Seit langer Zeit haben die klügsten Köpfe der Menschheit die Fähigkeit von Lebensmitteln untersucht, bestimmte menschliche Krankheiten zu heilen. Aus altägyptischen medizinischen Abhandlungen ist bekannt, dass die Priester der größten Zivilisation der Welt das Geheimnis besaßen, Nachtblindheit (Sehstörungen in der Dämmerung) mit Hilfe der Leber von Tieren und Fischen zu behandeln, ohne zu wissen, was Vitamin A ist.
In Butter, Sauerrahm, Eigelb und anderen Produkten findet sich dieser einzigartige Stoff erst viel später wieder.
Ein bisschen Geschichte…
An der Wende vom 19. zum 20. Jahrhundert begann die aktive Arbeit an der Erforschung spezieller, lebenswichtiger Elemente und Verbindungen, die zur Erh altung der Gesundheit und zur Verlängerung des menschlichen Lebens beitragen. Unter den Forschern waren der russische Biochemiker N. I. Lunin, der niederländische Bakteriologe Christian Eikman, der englische Biochemiker Frederick Hopkins und viele andere russische und ausländische Wissenschaftler. 1911 fand der polnische Forscher Kazimir Funk erstmals ein Heilmittel für die schwere Nervenkrankheit Beriberi, die vor dem Hintergrund eines Vitamin-B1-Mangels auftritt. Aus Reiskleie isolierte Kristalle nannte er „Vitamin“oder Vitamin. Übersetzt aus dem Lat. vita - bedeutet "Leben" und aus dem Englischen. Mine - "Amin", wodurch es möglich wurde, dieses Medikament als stickstoffh altige Verbindung zu klassifizieren. Der Wissenschaftler schlug auch vor, dass viele Beschwerden durch einen Mangel an bestimmten Substanzen im Körper entstehen. Dies markierte den Beginn einer ganzen Ära voller Entdeckungen, deren erste die Herstellung von Vitamin A oder Retinol war.
Im Jahr 1913 extrahierten zwei unabhängige Gruppen von Wissenschaftlern (die erste bestand aus Elmer Werner McCollum und Marguerite Davis und die zweite - Thomas Osborne und Kollegen) aus Butter und Hühnereigelb eine Substanz, die sich nicht in Wasser auflöst, aber perfekt verhält sich in Lipiden. Es wurde „fettlöslicher Faktor A“genannt, wodurch Funks berühmtes „Vitamin“in „wasserlöslicher Faktor B“umbenannt wurde. So wurde die Grundlage der Vitaminwissenschaft geschaffen - die Vitaminologie, deren "Pionier" Retinol war.
Die einzigartigen Vorteile von Vitamin A
"Retinolacetat", oder "Vitamin A in Öl", ist ein Medikament, das in jeder Apotheke leicht zu finden ist. Es hat eine wahrhaft wundersame Wirkung auf den menschlichen Körper.
Dieser Vitalstoff ist als Antioxidans an allen Redoxreaktionen beteiligt und schützt unseren Körper zuverlässig vor den negativen Auswirkungen freier Radikale. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei den Prozessen der Proteinsynthese, normalisiert den Stoffwechsel, hilft, die Barriere und andere Funktionen von Zellen und intrazellulären Membranen zu stärken.
Für den BewegungsapparatApparat, Haut und Haare
Vitamin A ist notwendig für die Bildung von Knochengewebe, einschließlich Zähnen, für die Erneuerung von Hautzellen, Haaren und Nägeln, es verlangsamt auch erheblich den Prozess des Welkens der Haut und des Alterns des Körpers als Ganzes.
Retinol eignet sich hervorragend zur Behandlung von Akne, verbessert den Zustand von Patienten mit Psoriasis, stimuliert die Produktion von Substanzen, die die Heilung von Wunden und anderen Verletzungen der Dermis beschleunigen. Vitamin A wird bei Erkrankungen der Haut, Nägel und Haare verschrieben: chronische Dermatose, Xerodermie (trockene Haut), seborrhoisches Ekzem, Neurodermitis, Urtikaria, verschiedene Arten von Flechten, Hyperpigmentierung der Haut, Trockenheit und Brüchigkeit der Nagelplatten, Alopezie und andere Wachstumsstörungen Keratinfasern, sowie ergrauendes Haar.
