In der heutigen Gesellschaft bekommen die meisten Menschen nicht alle Nährstoffe, die sie für ihre Gesundheit brauchen, aus der Nahrung. Aus diesem Grund treten viele Krankheiten auf. In solchen Fällen empfiehlt es sich, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Als besonders sinnvoll gelten Präparate auf Basis natürlicher Inh altsstoffe, wie beispielsweise Algen. Sie enth alten viele essentielle Mikronährstoffe und Nährstoffe, die in normalen Lebensmitteln nicht enth alten sind. Das beliebteste Nahrungsergänzungsmittel ist Spirulina. Die Anweisung beschreibt das Medikament als Quelle für essentielle Aminosäuren und Vitamine. "Spirulina" entfernt effektiv Schadstoffe aus dem Körper und stärkt das Immunsystem, daher ist diese Ergänzung für jeden nützlich, nicht nur bei der Behandlung verschiedener Krankheiten, sondern auch für deren Vorbeugung.
Allgemeine Merkmale
Spirulina ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus chinesischem Seetang. Es ist eine kleine einzellige Pflanze, die reich an Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen ist. Unter natürlichen Bedingungen lebt Spirulina in Süßwasserkörpern Afrikas.und Südamerika. Aber wegen ihrer medizinischen Eigenschaften wird diese Blaualge in vielen Ländern künstlich gezüchtet. Es hat eine spiralförmige Form, für die es seinen Namen erhielt. Am häufigsten wird Spirulina als Jodquelle angesehen. Aber in seiner Zusammensetzung wurde eine einzigartige Substanz gefunden, die das Wachstum von Krebstumoren verlangsamt, sowie eine große Anzahl anderer nützlicher Spurenelemente. Daher wird Spirulina seit langem für verschiedene Pathologien im Rahmen einer komplexen Behandlung und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet.
Jetzt im Angebot finden Sie viele Präparate, die diese Alge enth alten: Tinkturen, Chips, Pulver, Kapseln. Aber die am häufigsten verwendeten Spirulina-Tabletten. Die Anweisung empfiehlt, dieses Medikament zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Krankheiten einzunehmen, jedoch nur nach Anweisung eines Arztes. Tabletten und Kapseln werden in solchen Fällen am häufigsten aufgrund des spezifischen Geschmacks und Geruchs von Algen gewählt. Aber manche mögen knusprige Chips oder fügen das Pulver als Gewürz zu verschiedenen Gerichten hinzu.
Was steckt in den Algen
Anleitung für "Spirulina" erklärt seine einzigartigen heilenden Eigenschaften mit einer einzigartigen Zusammensetzung. Schließlich ist diese Alge die reichste Quelle für hochwertiges, leicht verdauliches pflanzliches Eiweiß. Es besteht zu 70% daraus. Außerdem hat dieses Protein im Gegensatz zu tierischen Produkten kein Cholesterin, wenig Kalorien, aber viele essentielle Aminosäuren. Spirulina enthält Lysin, Methionin, Glycin, Glutaminsäure, Tryptophan, Cystein, Arginin und mehr.
Außerdem dasAlgen enth alten die folgenden nützlichen Spurenelemente:
- viele B-Vitamine, sowie A und E;
- für die Gesundheit wichtige Mineralstoffe – Eisen, Magnesium, Zink, Kalzium;
- Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren;
- Chlorophyll;
- Phycocyanin - eine Substanz mit Antitumoreigenschaften;
- Polysaccharide Alginate, die Schwermetalle und radioaktive Elemente aus dem Körper entfernen.
Allgemeine Informationen
Gebrauchsanweisungen und Bewertungen von Spirulina-Tabletten weisen darauf hin, dass sie gut vertragen werden und die therapeutische Wirkung fast sofort spürbar ist. Schließlich werden alle Spurenelemente und Proteine der Algen innerhalb einer Stunde aufgenommen, wodurch der Mangel an Nährstoffen ausgeglichen wird. Die Verwendung von Spirulina-Tabletten wird Vegetariern und Menschen, die in ökologisch ungünstigen Regionen leben, empfohlen. Sie sind leicht zu schlucken und haben weder Geschmack noch Geruch.
