Die Natur eines solchen Phänomens wie Panikattacken ist noch nicht geklärt. In der wissenschaftlichen Welt gibt es nur Hypothesen über die Natur dieses Phänomens. Doch was sollten Eltern bei Panikattacken bei Kindern tun? Wie erkennt man einen solchen Zustand? Wie kann man dem Kind selbst helfen? Wie mache ich einen Behandlungsverlauf? Diese Fragen werden später beantwortet.
Was ist das Phänomen?
Was ist eine Panikattacke bei Kindern? Dies ist ein plötzlicher Anfall starker (tiefer, tierischer) grundloser Angst, die intensiv zunimmt. Der mentale Zustand wird durch körperliche Manifestationen ergänzt - das Kind hat einen schnellen Herzschlag, Schmerzen in der Brust, es fühlt sich kurzatmig, ein Kloß im Hals. Eine Person kann verschwommen und unwirklich fühlen, was mit ihr geschieht. Im Durchschnitt dauert der Zustand 10-30 Minuten.
Es ist wichtig zu betonen, dass Panikattacken bei Kindern und Erwachsenen keine einmalige Manifestation sind. Eine Person erlebt den Zustand immer wieder. Er entwickelt Phobien, er hat Angst, dieses beängstigende Gefühl noch einmal zu erleben. Die protrahierte Form (mehr als ein Jahr) heißtPanikattacken-Syndrom.
Die höchste Inzidenz tritt im Alter von 25-35 Jahren auf. Meist abhängig vom Zustand einer Frau. Panikattacken bei Kindern sind vor diesem Hintergrund selten. Ein Kind kann jedoch ab einem bewussten Alter (3-4 Jahre) solche Anfälle erleiden.
Panikattacken an sich sind nicht gefährlich - niemand ist daran gestorben. Sie können jedoch zu Stress, Depressionen, Selbstmordversuchen und Drogenabhängigkeit führen. Oft waren Panikattacken Vorboten eines Schlaganfalls, Blutungen, Asthma bronchiale, Thyreotoxikose.
Art des Phänomens
Panikattacken bei einem 7-jährigen Kind. Warum passiert dies? Die wissenschaftliche Welt gibt noch keine genaue Antwort auf die Frage. Es gibt viele Hypothesen-Erklärungen:
- Erhöhte Produktion von Katecholaminen - Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin. Diese Hormone sollen das Nervensystem mobilisieren. Sie werden in einem Zustand entwickelt, in dem Sie dringend rennen und kämpfen müssen. Es wird angenommen, dass sich eine übermäßige Produktion dieser hochaktivierenden Hormone als Panikattacke manifestieren kann. Übrigens, bei intravenösem Adrenalin wird es eine Nebenwirkung sein.
- Genetische Hypothese. Eine sehr merkwürdige Aussage: Wenn ein eineiiger Zwilling Angst, Angst hat, dann wird dieser Zustand in 50% der Fälle seinen Bruder oder seine Schwester überholen. Auch wenn sie sehr weit weg sind. Dies wird von 15-20% der befragten Zwillinge bestätigt.
- Psychoanalytische Version. Z. Freud und seine Anhänger glaubten, dass Panikattacken eine Person mit verratentiefer innermenschlicher Konflikt. Eine Folge der Unterdrückung von Zuständen, die eine emotionale Entladung erfordern. Nicht wirklich eine gute Erklärung für Panikattacken bei einem 6-Jährigen.
- Kognitive Hypothese. Der Körper interpretiert seine Empfindungen falsch. Beispielsweise wird körperliche Aktivität als tödliche Bedrohung empfunden. Als Reaktion darauf setzt er eine starke Dosis Adrenalin frei, die zu einer Panikattacke führt.
- Innere Ängste. Menschliche Phobien (Höhenangst, Insekten, Dunkelheit) können in einer entsprechenden Situation zu einem solchen Anfall werden. Dies passt gut zur Ursache einer Panikattacke bei einem 5-Jährigen.
Was ist mit dem Baby los?
Zum Zeitpunkt einer Panikattacke passiert so etwas im menschlichen Körper:
- Ein Adrenalinkick.
- Folge - Vasokonstriktion, erhöhte Atmung und Herzfrequenz.
- Erhöhter Blutdruck.
- Häufiges Atmen erhöht die Freisetzung von Kohlendioxid, was die Angst weiter verstärkt.
- Kohlendioxid verändert den pH-Wert des Blutes. Dies führt zu Schwindel, Taubheitsgefühl in den Gliedern.
- Vasospasmus verlangsamt die Sauerstoffzufuhr zum Gewebe: Milchsäure sammelt sich an, was die Manifestation eines Anfalls verstärkt.