Für die Augengesundheit
Die wohltuende Wirkung von Vitamin A auf die Sehschärfe, die Fotorezeption, die Normalisierung der Aktivität des visuellen Analysators sowie die Wahrnehmung von Licht durch unsere Augen ist seit langem bekannt. Die in Beta-Carotin enth altenen Pigmente dringen leicht in die Netzhaut ein und schützen sie vor dem Risiko von grauem Star und degenerativen Veränderungen der Makula.
Zum Schutz vor Infektionen
Vitamin A in Öl, dessen Verwendung zur Normalisierung der Funktion des Immunsystems notwendig ist, wird von einem Arzt in der komplexen Therapie von Infektionskrankheiten verschrieben. Retinol erhält und stellt nicht nur die Struktur von Epithelgewebe und Schleimhäuten wieder her, sondern erhöht auch deren Barrierefunktion. Somit wirkt es sich positiv auf die Arbeit aus. Lungen und gut ergänzt die Behandlung von Magengeschwüren des Magen-Darm-Trakts und Colitis.
Vitamin A kann vor Infektionen schützen oder Erkältungen, Grippe, Erkrankungen der Atemwege, der Harnwege, des Magen-Darm-Trakts und Viruserkrankungen wie Masern, Pocken und sogar AIDS deutlich lindern.
Wofür ist Retinol noch berühmt?
Vitamin A in Öl wird häufig während der Schwangerschaft in Kombination mit Vitamin E verwendet, um das Risiko von Komplikationen zu verringern und das Auftreten von Anomalien in der Entwicklung des Embryos zu verhindern.
Retinol stimuliert die Synthese von Steroidhormonen, normalisiert die Spermatogenese und reguliert die Schilddrüsenfunktion. Beta-Carotin oder Provitamin A ist ein starkes Antioxidans, es trägt zur Vorbeugung und komplexen Behandlung von Krebs bei und verhindert das Wiederauftreten der Krankheit nach einer Operation. Fragmente von Vitamin-A-Molekülen (Citral, Cichol) sind für ihre antihistaminische Wirkung auf den Menschen bekannt.
Darüber hinaus erhöht Retinol, das sich in der Leber ansammelt, den Glykogenspiegel in diesem Organ, im Herzen und in den Muskeln, wodurch die Vitalität einer Person gesteigert wird. Vitamin A erhöht die Konzentration von essentiellem Cholesterin im Blut, wirkt sich positiv auf die Funktion des endokrinen Systems und der endokrinen Drüsen aus.
Lebensmittel sind Quellen für Vitamin A
Führer im Geh alt an Vitamin A sind tierische Produkte, von denen der menschliche Körper sie in Form von Retinoiden erhält. Lebertran und Fischöl sind die Top-Favoriten auf dieser Liste.
Viel von diesem nützlichen Stoff findet sich auch im Dotter von Hühner- und Wachteleiern, in Sahne, Vollmilch, Käse, Innereien, Tier- und Fischleber, Störkaviar, fermentierten Milchprodukten. Die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K in Butter werden vom menschlichen Körper perfekt aufgenommen, da sie sich in einem idealen Umfeld befinden. Nur 50 g (obwohl Ernährungswissenschaftler nicht mehr als 30 g empfehlen) dieses einzigartigen Produkts decken ein Drittel des täglichen Bedarfs an Retinol. Aber Butter ist zu kalorienreich, daher können Sie den Mangel an Vitamin A durch Carotinoide ausgleichen, indem Sie den Verzehr auf ein vernünftiges Maß beschränken. Aus einem Molekül Beta-Carotin oder Provitamin A ist der menschliche Körper in der Lage, zwei Moleküle Retinol zu synthetisieren. Carotinoide sind reich an Gemüse, Früchten, Kräutern und Beeren in leuchtenden Ampelfarben: Karotten, Kürbisse, Aprikosen, Spinat, Pfirsiche, Brokkoli, Trauben, Sellerie und Petersilie, Salbei, Hafer, Brennnesseln, Klettenwurzel, Minze und andere.
Was kostet dieses Wundervitamin?
Heute finden Sie im Sortiment jeder Apotheke das "Elixier der Jugend" - Vitamin A in Öl, dessen Preis nur ein paar Cent beträgt. Das Medikament von russischen Herstellern ist in Kapseln: für 10 Stk. - 7 Rubel, für 30 Stk. - 25-40 Rubel und in Flaschen mit 50 ml Retinolacetat kostet 70-100 Rubel. Kosmetische ausländische Präparate mit Zusatz dieser einzigartigen Komponente zeichnen sich durch einen höheren Preis aus - von 1500 bis 2000 Rubel.
