Jede Frau, die eine Schwangerschaft plant, sollte damit beginnen, einen Arzt aufzusuchen und nach Vitaminen zu suchen, die ihr helfen, ein gesundes Baby zu empfangen und es erfolgreich zu tragen. Eines dieser Vitamine ist Vitamin E. Für die Empfängnis ist dieses nützliche Element einfach unersetzlich, da es die Arbeit des weiblichen Fortpflanzungssystems reguliert. Darüber hinaus wird auch Männern die Einnahme von Tocopherol empfohlen, da dieser Stoff an der Aufrechterh altung einer normalen Spermatogenese beteiligt ist.
Funktion des weiblichen Fortpflanzungssystems
Das normale Funktionieren des weiblichen Fortpflanzungssystems, dh die Gewährleistung einer Empfängnis und einer erfolgreichen Schwangerschaft, hängt vom Hypothalamus, der Hypophyse und den Eierstöcken ab. Der Hypothalamus kontrolliert die Hypophyse, die die entsprechenden Hormone synthetisiert, die die Eierstöcke stimulieren.
Infolgedessen die Eierstöckeein gesundes Ei produzieren, auf hormoneller Ebene die Fixierung einer befruchteten Keimzelle in der Gebärmutterhöhle sicherstellen, die Ernährung des Embryos in den frühen Stadien, die Bildung der Plazenta, die Uteruskontraktionen (d. h. spontane Fehlgeburten) verhindern.
Der Hauptmechanismus, der das reibungslose Funktionieren des Fortpflanzungssystems bestimmt, ist der Menstruationszyklus. In der ersten Phase erfolgt die Reifung der Eizelle und die Bildung der Gebärmutterschleimhaut. Als nächstes beginnt die Vorbereitung des Organs für eine mögliche Empfängnis. Auch wenn eine Empfängnis stattgefunden hat, kann es aufgrund von Vitaminmangel und anderen Störungen zu einer Trennung und zum Austritt der Schale kommen.
Fortpflanzungsvorteile von Vitamin E
Während der Schwangerschaft und bei der Planung braucht eine Frau dieses nützliche Element dringend. Wie wirkt sich Vitamin E auf die Empfängnis aus? Die Substanz stimuliert die Aktivität der Hypophyse und erhöht die Produktion von Hormonen, die zur Aufrechterh altung der Schwangerschaft beitragen.
Vitamin E (Tocopherol) ist ein sanftes Stimulans des Menstruationszyklus über seine gesamte Länge. Vor der Empfängnis kann auch ein Element verschrieben werden, um bestehende Entzündungsprozesse zu beseitigen. Indikationen für die Einnahme von Vitamin-E-h altigen Präparaten sind Menstruationsstörungen, hormonelle Störungen, akutes PMS, drohende Fehlgeburten, Mehrlingsschwangerschaften, Wechseljahre.
Die Vorteile von Tocopherol während der Schwangerschaft und Planung bestehen darin, dass das Element den Hormonhaush alt normalisiert,reduziert das Risiko einer Abstoßung der Plazenta, verhindert das Risiko einer spontanen Fehlgeburt, wirkt sich positiv auf die normale Entwicklung des Eies aus, erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, reduziert Toxikose und beseitigt Müdigkeit, verbessert das Wachstum von Plazentazellen, beteiligt sich an der Regeneration von Gebärmutterzellen und verbessert die Funktion des weiblichen Fortpflanzungssystems als Ganzes.
Bei unsachgemäßer und unkontrollierter Einnahme steigt das Risiko einer Fehlgeburt oder der Geburt eines Frühchens. Der Fötus kann Fehlbildungen des Herz-Kreislauf-Systems, Präeklampsie (eine schwere Form der Präeklampsie, die durch erhöhten Blutdruck, Fehlbildungen des Zentralnervensystems, anderer lebenswichtiger Organe und Systeme gekennzeichnet ist) und Eklampsie (eine kritische Form der Präeklampsie, bei der es besteht) entwickeln eine hohe Wahrscheinlichkeit für den Tod des Fötus und schwere Komplikationen bei einer schwangeren Frau).