Psychische Ursachen der Erkrankung
Die meisten Fälle von Panikattacken bei Kindern sind psychologisch:
- Phobien.
- Depression.
- Das beschleunigte Tempo des Lebens.
- Dauerstress.
- Posttraumatische Belastungsstörung nach einem Unfall,Operation, moralisch schwieriges Ereignis usw.
- Früher Beginn der sexuellen Aktivität.
- Zwangsstörung - eine ständige Angst vor gefährlichen und unangenehmen Situationen.
- Schizotypische Persönlichkeitsstörung.
Panikattacken können auch durch Medikamente ausgelöst werden - Glukokortikoide, Anabolika etc.
Pathologische Ursachen der Erkrankung
Eine Panikattacke kann auch eine Manifestation einer der sich entwickelnden schweren Krankheiten sein:
- Ischämische Herzkrankheit.
- Myokardinfarkt.
- Tumor der Nebennieren (gekennzeichnet durch übermäßige Adrenalinproduktion).
- Thyreotoxische Krise.
Risikogruppen
Es ist auch wichtig, die Kategorien von Kindern hervorzuheben, die anfälliger für eine solche Störung sind als andere. Die führenden Faktoren werden sein:
- Inaktiver Lebensstil. Der Körper des Kindes braucht ständig emotionale Entspannung - Sport, laute Spiele, Kommunikation mit Gleich altrigen. Wenn nicht, dann kommen Emotionen durch eine Panikattacke heraus.
- Nähe, Gefühle und Emotionen im Inneren beh alten.
- Schlafmangel. Schlafmangel führt zu einer erhöhten Produktion von Adrenalin und anderen Hormonen, die eine Panikattacke auslösen.
Psychische Manifestationen
Gest alten Sie die psychologischen Symptome von Panikattacken bei Kindern:
- Todesangst. Es kann sich in eine Angst verwandeln, krank zu werden, zu ersticken, aus der Höhe zu fallen usw.
- Gefühl des bevorstehenden Untergangs.
- Angst verrückt zu werden, den Verstand zu verlieren.
- Ständiges Gefühl eines nicht vorhandenen Kloßes im Hals.
- Derealisierung der Realität: die Wirkung von Zeitlupe, Verzerrung von Tönen, visuellen Bildern. Es scheint für eine Person, dass die reale Welt in den Hintergrund tritt.
- Depersonalisierung. Es scheint dem Kind, dass es seinen Körper von der Seite sieht, es kann sich nicht beherrschen.
- Präsynkope, Benommenheit, Gefühl, als würde er gleich ohnmächtig werden.
Physiologische Manifestationen
Das Einsetzen einer Panikattacke bei einem Kind ist an folgenden Anzeichen zu erkennen:
- Hitze- oder Kälteblitze.
- Hohe Herzfrequenz.
- Erhöhte Atmung.
- Übermäßiges Schwitzen.
- Mundtrockenheit.
- Schmerzen in der linken Brust.
- Durchfall oder Verstopfung.
- K alte Hände und Füße.
- Übelkeit.
- Erbrechen.
- Oberbauchbeschwerden.
- Schüttelfrost und Schüttelfrost.
- Schwäche.
- Schwindel.
Symptome zwischen Panikattacken
Das Panikattacken-Syndrom kann auch in ruhigen Phasen festgestellt werden:
- Das Kind ist in einem ängstlichen Zustand, rechnet mit einer Wiederholung der Attacke.
- Angst vor der Situation oder dem Ort, an dem der vorherige Anfall aufgetreten ist.
- Soziale Fehlanpassung - eine Person hat Angst, allein zu sein, in einem unbegleiteten Transport zu fahren usw.
- Offensichtliche Manifestation von Phobien: Angst vor offenem Raum, Tod, Wahnsinn,Dunkelheit usw.
- Das sogenannte asthenodepressive Syndrom: schlechter Schlaf, Schwäche, Müdigkeit, Weinerlichkeit, schlechte Laune, schlechte Aufmerksamkeit.
- Depression.
- Hysterische Störungen.
- Unangenehme aufdringliche Gedanken, Angst.
- Peinlich.
Wie kann man die Krankheit selbst lindern?
Baby hat Panikattacken. Was zu tun ist? Bringen Sie ihm zunächst bei, mit dem Zustand alleine fertig zu werden - falls Sie nicht in der Nähe sind:
- Wiederholen Sie sich, dass dieser Zustand nicht gefährlich ist und bald vorübergehen wird.
- Bauchatmung, konzentriere dich auf die Atmung. Achte darauf, dass das Ausatmen länger ist als das Einatmen.