Wie verwendet man Vitamin A in Öl?
Die häufigste Form der Verwendung von Retinol istRetinolacetat oder Retinolpalmitat in Öl oder Kapseln. Die Convenience von Kapseln liegt an der dosierten Menge an Vitamin A, sowie daran, dass der Wirkstoff durch die Hülle nicht mit Luft in Kontakt kommt.
Wie Sie wissen, unterliegt Retinol einer schnellen Oxidation, wenn es mit Sauerstoff in Kontakt kommt, was seine Wirkung erheblich verringert. In Apotheken finden Sie häufig das Vitaminpräparat "Aevit" - ein "Duett" der Vitamine A und E, in dem Tocopherol neben der Ernährung des Körpers Retinol vor Oxidation schützt. Für Menschen mit verschiedenen Beschwerden wird Vitamin A in Öl oder "Aevit" von einem Arzt verschrieben. Und zur Vorbeugung empfehlen Ärzte: Kinder nehmen 0,5-1 mg, Erwachsene - 1,5 mg und schwangere Frauen oder stillende Mütter - 2,0-2,5 mg. Diese Menge kann sowohl durch das Ausmaß der körperlichen Aktivität als auch durch die Einnahme bestimmter Lebensmittel und Medikamente beeinflusst werden. Daher ist vor der Einnahme von Vitamin A eine ärztliche Rücksprache erforderlich!
Vitamin A in der Kosmetik
Man kann die Bedeutung von Retinol für die Schönheit und Gesundheit der Haut, den Zustand von Nägeln und Haaren kaum überschätzen. Die Zugabe einiger Tropfen einer Öllösung aus Retinolacetat oder Aevit zu einer Maske für Gesicht, Körper oder Keratinfasern macht sie zu einem wahren Allheilmittel, das den Alterungsprozess der Haut stoppt, ihr ein strahlend gesundes Aussehen zurückgibt und das Haar - Elastizität, Spannkraft und natürlicher Glanz.
Vitamin A in Öl für die Haut ist ein wertvolles Geschenk der Natur, das sie nährt und mit Feuchtigkeit versorgt. Die Kosmetik verwendet Retinol häufig in Anti-Aging-Verfahren: zGlättung feiner F alten, Stärkung des Hautturgors, Hyperpigmentierung und anderer ästhetischer Mängel.
Zu Hause geben nur ein paar Tropfen Vitamin A in Öl oder Aevit in einer normalen Maske (in einer Menge von 2-3 Tropfen pro 50 g der Mischung) Ihrer Haut ein gepflegtes und gesundes Aussehen.
Vitamin A im Gesichtsöl kann jeder Mischung zugesetzt werden, die keine säureh altigen Lebensmittel enthält: Zitronen- oder Limettensaft, fermentierte Milchgetränke, säureh altige Früchte oder Beeren. Außerdem sollte eine Maske mit Retinol nicht zu stark erhitzt werden, sondern besser in eine warme Masse gegeben werden. Eine wunderbare Anti-Aging-Wirkung von Masken mit Vitamin A kann erreicht werden, wenn sie abends vor dem Schlafengehen aufgetragen werden, da der Regenerationsprozess der Hautzellen nachts aktiviert wird.
Vitamin A im Haaröl hilft, das Haar weich und seidig zu machen.
Wenn in 20-40 ml (je nach Länge der Keratinstäbchen) Kletten-, Oliven-, Mandel- oder Pfirsichöl, 7-15 ml Vitamin A bzw. E oder 5-10 Kapseln hinzufügen das Aevit-Präparat, rühren Sie die Zutaten um, tragen Sie sie auf Ihr Haar auf und wickeln Sie dann Ihren Kopf mit einer Kompresse ein und h alten Sie sie eine Stunde lang, dann wird Sie nach einigen Eingriffen selbst geschwächtes Haar mit seiner Stärke, seinem gesunden natürlichen Glanz und seiner erstaunlichen Schönheit begeistern.
Vitamin A in Öl ist ein einzigartiges "Elixier", das sich ideal zur Heilung, Stärkung und Verjüngung des Körpers eignet. Kombiniert mit den Vitaminen C, E und D, Zink, Fluor, Calcium und Eisen ist esviel besser absorbiert und bringt der Person maximalen Nutzen.
