Wenn dir alles im Leben nicht mehr gefällt, denkst du unwillkürlich darüber nach, warum du leben sollst. Warum passiert das? Unverständlich. Dafür muss nicht etwas Drastisches passieren. Vielleicht ist es nur eine langweilige Zeit - der Herbst. Und während dieser Zeit leiden die Menschen, wie Sie wissen, sehr oft an Depressionen und Apathie. Zu dieser Zeit beginnen viele, an Selbstmord zu denken. Was tun, wenn man nicht leben will und alles satt hat?
Zuallererst hör auf, dich selbst zu verprügeln. Selbstgeißelung wird nichts bringen, sondern die aktuelle Situation nur verschlimmern. Ein solcher Zustand muss beseitigt werden, und zwar sofort.
Zweitens, wenn dich etwas „beißt“, dann musst du dieses Problem mit deinem besten Freund teilen. Sagen Sie ihr ausführlich, wie Sie sich fühlen und warum Sie nicht leben wollen. Wenn es keinen solchen Freund gibt, dann beschreibe alles, was dich bedrückt, auf dem Papier. Außerdem kannst du dich an Gott wenden. Egal wie du deine Traurigkeit mit dieser Welt teilst, die Hauptsache ist, dass du es tun solltest, und je früher, desto besser.
Wenn Sie darüber nachdenken, was Sie tun sollen, wenn Sie nicht leben wollen, dann schlagen wir vor, dass Sie etwas Ungewöhnliches tun. Dies wird definitiv Ihre Stimmung verbessern. Zum Beispiel Bungee-Sprung. Sie können sich noch etwas Außergewöhnlicheres einfallen lassen, Hauptsache, Sie schaden Ihrer Gesundheit nicht.
Was tun, wenn man nicht leben will und die Welt ihre Farben verloren hat? Leisten Sie schwere körperliche Arbeit. Sie können Ruhe finden, wenn Sie im Park laufen, den Garten umgraben oder im Fitnessstudio trainieren. Körperliche Arbeit wird Ihnen helfen, wieder ins Leben zurückzukehren. Wenn Sie trainieren, wird der Gedanke an Depressionen einfach keinen Platz in Ihrer Kreation haben.
Wenn du nicht leben willst, musst du dich auf die einfachsten Dinge konzentrieren. Zum Beispiel Tee mit einem Freund, mit einem Haustier spielen – all das sind sinnvolle Dinge, ebenso wie das Erreichen großer Ziele.
Was machst du, wenn du nicht leben willst? Die Antwort auf diese Frage liegt an der Oberfläche. Sie müssen nur die Masken abnehmen. Wenn du traurig bist, dann trauere ein wenig. Es ist nichts Beschämendes, wenn Sie sich in einem Zustand der Ohnmacht wiederfinden. Nach einer Weile geht es vorbei und du wirst dich definitiv besser fühlen.
Wenn du darüber nachdenkst, was du tun sollst, wenn dir nicht nach Leben zumute ist, dann fange an, Pläne für die Zukunft zu machen. Lass sie nicht groß sein. Denken Sie zum Beispiel darüber nach, was Sie in naher Zukunft erreichen möchten. Geben Sie Ihr Bestes, um diesen Traum wahr werden zu lassen. Wenn Sie wirklich alles tun, um das zu erreichen, was Sie wollen, dann werden Sie Probleme für immer vergessen. Wenn Sie ein Ziel erreicht haben, setzen Sie sich ein zweites, drittes und so weiter.
Um Suizidgedanken für immer loszuwerden, fange an, positiv zu denken. Betrachten Sie alles nur von dieser Seite. Wenn etwas für Sie nicht funktioniert, studieren Sie einfach die Technologie dieses oder jenes Unternehmens, und Sie werden definitiv Erfolg haben. Beziehung mit einem Mann läuft nicht gut? Vielleicht lohnt es sich, den jungen Mann zu wechseln, und alles wird sich fügen? Hat Ihr Hund Ihre Lieblingsschuhe gefressen? Es ist Zeit, ein neues, hübscheres Paar Schuhe zu kaufen. Sie sehen, alles ist positiv zu sehen! Denke immer an positive Gedanken und das Leben wird dich anlächeln!