Vitaminisierung zur Empfängnisvorbereitung
Bei der Vorbereitung auf die Empfängnis eines Kindes ist Vitamin E für eine Frau nicht die einzige wichtige Ergänzung. Sie müssen auch Folsäure einnehmen. Dieses Element ist für die Bildung des Neuralrohrs verantwortlich, d.h. es verhindert das Auftreten schwerer Fehlbildungen (Gehirnfehlbildung, Spina bifida, Lippensp alte, Gaumensp alte).
Der Mangel an Folsäure kann die Schwangere selbst negativ beeinflussen. In diesem Fall besteht die Möglichkeit, dass sich eine Folsäuremangelanämie entwickelt, aufgrund derer sich die Frau reizbar und nervös fühlt, schnell müde wird, die werdende Mutter ihren Appetit verliert oder sogar Depressionen entwickelt. In Kombination mit erhöhtem Blutdruck entsteht dadurch ein Risikokomplizierte Geburt.
Vitamin E für das männliche Fortpflanzungssystem
Tocopherol ist wichtig für die Bildung männlicher Keimzellen. Der Mangel an Vitamin E im männlichen Körper führt zu einer Atrophie der Bedeckung der Samenkanäle und einer Beeinträchtigung der Fortpflanzungsfunktion. Wenn man bedenkt, dass in 35% der Fälle, basierend auf offiziellen Statistiken, oder in etwa 50% der Fälle, nach den Erfahrungen praktizierender Ärzte, die Ursache von Empfängnisproblemen männliche Unfruchtbarkeit ist (einschließlich vorübergehender, dh aufgrund verschiedener Krankheiten und Vitaminmangel), Männern wird zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft des Partners zusätzlich Folsäure und Vitamin E zur Empfängnis empfohlen.
Vitamin-E-Programm
Wie und wann Vitamin E für die Empfängnis trinken? Diese Substanz wird in Form von gelben Kapseln verkauft. Wenn Sie sie einnehmen, müssen Sie warmes Wasser in einer kleinen Menge trinken. Für den baldigen Schwangerschaftseintritt empfiehlt es sich, täglich eine Kapsel Vitamin zu sich zu nehmen. Die beste Einnahmezeit ist nach dem Frühstück. Es ist unerwünscht, Kapseln auf nüchternen Magen zu trinken. Alle nützlichen Bestandteile werden besser aufgenommen, wenn Sie zuerst etwas Fett essen, z. B. Brot und Butter.
Es wird empfohlen, Vitamin E für die Empfängnis zusammen mit Folsäure einzunehmen. Es ist sehr wichtig, die Dosierung genau einzuh alten, da eine unkontrollierte Einnahme verheerende Folgen sowohl für die werdende Mutter als auch für den Fötus haben kann. Die Norm für Vitamin E für Frauen beträgt 10-20 mg pro Tag. Es ist ratsam, einige Monate vor der Empfängnis mit dem Vitamin zu beginnen.
Sobald es wirdWenn Sie von einer Schwangerschaft wissen, müssen Sie Ihren Arzt über die Notwendigkeit einer Fortsetzung der Einnahme konsultieren. Höchstwahrscheinlich wird der Gynäkologe empfehlen, die Dosierung zu reduzieren oder das Medikament vollständig abzubrechen. In diesem Fall geht man besser auf Nummer sicher, denn ein Überschuss an einem Vitamin ist fast noch gefährlicher als ein Mangel. Tocopherol wird besonders in den frühen Stadien der Schwangerschaft benötigt, also von der Empfängnis bis zur Anheftung des Embryos an die Gebärmutterhöhle, und ist dann nicht mehr so notwendig.
Wie nehme ich Vitamin E, um einen Partner zu zeugen? Für Männer wird Vitamin E in Kombination mit anderen Vitaminen verschrieben, um das Spermiogramm zu verbessern. Üblicherweise wird eine Einnahme von etwa 300 Milligramm pro Tag empfohlen, die genaue Dosierung und Anwendungsdauer werden jedoch nur vom behandelnden Arzt im Einzelfall festgelegt.