- Daumen, kleine Finger, Ohren massieren, mich auf meine eigenen Empfindungen konzentrieren.
- Wechseldusche: 20-30 Sekunden - warmes Wasser, gleiche Menge - k alt.
- Durch etwas ablenken: Blick aus dem Fenster, Film, Musik.
- "Werde wütend" über den Anfall.
Wie kann man einem Kind mit einer Panikattacke helfen? Wir empfehlen Folgendes:
- Lass ihn während eines Angriffs nicht allein. Beruhige dich mit einer ruhigen und leisen Rede: "Es ist okay, warte, es wird bald vorbei sein."
- Atmen Sie mit Ihrem Kind tief durch und ziehen Sie es dazu, die Atemzüge und Ausatmung hinter Ihnen zu wiederholen.
- Massiere Nacken, Schultern, Rücken.
- Hilf mir, eine Wechseldusche zu nehmen.
- Mach Kamille, Minze, Zitronenmelisse, Lindentee.
- Sch alte Musik, Filme, Hörbücher ein, die dich beruhigen könnenSchätzchen.
- Gemeinsam ein Lied singen, Autos zählen, Matheaufgaben lösen, Gedichte aufsagen - Sie müssen das Kind von diesem Zustand ablenken.
- Kribbele leicht, kneife ihn.
- 10 Tropfen Pfingstrose-Tinktur/Valocordin/Baldrian-Tinktur/Mutterkraut-Tinktur in einem Glas Wasser verdünnen und Ihrem Kind anbieten.
Therapie
Die Behandlung von Panikattacken bei Kindern sollte nur von einem qualifizierten Fachmann verschrieben werden. Ein wichtiger Bestandteil ist die medikamentöse Therapie:
- Trizyklische Antidepressiva.
- Beruhigungsmittel.
- Antidepressiva Serotonin-Wiederaufnahmehemmer.
- Nootropika.
Es ist wichtig zu beachten, dass solche schwerwiegenden Medikamente, die sich direkt auf die Psyche und das Bewusstsein einer Person auswirken, nur vom behandelnden Arzt verschrieben werden können! Selbstmedikation ist in diesem Fall schädlich für die Psyche des Kindes. Der Facharzt wählt das am besten geeignete Medikament für den Patienten, seinen individuellen Zustand, verschreibt eine bestimmte Dosierung, Häufigkeit der Verabreichung und Dauer des Behandlungsverlaufs.
Psychotherapeutische Methoden sind ebenfalls weit verbreitet:
- Körperorientierte Psychotherapie.
- Psychoanalyse.
- Hypnose: Erickson und klassisch.
- Gest alttherapie.
- Neurolinguistisches Programmieren.
- Familiensystemische Therapie.
- Desensibilisierung etc.
Physiotherapeutische Methoden kommen ebenfalls zum Einsatz. Insbesondere Elektrophorese mit MagnesiumSulfat, Bromelektroson.
Präventivmaßnahmen
Um das Kind von neuen Attacken zu befreien, müssen Sie die Krankheit vollständig verhindern:
- Lerne entspannende Atemübungen. Es ist wichtig und einfach, die Stressbewältigung mit Hilfe von „tief durchatmen – tief durchatmen“zur Gewohnheit zu machen.
- Lernen Sie die einfachsten Meditationsübungen, holen Sie sich eine Musiksammlung für die Meditation.
- Beteiligen Sie Ihr Kind an einem aktiven Sport - Tanzen, Inline-Skaten, Skaten, Wrestling usw.
- Wenden Sie sich Aktivitäten zu, die die Stressresistenz erhöhen: lustige Sendungen und gute Zeichentrickfilme ansehen, ein neues Hobby, Kunst machen - Zeichnen, Sticken, Modellieren usw.
- Führe ein persönliches Tagebuch, in dem du persönliche Erfolge widerspiegelst.
- Schlaf-/Wachmuster streng kontrollieren.
- Stellen Sie die richtige Ernährung für das Kind zusammen. Achten Sie besonders auf den Geh alt von Lebensmitteln, die reich an Vitamin C, Kalzium, Zink und Magnesium sind.
- Kräutermedizin praktizieren - Abkochungen von Herzgespann, Linde, Hopfenzapfen, Baldrianwurzel, Kamillenblüten.
Sie sind jetzt mit den Symptomen und der Behandlung von Panikattacken bei Kindern vertraut. Obwohl die Natur dieser Erkrankung Wissenschaftlern noch nicht zuverlässig bekannt ist, wurden in der medizinischen Welt klare Empfehlungen für Selbsthilfe-, Behandlungs- und Präventionsmaßnahmen entwickelt, um mit Attacken fertig zu werden.