Pillen werden von verschiedenen Pharmaunternehmen hergestellt. Das beliebteste Medikament ist Spirulina VEL. Es ist preiswert - etwa 200 Rubel für 60 Tabletten, enthält keine zusätzlichen Chemikalien, nur Spirulina-Pulver. Ein ähnliches Präparat mit zusätzlichem Selen kostet etwas mehr.
Nützliche Aktion
Schon in der alten chinesischen Medizin waren die heilenden Eigenschaften von Spirulina bekannt. Es wurde nicht nur als Nahrung, sondern auch als Medizin verwendet. Die heilende Wirkung dieser Alge wurde von der modernen Medizin bestätigt. Es wurde festgestellt, dass sie die folgenden Eigenschaften hat:
- erhöht das NiveauHämoglobin;
- entfernt Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Körper;
- stoppt das Wachstum von Krebszellen;
- normalisiert den Blutdruck;
- schützt vor Erkältungen und SARS;
- beschleunigt die Wundheilung und sogar die Knochenheilung bei Frakturen;
- verlangsamt den Alterungsprozess;
- normalisiert den Blutzuckerspiegel;
- aktiviert das Immunsystem und fördert die Gewichtsabnahme;
- stellt die Leberfunktion wieder her;
- normalisiert die Darmflora;
- stärkt das Immunsystem;
- hilft bei der Bewältigung der Alkohol- und Tabaksucht.
Anwendungshinweise
Anweisungen für "Spirulina" weisen darauf hin, dass es von gesunden Menschen zur Vorbeugung verschiedener Pathologien sowie bei komplexen Behandlungen verwendet werden kann. Die Erholung bei Einnahme des Arzneimittels wird beschleunigt. Spirulina ist besonders wirksam bei solchen Krankheiten:
- Dysbakteriose;
- Gastritis;
- Atherosklerose;
- Osteochondrose;
- Diabetes;
- fettleibig;
- Nierenpathologie;
- Schlaflosigkeit;
- Immunschwäche.
Spirulina für Kinder
Dieser Seetang ist ein völlig ungiftiges Produkt. Es gilt als Quelle essentieller Nährstoffe. Auch Kinder können Spirulina verwenden. Die Gebrauchsanweisung weist darauf hin, dass es die Immunität des Kindes stärkt, seinen Körper mit essentiellen Aminosäuren sättigt und das richtige Wachstum und die Entwicklung fördert. Nützliche Spirulinafür Kinder, weil es viel Eisen enthält, das die Sauerstoffsättigung des Blutes verbessert. Es enthält auch Zink, das für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems und den Aufbau des Skeletts notwendig ist. Und mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Zusammensetzung dieser Algen helfen bei der richtigen Bildung des Gehirns des Kindes. "Spirulina" ist aufgrund seiner Eigenschaften ein hervorragendes Prophylaxemittel. Es schützt das Kind vor Infektionen, gibt ihm Kraft und Gesundheit.
Kontraindikationen
Gebrauchsanweisung für "Spirulina" weist darauf hin, dass das Medikament von fast allen Menschen gut vertragen wird. Schließlich handelt es sich hier um ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Algen. Allerdings kann das nicht jeder akzeptieren. Es gibt bestimmte Kontraindikationen, die manche Menschen davon abh alten, die wohltuenden Eigenschaften von Spirulina zu genießen. Es kann in solchen Fällen nicht verwendet werden:
- mit individueller Unverträglichkeit;
- Hyperthyreose;
- während Schwangerschaft und Stillzeit;
- bei Herzinsuffizienz;
- anfällig für Thrombosen;
- Magengeschwür;
- verschiedene Nervenkrankheiten.
