.
Drogen
Schmerzen beim Strecken des Knies sowie beim Beugen können mit Medikamenten behandelt werdenvon einem Arzt verschrieben. Folgende Mittel sind wirksam:
- Salben, Gele. Medikamente auf Basis von Bienen- und Schlangengift helfen mit wärmender, kühlender Wirkung. Es gibt viele Möglichkeiten, die Durchblutung zu verbessern. Das Medikament sollte aufgrund von Schmerzen und Kontraindikationen vom Arzt ausgewählt werden. Üblicherweise verschriebene Medikamente wie "Apizartron", "Viprosal", "Troxevasin".
- Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente. Indomethacin, Diclofenac, Ibuprofen werden oft verschrieben. Diese Arzneimittel können Schmerzen hinter oder vor dem Knie lindern. Aber zur Beseitigung von Entzündungen gelten sie im Vergleich zu Pillen als nicht sehr wirksam. Voltaren-Emulgel, Fastum-Gel helfen, Beschwerden loszuwerden.
- Chondroprotektoren. Mittel mit Chondroitin und Glukose können die Funktionalität des Knorpels aufrechterh alten, die Gewebeelastizität aufrechterh alten und den Stoffwechsel im betroffenen Bereich wiederherstellen. Solche Medikamente wie "Struktum", "Don", "Artra" sind gefragt.
Für jedes dieser Arzneimittel gibt es eine Anweisung, die die Dauer und die Regeln der Behandlung angibt. Es ist wichtig, den Empfehlungen zu folgen und sich nicht selbst zu behandeln.
Prävention
Knieverletzungen und die Auswirkungen bestimmter Erkrankungen auf den Bewegungsapparat können nicht ausgeschlossen werden, aber es ist möglich, die Risiken zu minimieren. Viele Menschen leiden jahrelang unter Knieschmerzen. Negative Manifestationen zu verhindern ist einfach:
- Die körperliche Aktivität sollte moderat sein, den Bandapparat nicht überlasten. Schwimmen, Walken, Gymnastik, Spaziergänge sind für gesunde Beine notwendig.
- Beim Aktivsport ist bei starker Beanspruchung der Beine eine Schutzausrüstung sowie bequemes und hochwertiges Schuhwerk erforderlich.
- Das Menü sollte Gerichte und Lebensmittel enth alten, die reich an Magnesium, Kalzium und Phosphor sind. In einer Woche müssen Sie 1 Mal gelierte Gerichte mit Gelatine essen.
- Muskeln, Knochen und Knorpel benötigen Vitamine und Mineralstoffe für eine normale Entwicklung. Nach Rücksprache mit einem Spezialisten können Sie Nahrungsergänzungsmittel, Vitamin- und Mineralstoffkomplexe verwenden. Häufig verwendete Tools wie „Chondro Strength“, „Chondro Capsules“, „ArthroStop Plus“.
- Es ist wichtig, dass Sie Ihr Gewicht kontrollieren. Übergewichtige Menschen entwickeln häufig Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie chronische Beschwerden, die sich negativ auf die Gelenke auswirken.
- Sie sollten nicht lange ohne Bewegung sein und auch Ihre Beine überlasten. Wenn die Arbeit sitzend ist, verschlechtert sich die Durchblutung der Beine, die Elastizität des Knorpelgewebes verschlechtert sich.
- Wenn Sie Beschwerden oder Schmerzen im Knie verspüren, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Ein Orthopäde, Rheumatologe oder Arthrologe wird die Gesundheit von Knochen, Muskeln und Knorpel überprüfen und eine Behandlung verschreiben.
- Bei chronischen Erkrankungen der Gelenke, des Bandapparates, zur Entlastung der Beine sollten Orthesen (Schutzausrüstung) getragen werden. Der Arzt wählt einen Verband, einen Verband und Designs basierend auf individuellen Merkmalen aus.
Ergebnis
Knieschmerzen sind weit verbreitet. Es ist wichtig, den Empfehlungen von Rheumatologen, Orthopäden und Kräuterkundigen zu folgen. Es ist wichtig, bewährte Tools zu verwenden und die Maßnahmen zu befolgenVerhütung. Nur ein integrierter Ansatz wird Schmerzen beseitigen.