Hilft Vitamin E schwanger zu werden: Bewertungen
Viele positive Bewertungen über Vitamin E für die Empfängnis von Frauen, die lange Zeit erfolglos versucht haben, ein Kind zu zeugen, und nach einem Kurs der Stärkung sahen sie zwei geschätzte Streifen im Test. Für viele Frauen half das Element, den Menstruationszyklus zu stabilisieren, das Fortpflanzungssystem auf die Empfängnis eines Kindes vorzubereiten und Toxikose in den frühen Stadien zu vermeiden. Patienten sprechen besonders gut von komplexen Vitaminpräparaten, zu denen Folsäure und Vitamin E gehören. Solche Präparate sind sehr nützlich für die Empfängnis.
Anzeichen eines Vitamin-E-Mangels
Bei einem Mangel an Vitamin E tritt Sauerstoffmangel im Körper auf, Koordinationsstörungen und Pathologien sind charakteristischSehorgane im Zusammenhang mit einer Ausdünnung der Netzhaut. Eine unzureichende Menge an Tocopherol äußert sich in einer ausgeprägten Schwächung der Muskulatur. In diesem Zusammenhang hören die Organe des Fortpflanzungssystems auf, richtig zu funktionieren. Ein weiteres charakteristisches Symptom ist Taubheit der Gliedmaßen.
Ursachen des Tocopherolmangels
Die Hauptursache für Vitamin-E-Mangel ist ein ungesunder Lebensstil und die irrationale Verwendung verschiedener Nährstoffe. Avitaminose kann aufgrund der falschen Kombination von Vitaminen auftreten, die sich gegenseitig ausschließen. Verhindern Sie das Eindringen von Tocopherol in den Körper durch Rauchen und Alkohol.
Weitere Ursachen für einen Vitamin-E-Mangel können wie folgt aufgelistet werden:
- ernste Übung;
- gekochtes vegetarisches Essen;
- Allergie oder pathologische Prozesse im Körper (z. B. chronische Cholezystitis oder Pankreatitis);
- genetischer Faktor (dies ist extrem selten).
Welche Lebensmittel enth alten Vitamin E
Die Wirkung von Vitamin E auf die Empfängnis ist am direktesten - ohne dieses nützliche Element können weder das weibliche noch das männliche Fortpflanzungssystem seine Hauptfunktion erfüllen, dh die Aufrechterh altung und ordnungsgemäße Entwicklung der Schwangerschaft in allen Phasen bzw. die Produktion gesunder Spermien. Es ist möglich, den normalen Tocopherolgeh alt nicht nur durch die Verwendung von Vitaminkomplexen wiederherzustellen, sondern auch durch eine Überprüfung Ihrer Ernährung.
Rekordh alter für den Geh alt an Vitamin E ist Baumwollsamenöl. Dieses Produkt enthält 100 mg Vitamin pro 100 g. Maisöl mit 80 mg Tocopherol ist ebenfalls nützlich. Sonnenblumenöl zeichnet sich durch eine große Menge Vitamin aus, Mandeln und Erbsen enth alten eine ausreichende Menge einer nützlichen Substanz. Sanddorn. Zum Zeitpunkt der Einnahme des Arzneimittels in Form eines Arzneimittels wird empfohlen, den Verzehr von Backwaren einzustellen.
Einige Mythen über Vitamin E
Tocopherol stimuliert nicht die Empfängnis und hilft nicht, selbst schwanger zu werden. Die Spermienqualität und die Gesundheit der Eierstöcke verbessern sich nicht nur durch die Einnahme von Folsäure und Vitamin-Mineral-Komplexen. Wenn Probleme bei der Empfängnis nicht nur ein Mangel an Vitaminen sind, ändert die Einnahme von Medikamenten nichts. Vitamin E hilft nur in diesem Fall. wenn Unfruchtbarkeit durch Tocopherolmangel verursacht wird.
Außerdem ist die Erholung des Fortpflanzungssystems nicht so schnell. Die Normalisierung des Hormonhaush alts bei einer Frau und die Wiederherstellung der Spermatogenese bei einem Mann braucht Zeit, manchmal ziemlich lange.