Vorsicht ist auch geboten bei der Anwendung dieser Alge im Rahmen der komplexen Behandlung älterer Menschen, nach Myokardinfarkt oder Schlaganfall, mit schwerer Nieren- und Leberinsuffizienz.
Nebenwirkungen
Die Gebrauchsanweisung für Spirulina-Tabletten warnt auch vor dem möglichen Auftreten von Nebenwirkungen während der Einnahme. Bewertungen stellen fest, dass dies hauptsächlich allergische Reaktionen sind oderErkrankungen des Magen-Darm-Traktes. Aufgrund der stark reinigenden Wirkung von Spirulina können Übelkeit und Durchfall auftreten. Wenn Sie das Medikament länger als in der Anleitung empfohlen einnehmen, sind allergische Reaktionen möglich, und nicht nur Hautausschlag und Juckreiz, sondern Dermatitis, Ekzeme und sogar Quincke-Ödeme.
Darüber hinaus sind bei der Einnahme von Arzneimitteln mit Spirulina folgende Nebenwirkungen möglich:
- Kopfschmerzen;
- vor Ohnmacht;
- Schilddrüsenerkrankung;
- Schlaflosigkeit;
- Blutzuckerabfall;
- Konzentrationsabfall;
- Krämpfe.
Verwendung
Die Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln sowie konventionellen Medikamenten wird vom Arzt individuell festgelegt. Gebrauchsanweisungen und Bewertungen von Spirulina weisen darauf hin, dass es ausreicht, 1 bis 4 Gramm des Arzneimittels pro Tag zu verwenden, um eine positive Wirkung zu erzielen. Diese Dosis reicht aus, um den Mangel an Nährstoffen auszugleichen, den Körper zu reinigen und das Immunsystem zu stärken.
Für therapeutische Zwecke ist es notwendig, "Spirulina" in einer Menge von 10 Gramm pro Tag zu verwenden. Aber die Dosierung muss schrittweise erhöht werden, beginnend mit 1 Gramm. Es wird empfohlen, das Medikament tagsüber zu trinken, da Spirulina eine tonisierende Wirkung hat. Als Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsabnahme ist es am besten, es vor dem Training einzunehmen. Und gleichzeitig müssen Sie ein Medikament trinken, das Vitamin B enthält3.
Gebrauchsanweisung für "Spirulina"-Tablettenempfiehlt die Einnahme 1-3 mal täglich während oder nach den Mahlzeiten. Zur Vorbeugung sind 1-2 Tabletten pro Tag ausreichend. Bei der Behandlung verschiedener Krankheiten wird empfohlen, dreimal täglich 1-4 Tabletten zu trinken.
Spirulina: Bewertungen
Die Anweisung weist darauf hin, dass das Medikament gut verträglich ist, Nebenwirkungen sind selten. Patientenberichte bestätigen dies. Oftmals wird „Spirulina“auch von Ärzten empfohlen. Ernährungswissenschaftler h alten es für ein gutes Diätprodukt, das beim Abnehmen hilft. Es wird im Rahmen der komplexen Behandlung von Gastritis mit Verstopfung und anderen Erkrankungen des Gastrointestin altrakts verschrieben. Sportärzte empfehlen auch die Einnahme von Spirulina, da sie glauben, dass es hilft, körperlicher Anstrengung standzuh alten und das für das Muskelwachstum notwendige Protein enthält.
Viele positive Rückmeldungen zu dieser Alge auch von Patienten. Sie stellen fest, dass sie mit ihrer Hilfe die Verdauung verbessern, Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit beseitigen konnten. Besonders Frauen verwenden Spirulina gerne als Bestandteil von Gesichts- oder Haarmasken. Und negative Bewertungen werden meistens mit individueller Unverträglichkeit oder zu großen Hoffnungen auf die heilende Wirkung des Medikaments in Verbindung gebracht. Schließlich ist Spirulina immer noch ein Naturprodukt, es ist eine Quelle von Spurenelementen und hilft nur im Rahmen einer komplexen Behandlung, sich zu erholen.
